A reaparición da dor lumbar aliviada pola descompresión da columna vertebral

introdución

O corpo humano ten varias grupos musculares, tendóns, ligamentos e estruturas da columna vertebral que permiten a mobilidade, estar de pé e realizar actividades diarias sen molestias. A columna vertebral divídese en tres rexións: cervical, torácica e lumbar, cada unha con funcións específicas. Desafortunadamente, dor lumbar afecta a moitos traballadores en todo o mundo e pode afectar significativamente a súa vida diaria e a súa produtividade. Esta dor pode ser causada por diversas lesións, condicións e enfermidades que afectan os músculos, tendóns e discos da columna vertebral. Soportar a dor e continuar coas actividades diarias pode empeorar a situación, causando máis danos nas costas e na columna vertebral. Este artigo explora as causas da dor lumbar e como as terapias non cirúrxicas como a descompresión da columna poden evitar que volva. Traballamos con provedores médicos certificados que usan a información valiosa dos nosos pacientes para tratar a persoas con dor lumbar e informarlles sobre os beneficios da descompresión da columna vertebral para aliviar que se repita. Animamos aos pacientes a que fagan preguntas esenciais e busquen educación dos nosos provedores médicos asociados sobre a súa condición. O doutor Jiménez, DC, ofrece esta información como servizo educativo. retratação

Que fai que a dor lumbar volva?

Estás experimentando dor na parte inferior do teu corpo? Está a afectar a túa capacidade de traballo? Sentes rixidez muscular ao estirar os costados? Nos Estados Unidos, entre o 25 e o 60% das persoas que experimentan dor lumbar denuncian dor recorrente nun ano. Os estudos de investigación revelaron que a maioría da dor lumbar é inespecífica, o que significa que non se poden identificar causas ou estruturas específicas como a fonte de dor que afecta a zona lumbar. A dor lumbar pode ser causada por moitos factores, como o levantamento inadecuado de obxectos pesados, a inactividade física e o exceso de peso corporal, que poden esforzar os músculos das costas. Os estudos tamén revelaron que factores psicolóxicos como o estrés, a ansiedade ou a depresión poden causar tensión na rexión lumbar, o que leva a movementos repetitivos que se correlacionan coa dor lumbar.

As persoas que experimentan dor lumbar adoitan tomar medicamentos sen receita para aliviar temporalmente antes de volver ás actividades normais. Non obstante, isto só proporciona un alivio a curto prazo, e a dor adoita volver debido a varios factores como problemas musculares, nerviosos e óseos e a dor derivada aos órganos abdominais, como estudos de investigación revelados. Para solucionar isto, as persoas poden buscar tratamento co seu médico de atención primaria. Porén, como estudos adicionais mencionados, o tratamento da dor lumbar pode ser difícil debido aos factores específicos ou non específicos implicados. Afortunadamente, hai tratamentos non cirúrxicos dispoñibles para aliviar os síntomas e reducir a probabilidade de que a dor volva.

Os beneficios do estiramento - Vídeo

Es alguén que pasa a maior parte do día sentado e experimenta rixidez muscular? Sentes dor nas pernas debido á dor irradiada? Ou adoita sentir molestias despois de levantar ou transportar obxectos pesados? Estes síntomas adoitan asociarse con dor lumbar, un problema común que experimentan moitas persoas na forza laboral nalgún momento. A gravidade da dor lumbar pode variar de aguda a crónica, dependendo do mal que teña o individuo dano lumbar. Se non se trata, a dor lumbar pode afectar duramente a unha persoa. Non obstante, hai moitas formas de evitar a dor lumbar. Múltiples tratamentos poden axudar a reducir os síntomas asociados da dor lumbar e poden axudar a fortalecer os músculos. O vídeo anterior explica os beneficios do estiramento, como pode axudar a aliviar os músculos doloridos afectados pola dor lumbar e como se pode combinar o estiramento con outras terapias para promover a saúde e o benestar.

Como a descompresión da columna vertebral pode aliviar a dor lumbar

Moitas persoas experimentan dor lumbar nalgún momento da súa vida. Se a dor non se trata, pode converterse en dor nas costas crónica. Segundo "The Ultimate Spinal Descompression", escrito polo doutor Eric Kaplan, DC, FIAMA, e o doutor Perry Bard, DC, a dor lumbar recorrente pode levar a unha maior dexeneración da columna lumbar ou ser o resultado de estrés e trauma. nos músculos adxacentes. A descompresión da columna vertebral pode proporcionar alivio ás persoas que experimentan esta dor. Os estudos mostran que a descompresión da columna crea presión negativa na columna, que pode diminuír a presión sobre a raíz nerviosa e hidratar o disco da columna, promovendo o proceso de curación natural do corpo. A descompresión espinal é unha solución segura, suave e rendible para moitas persoas que buscan alivio da dor lumbar.

Conclusión

A dor lumbar é un problema común que afecta a moitas persoas. Dependendo da súa gravidade, diversos factores poden provocalo, que van dende a aguda ata a crónica. Desafortunadamente, esta dor pode interferir coas actividades diarias, incluído o traballo. Afortunadamente, os tratamentos non cirúrxicos como a descompresión da columna poden axudar a aliviar os síntomas asociados á dor lumbar. Este tratamento implica unha tracción suave na rexión lumbar da columna, proporcionando un alivio moi necesario para o corpo. A descompresión da columna vertebral é unha excelente opción para aqueles que queren comezar a súa viaxe cara a unha mellor saúde e benestar.

References

retratação