O papel da sensibilización central na síndrome da dor miofascial

introdución

Os músculos, tecidos e ligamentos axudan a estabilizar as articulacións e a estrutura da columna para que o corpo poida funcionar. Estes músculos están en capas e entretecidos na columna vertebral e nas articulacións que axudan a facilitar o movemento. Cando o corpo sofre lesións ou eventos traumáticos, os músculos, tecidos e ligamentos vense afectados, causando dor muscular e malestar. Isto fai que os músculos estean tenros ao tacto e sensibles. Isto coñécese como síndrome de dor miofascial. O artigo de hoxe analiza a síndrome de dor miofascial, como se relaciona coa sensibilización central e formas de xestionar a síndrome de dor miofascial. Remitimos aos pacientes a provedores certificados especializados en tratamentos musculoesqueléticos para axudar a moitas persoas con síndrome de dor miofascial asociada á sensibilización central. Tamén guiamos aos nosos pacientes remitíndonos aos nosos provedores médicos asociados segundo o seu exame cando sexa apropiado. Consideramos que a educación é a solución para facer preguntas perspicaces aos nosos provedores. O doutor Alex Jimenez DC ofrece esta información só como servizo educativo. retratação

Que é a síndrome de dor miofascial?

Experimentaches tensión muscular en diferentes áreas do teu corpo? Sentiches os teus músculos tenros ao tacto? Ou tes problemas para durmir? Moitos destes factores de risco superpostos son sinais de que pode ter síndrome de dor miofascial. O termo "miofascial" divídese en dúas partes. "Myo" refírese aos músculos, mentres que "fascia" refírese aos tecidos conxuntivos que se atopan en todo o corpo. Entón, a síndrome de dor miofascial é onde hai dor muscular en varias formas, que inclúe os tecidos musculares, os tecidos conxuntivos ou ambos. Os estudos revelan que a síndrome de dor miofascial orixínase a partir dos puntos gatillo do músculo esquelético, o que fai que o músculo afectado teña dor. Os puntos gatillo dos músculos esqueléticos do corpo son os "nós" que senten as persoas cando os seus músculos se senten tensos. Estes puntos desencadenantes son difíciles de identificar porque ocorren en diferentes áreas que causan dor referida (dor nun lugar pero noutra zona corporal). 

Como se relaciona a sensibilización central coa síndrome de dor miofascial?

Os estudos revelan que a sensibilización central no corpo represéntase como unha mellora da función neuronal e dos circuítos das vías nociceptivas que aumenta a excitabilidade da membrana e a eficacia sináptica. Ata ese punto, reduce a inhibición e manifesta a notable plasticidade do sistema nervioso somatosensorial. As entradas de nociceptores poden desencadear e manifestar a sensibilización central como hipersensibilidade á dor cando o corpo sofre unha lesión. Entón, como se relaciona a sensibilización central coa síndrome da dor miofascial? Imos usar Fibromialxia como exemplo. Moitas persoas que tratan dor miofascial pode estar potencialmente implicado coa fibromialxia. Isto débese a que a fibromialxia é unha condición crónica que presenta dor xeneralizada e isto fai que o corpo sexa máis sensible á dor. A sensibilización central relacionada coa síndrome de dor miofascial pode imitar os síntomas da fibromialxia no corpo, causando dor muscular e molestias. 

Unha visión xeral da síndrome de dor miofascial-vídeo

Estás experimentando debilidade ou dor muscular nalgunhas rexións do teu corpo? Lidiches coa fatiga crónica ou a mala calidade do sono? Ou estivo lidando con dores de cabeza constantemente durante todo o día? Moitos destes síntomas son sinais de que pode estar en risco de desenvolver a síndrome de dor miofascial. O vídeo anterior explica a síndrome de dor miofascial, os síntomas e as causas que afectan ao corpo. Os estudos revelan que a dor miofascial ten dous tipos de puntos gatillo:

• Puntos gatillo activos asociados a dor muscular sen movemento
• Puntos gatillo latentes asociados á dor muscular co movemento

Síndrome de dor miofascial pode variar en formas agudas ou crónicas e pode variar de leve a grave mentres se atopa en diferentes lugares, polo que é moi difícil determinar onde se localiza a dor. Afortunadamente, hai formas de xestionar a síndrome de dor miofascial no corpo que poden axudar coa dor.

Formas de xestionar a síndrome de dor miofascial

Ao xestionar a síndrome de dor miofascial, moitas persoas que tratan a dor muscular tomarán medicamentos para a dor para aliviala; con todo, iso só minimiza a dor durante un curto período. Unha forma de xestionar a síndrome de dor miofascial é mediante a utilización de coidados quiroprácticos como parte do tratamento. A atención quiropráctica non é invasiva e moitas veces é o tratamento preferido para persoas con síndrome de dor miofascial debido á súa eficacia e ao seu enfoque sen medicamentos. Os quiroprácticos non só son bos para atopar os puntos de activación, senón que son bos cando se trata de tratalos mediante varias técnicas. Os estudos revelan que os quiroprácticos usan presión directa sobre os puntos gatillo para aliviar a dor coas mans ou con ferramentas específicas. A incorporación de coidados quiroprácticos proporciona ao corpo un aumento da forza muscular, flexibilidade e rango de movemento. Dado que o coidado quiropráctico é un enfoque de corpo enteiro, permite que moitas persoas con síndrome de dor miofascial teñan unha mellor calidade de vida e aprendan hábitos saudables, que inclúen dieta, exercicio e saúde mental, mentres viven con menos ou ningunha dor.

Conclusión

O corpo ten músculos, tecidos e ligamentos que axudan a estabilizar as articulacións e a estrutura do corpo, polo que hai funcionalidade. Estes músculos axudan a facilitar o movemento xa que os músculos están entretecidos na columna vertebral e nas articulacións. Cando o corpo sofre un evento traumático ou unha lesión, os músculos, tecidos e ligamentos vense afectados. Isto provoca dor muscular e molestias, coñecidas como dor miofascial, onde os puntos gatillo provocan dor no corpo e poden ocorrer en diferentes áreas. A dor miofascial pode ser un reto de diagnosticar xa que pode estar nun lado do corpo pero afecta a unha sección diferente, coñecida como dor referida. Afortunadamente, tratamentos como o coidado quiropráctico poden axudar a xestionar a dor miofascial tratando a dor e usando presión directa para aliviar a dor. A incorporación de coidados quiroprácticos para xestionar a dor miofascial pode axudar a moitas persoas a estar sen dor na súa viaxe de saúde e benestar.

References

Bordoni, Bruno, et al. "Dolor miofascial - Statpearls - NCBI Bookshelf". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 18 de xullo de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535344/.

Desai, Mehul J, et al. "Síndrome de dor miofascial: unha revisión do tratamento". Dor e terapia, Springer Healthcare, xuño de 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4107879/.

Latremoliere, Alban e Clifford J Woolf. "Sensibilización central: un xerador de hipersensibilidade á dor pola plasticidade neuronal central". O xornal da dor, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, setembro de 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2750819/.

Morgan, Guillermo. "Tratamento quiropráctico para a síndrome de dor miofascial". Columna, Saúde da columna vertebral, 24 de setembro de 2014, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/chiropractic-treatment-myofascial-pain-syndrome.

retratação