Testemuños atléticos de rehabilitación da columna vertebral: O noso adestramento físico e atlético empuxa as barreiras dos ximnasios normais. Cremos no compromiso de cambiar o seu estilo de vida. Combinando o adestramento cruzado e o adestramento persoal, podemos personalizar adestramentos que sexan moi específicos e individualizados para todos, sen importar a súa forma.
PUSH tamén ofrece programas de forza e acondicionamento, que melloran a capacidade atlética dos nenos e dos equipos de calquera deporte a calquera idade. O programa PUSH Kids utiliza unha combinación de prácticas de habilidades, adestramentos e xogos para fortalecer e condicionar aos nenos. As nosas clases inclúen ximnasia, levantamento de pesas, movementos de peso corporal, carreira, saltar á corda e moito máis.
Estamos aquí para apoiar a túa transformación física e estamos encantados de guiarte na dirección correcta. Ofrecemos adestramento nutricional para axudar aos nosos membros a aprender a alimentar o seu corpo correctamente. Conta con nós para deseñar un programa que te manteña no camiño correcto e que te motive en cada paso do camiño.
PODCAST: A doutora Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz e Daniel "Danny" Alvarado comentan a nutrición e a fitness nestes tempos. Durante a corentena, a xente interesouse máis en mellorar a súa saúde e benestar en xeral seguindo unha dieta adecuada e participando no exercicio. O panel de expertos do podcast seguinte ofrece unha serie de consellos e trucos para mellorar o teu benestar. Por outra banda, Lizette Ortiz e Danny Alvarado comentan como axudaron aos seus clientes a conseguir o seu benestar óptimo durante estes tempos de COVID. Desde comer froitas, verduras, carnes magras, graxas boas e hidratos de carbono complexos ata evitar azucres e hidratos de carbono simples como a pasta branca e o pan, seguir unha dieta adecuada e participar no exercicio e a actividade física é un bo xeito de continuar a promover a súa saúde en xeral e benestar. - Podcast Insight
Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubides en subscribirte e compartilas.
Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: o doutor Alex Jiménez e o doutor Marius Ruja tratan sobre a importancia da xenética da medicina personalizada e os micronutrientes para a saúde e o benestar en xeral. Seguir unha dieta adecuada e participar só no exercicio non é suficiente para asegurarse de que o corpo humano funciona correctamente, especialmente no caso dos atletas. Afortunadamente, hai unha variedade de probas dispoñibles que poden axudar ás persoas a determinar se teñen algunha deficiencia nutricional que pode afectar ás súas células e tecidos. Os suplementos de vitaminas e minerais tamén poden contribuír a mellorar a saúde e o benestar global dun individuo. Aínda que é posible que non poidamos cambiar certos aspectos dos nosos xenes, o doutor Alex Jimenez e o doutor Marius Ruja discuten que seguir unha dieta adecuada e participar no exercicio ao tomar os suplementos adecuados, pode beneficiar os nosos xenes e promover o benestar. - Podcast Insight
Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubides en subscribirte e compartilas.
Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Ryan Welage e Alexander Jimenez, ambos estudantes de medicina na Universidade Nacional de Ciencias da Saúde, tratan sobre os novos enfoques que desenvolveron co fin de axudar ás persoas a seguir participando e participar no exercicio desde o confort das súas propias casas. Usando o seu coñecemento avanzado de medicina funcional, biomecánica e nutrición, emprendéronse a explicar métodos e técnicas sinxelas para protocolos de movemento complexos. Por outra banda, Alexander Jiménez e Ryan Welage analizan como a dieta pode ser un elemento esencial para a saúde e o benestar global. O doutor Alex Jiménez ofrece pautas adicionais coas Fellas de fitness funcional, entre máis consellos. - Podcast Insight
Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubides en subscribirte e compartilas.
Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: o doutor Alex Jiménez, quiropráctico en El Paso, TX e Victoria Hahn, comentan a dieta que imita o xaxún e o programa ProLon Fasting Mimicking Diet desenvolvido polo doutor Valter D. Longo. A dieta ProLon Fasting Mimicking é unha dieta de xaxún intermitente rica en graxa e baixa en calorías que pode promover a perda de graxa e reducir o azucre no sangue, a inflamación e o colesterol, similar a outros métodos de xaxún. Valter D. Longo é un biogerontólogo e biólogo celular italoamericano coñecido polos seus estudos de investigación sobre o papel dos xenes do xaxún e da resposta dos nutrientes no envellecemento e enfermidades da protección celular, así como por propoñer que a lonxevidade está regulada por xenes e mecanismos similares en moitos eucariotas. . Ata a data só se realizaron algúns estudos de investigación sobre a dieta que imita o xaxún e son necesarias máis investigacións para validar os seus beneficios. - Podcast Insight
Se disfrutaches deste vídeo e / ou te axudamos dalgún xeito
non dubides en subscribirte e compartilas.
Grazas e Deus bendiga.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
A ferramenta Find A Practitioner de IFM é a rede de referencia máis grande en Medicina Funcional, creada para axudar aos pacientes a localizar a profesionais da Medicina Funcional en calquera parte do mundo. Os profesionais certificados IFM aparecen en primeiro lugar nos resultados da busca, dada a súa ampla educación en Medicina Funcional
