Lesións por escorregao e caída

As persoas implicadas en accidentes de resbalóns e caídas levan ao redor de 9 millóns de visitas ao servizo de urxencias ao ano. A recuperación dunha grave lesión sufrida nun accidente de escorrega e caída require unha ampla atención médica e rehabilitación física. Os adultos maiores son susceptibles de sufrir lesións por escorregamento e caída. Segundo os CDC, as caídas son a principal causa de lesións non mortais dos adultos maiores e son un perigo común nas residencias de anciáns, onde entre a metade dos residentes caen cada ano. Entre as lesións máis comúns que sofren:

Cortes e abrasións

Os cortes e as abrasións poden ser de leve a grave. As abrasións de pernas e brazos son as máis comúns, seguidas das feridas na cabeza e nas cadeiras. Estas lesións requiren un tratamento superficial e posiblemente puntos de sutura. Non obstante, se o impacto da caída é grave, os cortes e as abrasións poden solaparse con lesións máis graves, como conmocións cerebrales e ósos rotos.

Lesións de tecidos brandos

Lesións nos tecidos brandos moitas veces non se notan, polo que os individuos non se dan conta de que teñen unha lesión tisular leve ata días ou semanas despois da caída. As lesións de tecido brando poden variar desde o tobillo menor e / ou o pulso de pulso ás bágoas graves en tendóns e ligamentos. Se non se tratan, estas lesións poden provocar enfermidades crónicas que fan que o corpo sexa máis vulnerable a outras lesións. Mesmo cando as persoas se senten ben despois dun accidente de escorrega e caída, recoméndase que busque atención médica ou consulte a un especialista en lesións xa que as lesións dos tecidos brandos non adoitan producir síntomas inmediatos.

Esguinces e cepas

Os accidentes de escorrega e caída adoitan ocorrer como resultado de dar un paso irregular ou incómodo. Os individuos tamén adoitan reaccionar coas mans diante para tentar amortecer a caída. Tanto o paso incómodo como o empurrar as mans para fóra poden provocar que o pulso ou o nocello se rompan, provocando unha escordadura ou unha tensión. Os ligamentos non circulan moito sangue, o que significa que a curación e a recuperación poden levar moito tempo.

Os ósos rotos

Unha caída pode producir forzas estresantes nos ósos do corpo. Nos accidentes de escorrega e caída, as fracturas de cadeira, pulso e nocello son os ósos máis comúns que se rompen. Canto maior sexa un individuo, máis probabilidades de romper un óso por un accidente de escorrega e caída.

Fracturas de xesta

Máis do 95% dos cadros rotos son causados ​​por caídas, segundo o CDC. As fracturas da cadeira a miúdo requiren unha cirurxía que pode incluír a implantación dunha cadeira artificial e hospitalización durante aproximadamente unha semana, seguido dunha extensa fisioterapia e rehabilitación.

Lesións no xeonllo

As lesións no xeonllo poden producirse por un escorregamento e unha caída, especialmente se o xeonllo se xira de forma incorrecta ou se torce. Os xeonllos están formados por óso e ligamentos, o que significa que pode levar moito tempo curarse e recuperarse. A luxación da rótula tamén é unha posibilidade que podería requirir a reconstrución do xeonllo.

Lesións no pescozo e no ombreiro

As lesións no ombreiro e no pescozo poden ser o resultado de aterrar no ombreiro ou no pescozo. Tamén poden ocorrer por un esforzo excesivo ao intentar endereitarse durante unha caída. As lesións no pescozo poden variar entre:

• Esguinces musculares
• Lesións medulares
• Parálise

As lesións no ombreiro poden producir:

• Luxación do ombreiro
• Nervios desgarrados
• Roturas de clavícula

Incluso as lesións máis leves no pescozo e no ombreiro poden requirir cirurxía e rehabilitación.

Lesións nas costas e na medula espiñal

O impacto severo sobre o corpo nun accidente de escorrega e caída pode provocar deslizamentos ou hernias de disco e fracturas de vértebras, causando dor significativa e limitando a mobilidade. Unha lesión na medula espiñal pode provocar parálise temporal, parálise permanente, deficiencias neurolóxicas e sensoriais. Segundo a Clínica Mayo, as caídas causan máis da cuarta parte das lesións medulares e a maioría das lesións da columna entre os adultos de 65 ou máis anos.

Lesións cerebrais traumáticas

As lesións cerebrais traumáticas ocorren cando un individuo golpea a cabeza contra unha superficie dura durante unha caída. As lesións cerebrais traumáticas poden variar entre:

• Lesións leves como:
• Conmocións cerebrales menores
• Bumps
• contusións
• Para feridas graves como:
• Fracturas do cranio
• Moratóns
• Hemorraxia subaracnoidea
• Lesións cerebrais traumáticas graves como:
• Problemas de función cerebral
• Convulsións
• Perda do control corporal

A quiropraxia

Un quiropráctico revisará as exploracións de imaxes, o historial médico e os síntomas actuais para determinar a mellor forma de tratamento. A inflamación é común e é a defensa do organismo para protexer a zona lesionada, ralentizando o fluxo sanguíneo nesa zona para permitir que as defensas internas do corpo arranxen a lesión. Ás veces, o corpo reacciona de forma exagerada ao problema e produce moita máis inflamación da necesaria. Dependendo da gravidade da lesión, utilizaranse diversas técnicas de masaxe, manipulación e ferramentas para axudar ao corpo a curarse.

Composición do corpo

Recuperación e inchazo

A recuperación é unha parte esencial das persoas implicadas nos programas de adestramento físico e despois dunha lesión. Un sinal significativo de que o corpo sufriu un esforzo físico intenso e require recuperación é o inchazo. O inchazo prodúcese por varias razóns e é a resposta do corpo a pequenas bágoas musculares microscópicas que xorden do uso intenso. É posible ver este inchazo nos resultados da composición corporal. A recuperación consiste en darlle ao corpo a oportunidade de:

• Relaxarse
• Recuperar
• Solicitar do inchazo para retomar as actividades físicas normais.

References

Courtney, TK et al. "Lesións relacionadas con escorregamentos, tropezos e caídas profesionais: pódese illar a contribución do esvaradío?". Ergonomía vol. 44,13 (2001): 1118-37. doi:10.1080/00140130110085538

Kannus, Pekka et al. "Prevención de caídas e consecuentes lesións en persoas maiores". Lancet (Londres, Inglaterra) vol. 366,9500 (2005): 1885-93. doi:10.1016/S0140-6736(05)67604-0

Reuben, David B et al. "As estratexias para reducir as lesións e desenvolver a confianza na intervención dos anciáns: avaliación e xestión dos factores de risco de caídas, participación do paciente e coxestión das enfermeiras". Revista da Sociedade Americana de Geriatría vol. 65,12 (2017): 2733-2739. doi:10.1111/jgs.15121

Rosen, Tony et al. "Escorregar e tropezar: lesións por caída en adultos asociadas con alfombras e alfombras". Revista de investigación de lesións e violencia vol. 5,1 (2013): 61-9. doi:10.5249/jivr.v5i1.177