Axustes posteriores quiroprácticos para discos abultados

Os discos abultados adoitan estar presentes na parte inferior das costas. Os estudos de quiropraxia demostraron que os segmentos L4 e L5 son máis susceptibles aos factores estresantes que permiten e causan o discos para abultar.   Estes as vértebras desprázanse e comprímense co esforzo e co tempo. A protuberancia finalmente alcanza un punto que causa síntomas que inclúen:

• Dor
• Amplitude limitada de movemento
• Problemas de mobilidade

Os discos abultados son unha enfermidade común que os quiroprácticos están especializados en tratar e é unha das razóns máis comúns polas que os individuos buscan tratamento. Hai unha sorpresa cando os individuos aprenden que os axustes da columna vertebral só son parte da solución para aliviar os discos abultados. Unha vez que un quiropráctico realinea as vértebras de novo no seu lugar, o individuo debe dedicarse ao traballo para evitar calquera reburbo.   Unha vez conseguido o alivio os individuos poden vacilar cando un quiropráctico lles informa da necesidade de fortalecer a cadea posterior. Os axustes da cadea posterior xunto cos exercicios de forza son moi importantes para a prevención de novos discos abultados e unha saúde xeral da columna vertebral óptima. Restaurar a curvatura da parte inferior das costas e manter o aliñamento require reforzar o sistema de apoio. Parte da experiencia quiropráctica é educar aos pacientes sobre como manter mellor as súas espiñas.  

Identificación da cadea posterior

Un disco lombo abultado é máis que dor lumbar. Un quiropráctico axudará a unha persoa a identificar o cadea posterior estímulo que está a provocar os seus discos abultados. Un exemplo para identificar a raíz da cadea posterior que está causando a dor, un quiropráctico fará que un individuo realice certos movementos para descubrir onde ao longo da cadea están a ocorrer os problemas. Pode ser unha debilidade nos músculos glúteos ou se o quiropráctico pide ao individuo que toque os dedos dos pés desde unha posición de pé e non poida mostrar a súa flexibilidade.  

Ajustes de quiropraxia

Os discos abultados comezan cun axuste e re-aliñamento quiropráctico adecuado. A palpitación xunto coa imaxe radiolóxica permitirá a un quiropráctico determinar que disco (s) lumbar está abultado e ata que punto. Isto determinará o protocolo de tratamento que tomará o quiropráctico. Pode incluír axustes de táboas que axuden a cambiar as vértebras desalineadas e a tracción para aliviar a compresión e a inflamación. Dependendo da idade, da gravidade da protuberancia e da causa da enfermidade, podería utilizarse unha combinación de técnicas de axuste.  

Fortalecemento

Unha vez abordada a dor, a o quiropráctico recomendará exercicios e estiramentos para fortalecer a cadea posterior e o seu sistema de apoio. Os discos que se bombean poderán realinearse correctamente mentres se poidan evitar calquera protuberancia. O fortalecemento céntrase en:

• Músculos glúteos
• isquiotibiais
• Cuádriceps
• Flexores da cadeira
• Esquena baixa

O fortalecemento do núcleo aumentará a forza destes grupos musculares. Isto significa un soporte mellorado para toda a columna vertebral que promove a capacidade da columna vertebral para manexar os factores estresantes e evitar abultamentos. Os individuos atoparon beneficios ioga ou un específico réxime de estiramento da cadea posterior. Isto axuda a reducir o estrés nos músculos con exceso de traballo / traballados que melloran a flexibilidade e os sistemas de apoio á mobilidade.  

Alivio do disco abultado

Discos a granel non se debe ignorar. Se non se trata pode provocar complicacións máis graves. Para evitar abultamentos recorrentes xunto coa dor lumbar, un individuo necesita fortalecer a cadea posterior. O fortalecemento e o estiramento son cruciais para o proceso de axuste quiropráctico. Un plan de tratamento quiropráctico personalizado asegurará a cada individuo o apoio adecuado que precisa o seu corpo.

---

Tratamento de disco hiliado

---

Descargo de responsabilidade sobre a publicación do blog do doutor Alex Jiménez

O alcance da nosa información limítase a medicamentos quiroprácticos, musculoesqueléticos, físicos, benestar e problemas de saúde sensibles e / ou artigos, temas e discusións de medicina funcional. Usamos protocolos de saúde e benestar funcionais para tratar e apoiar a atención a lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético. As nosas publicacións, temas, temas e ideas abarcan cuestións clínicas, problemas e temas que relacionan e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito clínico de práctica. * A nosa oficina fixo un intento razoable de proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación pertinentes que apoian as nosas publicacións. Tamén poñemos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para o consello e / ou o público logo de solicitude. Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional sobre como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para discutir máis sobre o asunto anterior, non dubide en preguntar ao doutor Alex Jiménez ou contactar connosco no 915-850-0900. Proveedor (s) con licenza en Texas e Novo México *

References

Djuric, N et al. "As extrusións dos discos lumbares redúcense máis rápido que os discos abultados debido ao papel activo dos macrófagos na ciática."Acta neuroquirúrgica�vol. 162,1 (2020): 79-85. doi:10.1007/s00701-019-04117-7