Clínica de Espalda de Espondilitis Anquilosante Fatiga

Fatiga Espondilitis Anquilosante: Fatiga é unha queixa importante para as persoas que tratan espondilite anquilosante. A espondilite anquilosante é unha inflamación crónica das articulacións da columna que pode facer que se fusionen ou se bloqueen. O proceso pode facer que a columna se endureza, limitando o movemento, reducindo a flexibilidade e xerando unha postura encorvada severa. Os síntomas poden incluír dor nas costas, rixidez e a incapacidade para respirar profundamente se as costelas están afectadas. A fatiga pode ter varias causas, pero na espondilite anquilosante, a inflamación e citoquinas desempeñar un papel importante. A causa subxacente da espondilite anquilosante aínda se está investigando, pero actualmente afecta a uns 300,000 estadounidenses.

Fatiga Espondilitis Anquilosante

A maioría das persoas con espondilite anquilosante experimentan dor na parte baixa das costas pero tamén pode sentir dor nos seus cadros  pescozo, ter dor abdominal, ou experimenta problemas con visión. A dor de costas inflamatoria adoita ser máis forte pola mañá, pero tamén pode vir da inactividade.

Condición da columna vertebral e esgotamento extremo

A incapacidade de moverse xunto cunha diminución do rango de movemento da columna vertebral afecta a funcionalidade do corpo, a calidade do sono e a función respiratoria, afectando os niveis de enerxía e provocando unha fatiga leve a severa.. Os estudos demostraron que entre o 50% e o 85% das persoas con espondilite anquilosante experimentan fatiga.

A fatiga é provocada pola inflamación, xa que o organismo xera os mesmos produtos químicos cando se loita contra un catarro ou unha gripe; o corpo dun individuo traballa constantemente para reducir a inflamación, deixándoos drenados e incapaces de realizar tarefas ordinarias. As enfermidades inflamatorias afectan significativamente todo o corpo, o que leva a un maior risco de depresión e aumento dos niveis de fatiga.

Exercicio, masaxe e dieta

Moitas persoas consideran que os seus síntomas aumentan despois de longos períodos de inactividade, como durmir. Isto pode complicar o desexo de quedarse e quedar durmido, exacerbando a fatiga e viceversa, creando un círculo vicioso. Aínda que pode ser un reto moverse, recoméndase exercicio suave. O exercicio pode axudar a retardar a progresión da enfermidade, construír músculo e mellorar o sono. Recoméndase falar cun especialista en columna vertebral, un médico, un quiropráctico, un fisioterapeuta ou un adestrador de exercicios sobre un programa de tratamento de exercicio personalizado..

Moitas persoas con espondilite anquilosante consideran que a masaxe terapéutica é útil para aliviar temporalmente a dor e a rixidez, reducir o estrés e mellorar a flexibilidade debido ao aumento da circulación sanguínea. Para moitos casos recoméndase unha combinación de masaxe quiropráctica suave, exercicio, axustes ergonómicos e tratamento reumatológico. An dieta antiinflamatoria formado por alimentos como peixes graxos, froitas, froitos secos e vexetais de folla verde poden combater a inflamación e diminuír a fatiga.

AS Causas, Síntomas, Diagnóstico, Tratamento e Patoloxía

References

Cornelson, Stacey M et al. "Coidados quiroprácticos na xestión da espondilite anquilosante inactiva: unha serie de casos". Revista de medicina quiropráctica vol. 16,4 (2017): 300-307. doi:10.1016/j.jcm.2017.10.002

Li, Ting, et al. "A fatiga na espondilite anquilosante está asociada con factores psicolóxicos e a materia gris cerebral". Fronteiras na medicina vol. 6 271. 21 de novembro de 2019, doi:10.3389/fmed.2019.00271

Zhang, Jun-Ming e Jianxiong An. "Citocinas, inflamación e dor". Clínicas internacionais de anestesioloxía vol. 45,2 (2007): 27-37. doi:10.1097/AIA.0b013e318034194e