Desde líderes fortes ata membros do grupo popular, a confianza do individuo é notable debido á súa forma de levar, demostrando un forte comportamento. Ademais da personalidade, hai un factor principal que caracteriza a estes individuos; postura. Na sociedade actual, a linguaxe corporal que as persoas amosan aos demais é unha poderosa fonte de comunicación. A postura pode dicir máis sobre un individuo que palabras. Unha postura vertical pode ser un sutil sinal de seguridade en todos os que o rodean, pero o que é máis importante, unha boa postura revela a saúde desde dentro.
A postura defínese como a posición na que alguén sostén o corpo cando está parado ou está sentado contra a forza da gravidade. Unha postura adecuada é aquela que exerce a menor cantidade de estrés e presión da columna vertebral, sen comprimir nin pincar as estruturas que rodean os ósos da columna vertebral. Cando un individuo practica unha boa postura, a columna vertebral mantén a súa correcta saúde e benestar, evitando outras complicacións.
�
A boa postura é un compoñente fundamental para a saúde. A columna vertebral é a clave para unha postura forte e sa. Hipócrates, o pai da medicina moderna citado, "Busque primeiro na columna vertebral a causa de todas as enfermidades". A columna vertebral, tamén coñecida como columna vertebral ou columna vertebral, consiste nunha serie de ósos denominados vértebras que están apiladas unha. sobre outro. As funcións principais da columna vertebral son protexer a medula espiñal e proporcionar soporte e estabilidade ás estruturas do corpo, permitindo aos humanos estar de pé, dobrarse e torcerse. Os ósos e músculos fortes, ligamentos flexibles, tendóns e nervios sensibles forman unha columna vertebral sa. Pero cando un individuo non practica unha postura adecuada, a estrutura natural da columna vertebral pode verse moi afectada, provocando varias complicacións da columna vertebral. Segundo varios estudos de investigación, recoñeceuse que a saúde da columna pode influír na saúde e benestar en xeral.
Manter unha postura adecuada é importante para axudar a reducir a cantidade de estrés e presión que se aplica habitualmente á columna nas actividades físicas cotiás. Cando se está de pé ou se está sentado incorrectamente durante un período prolongado de tempo, o corpo pode comezar a cambiar, a miúdo provocando varios tipos de problemas. Practicar unha boa postura pode axudar a mellorar o benestar da columna. Para obter máis información, non dubide en preguntar ao Dr. Jiménez ou póñase en contacto connosco no (915) 850-0900.
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "Un espinazo saudable promove boa postura" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182
Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
Para as persoas que experimentan dor pélvica, podería tratarse dun trastorno do nervio pudendo coñecido... Le máis
Para persoas que esgotaron todas as outras opcións de tratamento para a dor lumbar e os nervios... Le máis
As persoas poden descubrir un nódulo, unha protuberancia ou un nódulo baixo a pel ao redor das súas costas,... Le máis
Cando se presenta a ciática ou outra dor nerviosa irradiada, pódese aprender a distinguir entre a dor nerviosa... Le máis
Para as persoas que sofren de enxaqueca, a incorporación de fisioterapia pode axudar a diminuír a dor, mellorar... Le máis
Coñecer o tamaño da porción pode axudar a reducir o azucre e as calorías para as persoas que lles gusta comer... Le máis