Visitarías un quiropráctico para a dor de costas?

Se tes dor persistente no pescozo ou nas costas, podes estar considerando a manipulación quiropráctica ou realinear a columna vertebral presionando nas súas articulacións; unha terapia que moitas veces se promociona para aliviar tal malestar crónico. O coidado quiropráctico é unha das formas máis populares de medicina complementaria. En 2012, un de cada 12 adultos estadounidenses visitou o quiropráctico, segundo unha análise dos datos da enquisa federal publicada en xaneiro. E cada ano, os quiroprácticos (xunto con algúns médicos osteópatas e fisioterapeutas) realizan varios millóns de axustes.

Funcionará?

O fundador do coidado quiropráctico moderno, un Iowan do século XIX, cría que a manipulación quiropráctica podía curar enfermidades. E algúns quiroprácticos aínda ofrecen servizos para condicións como asma e presión arterial alta, aínda que non hai probas sólidas de que o tratamento quiropráctico axude a estes. Pero a maioría dos quiroprácticos céntranse en problemas esqueléticos e musculares, especialmente dor lumbar, pescozo, ombreiros e dores de cabeza relacionados.

E algúns estudos suxiren que as manipulacións da columna vertebral (axustes) poden axudar a diminuír esa dor. Unha revisión de 2021 de 26 estudos descubriu que a manipulación reduciu a dor a curto prazo polo menos tanto como o exercicio e mesmo os analxésicos para a dor lumbar crónica. O coidado quiropráctico tamén mellorou as funcións físicas a curto prazo dos participantes, como a súa capacidade para subir escaleiras ou agacharse.

A mala noticia é que para a dor nas costas crónicas e persistentes, incluso as mellores terapias producen só un alivio leve ou moderado, di Roger Chou, MD, profesor de medicina na Oregon Health & Science University que estuda a dor nas costas. A clave é atopar o tratamento que funcione para ti e ver un terapeuta que se preocupe pola función non só polo alivio da dor e que che axude a volver ás actividades que máis importan na túa vida.

Cando se trata de dor no pescozo, un estudo de persoas 181 publicadas nos Anales de Medicina Interna descubriu que coidar da quiropráctica regularmente (aproximadamente unha vez por semana durante as semanas 12) podería diminuír o malestar mellor que o acetaminofeno e as drogas antiinflamatorias non esteroides. Algunhas investigacións tamén suxiren que a manipulación da quiropráctica pode funcionar así como medicamentos para a cabeza de enxaqueca.

Para a dor de costas ou de pescozo crónica que non vai acompañada de síntomas que requiren atención médica, como problemas urinarios ou intestinais ou debilidade, entumecimiento ou formigueo nun brazo ou na perna, considerando que a manipulación quiropráctica parece razoable, di o conselleiro médico xefe de Consumer Reports, Marvin M. Lipman. , MD Pero non está exento de riscos. Pode provocar dores de cabeza temporais e, en contadas ocasións, problemas graves como o empeoramento da dor dun disco escorregado, sinala.

O que debes saber, se vas

Todos os estados esixen que os quiroprácticos obteñan un médico de catro anos de posgrao quiropráctico (DC) a partir dun programa acreditado polo Consello de Educación Quiropráctica (CCE). Os quiroprácticos tamén están obrigados a pasar un exame administrado polo Consello Nacional de Examinadores de quiropraxia para licenciarse.

Os tratamentos son frecuentemente cubertos polo seguro, incluído o Medicare Parte B, que paga 80 por cento do custo despois do deducible.

A dor nas costas é un dos síntomas máis comúns entre a poboación xeral. Aínda que a maioría dos casos resolven por si mesmos, algúns casos de dor nas costas poden ser causadas por unha lesión máis grave ou por unha condición agravada. Se os síntomas son persistentes, pode ser hora de buscar atención médica inmediatamente. O coidado quiropráctico céntrase nas lesións musculoesqueléticas e as condicións, axudando a restaurar a saúde orixinal da columna vertebral.

É doado facerse un paciente!

Só tes que facer clic no botón vermello.