O pescozo de texto é unha afección moderna da columna cervical caracterizada por dor e molestias no pescozo como resultado de mirar constantemente un dispositivo tecnolóxico durante longos períodos de tempo.
Os síntomas inclúen dor e dor no pescozo, dor na parte superior das costas, dor e opresión no ombreiro e, ocasionalmente, síntomas neurolóxicos, se un nervio cervical se pincha.
Unha postura inadecuada é a fonte da dor e outros síntomas relacionados co pescozo do texto. A postura común do pescozo do texto pode engadir quilos de máis de presión innecesaria sobre a columna cervical, o que pode comezar a causar dexeneración e desgaste das estruturas que rodean a columna cervical. O pescozo de texto é moito máis común entre os mozos. Considerando o impacto das horas acumuladas de mala postura no período dun ano, é a razón pola que os adolescentes corren un maior risco de desenvolver o pescozo de texto e máis complicacións da columna cervical. , o pescozo de texto en combinación cun estilo de vida sedentario pode agravar aínda máis a condición. A inactividade e unha postura inadecuada poden causar outro tipo de complicacións ao longo da columna, como dor nas costas e debilidade muscular, e se hai un desalineamento da columna, os nervios ao longo da columna tamén poden comprimirse.
A través do tratamento quiropráctico, un quiropráctico pode usar axustes da columna vertebral e manipulacións manuais e recomendar un conxunto especializado de exercicios e estiramentos para fortalecer os músculos que rodean a columna vertebral. A saúde da columna vertebral é importante para quen desexa manter un estilo de vida saudable e previr lesións ou complicacións para a súa saúde é a clave para mellorar o seu benestar, sobre todo durante o crecemento dos adolescentes, para evitar que o pescozo de texto se desenvolva.
A dor de gorxa é un dos tipos de síntomas máis comúns que experimenta a poboación en xeral. As complicacións da columna cervical poden ocorrer frecuentemente debido a unha variedade de lesións ou condicións, pero a dor no pescozo tornouse cada vez máis común. Dende a introdución de teléfonos intelixentes, tabletas e outros dispositivos, moitas persoas pasan demasiado tempo mirando cara abaixo e co tempo, poden ocorrer danos ou danos, unha condición coñecida como o pescozo de texto. Para obter máis información, póñase en contacto co Dr. Jimenez ou contacte connosco en (915) 850-0900.
Vexa en elpasochiropractorblog.com
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "Mellora da postura para aliviar o pescozo do texto" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182
Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
Para as persoas que experimentan dor pélvica, podería tratarse dun trastorno do nervio pudendo coñecido... Le máis
Para persoas que esgotaron todas as outras opcións de tratamento para a dor lumbar e os nervios... Le máis
As persoas poden descubrir un nódulo, unha protuberancia ou un nódulo baixo a pel ao redor das súas costas,... Le máis
Cando se presenta a ciática ou outra dor nerviosa irradiada, pódese aprender a distinguir entre a dor nerviosa... Le máis
Para as persoas que sofren de enxaqueca, a incorporación de fisioterapia pode axudar a diminuír a dor, mellorar... Le máis
Coñecer o tamaño da porción pode axudar a reducir o azucre e as calorías para as persoas que lles gusta comer... Le máis