Contidos
Os diversos músculos, tendóns e ligamentos dentro do corpo rodean a articulación esquelética para proporcionar movemento e múltiples accións para permitir que o hóspede sexa móbil. O corpo tamén ten varios grupos musculares, con tecidos brandos rodeando os órganos vitais para axudar a apoiar o corpo. Dado que o corpo humano é móbil, moitos factores poden causar problemas ao hóspede do corpo e levar a perfís de risco crónicos superpostos que poden correlacionarse coa dor no corpo. articulacións e tecidos musculares. Cando estes factores están causando dor no sistema músculo-esquelético, varias técnicas de tratamento poden axudar a reducir os síntomas similares á dor e axudar a restaurar o corpo. MET, ou técnica de enerxía muscular, é unha das diferentes técnicas de tratamento utilizadas por especialistas en dor como quiroprácticos, masaxes, fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais en moitas persoas con dor musculoesquelética. O artigo de hoxe analiza o sistema musculoesquelético, como afectan os problemas aos músculos e como se utiliza a técnica de enerxía muscular para reducir a dor muscular asociada ao sistema musculoesquelético. Mencionamos aos nosos pacientes a provedores médicos certificados que ofrecen tratamentos terapéuticos dispoñibles como MET (técnicas de enerxía muscular) para persoas que padecen enfermidades crónicas asociadas ao sistema musculoesquelético. Animamos a cada paciente cando sexa oportuno remitíndoo a provedores médicos asociados en función do seu diagnóstico ou necesidades. Entendemos e aceptamos que a educación é un xeito marabilloso ao facerlles aos nosos provedores preguntas cruciais a petición e recoñecemento do paciente. O doutor Alex Jimenez, DC, usa esta información como servizo educativo. retratação
O sistema músculo-esquelético xoga un papel enorme no corpo, composto por numerosos grupos musculares, tecidos, ligamentos, articulacións e órganos controlados polo sistema nervioso central. O sistema nervioso central proporciona a función motor-sensorial ao sistema músculo-esquelético, permitindo que o corpo descanse e se mova. Que fai o sistema nervioso central co sistema músculo-esquelético, segundo estudos de investigación, revélase que estes dous sistemas teñen unha relación entre si xa que están interconectados. Ademais dos distintos grupos musculares que axudan a rodear as articulacións esqueléticas e proporcionan mobilidade ao corpo, analizaremos o tecido conxuntivo asociado ao sistema facial e como a actividade muscular se ve afectada por problemas crónicos.
No que respecta ao sistema músculo-esquelético, o tecido conxuntivo é un dos únicos materiais abundantes que permiten conectar cada grupo muscular á súa rexión corporal específica. O tecido conxuntivo comprende os ósos do corpo, os músculos, os vasos sanguíneos e os ganglios linfáticos mentres abrangue todos os tecidos brandos e órganos. O tecido conxuntivo do corpo tamén traballa co sistema fascial, dándolle ao corpo os requisitos fundamentais. O sistema fascial é a forma estrutural do corpo xa que o sistema fascial está composto por tecidos conxuntivos. Con estes dous sistemas que se conectan e traballan xuntos, permite que os músculos do corpo respondan a varias accións realizadas en diferentes ambientes. A rede da fascia permite que todos os tecidos musculares existan illados e entretecidos con outras estruturas para proporcionar mobilidade.
Todo, desde os tecidos conxuntivos ata a fascia, está implicado na actividade muscular do sistema músculo-esquelético. Cando os distintos músculos comezan a traballar coa maior cantidade de movemento do corpo, combínase con un ou máis músculos que actúan como motor principal ou antagonista, permitindo que os músculos sinérxicos axuden e contraigan simultáneamente. Os distintos grupos musculares do sistema músculo-esquelético permiten que diferentes accións, moitas veces repetidas, se convertan en músculos estabilizadores ou antagónicos. Un gran exemplo é mirar as extremidades superiores e inferiores do corpo. As extremidades superiores permiten que os brazos, o pescozo, a cabeza e os ombreiros teñan mobilidade cando se trata de dobrarse, torcerse e xirar. Mentres que as extremidades inferiores permiten que as cadeiras, a zona lumbar, as pernas e os pés permitan, a estabilidade e a flexión fagan que o corpo se mova. Non obstante, estes grupos musculares poden verse afectados por múltiples factores que poden afectar a actividade muscular e levar a perfís de dor de tecidos brandos superpostos.
Dado que o corpo é unha máquina complexa, diferentes factores ambientais poden afectar os grupos musculares de varias maneiras e causar numerosos problemas de dor. Agora, cando se trata de factores ambientais, moitas influencias negativas teñen un papel que afectan ao sistema musculoesquelético en tres categorías:
Estas influencias poden facer que os músculos se tensen e restrinxan o fluxo sanguíneo, provocando que se formen dor e puntos gatillo nas fibras musculares e facendo que unha persoa se sinta desgraciada. Afortunadamente, as técnicas terapéuticas permiten que os músculos se relaxen e liberen a tensión que está a sentir a persoa.
Cando as persoas se senten estresadas e os músculos tórnanse tensos, poden desenvolver síntomas parecidos a dor que se correlacionan con problemas crónicos. Afortunadamente, produciuse unha revolución na que moitos especialistas en dor como quiroprácticos e masaxistas teñen lugar cando se trata de terapia manipulativa a través dunha técnica coñecida como MET ou técnica de enerxía muscular. Segundo estudos de investigación, MET é un medicamento manipulador osteopático deseñado para mellorar a función musculoesquelética do corpo. Esta técnica axuda a dirixir os tecidos brandos e contribúe á mobilización articular. A técnica de enerxía muscular permite estirar os músculos tensos e a fascia, mellorando a circulación e o fluxo linfático xa que os quiroprácticos ou os médicos de coidados quiroprácticos utilizan a manipulación da columna vertebral para realiñar o corpo e restaurar a función articular.
Estudos adicionais tamén revelan que MET combinado co coidado quiropráctico permite a redución da dor nos músculos e pode aumentar o rango de movemento do corpo. Esta técnica é esencial para a dor lumbar crónica e aguda, a dor de punto gatillo e outras disfuncións musculoesqueléticas asociadas a factores ambientais.
O obxectivo principal do MET é inducir a relaxación da musculatura hipertónica, que tamén estira os músculos para reducir os síntomas similares á dor. Agora moitos tratamentos como o coidado quiropráctico poden combinar diferentes técnicas para reducir a dor e restaurar a mobilidade do individuo. Con MET, varias técnicas de estiramento poden permitir aos quiroprácticos estirar os músculos tensos mentres restauran o rango de movemento. Algunhas das técnicas de estiramento que usan os especialistas en dor inclúen:
Cando o corpo atopa factores ambientais que poden causar síntomas similares á dor no hóspede, pode converterse en dor e outras condicións crónicas que afectan a vida dunha persoa. Moitas técnicas como MET (técnica de enerxía muscular) permiten que o sistema musculoesquelético estire os músculos tensos e axude a restaurar a mobilidade do corpo. Os especialistas en dor como os quiroprácticos poden incorporar varias técnicas de estiramento MET combinadas coa manipulación da columna vertebral para restaurar o corpo ao seu estado orixinal.
Chaitow, Leon e Judith Walker DeLany. Aplicacións clínicas das técnicas neuromusculares. Churchill Livingstone, 2003.
Murphy, Andrew C, et al. "Estrutura, función e control da rede musculoesquelética humana". Bioloxía PLoS, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 18 de xaneiro de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5773011/.
Thomas, Ewan, et al. "A eficacia das técnicas de enerxía muscular en suxeitos sintomáticos e asintomáticos: unha revisión sistemática". Quiropráctica e terapias manuais, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 27 de agosto de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.
Waxenbaum, Joshua A, and Myro Lu. "Fisioloxía, enerxía muscular - StatPearls - NCBI Bookshelf". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 25 de xullo de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559029/.
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "Unha introdución ás técnicas de enerxía muscular" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182
Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
Para as persoas que experimentan dor pélvica, podería tratarse dun trastorno do nervio pudendo coñecido... Le máis
Para persoas que esgotaron todas as outras opcións de tratamento para a dor lumbar e os nervios... Le máis
As persoas poden descubrir un nódulo, unha protuberancia ou un nódulo baixo a pel ao redor das súas costas,... Le máis
Cando se presenta a ciática ou outra dor nerviosa irradiada, pódese aprender a distinguir entre a dor nerviosa... Le máis
Para as persoas que sofren de enxaqueca, a incorporación de fisioterapia pode axudar a diminuír a dor, mellorar... Le máis
Coñecer o tamaño da porción pode axudar a reducir o azucre e as calorías para as persoas que lles gusta comer... Le máis