Principios Básicos da Diabetes da Neuropatia Periférica

Inning segundo a investigación de molestias na clínica Mayo deu lugar a descubrimentos que o ácido alfa lipoico pode funcionar para aliviar síntomas incómodos. Pódese facer moito para aliviar os síntomas da neuropatía diabética e evitar máis danos.

Cal é exactamente o ácido alfa lipoico?

É un ácido graxo que ocorre naturalmente nos nosos corpos. Tamén se coñece como ácido lipoico, ácido tioctico ou abreviado como ALA, pero non debe perplexo co ácido alfa-linolénico.

O ácido alfa lipoico atópase en moitos alimentos, especialmente en órganos internos de animais como o fígado, o corazón e os riles. Debido ao feito de que está unido covalentemente, o tipo que ocorre naturalmente non está dispoñíbel de forma que a extracción das fontes naturais produza uns resultados pobres.

A estrutura química do ácido alfa lipoico mostra grupos de tiol ou xofre 2. Ao baixar o resultado chámase ácido dihidrolipoico e cando está nun ácido alfa lipoico oxidado.

Funcións do ácido alfa lipoico no corpo

É unha graxa e como tal é empregada polo corpo para producir enerxía para as funcións do corpo. Transforma a glicosa en enerxía.

É un potente antioxidante. Este particular é significativo na neuropatía. É á vez auga e graxa soluble se se compara coa maioría dos antioxidantes. Ao ser así, impregna rapidamente as células nerviosas e asegura a integridade das células nerviosas contra o dano oxidativo. Elimina os radicais e asegura a integridade da neurona aferente. Outra das súas considerables funcións é a súa capacidade para renovar a vitamina C e o glutatión cando estes antioxidantes permanecen en baixa oferta. O glutatión é outro antioxidante vital que elimina as toxinas perigosas. Cooperan xuntos para salvagardar os efectos nocivos dos radicais complementarios e protexer a integridade das células contra o dano oxidativo.

Investigación sobre ácido alfa lipoico e neuropatía

Os estudos iniciais suxiren que podería axudar na neuropatía diabética. Nun dos maiores estudos de investigación, a xente de 181 tomou 600 mg, 1200 mg ou 1800 mg de ácido alfa lipoico ou un placebo. Despois de semanas 5, os que tomaron o suplemento mostraron sinais mellorados. É mellor soportar unha dose diaria de 600 mg que proporcionou as mellores vantaxes.

A investigación realizada polo Instituto Linus Pauling demostrou as seguintes evidencias relacionadas coa función do ácido alfa lipoico na diabetes e na neuropatía diabética:

Mellora o uso de glicosa na diabetes mellitus tipo 2 aumentando a sensibilidade á insulina. O resultado de 3 diversos estudos de investigación segundo o informe do instituto suxeriu que a dose fiable óptima é de 600 mg/día. O isómero R do ALA pode ser máis fiable para mellorar a sensibilidade á insulina que o isómero L.

� Por algún mecanismo aumenta a captación de glicosa nas células graxas e musculares

� Mellora a función e condución das neuronas na diabetes

Unha complicación neuropática definida por unha diminución da variabilidade da frecuencia cardíaca foi "considerablemente mellorada" co tratamento de 800 mg diarios de tipo racémico.

� Os efectos beneficiosos están relacionados principalmente cos seus fogares antioxidantes. Como antioxidante, o ácido alfa lipoico elimina as especies reactivas de osíxeno e nitróxeno que poden causar danos ao ADN, ás proteínas e aos lípidos das membranas celulares. O ácido alfa lipoico e o ácido dihidrolipoico tamén dificultan o dano oxidativo moderado do cobre e do ferro.

� pode axudar na enfermidade renal en fase terminal diabética en hemodiálise.

� Os estudos de investigación mostran unha mellora considerable nas probas electrofisiolóxicas de condución nerviosa despois de 2 anos de tratamento con 1200/mg ou 600/mg que as de placebo.

Ademais do seu papel útil na diabetes, axuda na síndrome metabólica, detén o desenvolvemento do Alzheimer e a disfunción cognitiva relacionada coa idade e moitas outras cousas.

Dose de ácido alfa lipoico recomendada

A medida que envellece a capacidade do seu corpo para producir ácido alfa lipoico reduce e pode gañar cos seus numerosos beneficios.

O instituto Linus Pauling suxire o isómero R de 200-400 mg ao día para individuos sans.

Para a neuropatía diabética, a dose óptima recomendada é 600 - 1,800 mg / día do isómero R.

Para a neuropatia autonómica cardiovascular suxírese unha dosificación oral suxestiva de 800 / día do isómero R.

Punto de partida

Se decide suplementar a súa medicación antidiabética con ácido alfa lipoico coa esperanza de tratar a súa neuropatía diabética, pregúntalle a suxestión dos seus médicos especialmente se está tomando outros medicamentos para reducir os niveis de azucre no sangue.

Este antioxidante pode axudar na xestión da diabetes. Non obstante, é esencial recordar que a xestión da diabetes é unha dedicación permanente. Teña presente a súa dieta, adestrar día a día e controlar os seus niveis de azucre no sangue regularmente. Toma os teus medicamentos antidiabéticos ou a insulina segundo o indicado polo teu médico.

Unha vez que comezaron, observando dilixentemente estas cousas pode evitar complicacións e detelos.

A estrutura química do ácido alfa lipoico mostra grupos de tiol ou xofre 2. Cando diminúe o resultado chámase ácido dihidrolipoico e cando está nun ácido alfa lipoico oxidado. Nun dos maiores estudos de investigación, os individuos 181 tomaron 600 mg, 1200 mg ou 1800 mg de ácido alfa lipoico ou un placebo. Como antioxidante, o ácido alfa lipoico elimina as especies reactivas de osíxeno e nitróxeno que poden causar danos ao ADN, proteínas e lípidos nas membranas celulares. O ácido alfa lipoico e o ácido dihidrolipoico tamén inhiben o dano oxidativo mediado polo cobre e polo ferro.

Realmente estivo sentindo ese formigamento nos dedos hai máis dun par de semanas. Á noite, un forte desconforto nos pés espértache. Ten problemas para pasear por molestias.

Neurite periférica (pronunciada / nova. Non é /).

A neurite periférica é o tipo máis común de neuropatía (pronunciada / nova. Utah-e /) que ocorre entre os diabéticos. Afecta aos pés, aos pés e máis tarde aos brazos e ás mans. Mentres perdes a túa capacidade de sentir calquera dor nas extremidades que teñas problemas graves.

As manifestacións doutros tipos de neuropatía dependen dos tipos de nervios afectados. Ademais da neuritis periférica, outros tipos de neuropatía diabética son neuropatia autónoma (pronunciada / aw) tuh.nom /), radiculoplexus (pronunciado / ra.dick) neuropatía e mononeuropatía de yoo.lo.pleck 'sus /) (notable / mon) o-new. rop 'uth-ee /).

Neuropatia autonómica

A neuropatía autonómica afecta aos nervios que controlan as funcións dos seus órganos. O seu sistema nervioso gratuíto é responsable do funcionamento do seu corazón, pulmóns, estómago, intestinos, órganos sexuais, vexiga e ollos. Cando os nervios da vexiga son afectados experimentará incontinencia urinaria. Por outra banda, cando se inclúen os nervios do estómago sentirase un desgaste lento do estómago descrito como gastroparese con desconfortação, perda de ansias e arrebatamento. A irregularidade ou a diarrea non controlada tamén poden ser síntomas.

Cando se inclúen os nervios dos órganos sexuais, os machos sofren impotencia mentres as mulleres teñen problemas sexuais.

Os nervios do corazón tamén poden verse afectados e o seu corpo terá problemas para se acostumar á presión arterial alta e á frecuencia cardíaca. Sentirás un ritmo cardíaco rápido en repouso. Pasarás por unha inesperada caída da presión arterial desde unha posición sentada a unha posición de pé que pode causar desmaios ou sensacións.

Se os nervios oculares son afectados, terás dificultades para axustar de luz a escura. É perigoso que o seu corpo non identifique baixos niveis de azucre no sangue.

Neuropatía de Radiculoplexus

A neuropatía de Radiculoplexus tamén se denomina amiótrofia diabética (pronunciada / am ”eye.ot 'ruh.fee /), neuropatía femoral ou neuropatía proximal. Afecta aos nervios nas coxas, as colillas, as cadeiras ou as pernas. Os sinais aparecen de súpeto e en serio. Os músculos afectados se debilitan e atrofian e terás que loitar por aumentar desde a posición sentada. , se o seu abdome é afectado o inchazo ocorre. Aos poucos, a redución de peso se produce.

Mononeuropatía

Outros sinais consisten en dor no pé, caneta e dianteiro da coxa; problemas para concentrar os ollos, dobre visión e malestar detrás do ollo; dor no peito ou dor abdominal. Pode producirse neuropatía por compresión, como na síndrome do túnel do carpo.

Por que ocorre a neuropatía

A neuropatía diabética ocorre gradualmente a partir de anos de niveis de azucre no sangue controlados que danan os nervios. Ás veces, o tabaquismo e o abuso de alcohol contribúen ao avance da neuropatía. Os profesionais médicos din que a personalidade hereditaria é a culpa e nalgúns casos a causa é totalmente non identificada.

Xestión da neuropatía

De acordo coa clínica de Mayo, os obxectivos na xestión da neuropatía son retardar o desenvolvemento da enfermidade, aliviar a dor, xestionar outros problemas que poden ocorrer e restaurar a función do lugar do corpo afectado.

O mellor xeito de diminuír o desenvolvemento é o de controlar os niveis de azucre no sangue. Mostra os teus niveis de nivel de azucre no sangue diariamente. Os seus niveis de glicemia deben estar entre 70-130 mg / dl antes das comidas e non menos que 180 mg / dl dúas horas despois das comidas. Suscribirse a selección de hemoglobina A1C cada tres meses e os seus valores non deben ser superiores a 7 por cento.

Tome os seus medicamentos antidiabéticos segundo o prescrito polo seu provedor de coidados de saúde. Apareza isto coa mellor dieta, adestramento e hábitos de vida saudables.

Para aliviar as molestias, o seu médico recomendaralle medicamentos como a medicación antiséptica, antidepresivos, anestésicos ou opiáceos que se revelan que funcionan ben.

Os antiespasmódicos poden aliviar a incontinencia. Tomar comidas máis pequenas pero regulares pode aliviar os problemas gastrointestinais. Pódese evitar a aparición de baixa presión arterial en pé quedando gradualmente e bebendo líquidos adicionais.

Os medicamentos poden traer de volta funcións de órganos como a disfunción eréctil. Cando non son fiables, os homes poden recorrer ao aspirador. Nas femias, as lubricacións poden axudar.

Tratamento alternativo.

Os tratamentos alternativos funcionan ben como a acupuntura eléctrica transcutánea, a estimulación e a biofeedback. Os estudos científicos demostraron que poden axudar a reducir os signos e retardar o progreso da neuropatía.

O mellor método para previr a neuropatia diabética é manter os niveis típicos de glicosa no sangue diariamente. Continúe os seus medicamentos para diabéticos ou a insulina segundo o aconsellou o seu médico, preste atención ao seu plan de dieta, exerce o exercicio no seu día a día e manteña prácticas saudables.

Os síntomas doutros tipos de neuropatía dependen exactamente dos tipos de nervios afectados. Ademais da neuritis periférica, outros tipos de neuropatía diabética son libres (pronunciados / aw) tuh.nom 'ick /) neuropatia, radiculoplexus (notable / ra.dick) neo-patoloxía e mononeuropatía de yoo.lo.pleck' sus /) (notable / mon) Novo. A neuropatía autonómica afecta os nervios que controlan as funcións dos órganos do corpo. A neuropatía de Radiculoplexus tamén se denomina amiótrofia diabética (pronunciada / am "eye.ot 'ruh.fee /), neuropatía femoral ou neuropatia proximal. a partir de anos de niveis de azucre no sangue controlados que arruinan os nervios.

Exactamente o que non pode entender é que hai suplementos nutricionais e vitaminas que pode tomar para axudar a controlar o azucre no sangue. E numerosos destes suplementos ir ao sitio web tamén pode axudar cos impactos da neuropatía diabética - un dos principais factores para as amputacións en clientes diabéticos.

O número de estudos médicos que revelan a adición de nutrientes cruciais ás rutinas sanitarias dos pacientes con neuropatía diabética está crecendo continuamente.

Tendo en conta, estes suplementos dietéticos non cubrirán unha dieta correcta, controlando a súa glicemia e unha estratexia de exercicio sólida, pero seguramente poden mellorar a eficiencia de todas estas pezas do enigma da neuropatía diabética.

O que debes buscar nos suplementos nutricionais

Como cliente con neuropatía diabética, as súas necesidades en suplementos nutricionais son distintas ás doutras persoas. Aínda que moitas compañías utilizan a conveniencia do seu multivitamínico unha vez ao día como punto de venda, un comprimido que levas só cando un día só será realmente efectivo para as horas 2 despois de tomalo. Necesitas máis do que para os signos da túa neuropatía diabética.

Para ter o impacto completo no tratamento da súa neuropatía diabética, ten que preservar un nivel de curación estable destas vitaminas e nutrientes durante todo o día para axudar a manter o azucre no sangue baixo control.

Escolla suplementos que leva ao cabo tres veces ao día para manter os niveis consistentes na corrente sanguínea.

E busca suplementos dietéticos procedentes dun produtor autorizado pola FDA para asegurarse de que o que está tomando é de calidade farmacéutica.

Que suplementos de vitamina debe tomar

Agora hai moita información no mercado sobre suplementos nutricionais e vitaminas. Non saia alí e compra vitaminas sen estar preparado. Faga o seu estudo de investigación e fale cun profesional como o seu médico favorito para asegurarse de que está a tomar as vitaminas ideais para os seus signos específicos de neuropatía diabética. Temos un protocolo moi particular nos nosos centros.

Aquí tes unha folla de fraude rápida das vitaminas e nutrientes Top 12 para o tratamento da neuropatía diabética para axudarche a determinar algúns dos suplementos importantes que poden axudar á túa neuropatía diabética e exactamente o que fan:

• A tiamina (Vitamina B1) - axuda a preservar os niveis saudables de osíxeno na corrente sanguínea, o que suxire que ten menos posibilidade de danos nos nervios debido aos malos niveis de osíxeno que alcanzan os nervios. A asignación diaria recomendada (RDA) de tiamina para o individuo promedio é 1.0 a 2.4 mg por día, aínda que os pacientes con neuropatía diabética necesitan tomar a serie de 60 mg diariamente en dosificación igual.
• Riboflavina (Vitamina B2): traballa en combinación con Vitamina B6 para axudar ao seu corpo a usar a glicosa de forma eficaz. A RDA é 1.2 a 1.6 mg cada día, aínda que os niveis restaurativos deben estar ao redor de 60 mg cada día.
• Vitamina B6: ademais do ácido fólico e B12, axuda a evitar danos nos nervios e ataques cardíacos. Tamén pode axudar a evitar a ceguera diabética e / ou perder a visión. Os niveis restaurativos deberían ser de, como mínimo, 60 mg cada día, pero ter moito coidado coa súa dosificación. Realmente reportouse algunha toxicidade con niveis increíblemente altos de B6.
• Vitamina B12: funciona con ácido fólico para axudar a previr os golpes e perda de membros debido á neuropatía diabética. Tamén axuda a aliviar a dor da neuropatía.
• Biotina: cando se toma en combinación con cromo, a biotina (unha vitamina B) axuda a que a insulina funcione mellor, mantén o páncreas funcionando ben e diminúe os niveis de azucre no sangue.
• O cromo - cando se toma con biotina, axuda a traballar mellor coa insulina, mantén o páncreas funcionando ben e reduce os niveis de nivel de azucre no sangue.
• O cobre - axuda a protexer as células do páncreas que fan que a insulina sexa saudable, axuda a evitar o dano relacionado coa diabetes en capilares e nervios e reduce os niveis de glicosa.
• Ácido fólico - trate con B12 para evitar accidentes cerebrovasculares e perda de membros debido á neuropatía diabética.
• O magnesio - axuda a aliviar o malestar da neuropatía diabética e axuda a que a insulina funcione con máis éxito.
• Manganeso - axuda a evitar danos ao capilar e aos nervios.
• O selenio - nalgúns casos chamado gato de copia de insulina, o selenio axuda a levar o nivel de azucre no sangue nas células. O selenio protexe fronte a danos capilares e nerviosos a partir de niveis elevados de azucre no sangue, dous dos que consideran a neuropatía diabética.
• O cinc - axuda á glicemia a entrar nas células e a insulina é máis eficiente.

Estes suplementos, cando se utilizan de forma eficaz e baixo o coidado e supervisión do seu propio médico, poden axudar a mellorar os seus signos de neuropatía diabética e reducir as oportunidades de danos nos nervios permanentes e eventuais amputacións.

Toma nota: estes suplementos non tomarán o lugar de consumir correctamente e facer exercicio

Funcionan en combinación cun estilo de vida máis saudable, non na súa localización.

E nunca nunca prescribirás suplementos de vitaminas e nutrientes. Coidate co teu médico para chegar ata os niveis que necesitas para a túa neuropatia diabética e para o control da glicosa. Igual que moitas outras cousas, demasiado dunha cousa excelente pode facer máis dano que bo se non é xestionado e controlado adecuadamente por un especialista.

E nunca auto recomendar suplementos vitamínicos e nutrientes. Traballe co seu médico de NeuropathyDR para acadar os niveis que precisa para os seus problemas específicos de neuropatía diabética e control de azucre no sangue. Do mesmo xeito que moitas outras cousas, demasiada cousa boa pode facer máis mal que grande se non está regulada e supervisada de forma eficaz por un experto.

Exactamente o que non sabes é que hai suplementos dietéticos e vitaminas que podes tomar para axudar a xestionar o azucre no sangue. E moitos destes suplementos tamén poden axudar cos resultados da neuropatía diabética, un dos principais contribuíntes das amputacións en pacientes diabéticos.

Vitamina B6 - xunto co ácido fólico e B12, axuda a evitar danos nos nervios e ataques cardíacos. Tamén pode axudar a previr a perda de vista diabética e / ou a perda de visión. Traballa co seu médico para chegar ata os niveis que precisa para a súa particular neuropatía diabética e os seus problemas de control de azucre no sangue.

Artigos relacionados

• Síntomas da diabetes TEMPRANA: Cinco factores de risco poñéndoo en curso para a diabetes tipo 2
• Un baño quente pode ter efectos da saúde similares ao exercicio
• Por que a xente perfectamente saudable está a usar monitores de diabetes