Unha visión xeral da terapia de tracción lumbar

introdución

Como estrutura de apoio central do corpo no aparello locomotor, a columna garante que o corpo poida facer todo sen sentir molestias ou dor. A columna ten tres seccións nunha curva en forma de S coñecida como a cervical, torácicae lumbar. Cada sección axuda a manter o corpo en posición vertical e está composta de ligamentos, músculos de tecidos brandos e raíces nerviosas espalladas por todas as costas. A columna vertebral e as seccións sofren máis pescozo or dor nas costas cando se lesiona as costas. Cando isto ocorre, os tratamentos non cirúrxicos poden axudar a aliviar os síntomas dolorosos e causar alivio para moitas persoas. O artigo de hoxe ofrece unha visión xeral da terapia de tracción lumbar, como pode axudar coa dor lumbar e como se diferencia da terapia de descompresión. Ao derivar pacientes a provedores cualificados e cualificados especializados en terapia de descompresión espinal. Para iso, e cando corresponda, aconsellamos aos nosos pacientes que remitan aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame. Consideramos que a educación é a clave para facer preguntas valiosas aos nosos provedores. O doutor Alex Jimenez DC ofrece esta información só como servizo educativo. retratação

O meu seguro pode cubrilo? Si, pode. Se non estás seguro, aquí tes a ligazón a todos os provedores de seguros que cubrimos. Se tes algunha dúbida, chama ao doutor Jiménez ao 915-850-0900.

Que é a terapia de tracción lumbar?

Sentes os teus músculos ríxidos na parte inferior das costas? Dóeche as costas despois de coller algo pesado? Que tal unha dor leve na parte inferior das costas que non desaparecerá? Por que non probar a terapia de tracción lumbar para aliviar estes síntomas. Os estudos de investigación mencionaron que se utilizou a tracción lumbar para aliviar os síntomas da dor lumbar. O que fai a terapia de tracción lumbar é que permite a extensión dos músculos dos tecidos brandos que están ao redor das articulacións facetarias mentres diminúe a presión dos discos intervertebrais da columna lumbar. Isto permite que os ligamentos anteriores e posteriores se estendan mentres se estiran e relaxan o músculo para evitar que se produzan espasmos, mellorando a circulación sanguínea ao redor da columna vertebral. Outros estudos de investigación atoparon que a tracción lumbar axudou a reducir a intensidade da dor e a discapacidade para moitas persoas que padecen dor lumbar crónica. A terapia de tracción alivia suavemente a presión da columna vertebral e axuda a traer os nutrientes de volta aos discos da columna vertebral para promover o alivio do individuo.

Como axuda coa dor lumbar?

Dado que a dor lumbar crónica é común en todo o mundo, moitas persoas intentan aliviar a dor lumbar sen ir a unha cirurxía. Algúns probarán medicamentos para reducir a dor intensa; outros farán actividades físicas lixeiras como ioga ou meditación para estirar os músculos tensos. A terapia de tracción pode axudar a aliviar os síntomas de dor baixa e evitar que outras enfermidades crónicas avancen aínda máis. Os estudos de investigación afirmaron que a terapia de tracción pode axudar a aumentar a altura do disco espiñal e reducir a presión interna. Isto permite que as fibras irritadas sensibles á dor ao redor da capa externa dos discos da columna vertebral se relaxen e alivien as articulacións da columna vertebral para que volvan a súa posición normal. Afortunadamente, a terapia de tracción e mesmo a terapia de descompresión para a dor lumbar poden traballar xunto con outros tratamentos non cirúrxicos para axudar a descomprimir a columna vertebral e reducir os efectos da dor lumbar crónica.

Visión xeral da tracción lumbar-vídeo

Sentes unha dor leve ou intensa na parte inferior das costas? Que tal a tenrura en certas partes das costas? Doen os músculos e ponse ríxidos ao cargar ou levantar obxectos pesados? Padecer dor lumbar pode dificultar as túas actividades diarias e facerte sentir miserable. Do mesmo xeito que o vídeo anterior, a utilización da terapia de tracción lumbar pode axudar a relaxar os músculos das costas e proporcionar alivio aos discos da columna vertebral comprimidos que presionan as raíces nerviosas. A terapia de tracción é un tratamento non cirúrxico que permite que os individuos se deitan nunha máquina de tracción e queden amarrados. A máquina de tracción comeza a tirar lentamente da columna vertebral, facendo que o disco intervertebral aumente a súa altura na columna vertebral e as raíces nerviosas estaban sendo irritados para deixar de enviar sinais de dor ao cerebro. Supoña que queres saber máis sobre a tracción lumbar e como pode beneficiarche? Nese caso, isto a ligazón explicará que fai a tracción para a zona lumbar da columna e proporciona alivio ás costas.

En que é diferente a tracción que a descompresión?

Os estudos de investigación mostran que a terapia de tracción lumbar mellorou inmediatamente a dor e o estado funcional de moitas persoas que padecen dor lumbar crónica. Dado que a terapia de tracción axuda coa dor lumbar crónica, como é diferente cando os individuos usan a terapia de descompresión? A terapia de tracción realízase de forma mecánica ou manual para axudar a ampliar os espazos entre as vértebras espiñais. Pola contra, a terapia de descompresión axuda a aliviar a presión das raíces nerviosas irritadas que están causando dor ao longo da columna vertebral. Estudos de investigación atoparon esa descompresión usa presión negativa para reducir a protrusión do disco espiñal e o estrés intradiscal das raíces nerviosas da columna. A terapia de tracción e descompresión teñen unha cousa en común: aliviar a presión da columna vertebral e aliviar a dor lumbar. Estas dúas terapias tamén se poden combinar con fisioterapia que permite ao individuo reducir o estrés das raíces nerviosas e fortalecer os tecidos musculares das costas. A incorporación da terapia de tracción ou descompresión beneficiará a calquera persoa na súa viaxe de benestar proporcionando alivio á dor lumbar crónica.

Conclusión

Polo tanto, como parte do sistema músculo-esquelético, a columna vertebral pode resultar ferida en varios escenarios que causan dor lumbar. A incorporación da terapia de tracción lumbar pode axudar a aliviar a dor lumbar de forma manual ou mecánica, estirando a columna para axudar a ampliar os espazos da columna vertebral para aliviar os discos da columna vertebral comprimidos e afrouxar o músculo ríxido das costas para promover a circulación sanguínea cara ás costas. Dado que a descompresión e a tracción son diferentes formas de terapia, teñen algo en común cando se trata de dor lumbar: aliviar os síntomas do individuo. Unha vez que as persoas comezan a incorporar a terapia de tracción como parte da súa viaxe cara a un estilo de vida saudable, poden sentirse aliviadas e estar libres de dor lumbar crónica.

References

Borman, Pinar, et al. "A eficacia da tracción lumbar no manexo de pacientes con dor lumbar". Reumatoloxía Internacional, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, marzo de 2003, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12634941/.

Koçak, Fatmanur Aybala, et al. "Comparación dos efectos a curto prazo da tracción motorizada convencional coa descompresión espinal non cirúrxica realizada cun dispositivo DRX9000 sobre a dor, a funcionalidade, a depresión e a calidade de vida en pacientes con dor lumbar asociada á hernia de disco lumbar: unha única Ensaio controlado aleatorio a cego". Revista turca de medicina física e rehabilitación, Bayçınar Medical Publishing, 16 de febreiro de 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6709608/.

Oh, Hyunju, et al. "O impacto da terapia manual de tracción espinal no índice de dor e discapacidade de Oswestry dos pacientes con dor de costas crónica". Revista de Ciencias da Terapia Física, The Society of Physical Therapy Science, decembro de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6279706/.

Tadano, Shigeru, et al. "Tracción mecánica lumbar: unha avaliación biomecánica do cambio na columna lumbar". Trastornos musculoesqueléticos de BMC, BioMed Central, 9 de abril de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6454715/.

Tanabe;Akai M;Doi T;Arai S;Fujino K;Hayashi K; ;, Hideki. "Efecto inmediato da tracción lumbar mecánica en pacientes con dor lumbar crónica: un cruzamento, medidas repetidas, ensaio controlado aleatorizado". Journal of Orthopaedic Science: Diario Oficial da Asociación Ortopédica Xaponesa, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, 27 de marzo de 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33785233/.

retratação