A rule-of-thumb máis útil para a dor de cabeza e o tratamento de enxaqueca é: ter un programa. Vexa o seu médico e produce unha estratexia de tratamento xuntos. O seu programa axudaralle a identificar e manexar as enxaquecas ou os seus dores de cabeza por primeira vez, aforrando algunhas molestias.
Contidos
Cando obteñas unha dor de cabeza tipo presión, adoita por mor dun cambio no pescozo, a túa mente ou o encontro. Outros tecidos, nervios, vasos sanguíneos e os músculos están sufrindo angustia. Trata o cambio e reducirache a dor de cabeza.
É posible que acumule estrés non desexado, no caso de que xa estiveses encolado por un portátil no traballo. Ou quizais un novo medicamento foi iniciado por ti, ou tiña feridas menores no pescozo.
Tome un curl de minutos para estirar, ou masaxe para a cabeza e pescozo. Considere unha sesta, unha ducha ou use un paquete ou paquete de xeo na súa propia cabeza ou pescozo.
para dores de cabeza de tensión, ten numerosas alternativas de medicina sen receita. O napupeno ibuprofeno, o acetaminofeno ea aspirina son exitosos. Se sospeita que a súa dor de cabeza é vascular (asociada aos vosos propios vasos sanguíneos), considere un analxésico que inclúa algunha cafeína.
Póñase en contacto co seu médico para obter máis consellos se o seu dor de cabeza non reacciona ás súas propias técnicas e medicamentos de comportamento. No caso de que a dor de cabeza se fai grave ou teña máis de 10 días, consulte o seu médico. O dor de cabeza pode ser un sinal doutra condición.
Inhalar 100% de osíxeno directamente cando se inicia un cluster de dor pode axudar a diminuír considerablemente a dor. O seu médico pode axudarche a obter unha unidade de osíxeno portátil para transportar un bolso ou maletín.
A medicación contra a enxaqueca fundamental, sumatriptán, é efectiva para os dores de cabeza de racimo. Aprende a inxectarse directamente cando detecta os primeiros signos da dor de cabeza do teu grupo. Outros medicamentos de dor de cabeza de cluster que son útiles son a dihidroergotamina administrada a través dunha IV e a octreotida enviada como inxección.
Ao longo das últimas décadas 2, os médicos realizaron tratamentos eficaces para diminuír a frecuencia das enxaqueca. Evite desencadear migraña, tome medicina preventiva, altere o seu alimento e mellore o descanso.
Un dos numerosos desencadenantes da migraña, varios son alimentos, evitando así que pode reducir o risco de enxaqueca:
Outros desencadenadores de enxaqueca frecuentes inclúen:
Mentres te fixas no que desencadea as túas xaquecas, podes aprender mellor que evitar. Esta é só unha lista inicial.
O seu médico considerará outros medicamentos que prevén as enxaqueca. Podería prescribir:
Aínda que estas drogas chegaron ao mercado para tratar con outras condicións, tamén son eficientes para a prevención da enxaqueca.
O remedio da enxaqueca é unha raza do reloxo. Pode tomar medidas para reducir a intensidade do asalto ao sentir os sinais de advertencia dunha enxaqueca. Ese é o momento de deitarse, relaxarse e simplemente tomar as súas drogas.
Os antiinflamatorios non esteroides (AINE), a aspirina eo acetaminofeno alivian algunhas enxaqueca. No entanto, moitos enfermos de enxaqueca necesitan medicamentos máis fortes, por exemplo sumatriptán ou un medicamento diferente da súa familia triptana. Nunhas circunstancias extremas, o seu médico pode ser tratado cun opioide.
Tratamentos como paquetes de xeo ou compresas frías na redución instantánea da présa. Masaxear o coiro cabeludo e fregar os seus templos tamén pode axudar a reducir a intensidade da enxaqueca.
O alcance da nosa información limítase ás lesións e as condicións de quiropraxia e espiña. Para discutir as opcións sobre o tema, póñase en contacto co Dr. Jiménez ou póñase en contacto connosco 915-850-0900 .
Por D. Alex Jiménez
A dor no pescozo asociada a trastornos asociados ao latigazo provocado por un accidente automovilístico é a causa máis prevalente de incomodidade ao longo da columna cervical. A forza pura dun impacto desde un accidente de tránsito ou outro incidente de tráfico pode causar lesións ou agravar unha condición previamente existente. Mentres a dor no pescozo normalmente é o resultado de danos ás estruturas complexas do pescozo, as dores de cabeza cervicóxenas tamén poden producirse debido a problemas no pescozo. O coidado quiropraxia pode axudar a restaurar coidadosamente o aliñamento da columna cervical para aliviar dores de cabeza e dor no pescozo.
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "Opcións de tratamento para dores de cabeza e enxaqueca" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182
Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
Para as persoas que experimentan dor pélvica, podería tratarse dun trastorno do nervio pudendo coñecido... Le máis
Para persoas que esgotaron todas as outras opcións de tratamento para a dor lumbar e os nervios... Le máis
As persoas poden descubrir un nódulo, unha protuberancia ou un nódulo baixo a pel ao redor das súas costas,... Le máis
Cando se presenta a ciática ou outra dor nerviosa irradiada, pódese aprender a distinguir entre a dor nerviosa... Le máis
Para as persoas que sofren de enxaqueca, a incorporación de fisioterapia pode axudar a diminuír a dor, mellorar... Le máis
Coñecer o tamaño da porción pode axudar a reducir o azucre e as calorías para as persoas que lles gusta comer... Le máis