A saúde da columna vertebral e a quiropraxia para un rendemento corporal óptimo
acción
A saúde da columna vertebral e un rendemento corporal óptimo van da man. Cando se pensa no tratamento quiropráctico, o que normalmente se me ocorre é pensar en rachar, estalar ou solucionar as dorsais da columna vertebral. Non obstante, isto é certo a quiropraxia é moito máis profunda que os axustes. A quiropráctica regular axudará a manter unha saúde xeral / óptima e evitará:
Máis información sobre as opcións de tratamento e os beneficios que a quiropraxia pode proporcionar.
Contidos
Como a quiropraxia apoia a saúde da columna vertebral
O foco principal da quiropraxia está na saúde da columna vertebral. Isto débese a que a saúde da columna vertebral é a base para todos os demais aspectos da saúde do corpo. Cando a columna vertebral está correctamente aliñada, a enerxía / comunicación nerviosa e a circulación sanguínea optimízanse para apoiar a función do corpo. Cando o corpo está en boa forma, os beneficios para a saúde son numerosos. Estes inclúen:
Alivio da dor
Aumento da enerxía
Aumento da produtividade
Pensamento claro
Mellora do movemento biomecánico
humor mellorou
O enfoque quiropráctico está baseado na ciencia e é altamente recomendable para lograr resultados positivos na saúde.
Opcións de tratamento
A quiropraxia acumula o sistema nervioso do corpo, o sistema inmune e fortalece o sistema músculo-esquelético. Que esperar das sesións de tratamento depende das condicións, necesidades e obxectivos específicos de cada individuo. O tratamento pode incluír:
Axuste espinal
Necesítanse axustes da columna vertebral combinados con outras técnicas de tratamento manter a saúde do corpo a longo prazo.
Coaching sanitario
Comprender as causas das enfermidades / condicións axudaralle a xestionar e previr problemas. Un quiropráctico e un técnico sanitario pode discutir factores positivos de modificación do estilo de vida que axudarán como:
Educación postural
Consellos para o exercicio
Técnicas de xestión do estrés
Modificación do sono
Desenvolver hábitos alimentarios saudables
Masaxe de tecidos profundos / brandos
Os problemas de dor, rixidez e flexibilidade do tecido conxuntivo son comúns co desaxuste. O tratamento destas áreas con masaxe terapéutica física axudará a reforzar o correcto aliñamento corporal.
Programa de exercicios prescrito
A o médico de quiropraxia recomendará exercicios para fortalecer e estirar músculos, tendóns proporcionará apoio para un aliñamento corporal óptimo e unha saúde xeral.
Potencial de saúde
Buscando opcións de tratamento para mellorar a saúde, considere un provedor de quiropraxia. Abordarán a causa fundamental para axudar a sacar o mellor de todos os niveis. Os provedores de quiropraxia teñen moita demanda e recuperarán o corpo ao máximo. Vexa cales poden ser as posibilidades.
Beneficios da composición corporal
Mellor dieta para adelgazar
A vida trata do equilibrio e é importante lembralo todo macronutrientes son necesarios para funcionar correctamente. Proteína non afecta só aos músculos, tamén actúa sobre hormonas, encimas e anticorpos. Carbohidratos son unha fonte de enerxía que usan os glóbulos vermellos e, sen a suficiente graxa na dieta, un individuo pode engordar comendo máis alimentos de recheo. O corpo é unha máquina ben refinada que non funciona nas dietas de moda.
A función obtense a través do equilibrio e a variedade nunha dieta sa. A mellor dieta para adelgazar non é complicada nin de alta tecnoloxía. O o foco debería estar nos alimentos enteiros sen refinar, o consumo reducido de carne vermella e moitos vexetais. Pero a comida non ten por que ter mal sabor nin ter sabor. A dieta demasiado ríxida pode facer que os individuos volvan a hábitos alimentarios pouco saudables. Proba unha ensalada con verduras frondosas, arroz integral, pataca doce, aguacate, fabas negras e aderezo de limón cilantro. Pode ser unha sorpresa que o saudable comer pode saír incrible.
Descargo de responsabilidade sobre a publicación do blog do doutor Alex Jiménez
O alcance da nosa información limítase a medicamentos quiroprácticos, musculoesqueléticos, físicos, benestar e problemas de saúde sensibles e / ou artigos, temas e discusións de medicina funcional. Usamos protocolos de saúde e benestar funcionais para tratar e apoiar a atención a lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético. As nosas publicacións, temas, temas e ideas abarcan cuestións clínicas, problemas e temas que relacionan e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito clínico de práctica. *
A nosa oficina fixo un intento razoable de proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación pertinentes que apoian as nosas publicacións. Tamén poñemos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para o consello e / ou o público logo de solicitude. Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional sobre como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para discutir máis sobre o asunto anterior, non dubide en preguntar ao doutor Alex Jiménez ou contactar connosco no 915-850-0900. Proveedor (s) con licenza en Texas e Novo México *
References
Meeker, William C e Scott Haldeman. "Quiropráctica: unha profesión na encrucillada da medicina tradicional e alternativa."Anales de medicina interna�vol. 136,3 (2002): 216-27. doi:10.7326/0003-4819-136-3-200202050-00010
A información aquí contenida en "A saúde da columna vertebral e a quiropraxia para un rendemento corporal óptimo" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.
O noso ámbito de informaciónlimítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Tratamentos non cirúrxicos para o manguito rotador� Bágoas O tratamento do manguito rotador pode incluír terapia física, medicamentos antiinflamatorios para a dor,...
A pronación do pé é o movemento natural que se produce durante o pouso do pé mentres camiña ou corre ...
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México* Número de licenza de Texas DCTX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182
Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029) Estado compacto:Licenza multiestatal:Autorizado para Practicar en Estados 40*
Benvidos ao noso blog. Centrámonos no tratamento de discapacidades e lesións da columna vertebral graves. Tamén tratamos ciática, dor de pescozo e costas, latigazo cervical, dores de cabeza, lesións de xeonllos, lesións deportivas, mareos, mal sono, artrite. Usamos terapias avanzadas comprobadas centradas na mobilidade, saúde, fitness e acondicionamento estrutural óptimos. Utilizamos Plans de Dieta Individualizados, Técnicas Quiroprácticas Especializadas, Adestramento de Mobilidade-Axilidade, Protocolos de Cross-Fit Adaptados e o "Sistema PUSH" para tratar pacientes que sofren diversas lesións e problemas de saúde. Se desexa obter máis información sobre un doutor en quiropráctica que utiliza técnicas avanzadas progresivas para facilitar a saúde física completa, conéctese comigo. Centrámonos na sinxeleza para axudar a restaurar a mobilidade e a recuperación. Encantaríame verte. Conectar!
Introdución A parte inferior das costas traballa coas extremidades inferiores do corpo estabilizando as cadeiras e axudando a apoiar a parte superior... Le máis