Abordar o trastorno dexenerativo lumbar doloroso: solucións fáciles

Como pode a descompresión da columna reducir a dor mentres se restaura a flexibilidade da columna en moitas persoas con trastornos dexenerativos lumbares?

introdución

A medida que envellecemos naturalmente, tamén o fan as nosas columnas vertebrales e os discos da columna vertebral, xa que os fluídos e nutrientes naturais deixan de hidratar os discos e fan que dexeneren. Cando a dexeneración do disco comeza a afectar a columna vertebral, pode causar síntomas similares á dor nas rexións lumbares, que logo se desenvolven en dor lumbar ou noutros trastornos musculoesqueléticos que afectan ás extremidades inferiores. Cando a dexeneración do disco comeza a afectar a rexión lumbar, moitas persoas notarán que non son tan flexibles como cando eran máis novos. Os signos físicos de esforzar os músculos por levantar, caer ou cargar obxectos pesados ​​de forma incorrecta poden causar tensión muscular e dor. Cando isto ocorre, moitas persoas tratarán a dor con remedios caseiros, que poden proporcionar un alivio temporal pero poden agravala máis cando a xente fai movementos repetitivos na columna lumbar, o que pode provocar lesións. Afortunadamente, tratamentos non cirúrxicos que poden axudar a retardar o proceso de dexeneración do disco mentres rehidratan o disco espinal. O artigo de hoxe analiza por que a dexeneración do disco afecta a flexibilidade lumbar e como tratamentos como a descompresión da columna vertebral reducen a dexeneración do disco mentres restauran a flexibilidade lumbar. Casualmente, comunicámonos con provedores médicos certificados que incorporan a información dos nosos pacientes para ofrecer varios plans de tratamento para reducir o proceso de dexeneración do disco e proporcionar alivio da dor. Tamén lles informamos de que existen opcións non cirúrxicas para reducir os síntomas similares á dor asociados á dexeneración do disco e axudar a restaurar a flexibilidade lumbar. Animamos aos nosos pacientes a que fagan preguntas educativas sorprendentes aos nosos provedores médicos asociados sobre os seus síntomas relacionados coa dor corporal nun ambiente seguro e positivo. O doutor Alex Jimenez, DC, incorpora esta información como servizo académico. retratação

Como afecta o DDD á flexibilidade lumbar?

Experimentabas rixidez nas costas ao espertar pola mañá? Sentes dores musculares ao agacharse e coller obxectos pesados? Ou sentes dor irradiada nas pernas e nas costas? Cando moitas persoas sofren unha dor insoportable, moitas veces non se dan conta de que a súa dor lumbar tamén pode estar asociada á dexeneración do disco espinal. Dado que o disco espiñal e o corpo poden dexenerarse de forma natural, pode levar ao desenvolvemento de trastornos musculoesqueléticos. A DDD, ou enfermidade dexenerativa do disco, é unha condición incapacitante común que pode afectar moito ao sistema músculo-esquelético e é a principal causa de que os individuos perdan as súas actividades diarias. (Cao et al., 2022) Cando os factores normais ou traumáticos comezan a provocar movementos repetitivos na columna, pode provocar que o disco da columna estea comprimido e, co tempo, dexenere. Isto, á súa vez, fai que a columna vertebral sexa menos flexible e convértese nun desafío socioeconómico.

Cando a dexeneración do disco comeza a causar inflexibilidade da columna vertebral, pode levar ao desenvolvemento de dor lumbar. Dado que a dor lumbar é un problema de saúde común, pode afectar a moitas persoas en todo o mundo, xa que a dexeneración do disco é un factor común. (Samanta et al., 2023) Dado que a dexeneración do disco é un trastorno multifactorial, os sistemas músculo-esqueléticos e de órganos tamén se ven afectados xa que pode causar dor derivada a diferentes localizacións do corpo. Afortunadamente, moitas persoas poden atopar o tratamento que buscan, xa que moitas buscan alivio dos moitos problemas de dor que causou a dexeneración do disco.

Lesións da columna lumbar en atletas- Vídeo

Dado que a dexeneración do disco é unha causa multifactorial de discapacidade, pode converterse nunha fonte primaria de dor nas costas. Cando os factores normais contribúen á dor nas costas, é probable que se correlacione coa dexeneración do disco e poida causar cambios celulares, estruturais, de composición e mecánicos en toda a columna vertebral. (Ashinsky et al., 2021) Non obstante, moitas persoas que buscan tratamento poden buscar terapias non cirúrxicas xa que son rendibles e seguras para a columna vertebral. Os tratamentos non cirúrxicos son seguros e suaves para a columna, xa que poden ser personalizados para a dor da persoa e combinados con outras formas de tratamento. Un dos tratamentos non cirúrxicos é a descompresión da columna vertebral, que utiliza unha tracción suave sobre a columna para rehidratar o disco da columna da dexeneración e axudar a iniciar o proceso de curación natural do corpo. O vídeo anterior mostra como a dexeneración do disco está correlacionada coa hernia do disco e como estes tratamentos poden reducir os seus efectos similares á dor na columna vertebral.

Descompresión espinal reducindo DDD

Cando moitas persoas están a recibir tratamento para a dexeneración do disco, moitas veces probarán a descompresión da columna vertebral xa que é accesible. Moitos profesionais sanitarios avaliarán ao individuo creando un plan personalizado antes de entrar na máquina de tracción. Moitas persoas recibirán unha tomografía computarizada para avaliar os cambios causados ​​pola DDD. (Dullerud & Nakstad, 1994) Isto determina o severo do espazo do disco. A máquina de tracción para a descompresión da columna determina a duración óptima do tratamento, a frecuencia e o modo de administrar a tracción á columna para reducir o DDD. (Pellecchia, 1994) Ademais, a eficiencia da tracción da descompresión da columna vertebral pode axudar a moitas persoas con lumbar e proporcionar alivio. (Beurskens et al., 1995)

References

Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL e Gullbrand, SE (2021). Dexeneración e rexeneración do disco intervertebral: perspectiva do segmento de movemento. Eur Cell Mater, 41, 370-380. doi.org/10.22203/eCM.v041a24

Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ e Knipschild, PG (1995). Eficacia da tracción para a dor lumbar inespecífica: un ensaio clínico aleatorizado. Lanceta, 346(8990), 1596-1600. doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9

Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Wu, L., Dong, F., Ding, W. e Zhang, F. (2022). O papel do estrés oxidativo na dexeneración do disco intervertebral. Oxid Med Cell Longev, 2022, 2166817. doi.org/10.1155/2022/2166817

Dullerud, R. e Nakstad, PH (1994). Cambios de TC despois do tratamento conservador da hernia discal lumbar. Acta Radiol, 35(5), 415-419. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244

Pellecchia, GL (1994). Tracción lumbar: unha revisión da literatura. J Orthop Sports Phys Ther, 20(5), 262-267. doi.org/10.2519/jospt.1994.20.5.262

Samanta, A., Lufkin, T. e Kraus, P. (2023). Dexeneración do disco intervertebral-Opcións e retos terapéuticos actuais. Fronte Sanidade Pública, 11, 1156749. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749

retratação