Cales son os principais sistemas de desintoxicación?

O corpo é capaz de eliminar os compoñentes nocivos xerados pola produción de metabolitos tóxicos e a inxestión de substancias tóxicas. Cando estes desbordan os órganos de desintoxicación e excreción, o corpo pode almacenar estes produtos químicos nos tecidos conxuntivos. A desintoxicación é esencial para a restauración dos mecanismos reguladores do organismo co fin de mellorar a función. No seguinte artigo comentaremos que é a desintoxicación e como cada un dos órganos da desintoxicación se encarga do bo funcionamento do organismo en xeral, entre outras tarefas fundamentais.

Fígado

O fígado realiza varias tarefas fundamentais, incluíndo a dixestión e o equilibrio hormonal. Considérase como o principal sistema de desintoxicación do corpo. Varias funcións do fígado inclúen:

• eliminar compostos nocivos como aditivos alimentarios, medicamentos tóxicos e exceso de hormonas, etc.
• extraendo residuos do torrente sanguíneo e transformándoos para que poidan ser excretados polos riles ou intestinos
• eliminando metabolitos tóxicos e outros produtos de refugallo da fermentación intestinal e da putrefacción
• unha fonte de células de Kupffer que filtran e eliminan invasores estranxeiros, como bacterias, fungos, virus e células cancerosas.

Riles

Os riles axudan a purificar o sangue de compostos nocivos, como aditivos alimentarios, medicamentos tóxicos, hormonas en exceso e outros produtos químicos, extraéndoos do torrente sanguíneo e eliminándoos polos ouriños. Para unha correcta filtración do sangue, a presión arterial e o volume dunha persoa deben ser estables. Ademais, a hidratación adecuada é esencial para unha correcta función renal.

Intestinos

O tracto gastrointestinal tamén é o responsable da desintoxicación e excreción de compostos nocivos. Durante as diferentes fases da dixestión, os compostos nocivos son extraídos e excretados polo fígado á bilis e finalmente ao intestino delgado para continuar polo tracto intestinal. ser eliminado nas feces. Na fase final da dixestión, todo o que aínda se pode utilizar no colon, como a fibra, descompónse aínda máis coa axuda do microbioma intestinal e transpórtase ao fígado para a súa desintoxicación. Os intestinos son outro sistema esencial de desintoxicación.

Tracto respiratorio

O tracto respiratorio, incluídos os pulmóns e os bronquios, elimina compostos nocivos en forma de gas carbónico. Tamén pode excretar a flema. A irritación constante por invasores estranxeiros, como bacterias, fungos, virus e células cancerosas, pode provocar que os alvéolos actúen como unha saída de emerxencia de toxinas que o fígado, os riles e o tracto gastrointestinal non conseguiron eliminar. Estes compostos nocivos son transportados polo torrente sanguíneo cara aos pulmóns e bronquios, onde son chamados como flemas. Esta flema consta de residuos resultantes dunha dixestión e excreción insuficientes.

Pel

A pel é o maior órgano de protección e defensa. Desempeña un papel fundamental na eliminación de compostos nocivos e pode axudar na función renal. Evacúa os residuos en forma de "cristais" que son solubles en líquidos e elimínanse en forma de suor a través das glándulas sudoríparas. Os cristais son os residuos do metabolismo de alimentos ricos en proteínas, como leguminosas, ovos, produtos lácteos, peixe, carnes e cereais. Estes tamén poden resultar dun exceso de azucre refinado. Outros tipos de residuos e compostos nocivos excrétanse en forma de erupcións cutáneas.

Sistema linfático

Finalmente, o sistema linfático é outro sistema principal de desintoxicación. O fluído linfático permite que os produtos de refugallo saian das células e sexan levados ao torrente sanguíneo. Os capilares linfáticos son os encargados da defensa do organismo e da purificación dos fluídos corporais para manter o seu bo funcionamento.�Outros sitios de produción de linfocitos son o bazo, o timo, etc. Se entran no organismo invasores estranxeiros, a produción de sangue branco. células aumenta de forma rápida e proporcional á intensidade da agresión. Os ganglios linfáticos que están máis preto do sitio reaccionan primeiro para defender e protexer o corpo.

O corpo é capaz de eliminar os compoñentes nocivos xerados pola produción de metabolitos tóxicos e a inxestión de substancias tóxicas. Cando estes desbordan os órganos de desintoxicación e excreción, o corpo pode almacenar estes produtos químicos nos tecidos conxuntivos. A desintoxicación é esencial para a restauración dos mecanismos reguladores do organismo co fin de mellorar a función. No seguinte artigo, comentaremos que é a desintoxicación e como cada un dos órganos da desintoxicación, incluídos o fígado, os riles, os intestinos, as vías respiratorias, a pel e o sistema linfático, son responsables do bo funcionamento do organismo en xeral, entre outras tarefas fundamentais. – Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Zesty Zumo de remolacha

Servings: 1
Tempo de cocción: minutos 5-10

1 pomelo, pelado e cortado en rodajas
1 mazá, lavada e cortada en rodajas
1 remolacha enteira e follas se as ten, lavadas e cortadas en rodajas
Pomo de xenxibre de 1 polgada, aclarado, pelado e picado

Tome todos os ingredientes nun exprimidor de alta calidade. Mellor servido de inmediato.

Só unha cenoria proporciónalle toda a inxestión diaria de vitamina A

Si, comer só unha cenoria cocida de 80 g (2 onzas) dáche betacaroteno suficiente para que o teu corpo produza 1,480 microgramos (mcg) de vitamina A (necesaria para a renovación celular da pel). Iso é máis que a inxestión diaria recomendada de vitamina A nos Estados Unidos, que é duns 900 mcg. É mellor comer cenorias cocidas, xa que isto suaviza as paredes celulares permitindo que se absorba máis betacaroteno. Engadir alimentos máis saudables á túa dieta é unha boa forma de mellorar a túa saúde xeral.

O alcance da nosa información limítase a medicamentos quiroprácticos, musculoesqueléticos, físicos, benestar e problemas de saúde sensibles e / ou artigos, temas e discusións de medicina funcional. Usamos protocolos de saúde e benestar funcionais para tratar e apoiar a atención de lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético. As nosas publicacións, temas, temas e ideas abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas que relacionan e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito clínico de práctica. * A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo de investigación ou estudos que apoian as nosas publicacións. Tamén poñemos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para o consello e / ou o público logo de solicitude. Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional sobre como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para discutir máis sobre o asunto anterior, non dubide en preguntar ao doutor Alex Jiménez ou contactar connosco en 915-850-0900. Proveedor (s) con licenza en Texas * e Novo México *

Comisariado polo doutor Alex Jimenez DC, CCST

Referencias:

• Issels, Ilse Marie. �Información sobre a desintoxicación e os órganos que eliminan as toxinas.� Issels Inmuno-Oncoloxía Integrativa, 22 de maio de 2015, issels.com/publication-library/information-on-detoxification/.
• Dowden, Angela. "O café é unha froita e outros feitos alimentarios incriblemente verdadeiros" Estilo de vida de MSN, 4 de xuño de 2020, www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/coffee-is-a-fruit-and-other-unbelievably-true-food-facts/ss-BB152Q5q?li=BBnb7Kz&ocid =mailsignout#image=24.