Contidos
Se estás experimentando algunha destas situacións, podes ter problemas intestinais e pode ter que probar o Programa 4R.
As sensibilidades alimentarias, a artrite reumatoide e a ansiedade asociaronse a unha permeabilidade gastrointestinal deteriorada. Estas diversas condicións poden pasar por moitos factores que poden afectar o tracto dixestivo. Se non se trata, pode ser o resultado dunha disfunción da barreira de permeabilidade intestinal, causando inflamacións e condicións de saúde graves que o intestino pode desenvolver. O programa 4R úsase para restaurar un intestino saudable no corpo e implica catro pasos. Son: eliminar, substituír, reinocular e reparar.
A permeabilidade intestinal axuda a protexer o corpo e asegúrase de que as bacterias nocivas non entren no intestino. Protexe o corpo de factores ambientais potenciais que pode ser prexudicial e está entrando polo tracto dixestivo. Pode ser toxina, microorganismos patóxenos e outros antíxenos que poidan danar o tracto dixestivo causando problemas. O revestimento intestinal está formado por unha capa de células epiteliais que están separadas por unións axustadas. Nun intestino sa, a estreita unión regula a permeabilidade intestinal permitindo que as substancias entren e viaxen a través da barreira intestinal e evitan que se absorban factores nocivos.
Algúns factores ambientais poden danar a unión axustada, e o resultado é que pode aumentar a permeabilidade intestinal, o que provoca hiperpermeabilidade intestinal ou goteo no corpo. Os factores que contribúen poden aumentar a permeabilidade intestinal como unha cantidade excesiva de graxas saturadas e alcol, deficiencias de nutrientes, estrés crónico e enfermidades infecciosas.
Cun aumento da permeabilidade intestinal no intestino, pode permitir que os antíxenos atravesen a mucosa do intestino e entren no torrente sanguíneo provocando unha resposta inmune e inflamación no corpo. Hai certas condicións gastrointestinais que están asociadas á hiperpermeabilidade intestinal e se non se trata, pode desencadear certas condicións autoinmunes que poden causar dano ao corpo.
O 4Rs é un programa que os profesionais sanitarios aconsellan aos seus pacientes a usar cando están a tratar problemas dixestivos perturbadores e axudan a apoiar a cicatrización intestinal.
O primeiro paso do programa 4Rs é eliminar patóxenos nocivos e desencadeantes de inflamación asociados ao aumento da permeabilidade intestinal. As tensións como o estrés e o consumo crónico de alcol poden causar moito dano ao corpo dun individuo. Así que dirixir estes factores nocivos ao corpo é tratalo con medicamentos, antibióticos, suplementos e recoméndase a eliminación de alimentos inflamatorios da dieta, incluíndo:
O segundo paso do programa 4Rs é substituír os nutrientes que están causando os problemas do intestino pola inflamación. Algúns nutrientes poden axudar a reducir a inflamación no intestino e asegurarse de que o tracto dixestivo está sendo soportado. Hai algúns alimentos antiinflamatorios nutritivos. Estes inclúen:
Hai certos suplementos que se poden usar para apoiar a función dixestiva axudando e absorbendo os nutrientes para promover un intestino saudable. O que fan as enzimas dixestivas é que axudan a descompoñer graxas, proteínas e carbohidratos no intestino. Isto axudará a beneficiar a persoas que presenten un trastorno dixestivo deteriorado, intolerancias alimentarias ou que teñan enfermidade celíaca. Suplementos como os suplementos de ácido biliar poden axudar á absorción de nutrientes combinando lípidos. Estudos afirmaron que os ácidos biliares se empregaron para tratar o fígado, a vesícula biliar e o conduto biliar, previndo a formación de cálculos biliares despois da cirurxía bariátrica.
O terceiro paso é o programa 4rs para reinocular o microbo intestino con bacterias beneficiosas para promover unha función intestina sa. Mostráronse estudos que os suplementos probióticos usáronse para mellorar o intestino recuperando bacterias beneficiosas. Con estes suplementos, proporcionan o intestino unha mellora secretando substancias antiinflamatorias no corpo, axudan a apoiar o sistema inmunitario, alterando a composición microbiana do corpo e reducindo a permeabilidade intestinal no sistema intestino.
Desde se atopan probióticos nos alimentos fermentados e considéranse transitorios xa que non son persistentes no tracto gastrointestinal e son beneficiosos. Sorprendente, aínda teñen un impacto na saúde humana debido a influír no intestino producindo vitaminas e compostos anti-microbianos, proporcionando así a diversidade e a función intestinal.
O último paso do programa 4Rs é arranxar o intestino. Este paso consiste en reparar o revestimento intestinal do intestino con nutrientes e herbas específicas. Estas herbas e suplementos poden axudar a diminuír a permeabilidade intestinal e a inflamación no corpo. Algunhas destas herbas e suplementos inclúen:
Xa que moitos factores poden afectar negativamente o sistema dixestivo dun xeito nocivo e poden contribuír a varias condicións de saúde. O obxectivo principal do programa 4Rs é minimizar estes factores que danan o intestino e reducir a inflamación e aumentar a permeabilidade intestinal. Cando o paciente está introducido nos factores beneficiosos que proporcionan os 4R, pode levar a un intestino san e sanado. Algunhas produtos están aquí para axudar ao sistema gastrointestinal apoiando os intestinos, mellorando o metabolismo do azucre e dirixindo os aminoácidos que están destinados a apoiar os intestinos.
O alcance da nosa información está limitado a problemas de saúde quiroprácticos, musculoesqueléticos e nerviosos ou artigos de medicina funcional, temas e discusións. Utilizamos protocolos de saúde funcionais para tratar lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético. A nosa oficina fixo un intento razoable para proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos relevantes de apoio aos nosos postos. Tamén poñemos copias dos estudos de investigación de apoio para o consello e para o público previa solicitude. Para falar máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar ao doutor Alex Jiménez ou en contacto connosco 915-850-0900.
De Santis, Stefania, et al. �Claves nutricionais para a modulación da barreira intestinal Fronteiras en Inmunoloxía, Frontiers Media SA, 7 X. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4670985/.
Ianiro, Gianluca, et al. �Suplemento enzimático dixestivo en enfermidades gastrointestinais.� Metabolismo das drogas actual, Bentham Science Publishers, 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4923703/.
Mu, Qinghui, et al. �O intestino permeable como sinal de perigo para as enfermidades autoinmunes.� Fronteiras, Frontiers, 5 May 2017, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2017.00598/full.
Rezac, Shannon, et al. �Os alimentos fermentados como fonte dietética de organismos vivos.� Fronteiras en Microbioloxía, Frontiers Media SA, 24 2018 agosto, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117398/.
Sander, Guy R., et al. �A interrupción rápida da función da barreira intestinal pola gliadina implica unha expresión alterada das proteínas da unión apical.� FEBS Prensa, John Wiley & Sons, Ltd, 8 de agosto de 2005, febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.febslet.2005.07.066.
Sartor, R Balfour. �Manipulación terapéutica da microflora entérica nas enfermidades inflamatorias do intestino: antibióticos, probióticos e prebióticos.� Gastroenteroloxía, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, maio 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15168372.
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "O programa 4Rs" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182
Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
Pode comprender as articulacións das bisagras do corpo e como funcionan axudar a mobilidade e flexibilidade... Le máis
Para as persoas que tratan de ciática, os tratamentos non cirúrxicos como o coidado quiropráctico e a acupuntura poden reducir a dor... Le máis
Cales son os tempos de curación das lesións deportivas comúns para atletas e persoas que participan... Le máis
Para as persoas que experimentan dor pélvica, podería tratarse dun trastorno do nervio pudendo coñecido... Le máis
Para persoas que esgotaron todas as outras opcións de tratamento para a dor lumbar e os nervios... Le máis
As persoas poden descubrir un nódulo, unha protuberancia ou un nódulo baixo a pel ao redor das súas costas,... Le máis