Signos de curación do nervio pinchado

Un nervio pinchado pode non sentir que está curando. Isto é debido á dor, dores, incomodidade e sensacións/sensacións de formigamento ao redor da zona afectada. Este pode ser o pescozo, o ombreiro, o brazo, as mans, as costas, as pernas e os pés. Non obstante, cando a dor e o formigamento se moven e cambian, é un sinal da curación do nervio.

Cantidade de tempo para a curación dos nervios pinzados

Agardar a que o nervio sane non é unha opción de tratamento recomendada, xa que a maioría dos nervios pinchados non se recuperan completamente por si só. Un nervio pinchado adoita tardar unhas seis semanas en curarse co tratamento axeitado. Canto máis tempo permaneza presionado o nervio, máis probable é que haxa danos permanentes. Para evitar que o nervio pinzado volva e empeore, recoméndase que os individuos incorporen un plan de pre-habilitación que implique continuar con exercicios de rehabilitación para fortalecer e manter os músculos, ligamentos e nervios soltos, e axustar os hábitos de postura, traballo, exercicio e dieta para evitar que se volva ferir o nervio ou causar novas lesións. /s. 

Sitios nerviosos comúns

Os nervios percorren todo o corpo, polo que é posible experimentar un nervio pinchado en calquera lugar. Os sitios nerviosos pinchados máis comúns ocorren nas articulacións onde hai movemento constante. Estas áreas inclúen:

• pescozo
• ombros
• Parte inferior das costas
• Armas
• mans
• pés

Signos de curación

Os individuos adoitan crer que o seu nervio pellizcado está empeorando por mor da dor, dores e dores e sensacións estrañas. Cando a dor permanece nunha zona, isto pode ser un sinal de que o nervio non se estirou / soltou completamente e / ou que aínda hai compresión. O tratamento e a curación inclúen sentir os síntomas pero dun xeito diferente. Os síntomas moveranse cara arriba, abaixo ou arredor dependendo de onde estea o nervio pinchado. O tratamento toma o/s nervio/s e estiraos/alongaos, pero o belisco creou un engaste nervioso, pliegue, dobra que quere volver á posición de beliscar. É por iso que recoméndase o tratamento e o estiramento continuos, xa que un espasmo, un trauma ou algún movemento incómodo poden facer que o nervio se volva a dobrar ata a posición de beliscar ou causar un novo belisco.

Liberación Quiropráctica

A quiropráctica trata os nervios pinzados/comprimidos con varios modalidades terapéuticas. Estes inclúen:

• Axustes do corpo
• Flexión-distracción
• Masaxes terapéuticas
• Tracción
• Inversión
• Terapia con láser
• Ultrasón

Combinados, estes métodos poden axudar a curar os nervios pinchados e evitar que se repitan.

Composición do corpo

Músculo esquelético

Músculo esquelético é un grupo muscular importante. Estes músculos están unidos ao óso polos tendóns. Os músculos esqueléticos incorporan nervios, vasos sanguíneos e tecido conxuntivo para funcionar como unha unidade. Cada músculo esquelético está formado por células que se unen formando feixes de fibras musculares esqueléticas.

• O adestramento de forza estimula as fibras musculares. Cando se combina cunha nutrición adecuada provoca hipertrofia/crecemento muscular.
• Os músculos contraen e acúrtanse para tirar ósos e articulacións, permitindo o movemento do corpo.
• O sistema nervioso sinala os nervios do/s músculo/s e desencadea estas contraccións.
• O músculo esquelético axuda o corpo:
• Manter a postura
• Xerar calor corporal
• Estabilidade dos ósos e articulacións

References

Bowley, Michael P e Christopher T Doughty. "Neuropatías de atrapamento da extremidade inferior". The Medical Clinics of North America vol. 103,2 (2019): 371-382. doi:10.1016/j.mcna.2018.10.013

Campbell, W. "Diagnóstico e xestión das neuropatías de compresión e atrapamento comúns". Clínicas neurolóxicas vol. 15,3 (1997): 549-67. doi:10.1016/s0733-8619(05)70333-9

England, J D. "Neuropatías por atrapamento". Opinión actual en neuroloxía vol. 12,5 (1999): 597-602. doi:10.1097/00019052-199910000-00014

Kane, Patrick M et al. "Síndrome do dobre esmagamento". The Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons vol. 23,9 (2015): 558-62. doi:10.5435/JAAOS-D-14-00176