O nervio ciático é o máis grande do corpo e está creado por cinco raíces nerviosas que se unen e saen da columna inferior.. Pasa polas nádegas a cada lado e baixa polas coxas ata os talóns e plantas dos pés. O ciático O nervio conecta a medula espiñal cos músculos da coxa, da perna e do pé. Calquera tipo de dor e/ou síntoma/s neurolóxico/s que provén do nervio ciático coñécese como ciática. Os síntomas pódense sentir ao longo do camiño do nervio. Este pode ser:
Contidos
Cando o nervio está comprimido, os síntomas neurolóxicos poden acompañar a dor. Estes inclúen:
Se os músculos da coxa están afectados, pódese sentir debilidade ao dobrar ou flexionar o xeonllo.
Pódese sentir debilidade ao intentar dobrar o xeonllo ou apuntar o pé/dedos dos pés cara arriba/abaixo. Isto pode levar a caída do pé, o que dificulta o levantamento da parte dianteira do pé cando se camiña. Tamén pode presentar dificultade ao levantarse dunha posición sentada ou ao camiñar de puntillas.
A perda de sensación pode ocorrer cando os impulsos nerviosos/transmisións non poden pasar por completo. As áreas comúns afectadas polo entumecimiento son:
Trátase de un sensación anormal sentíase na pel. Prodúcese por transmisión nerviosa inadecuada. Esta sensación pode incluír:
O nervio ciático pode converterse en:
As forzas físicas poden afectar o nervio nas seguintes condicións comúns:
Un disco na parte baixa das costas pode abultarse ou herniarse. Isto provoca irritación que pode levar á compresión dunha raíz nerviosa.
Estenose significa a abertura onde o nervio ciático sae nas nádegas comeza a estreitarse. Isto crea unha obstrucción coas outras raíces nerviosas que comprime ou irrita o nervio ciático. Os cambios dexenerativos na columna vertebral como o engrosamento das cápsulas e/ou ligamentos das articulacións facetarias tamén poden comprimir o nervio ciático.
A inestabilidade dun segmento vertebral ocorre cando unha vértebra se desliza sobre a que está debaixo dela, coñecida como espondilolistexia. Tamén hai defectos vertebrales como espondilólise que é unha luxación completa dunha ou máis vértebras. Isto pode comprimir directamente as raíces do nervio ciático.
Os propios produtos químicos do corpo poden irritar o nervio causando inflamación. Estes irritantes químicos inclúen:
Glicoesfingolípidos que son graxas, e neurofilamentos que son polímeros proteicos. Son secretados polo sistema inmunitario e descubriuse que teñen altos niveis en persoas con ciática. Crese que se liberan en reacción ás raíces nerviosas e ao material do disco exposto. Isto pode levar á inflamación do nervio ciático.
As características físicas dun individuo tamén poden afectar o nervio ciático. A investigación demostrou un maior risco de padecer ciática en:
As persoas con determinados traballos poden ter un maior risco de desenvolver ciática. Os exemplos inclúen:
Isto vén de:
Os niveis adecuados de vitamina B12 son importantes para a saúde dos nervios. A vitamina B12 apoia a vaíña de mielina que cobre e protexe os nervios. É importante na función nerviosa e na transmisión de impulsos. A ciática pode presentarse por deficiencia de vitamina B12. Non obstante, isto é máis común en persoas de máis de 60 anos.
A nutrición clínica é unha poderosa ferramenta para axudar a aliviar a ciática. Moitas persoas poden aliviar a súa dor mediante axustes na dieta. Aquí tes algúns consellos de dieta para aliviar a dor do nervio ciático mediante a nutrición clínica:
Giuffre BA, Jeanmonod R. Anatomía, nervio ciático. [Actualizado o 2018 de decembro de 16]. En: StatPearls [Internet]. A Illa do Tesouro (FL): Publicación StatPearls; 2019 xaneiro-. Dispoñible desde: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482431/.
Heuch I, Heuch I, Hagen K, Zwart JA. Asociación entre a altura corporal e a dor lumbar crónica: un seguimento no Nord-Trøndelag Health Study [a corrección publicada aparece en BMJ Open. 2015;5(10):e006983]. BMJ aberto. 2015;5(6):e006983. Publicado o 2015 de xuño de 15. doi:10.1136/bmjopen-2014-006983.
Kumar, M. Epidemioloxía, fisiopatoloxía e tratamento sintomático da ciática: unha revisión. nt. J. Farmacia. biografía. Arco. 2011, 2.
Quero L, Klawitter M, Schmaus A, et al. Os fragmentos de ácido hialurónico melloran a resposta inflamatoria e catabólica nas células do disco intervertebral humano mediante a modulación das vías de sinalización do receptor 2 de tipo toll. Artrite Res Ther. 2013;15(4): R94. Publicado o 2013 de agosto de 22. doi:10.1186/ar4274.
Shiri R, Lallukka T, Karppinen J, Viikari-Juntura E. A obesidade como factor de risco para a ciática: unha metaanálise. Revista Americana de Epidemioloxía. 2014;179(8):929-937. doi:10.1093/aje/kwu007.
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "O nervio ciático" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182
Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
Como os profesionais da saúde nunha clínica quiropráctica proporcionan un enfoque clínico para previr o tratamento médico... Le máis
Para persoas que están lidando con estreñimiento constante debido a medicamentos, estrés ou falta de... Le máis
Para as persoas que buscan mellorar a súa saúde física, pode unha proba de avaliación da condición física identificar o potencial... Le máis
Poden as persoas con síndrome de Ehlers-Danlos atopar alivio a través de varios tratamentos non cirúrxicos para reducir a inestabilidade articular?... Le máis
Pode comprender as articulacións das bisagras do corpo e como funcionan axudar a mobilidade e flexibilidade... Le máis
Para as persoas que tratan de ciática, os tratamentos non cirúrxicos como o coidado quiropráctico e a acupuntura poden reducir a dor... Le máis