Unha visión xeral da síndrome de dor vertebral

introdución

O corpo humano ten músculos que rodean e protexen columna para previr a dor e a discapacidade. A columna vertebral divídese en tres seccións no corpo: cervical, torácica e lumbar, que forman unha curva en forma de S para promover a estabilidade e unha boa postura. A columna ten varios discos, articulacións facetarias e nervios espiñais que traballan cos músculos circundantes, facendo que o corpo sexa móbil. Porén, varios factores pode presionar a columna vertebral, comprimir os discos da columna vertebral e invocar dor referida aos músculos e tecidos circundantes en diferentes lugares, o que leva a perfís de risco superpostos se non se trata. Este artigo céntrase na columna lumbar, explicando que é a síndrome da dor vertebral e como os tratamentos non cirúrxicos como a descompresión da columna poden restaurar a mobilidade da columna lumbar. Utilizamos e incorporamos información valiosa sobre os nosos pacientes a provedores médicos certificados que usan terapias non cirúrxicas como a descompresión da columna para aliviar a síndrome de dor vertebral asociada á columna lumbar. Recomendamos que remitimos aos pacientes aos provedores médicos asociados en función dos seus descubrimentos, e apoiamos que a educación é unha ferramenta notable para facerlles aos nosos provedores as preguntas esenciais a petición do paciente. Dr. Jimenez, DC, comprende esta información como un servizo educativo. retratação

Unha visión xeral da columna lumbar

Concentrarémonos na columna lumbar, unha das tres seccións da columna. A columna lumbar ou lumbar comeza no T12 (a última vértebra torácica) e remata no S1 (o sacro). Comprende cinco vértebras cunha estrutura común que soporta a parte baixa das costas. Estas vértebras son as seguintes:

• O corpo
• Pedículos
• Láminas
• Procesos transversais
• Proceso espinoso
• Procesos articulares superior/inferior

A columna lumbar ten ósos máis grandes e fortes que proporcionan estabilidade ás partes superior e inferior do corpo. Os estudos de investigación revelan que a columna lumbar realiza tres funcións esenciais que permiten que o corpo funcione correctamente:

1. Apoia a parte superior do corpo.
2. Absorbe as forzas axiais que se desprazan desde a cabeza ata o tronco. Isto permite que os músculos do tronco se movan sen causar dor.
3. A columna lumbar forma unha canle que protexe a medula espiñal e os nervios.

As estruturas da columna lumbar

A columna vertebral comprende varias estruturas, incluíndo as vértebras, a medula espiñal, os nervios espiñais, as articulacións facetarias e os discos intervertebrais. Cada estrutura desempeña un papel único para manter o noso corpo funcionando correctamente. As vértebras protexen a medula espiñal e os nervios das lesións, mentres que as articulacións facetarias guían o movemento das vértebras e axudan a manter a estabilidade. A medula espiñal e os nervios traballan co sistema nervioso central para enviar sinais do cerebro ao corpo para coordinar as accións reflexas. Os discos intervertebrais actúan como amortiguadores, permitindo que a columna vertebral sexa flexible. Os músculos, os tecidos e os ligamentos protexen toda a estrutura da columna lumbar da dor. Non obstante, as lesións traumáticas ou as presións non desexadas poden causar desaxustes e dor lumbar. A dor lumbar é unha queixa musculoesquelética común, e varios factores poden contribuír ao seu desenvolvemento, moitas veces confundidos coa síndrome de dor vertebral asociada á columna lumbar, como estudos de investigación revelan.

Móvete mellor, vive mellor - Vídeo

Tes rixidez na zona lumbar ou experimentas dores constantes nalgunhas rexións? Estes poden ser signos de dor lumbar relacionada coa síndrome de dor vertebral. A investigación mostra que a dexeneración patolóxica da columna lumbar pode causar dor lumbar, afectando a todos os compoñentes. Varios factores mecánicos, traumáticos, nutricionais e xenéticos contribúen á dexeneración da columna vertebral. Non obstante, os tratamentos non cirúrxicos poden axudar a reducir a dor muscular e aliviar a presión non desexada sobre os discos da columna vertebral. O coidado quiropráctico e a descompresión da columna vertebral son dous tratamentos que melloran a mobilidade e a función da columna vertebral, aliviando a dor. O vídeo anterior fala máis sobre estes tratamentos.

Que é a síndrome de dor vertebral?

Experimentar presión sobre a columna lumbar pode provocar varios problemas que poden empeorar a dor lumbar. Un destes problemas chámase síndrome da dor vertebral. En "The Ultimate Spinal Descompression", o doutor Eric Kaplan, DC, FIAMA, e o doutor Perry Bard, DC, explican que esta síndrome ocorre cando os factores ambientais comezan a afectar a columna lumbar. Pode ser causado por dor visceral na parte baixa das costas que perturba os sinais neuronais na columna lumbar. Isto pode irritar os nervios espinales, o que provoca dor referida na parte inferior do corpo. O libro tamén menciona que a síndrome de dor vertebral pode ocorrer cando as placas finais das vértebras dos discos espiñais se desgastan, facendo que a presión se mova co disco. Isto pode inflamar a columna vertebral, causando dor lumbar crónica.

Como a descompresión espinal alivia a síndrome de dor vertebral

Como poden os tratamentos de descompresión espinal non cirúrxicos axudar a aliviar a síndrome da dor vertebral na columna lumbar? Os estudos de investigación revelaron que a descompresión da columna podería reducir a presión sobre o disco da columna e estirar suavemente a columna, restaurando a altura do disco. Este tratamento pode aliviar a moitas persoas da dor lumbar e os seus síntomas asociados. Ademais, pode rehidratar os discos da columna ao promover o fluxo de sangue e nutrientes, o que axuda no proceso de curación para reducir os efectos da síndrome da dor vertebral.

Conclusión

Coidar a columna vertebral é fundamental xa que os factores cotiáns poden presionar sobre ela, causando danos nos discos da columna vertebral. Isto pode levar á síndrome de dor vertebral, que pode causar dor lumbar e dor referida relacionada con problemas viscerais. Afortunadamente, a terapia de descompresión espinal pode aliviar os efectos desta síndrome estirando suavemente a columna vertebral e restaurando a hidratación dos discos. Incorporar a descompresión da columna á túa rutina permíteche gozar dunha vida sen dor sen preocuparte pola dor lumbar.

References

Kaplan, E. & Bard, P. (2023). A descompresión espinal definitiva. JETLANCH.

retratação