A actividade física é o mellor método para a recuperación post-trazo

Segundo din os investigadores, as persoas que estiveron activas e exercitaban regularmente antes de que o seu accidente cerebrovascular tivesen que enfrontarse á discapacidade.

Pero a cantidade de graxa corporal que parecía unha persoa non parecía estar relacionada coa discapacidade post-AVC, atopouse. Non obstante, a aptitude era clave.

"Estar fisicamente inactivo antes do ictus prevé un risco máis alto de ser dependente antes e despois do ictus", dixo a autora do estudo Pamela Rist, da Universidade de Harvard. Os descubrimentos do seu equipo publicáronse en liña en abril de 5 na revista Neuroloxía.

O novo estudo incluíu a persoas con máis de 18,000 sen antecedentes de ictus que se seguiron durante unha media de 12 anos. Durante ese tempo, case 1,400 dos participantes sufriron un ictus pero sobreviviron.

Tres anos despois do seu accidente cerebrovascular, aqueles que se exercitaran con regularidade antes do seu accidente cerebrovascular eran 18 por cento máis propensos a poder realizar tarefas básicas, como o bañarse por conta propia.

Os individuos máis apoiados tamén eran 16 por cento máis propensos a poder realizar tarefas máis complexas, como a xestión de diñeiro por conta propia, en comparación con aqueles que non exercitaran antes do seu accidente cerebrovascular, mostraron os resultados.

"Descubrimos tamén que o índice de masa corporal dunha persoa non era un factor para predecir o seu nivel de discapacidade despois do accidente vascular cerebral", dixo Rist nun comunicado de prensa do diario. O índice de masa corporal é unha estimación da graxa corporal en función do peso e da altura.

Dous expertos en coidados de ictus que revisaron os resultados dixeron que o estudo destaca a importancia do exercicio.

A investigación "ofrece evidencias adicionais de que o exercicio regular ten beneficios para a saúde que duran o futuro dunha persoa", independentemente do ictus, dixo o doutor Andrew Rogove. Dirixe os coidados de ictus no Hospital Southside de Northwell Health en Bay Shore, NY

Ajay Misra é presidente de neurociencias no NYD Winthrop Hospital en Mineola, NY. Dixo que o estudo "comprende o feito de que os médicos deben enfatizar aos seus pacientes non só as estratexias de redución de peso para os accidentes cerebrovasculares e posiblemente a prevención de ataques cardíacos, senón tamén os importancia de levar un estilo de vida moi activo para mellorar as súas posibilidades de supervivencia e recuperación no caso de que ocorra un ictus "

FONTE: Andrew Rogove, MD, director médico, ictus, Northside Health's Southside Hospital, Bay Shore, NY; Ajay Misra, MD, presidente, neurociencias, NYU Winthrop Hospital, Mineola, NY; Neuroloxía, lanzamento de novas, abril 5, 2017

O alcance da nosa información limítase ás lesións e as condicións de quiropraxia e espiña. Para discutir as opcións sobre o tema, póñase en contacto co Dr. Jiménez ou póñase en contacto connosco 915-850-0900 .

Temas adicionais: ¿Que é quiropraxia?

A atención quiropráctica é unha opción de tratamento alternativa ben coñecida que se usa para previr, diagnosticar e tratar unha variedade de lesións e afeccións asociadas á columna vertebral, principalmente subluxacións ou desalineamientos espiñais. A quiropraxia céntrase en restaurar e manter a saúde e benestar en xeral do sistema musculoesquelético e nervioso. Mediante o uso de axustes da columna vertebral e manipulacións manuais, un quiropráctico ou doutor en quiropráctica pode re-aliñar coidadosamente a columna vertebral, mellorando a forza, mobilidade e flexibilidade do paciente.

TEMA DE TENDENCIA: EXTRA EXTRA: Novo PUSH 24/7? Gimnasio