Coidado da dor referido atlético

A dor referida é a interpretación de sentir a dor nun lugar diferente ao da causa real. Por exemplo, un nervio pinzado na columna vertebral / costas fai que a dor non apareza non onde se está pinchando senón máis abaixo na nádega, na perna, na pantorrilla ou no pé. Do mesmo xeito, un nervio pinchado no pescozo pode traducirse en dor de ombreiro ou cóbado. A dor referida adoita ser causada porque os músculos compensan en exceso os máis débiles, como sentir dor fóra do xeonllo, coa lesión real derivada da disfunción da articulación da cadeira causada pola debilitación dos músculos laterais da cadeira. O dor referida atlética podería ser provocado por unha lesión deportiva aguda, unha lesión por uso excesivo por movementos repetitivos.

Dor referida atlética

A dor somática referida orixínase nos músculos, a pel e outros tecidos brandos e non se debe confundir dor visceral, que se refire aos órganos internos/vísceras. Non obstante, a dor preséntase en rexións abastecidas polas mesmas raíces nerviosas. As estruturas do corpo danadas ou feridas poden causar dor referida. Isto inclúe o músculos, nervios, ligamentos e ósos.

Sitios Comúns

As persoas poden experimentar dor referida case en calquera lugar. A dor referida atlética adoita ocorrer nestas áreas:

• O pescozo e o ombreiro onde se pode sentir dor no cóbado, brazo e man ou causar dores de cabeza.
• As costas onde se pode sentir a dor nas cadeiras, nádegas e coxas.
• Área/s da cadeira, onde se pode sentir a dor dentro e arredor da zona lumbar e abdominais.
• A ingle, onde se pode sentir a dor dentro e arredor da rexión abdominal.

Os problemas cos discos vertebrales, a compresión das raíces nerviosas, os espasmos musculares, os cambios artrósicos, a fractura da columna vertebral ou os tumores poden afectar a capacidade do corpo para transportar información sensorial, o que pode causar sensacións estrañas e debilidade dos tecidos musculares e, ás veces, problemas de coordinación e de coordinación. movemento. Parte dun diagnóstico preciso é coñecer os patróns de dor referida en todos os músculos e órganos internos.

Activación da dor

Moitas terminacións nerviosas únense e comparten o mesmo grupo de células nerviosas na medula espiñal. Cando os sinais viaxan a través da medula espiñal ata o cerebro, algúns sinais seguen o mesmo camiño que os sinais de dor dunha parte do corpo diferente.. A conciencia da dor séntese nun centro máis profundo do cerebro coñecido como o tálamo, Pero o cortiza sensorial determina a percepción de onde vén a dor e a localización da dor. A intensidade e sensación da dor somática referida atlética varían para diferentes estruturas e dependen do nivel de inflamación. Por exemplo:

• A dor nerviosa adoita ser aguda ou punzante.
• A dor muscular adoita ser unha profunda dor sorda ou unha sensación de ardor.
• Non obstante, os músculos poden dar unha sensación de formigueo onde se presenta a dor referida, pero o formigueo asóciase máis comúnmente cunha lesión nerviosa.

O diagnóstico de feridas de dor referidas pode ser complexo xa que hai varias áreas onde pode aparecer a dor. Hai que identificar a fonte do dano; se non, conseguir un alivio duradeiro da dor non durará. A análise biomecánica pode axudar a atopar patróns de movemento/movemento que poden estar causando dor e axudar a identificar a orixe.

Tratamento

O rendemento deportivo e a saúde da columna están interconectados. O tratamento quiropráctico implica o benestar de todo o corpo que implica a columna vertebral e o sistema nervioso. O coidado quiropráctico de rutina alivia as enfermidades/lesións do pescozo, ombro, brazo, costas, pernas e pés e axuda a previr trastornos das articulacións e dos músculos. Calma a mente, proporciona alivio da dor e educa ás persoas para que sexan máis conscientes do corpo. Os axustes quiroprácticos melloran o fluxo sanguíneo e a función nerviosa para aumentar a axilidade, os tempos de reacción, o equilibrio, a forza e a curación acelerada do corpo.

Descompresión DRX9000

References

Kapitza, Camilla, et al. "Aplicación e utilidade dun marco clínico para a dor do brazo do pescozo referida á columna vertebral: un protocolo de estudo transversal e lonxitudinal". PloS un vol. 15,12 e0244137. 28 de decembro de 2020, doi:10.1371/journal.pone.0244137

Murray, Greg M. "Editorial invitado: dor referida". Revista de ciencia oral aplicada: Revista FOB vol. 17,6 (2009): i. doi:10.1590/s1678-77572009000600001

Weller, Jason L et al. "Dor miofascial". Seminarios de Neuroloxía vol. 38,6 (2018): 640-643. doi:10.1055/s-0038-1673674

Wilke, Jan, et al. "En que se basea a evidencia sobre as cadeas miofasciais: unha revisión sistemática". Arquivos de medicina física e rehabilitación vol. 97,3 (2016): 454-61. doi:10.1016/j.apmr.2015.07.023