Problemas de inchazo intestinal viscerosomático

Inchazo intestinal viscerosomático: Todo o mundo ten bacterias saudables no intestino, pero pode perder o equilibrio con bacterias insalubres que comezan a tomar o control. O estrés, os virus e os antibióticos poden alterar os niveis de bacterias saudables. O equilibrio bacteriano coñecido como microbioma nos intestinos é un factor esencial para o benestar do corpo. A conexión entre a saúde intestinal e en xeral é importante xa que o intestino é o responsable de producir serotonina, un produto químico principal necesario para o benestar emocional. A reflexo viscerosomático é un/s órgano/s que provoca a aparición de dor na zona onde se atopa o órgano lesionado, infectado ou disfuncional ou, como se refire, dor noutras zonas do corpo. O estrés e os alimentos pouco saudables contribúen ao aumento de peso, estrés de órganos e dor crónica.

Inchazo intestinal viscerosomático

Inchazo

O inchazo é a sensación de presión ou gas no abdome. Distensión refírese á expansión física do abdome. Non obstante, estes síntomas poden presentarse por separado ou en combinación. O inchazo pode ser un síntoma por si só, pero adoita presentarse xunto a outros trastornos gastrointestinais como:

• Dispepsia/indixestión
• Estreñimiento crónico
• Úlceras de estómago
• Disfunción da vesícula biliar
• Gastroparesis
• Síndrome do intestino irritable
• Enfermidade inflamatoria intestinal
• Crecemento excesivo bacteriano do intestino delgado
• Insuficiencia pancreática exocrina

Despois de comer, as flatulencias, os eructos, o inchazo e a distensión son unha parte normal do proceso dixestivo. Estes problemas non se consideran problemas ata que causen dor e/ou perturben a vida cotiá.

Estrés

O estrés pode causar inflamación no tracto dixestivo, aumentando os receptores da dor e inchazo relacionado coa angustia. O estrés pode perturbar o microbioma normal, creando intestino disbiosis sobrecrecemento bacteriano. Isto pode levar a problemas dixestivos e síntomas que inclúen inchazo. Isto pode deberse en parte ao exceso de produción de gas que provoca a sensación de inchazo e distensión física combinada co estrés, creando unha maior percepción de inchazo.

Os alimentos poden causar inflamación

Produtos de orixe animal pode causar inflamación porque a carne, as aves e o peixe conteñen endotoxinas/lipopolisacáridos atópase na membrana externa das células bacterianas. Estes compostos clasifícanse como toxinas xa que poden causar problemas de saúde. Non importa como se cociñan ou se preparan estes alimentos, as endotoxinas aínda están presentes, absorbidas polo corpo e poden desencadear respostas inmunes como a inflamación. Ovos poden causar inflamación porque conteñen altos niveis de colesterol e ácido araquidónico, que é un ácido que forma parte da resposta inflamatoria. O exceso de colesterol no sangue tamén pode provocar a inflamación.

Productos lácteos tamén pode desencadear a resposta inflamatoria en individuos que non producen a encima lactase, que descompón a lactosa dos produtos lácteos, son intolerantes á caseína e ao soro de leite, dúas proteínas do leite de vaca, ou das hormonas e antibióticos que se lle administran ás vacas para estimular a produción de leite e previr a infección. O consumo de lácteos relacionouse cun maior risco de padecer cancro e enfermidades inflamatorias que inclúen:

• Acne
• Asma
• Tipo diabetes 1
• Artrite
• A esclerose múltiple

Outras causas de inchazo

Outras condicións de saúde poden presentarse con inchazo e distensión intestinal visceral. Isto inclúe trastornos e outras causas subxacentes que inclúen:

• Medicamentos
• Obesidade
• Hipotireoidismo
• Menstruación
• Quistes ováricos
• Diabetes tipo 2
• Autoinmunidade

Os trastornos musculoesqueléticos poden aumentar o inchazo e a distensión abdominal e poden ser desencadeados polo estrés. Dous inclúen:

Disfunción muscular abdominal

• Estas son contraccións anormais do diafragma e dos músculos da barriga que poden ocorrer despois de comer e que poden provocar que o sistema nervioso cree unha sensación de inchazo.
• Este reflexo viscerosomático leva a posturas pouco saudables e a ampliación dos músculos abdominais que poden empeorar as sensacións de inchazo.
• Exercicios pode recomendarse para volver adestrar os músculos para contraerse, normalmente despois de comer, o que pode axudar a reducir o inchazo.

Disfunción do solo pélvico

• As situacións estresantes provocan que os músculos se tensen, o que provoca un aumento das contraccións músculos do chan pélvico.
• Estes músculos controlan a vexiga, o intestino e a función sexual.
• Músculos excesivamente contraídos / apretados pode crear unha condición coñecida como disfunción do chan pélvico de tons altos.
• O contrario pode ocorrer cando os músculos do chan pélvico se relaxan demasiado. Isto pode dificultar os movementos intestinais regulares.
• O ton aumentado e/ou os músculos demasiado relaxados poden provocar varios síntomas, incluíndo inchazo.

Coaching de quiropráctica e saúde

O sistema nervioso controla o proceso dixestivo. Aliñar correctamente a columna vertebral libera o estrés e a tensión sobre os ósos, os músculos e os nervios para que funcionen correctamente. Os axustes corporales quiroprácticos, os axustes na dieta/estilo de vida, as recomendacións complementarias e os exercicios poden reducir as causas subxacentes do inchazo intestinal viscerosomático. Problemas dixestivos como:

• Azia crónica
• Gas
• Prisión de ventre
• Diarrea
• Inchazo
• Síndrome do intestino irritable

A quiropráctica ofrece un enfoque sen medicamentos para tratar problemas dixestivos.

---

Descompresión Espinal DRX9000

---

References

Dragan, Simona, et al. "Patróns dietéticos e intervencións para aliviar a dor crónica". Nutrientes vol. 12,9 2510. 19 de agosto de 2020, doi:10.3390/nu12092510

Fifi, Amanda C e Kathleen F Holton. "Comida na dor crónica: amigo ou inimigo?" Nutrientes vol. 12,8 2473. 17 de agosto de 2020, doi:10.3390/nu12082473

Lacy, Brian E et al. "Xestión da distensión abdominal crónica e do inchazo". Gastroenteroloxía clínica e hepatoloxía: a revista oficial de práctica clínica da Asociación Americana de Gastroenteroloxía vol. 19,2 (2021): 219-231.e1. doi:10.1016/j.cgh.2020.03.056

Mari, Amir et al. "Inchazo e distensión abdominal: enfoque e xestión clínica". Avances na terapia vol. 36,5 (2019): 1075-1084. doi:10.1007/s12325-019-00924-7

Rice, Amanda D et al. "Diminuíndo as obstrucións intestinais recorrentes, mellorando a calidade de vida coa fisioterapia: estudo controlado". Revista mundial de gastroenteroloxía vol. 24,19 (2018): 2108-2119. doi:10.3748/wjg.v24.i19.2108