Os beneficios dos axustes espiñais quiroprácticos regulares

Os individuos tenden a pensar no tratamento quiropráctico para aliviar a dor, a recuperación de lesións e axudar a unha mala postura. Isto é correcto, pero regular quiropráctica espinal axustes pode proporcionar numerosos beneficios para sentirse o mellor posible e mellorar a calidade de vida dun individuo. Os médicos quiroprácticos/DC realizan unha avaliación física e neurolóxica exhaustiva do individuo para diagnosticar a causa raíz da dor da columna. O diagnóstico adecuado é esencial para o plan de tratamento personalizado do individuo.

Beneficios dos axustes regulares da columna vertebral quiropráctica

Os axustes quiroprácticos da columna vertebral abordan unha variedade de problemas relacionados coa saúde. Un quiropráctico traballará co individuo para determinar o tratamento máis beneficioso posible. Isto inclúe adestramento postural, exercicios, estiramentos, terapia de masaxe e moito máis. A continuación móstranse algúns dos beneficios dos axustes quiroprácticos da columna vertebral:

Mellor saúde articular e mobilidade

• Mellora as capacidades físicas e atléticas
• Restaura o equilibrio muscular que é secundario ao aliñamento e afrouxa/libera os músculos tensos e restablece os músculos soltos/desalineados

O risco de padecer columna vertebral e outras condicións redúcese

• O potencial de curación natural do corpo aumenta xunto coa circulación sanguínea e nerviosa
• Mellora a función dos órganos
• A sensación de benestar aumenta a través de:
• Xestión dos síntomas de depresión, ansiedade e síntomas de hiperactividade

Aumenta a enerxía global

• O sono mellora a partir do realineamento e a liberación da tensión
• A néboa cerebral desaparece xunto cunha mellora da concentración

A resposta inmune do corpo aumenta

• Desde o reinicio da circulación sanguínea e nerviosa, o tempo de resposta do sistema inmunitario mellora
• Isto axuda a previr a aparición de enfermidades e enfermidades
• Os síntomas da dor son aliviados
• Evítanse as condicións de dor crónica

Altamente beneficioso para o coidado prenatal

• Reduce o malestar corporal
• Axuda a manter unha postura saudable
• Prepara o corpo para o traballo

Médicos en Quiropráctica

Quiroprácticos están formados en tratamento musculoesquelético e dedícanse a proporcionar o mellor posible. O desalineamento da columna adoita estar na raíz da disfunción corporal e da mala saúde. Contacte a Clínica de Quiropráctica e Medicina Funcional de Lesións Médicas hoxe cos teus obxectivos de saúde e mira como podemos axudar a conseguilos.

Composición do corpo

Os carbohidratos complexos axudan a construír músculo

Os carbohidratos axudan a regular repleción de glicóxeno muscular. O glicóxeno é unha forma de glicosa que se almacena para o seu uso posterior. Cando o corpo necesita enerxía, o glicóxeno actívase e está listo como fonte de combustible. Carbohidratos almacénanse como glicóxeno. Cando os carbohidratos do corpo son baixos, as reservas de glicóxeno son baixas. Cando os hidratos de carbono son tomados nos almacéns de glicóxeno son recargados. Debido a que o glicóxeno se usa como enerxía, a reposición desas reservas é importante. É por iso é recoméndase consumir carbohidratos inmediatamente despois do exercicio / actividade física. Isto reabastece as reservas de glicóxeno para máis tarde.

Os carbohidratos evitan a degradación muscular

Dietas baixas en carbohidratos e perda muscular. Un estudo comparou unha dieta baixa en carbohidratos con outras dietas e atopou o a restrición de carbohidratos provocou a perda de proteínas. A restrición de carbohidratos provoca un aumento da cantidade de nitróxeno que se excreta. O nitróxeno é un compoñente dos aminoácidos que forma as proteínas musculares. A perda de nitróxeno indica que os músculos se están a romper.

retratação

A información aquí non pretende substituír unha relación individual con un profesional sanitario cualificado, médico autorizado e non é un consello médico. Animámoslle a tomar as súas propias decisións de coidados de saúde en función da súa investigación e colaboración cun profesional da saúde cualificado. O noso alcance de información limítase a medicamentos quiroprácticos, musculoesqueléticos, físicos, benestar, problemas de saúde sensibles, artigos de medicina funcional, temas e discusións. Ofrecemos e presentamos colaboración clínica con especialistas dunha ampla gama de disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito de práctica profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos de saúde e benestar funcionais para tratar e apoiar o coidado das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético. Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e ideas abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados e que apoian, directa ou indirectamente, o noso ámbito clínico de práctica. * A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo de investigación pertinente ou estudos que apoien as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude. Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para discutir máis sobre o asunto anterior, non dubide en preguntar ao doutor Alex Jiménez ou contactar connosco no 915-850-0900.

Doutor Alex Jiménez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG *
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
teléfono: 915-850-0900
Licenciado en Texas e Novo México

References

Dubinsky RM, Miyasaki J. Avaliación: Eficacia da estimulación transcutánea do nervio eléctrico no tratamento da dor en trastornos neurolóxicos (unha revisión baseada na evidencia). Informe do subcomité de avaliación de terapéutica e tecnoloxía da Academia Americana de Neuroloxía. Neuroloxía. 2010; 74: 173-176.

Fritz JM, Lindsay W, Matheson JW, Brennan GP, ​​Hunter SJ, Moffit SD, et al. Existe un subgrupo de pacientes con dor lumbar susceptible de beneficiarse da tracción mecánica? Resultados dun ensaio clínico aleatorizado e análise de subgrupos. Columna. 2007 de decembro de 15;32(26):E793-800.