Centro de Masaxes Terapéuticas

A masaxe é unha terapia popular usada para aliviar a retención de líquidos, espasmos, inflamación, tensión muscular, dores e rixidez. Outros beneficios inclúen a mellora da circulación (sangue e linfáticos), flexibilidade xeral, rango de movemento e aumento da elasticidade do tecido (por exemplo, tecido cicatricial).

Outro tipo de masaxe contén masaxe corporal, que moitas veces deixa o paciente relaxado e sen ansiedade.

Como pode a función de masaxe para relaxarse ​​os músculos?

Como o terapeuta usa as súas mans ou ferramentas especializadas para amasar a ritmo, limpar e derramar músculos, a circulación é estimulada. O fluxo sanguíneo é esencial para axudar aos músculos a eliminar os residuos, como o ácido láctico, que pode acumularse nos músculos a partir de espasmos e proporciona osíxeno e nutrientes.

Despois do trauma, os músculos poden actuar como mini-férulas como un elenco nun brazo roto para salvagardar e limitar o movemento. Un exemplo medio é alguén que usa unha computadora por un período de tempo prolongado sen ter un descanso para estirar o pescozo. O resultado: un pescozo ríxido e dolorido e, ocasionalmente, dor. Tomar pausas regulares para fregar (mini-masaxe) e estirar o pescozo aumentará a circulación aos músculos.

Que é a masaxe sueca?

Este é realmente un dos tipos de masaxe máis famosos de América. Moitas veces, unha loção ou aceite úsase para diminuír a fricción da pel. O terapeuta combina a acne lixeira dun xeito con presión profunda noutra para afrouxar os músculos. O tratamento agiliza o fluxo sanguíneo para enxugar o ácido úrico, o ácido láctico e outros residuos dos músculos. Os ligamentos e os tendóns son estirados, aumentando a flexibilidade. Os nervios están excitados e relaxados e a ansiedade se alivia. O obxectivo xeral é afrouxar os músculos.

¿Que é o masaxe de tecido profundo?

Esta técnica diríxese á tensión muscular a longo prazo. Os golpes do terapeuta son máis lentos, empregando unha presión e fricción máis directa. Determinado pola textura das capas máis profundas de tecido e músculo sentido, o terapeuta ocasionalmente axusta a intensidade, os golpes e as posicións das mans para traballar os tecidos para liberar tensión.

Que é a liberación miofascial?

A liberación miofascial ou a mobilización dos tecidos brandos é unha terapia que se usa para liberar a tensión na fascia. Fascia son follas de tecido fibroso que encadenan e apoian os músculos. Tras unha lesión, a fascia e os músculos poden acurtarse limitando o fluxo de sangue. As técnicas utilizadas na liberación miofascial soltan a tensión muscular e rompen as adhesións fasciales.

Que é Trigger Point e Myotherapy?

Os obxectivos do tratamento inclúen aliviar os espasmos musculares, mellorar a circulación e liberar puntos gatillo.

O terapeuta estende o músculo usando unha técnica chamada Stretch and Spray, xa que se liberan os puntos gatillo. Esta técnica incorpora un axente de enfriamento superficial como Fluori-Methane, un anestésico local que deprime a reacción nerviosa. O anestésico é pulverizado sobre os músculos xa que poden estirar suavemente, calmando os músculos axustado.

Existen outros tipos de masaxe?

Hai moitos tipos de masaxe; aquí só se mencionan algúns. O shiatsu é un antigo tratamento oriental baseado na acupresión, como Jin Shin Jyutsu. Reiki é un tipo de masaxe xaponesa que tenta corrixir a enerxía de todo o corpo.�Rolfing pode ser incómodo; o obxectivo é axustar a fascia muscular á súa extensión máxima.

Unha palabra de precaución

Fale co seu médico, antes de obter unha masaxe para dor nas costas ou dor no pescozo. Ela ou el pode ter a capacidade de referirte a un terapeuta de masaxe con licenza ou certificado.