A dor crónica, a persistencia, a dor persistente, poden non responder ben ás opcións de terapia convencionais. Se é así, pode que queira probar medicamentos complementarios e alternativos (CAM). A CAM é unha frase empregada para prácticas e terapias que actualmente non se consideran parte da medicina convencional. Non obstante, o alivio da dor é atopado por moitos pacientes.
Para todos do mesmo xeito, pode que non funcionen coma calquera outro remedio, polo que porque determinas o que mellor funciona para a vida e a dor, é posible que necesitas probar terapias CAM. Os tratamentos complementarios e alternativos poden complementar (usar xunto con) ou converterse nunha alternativa á medicina tradicional "occidental".
Para a dor crónica, pode querer probar:
Contidos
Segundo unha recente investigación publicada no British Medical Journal, a acupuntura é eficaz para tratar a dor no pescozo crónica. Nun cuestionario dirixido aos pacientes con dor no pescozo sobre opcións de tratamento, os pacientes informaron de que estaban máis satisfeitos coa acupuntura que coas inxeccións tradicionais.
Un estudo alemán tamén descubriu recentemente que a acupuntura era máis eficaz que as opcións de terapia non cirúrxicas convencionais (terapia física, medicación e exercicio) para dor lumbar. Os resultados do estudo publicáronse na versión 24, 2007 de setembro, da versión de Arquivos de Medicina Interna.
Desenvolvida en China, a acupuntura usa agullas sen medicamentos. para coidar a súa dor crónica. Os practicantes consideran que ten unha forza enerxética chamada Chi (tamén se pode escribir Qi. Non obstante, ambas formas pronúncianse "chee"). Pode desenvolver enfermidades, como dor nas costas cando esta forza está bloqueada. Quere liberar as súas estacións do corpo, que os profesionais chaman os seus meridianos. A acupuntura funciona para restaurar un bo fluxo de Chi.
As agullas de acupuntura son case tan delgadas como as cordas dos folículos pilosos. Segundo os seus síntomas e un diagnóstico exacto, as agullas serán inseridas por un practicante. O profesional apuntará a puntos exactos dentro dos meridianos do seu corpo e as agullas quedarán durante minutos 20-40. Indicouse que as agullas de acupuntura provocan que o corpo poida liberar neuroquímicos específicos, como as endorfinas ou a serotonina, e axudan no proceso de curación.
A acupresión funciona como a acupuntura xa que se centra nestes meridianos. En lugar de agullas, o profesional usa dedos cos dedos polgares e cóbados.
Busque antes de tentar calquera remedio de herbas e fale co seu médico. Pode haber efectos secundarios que descoñeces ou un remedio a base de plantas podería interferir con outros tratamentos.
Xa que hai moitos tipos de dor crónica, é difícil listar todos os remedios ou suplementos posibles que poidan axudar a reducir o seu tipo de dor. A túa mellor alternativa é falar con alguén co coñecemento adecuado sobre os medicamentos e o seu funcionamento. Pero ata que comece a tomar un suplemento nutricional ou un remedio a base de plantas, fale co seu médico.
A masaxe é un xeito de desprenderse de tratar unha tensión de dor por todo o teu corpo, que é tenso. Pode axudar a aliviar a inflamación muscular e a dor que se poden causar como consecuencia da dor crónica. Os fisioterapeutas ou especialistas en masaxes coñecerán o mellor e máis recomendado tipo de masaxe para a súa dor crónica específica.
Os nosos pensamentos son elementos poderosos e tamén as terapias poden axudarche a aprender a usar a cabeza para controlar a súa percepción da dor e outras enfermidades. Os remedios mentais inclúen:
As terapias mentais poden ensinarche a prestar atención aos sinais que o teu corpo che está a enviar. Biofeedback é un bo exemplo diso. A través de métodos de adestramento e relaxación, entendes como controlar as reaccións do corpo que poden agravar a súa dor crónica. Calma os músculos que están estresados, entre outras cousas, diminúen o pulso e podes aprender a baixar a temperatura do corpo, todo o que pode axudar a controlar a dor crónica.
Se ten dor nas costas crónicas, a atención quiropráctica pode ser unha alternativa de tratamento para vostede. Varios remedios de coidado quiropráctico poden axudarche a controlar a dor crónica. A dor crónica é e non responde aos métodos normais de control da dor. Os quiroprácticos poden curar a dor. Utilizan unha variedade de tratamentos non cirúrxicos, como a manipulación da columna vertebral, para tratar os síntomas da dor crónica, como a inflamación e a tensión muscular.
Antes de ir a un quiropráctico, é importante saber o que está causando a súa dor. Un médico quiropráctico realizará algunhas probas ademais dun exame físico para axudarlle a diagnosticar a súa dor. O seu quiropráctico creará un plan de tratamento cando se lle diagnostique unha enfermidade de dor crónica. O seu plan de tratamento pode incluír manipulación da columna vertebral, terapias manuais e exercicios terapéuticos.
Traballa co teu quiropráctico para elaborar un plan de tratamento. Deberías poder aumentar gradualmente as túas actividades diarias, unha vez que a túa dor estea totalmente abordada. Os tratamentos quiroprácticos utilizan principalmente manipulacións manuais e axustes quiroprácticos, especialmente ao longo dos diferentes niveis da columna vertebral, para tratar unha variedade de lesións e / ou condicións que afectan a saúde orixinal da columna. O tratamento pode variar dependendo do diagnóstico.
O alcance da nosa información limítase ás lesións e as condicións de quiropraxia e espiña. Para discutir as opcións sobre o tema, póñase en contacto co Dr. Jiménez ou póñase en contacto connosco 915-850-0900 .
Por D. Alex Jiménez
A saúde e o benestar en xeral son esenciais para manter o equilibrio físico e mental axeitado no organismo. De comer unha nutrición equilibrada, así como exercitar e participar en actividades físicas, durmir un bo tempo de forma regular, seguir os mellores consellos de saúde e benestar pode axudar a manter o benestar xeral. Comer moitas froitas e legumes pode axudar moito a que as persoas se volvan sanas.
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "Medicamentos Complementarios e Alternativos para a Dor Crónica" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182
Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
Para persoas con diabetes ou que están observando a súa inxestión de azucre, os doces sen azucre son un... Le máis
Poden ser beneficiosos varios estiramientos para as persoas que tratan de dor de pulso e man ao reducir... Le máis
Para as persoas que envellecen, o aumento da forza ósea pode axudar a previr fracturas e optimizar... Le máis
Pode incorporar varias posturas de ioga axudar a reducir a tensión do pescozo e proporcionar alivio da dor para os individuos... Le máis
Persoas que sofren un dedo atascado: poden coñecer os signos e síntomas dun dedo... Le máis
Como os profesionais da saúde nunha clínica quiropráctica proporcionan un enfoque clínico para previr o tratamento médico... Le máis