O bíceps afectado polos puntos gatillo

introdución

Os brazos superiores permiten ao individuo mover os brazos, as mans e os dedos, o que lles permite facer cotián actividades sen sentir dor ou feridas. Os diferentes músculos da parte superior dos brazos permiten movementos precisos, desde enfiar unha agulla ata lanzar unha pelota polo campo. Estes músculos tamén traballan co ombros, permitindo unha gama completa de movemento e flexión. Un dos músculos que axudan á parte superior dos brazos é o bíceps braquial, que proporciona flexión ao brazo. Non obstante, como todos os músculos do corpo, poden sucumbir á dor causada por puntos gatillo. O artigo de hoxe analiza a función dos músculos bíceps, como afectan os puntos gatillo aos músculos e como xestionar os puntos gatillo asociados aos músculos bíceps. Remitimos aos pacientes a provedores certificados que se especializan en tratamentos para a dor de brazos para axudar ás persoas que padecen puntos gatillo asociados aos músculos bíceps braquial ao longo dos brazos. Tamén orientamos e informamos aos nosos pacientes remitíndoos aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame cando sexa necesario. Establecemos que a educación é unha excelente solución para facerlles aos nosos provedores preguntas profundas que solicitan os pacientes. O doutor Jimenez DC toma nota desta información só como servizo educativo. retratação

Cales son a función dos músculos bíceps?

Estiveches a tratar con dor irradiada ata o cóbado? Doécheche os músculos do brazo cando levas elementos dun lugar a outro? Ou experimentaches espasmos musculares nos teus brazos e mans? Moitas persoas que experimentan estes síntomas poden arriscarse a desenvolver puntos gatillo ao longo dos músculos bíceps. O bíceps braquial é un músculo grande e groso que cobre as articulacións e está situado na parte superior dos brazos. O músculo bíceps consta de dous anexos: a cabeza curta (caput breve) e a cabeza ling (caput longum). Funciona xunto co músculo coracobraquial para apoiar a estabilidade dos ombreiros.

Os estudos revelan que estas dúas bandas musculares traballan xuntas para proporcionar múltiples accións entre as articulacións do ombreiro e do cóbado estando en conxunto cos outros músculos. A función principal dos músculos bíceps é que é un dos tres músculos que poden flexionar o cóbado e os ombreiros. O bíceps tamén permite a flexión e supinación ou a rotación cara a fóra dos antebrazos a 90 graos. Este músculo é moi importante para os atletas que requiren levantar, transportar ou lanzar e pode facer que o individuo sexa máis forte. Ata ese punto, o músculo bíceps tamén pode sucumbir a lesións que poden causar dor nos brazos e ombreiros.

Como afectan os puntos gatillo os músculos bíceps?

Cando os músculos bíceps sucumben ás lesións, pode deberse ao uso excesivo da cabeza longa dos músculos bíceps e pode provocar rotura do tendón do bíceps. Cando o músculo bíceps sucumbe a unha rotura do tendón, débese a unha forza excéntrica excesiva que leva os brazos a unha extensión máis que á flexión. Outros problemas que afectan ao bíceps poden correlacionarse coa patoloxía do manguito rotador e poden estar asociados a ser unha fonte común de dor no ombreiro. Os estudos revelan que dado que o bíceps está estreitamente asociado co manguito dos rotadores, pode formarse tendinopatía debido á tracción repetitiva, á fricción e á rotación das articulacións dos ombreiros. Ata ese punto, pode levar ao desenvolvemento de puntos gatillo ao longo dos músculos bíceps. A dor do punto gatillo pode ser complicado de diagnosticar xa que pode imitar outras condicións crónicas. Para que os puntos gatillo se produzan ao longo dos músculos bíceps, os síntomas parecidos á dor prodúcense cando o brazo está por riba do ombreiro. Ata ese punto, causa síntomas de dores, rixidez e debilidade muscular nos músculos bíceps.

Puntos gatillo que afectan al bíceps braquial- Vídeo

Experimentou dores musculares e rixidez ao levantar os brazos por riba dos ombreiros? Tes dificultade para dobrar os cóbados? Ou estás experimentando dor irradiada nos ombreiros, brazos e mans? Estes síntomas similares á dor están asociados con puntos gatillo ao longo dos músculos bíceps e poden provocar disfunción motora na parte superior dos brazos. O vídeo anterior ofrece unha visión xeral de como os puntos gatillo afectan o bíceps braquial e provocan que síntomas como o "ombreiro conxelado" afecten a todo o brazo. Os estudos revelan que os puntos gatillo son as causas máis frecuentes de dor musculoesquelética crónica que fai que o tecido muscular se volva hiperirritable. Os puntos gatillo tamén poden causar dor referida aos músculos afectados, causando un rango de movemento limitado das articulacións. Cando os músculos bíceps están sendo afectados polos puntos gatillo, pode causar estrés no músculo e causar hiperextensión do brazo. Segundo o Dr Travell, MD, cando os puntos gatillo afectan os músculos do bíceps braquial e causan dor e tenrura referidas na articulación esférica, os síntomas asociados aos puntos gatillo confórmanse como unha enfermidade articular reumática a menos que se examine o bíceps afectado. para puntos gatillo. Afortunadamente, hai formas de xestionar os puntos gatillo asociados aos músculos bíceps para reducir a dor nos brazos.

Xestionar puntos gatillo asociados cos músculos bíceps

Cando os individuos sofren dor ao longo dos músculos do bíceps, pode provocar que estean desgraciados xa que non poden participar en varias actividades que requiren os seus brazos; cando se forman puntos gatillo ao longo da banda muscular tensa dos músculos do bíceps, a dor irradia desde o ombreiro ata o cóbado, causando rixidez e dores musculares. Afortunadamente, varias técnicas poden axudar a xestionar os puntos gatillo asociados aos músculos bíceps. Os estudos revelan que moitas persoas poden xestionar os puntos gatillo relacionados cos músculos bíceps para reducir a dor do ombreiro descansando, modificando as súas actividades e buscando tratamentos máis non invasivos para reducir a dor asociada aos músculos bíceps. Moitas persoas poden facer varios estiramentos de brazos e ombreiros para reducir a rixidez dos músculos bíceps. Isto permite un estiramento suave ao longo dos músculos da parte superior do brazo e libera a tensión mediante a respiración lenta e uniforme e o acurtamento prolongado dos músculos bíceps.

Conclusión

O bíceps ten dous anexos que proporcionan mobilidade e son un gran músculo groso que cobre as articulacións do brazo superior. Os músculos bíceps tamén traballan xunto co músculo coracobraquial para axudar a apoiar os ombreiros facéndoos estables. Cando os músculos bíceps se usan en exceso e sucumben ás lesións, poden desenvolver puntos gatillo ao longo dos músculos bíceps, causando dor referida aos brazos e ombreiros. Cando isto ocorre, os músculos vólvense ríxidos e poden facerse dolorosos ao facer accións sinxelas como levantar os brazos ou practicar algún deporte. Cando isto ocorre, moitas persoas fanse miserables xa que non poden participar. Afortunadamente, varias técnicas poden axudar a reducir os síntomas da dor nos brazos e previr futuras lesións. Os estiramentos suaves e as masaxes musculares poden liberar os puntos gatillo dos músculos do bíceps e mellorar a mobilidade dos brazos cara ao bíceps.

References

Akamatsu, Flávia Emi, et al. "Puntos disparadores: un sustrato anatómico". BioMed Research International, Hindawi Publishing Corporation, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4355109/.

Landin, Dennis, et al. "Accións do bíceps braquial no ombreiro: unha revisión". Revista de Investigación en Medicina Clínica, Elmer Press, agosto de 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5505302/.

McDevitt, Amy W, et al. "Intervencións de fisioterapia para o manexo da tendinopatía do bíceps: un estudo internacional Delphi". Revista Internacional de Terapia Física Deportiva, NASMI, 1 de xuño de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9159730/.

Raney, Elise B, et al. "A dor e a patoxénese da tendinopatía do bíceps". American Journal of Translational Research, e-Century Publishing Corporation, 15 de xuño de 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5489872/.

Tiwana, Manpreet S, et al. "Anatomía, ombreiro e membro superior, músculo bíceps". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 11 de agosto de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519538/.

retratação