A atención quiropráctica céntrase na saúde de todo o corpo, restaurando a función corporal óptima, axudando a curar/rehabilitar as lesións e manter a saúde musculoesquelética. O ioga é unha das formas de fitness máis populares porque non é demasiado esixente fisicamente pero aínda así aumenta a flexibilidade e o ton muscular, axuda coa perda de peso, mellora a saúde cardiovascular e circulatoria e mellora a respiración e os niveis de enerxía. O ioga proporciona beneficios que se relacionan directamente coa quiropráctica, facendo que o tratamento sexa máis efectivo.
Contidos
O ioga é un exercicio centrado na atención plena combinada con estiramentos profundos e respiración enfocada. O ioga céntrase no equilibrio, a flexibilidade e a forza.
A quiropráctica é multifacética, restaurar o benestar do sistema neuromusculoesquelético que implica os nervios, os músculos e os ósos. Funciona holísticamente cos procesos naturais do corpo para restaurar o equilibrio e a saúde xeral.
Os axustes quiroprácticos personalizados, a descompresión da columna vertebral e os plans de tratamento de tracción axudan a cambiar as deformidades da columna cara ao equilibrio adecuado.
O ioga e a quiropráctica traballan e fortalecen todo:
Ioga e quiropráctica:
Ioga e quiropráctica:
Quiroprácticos e ioga os profesores poden educar aos individuos sobre como funciona o corpo, manter a forza muscular, ensinar a conciencia da postura e a función do sistema nervioso para unha vida máis saudable.
Biman, Saranga, et al. "Efectos do ioga sobre o estrés, a fatiga, a dor musculoesquelética e a calidade de vida entre os empregados da industria do diamante: un novo enfoque no benestar dos empregados". Obra (Lectura, Misa) vol. 70,2 (2021): 521-529. doi:10.3233/WOR-213589
da Costa, Fernanda Mazzoni, et al.”“Efectos dun programa de intervención con educación sanitaria e hatha ioga na saúde dos profesionais con síntomas musculoesqueléticos”” Revista brasileira de medicina do traballo : publicacao oficial da Associacao Nacional de Medicina do Trabalho-ANAMT vol. 18,2 114-124. 11 de decembro de 2020, doi:10.47626/1679-4435-2020-492
Hawk, Cheryl, et al. Mellores prácticas para a xestión quiropráctica de pacientes con dor musculoesquelética crónica: unha guía de práctica clínica" Journal of alternative and complementary medicine (Nova York, NY) vol. 26,10 (2020): 884-901. doi:10.1089/acm.2020.0181
Kolasinski, Sharon L et al. 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoartritis of the Hand, Hip, and Xene” Coidado e investigación da artrite vol. 72,2 (2020): 149-162. doi:10.1002/acr.24131
Urits, Ivan et al. Unha revisión exhaustiva de terapias alternativas para o manexo de pacientes con dor crónica: acupuntura, tai chi, medicina manipulativa osteopática e coidados quiroprácticos "Advances in therapy vol. 38,1 (2021): 76-89. doi:10.1007/s12325-020-01554-0
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "Clínica de espaldas de ioga e quiropráctica" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182
Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
Para as persoas que experimentan dor pélvica, podería tratarse dun trastorno do nervio pudendo coñecido... Le máis
Para persoas que esgotaron todas as outras opcións de tratamento para a dor lumbar e os nervios... Le máis
As persoas poden descubrir un nódulo, unha protuberancia ou un nódulo baixo a pel ao redor das súas costas,... Le máis
Cando se presenta a ciática ou outra dor nerviosa irradiada, pódese aprender a distinguir entre a dor nerviosa... Le máis
Para as persoas que sofren de enxaqueca, a incorporación de fisioterapia pode axudar a diminuír a dor, mellorar... Le máis
Coñecer o tamaño da porción pode axudar a reducir o azucre e as calorías para as persoas que lles gusta comer... Le máis