Equipo de enxaqueca da clínica de volta. Esta é unha enfermidade neurolóxica xenética caracterizada por episodios chamados ataques de enxaqueca. Son bastante diferentes dos dores de cabeza habituais, que non son migrañosos. Uns 100 millóns de persoas sofren dores de cabeza nos Estados Unidos, e 37 millóns destas persoas sofren xaquecas. A Organización Mundial da Saúde estima que o 18 por cento das mulleres e o 7 por cento dos homes en Estados Unidos sofren.
Chámanse dores de cabeza primarias porque a dor non é causada por un trastorno ou enfermidade, é dicir, un tumor cerebral ou unha lesión na cabeza. Algúns causan dor só no lado dereito ou esquerdo da cabeza. En cambio, outros provocan dor en todas partes. As persoas que sofren poden ter dor moderada ou severa, pero normalmente non poden participar nas actividades habituais debido á dor.
Cando se produce unha enxaqueca, un cuarto escuro e tranquilo pode axudar cos síntomas. As enxaquecas poden durar catro horas ou días. O intervalo de tempo que alguén se ve afectado por un ataque é realmente máis longo que a propia enxaqueca. Isto débese a que un pre-monitor ou unha acumulación e un post-drome poden durar un ou dous días.
Para as persoas que sofren de enxaqueca, pode incorporar fisioterapia axudar a diminuír a dor, mellorar a mobilidade e xestionar futuros ataques?
Terapia física da enxaqueca
As dores de cabeza de enxaqueca cervicoxénica poden causar dor, movemento limitado ou síntomas confusos como mareos ou náuseas. Poden orixinarse do pescozo ou da columna cervical e chamarse dores de cabeza cervicoxénicas. Un equipo de fisioterapia quiropráctica pode avaliar a columna vertebral e ofrecer tratamentos que axuden a mellorar a mobilidade e diminuír a dor. As persoas poden beneficiarse de traballar cun equipo de terapia física para enxaqueca para realizar tratamentos para condicións específicas, aliviando a dor de forma rápida e segura e volvendo ao seu nivel de actividade anterior.
Anatomía da columna cervical
O pescozo está formado por sete vértebras cervicais apiladas. As vértebras cervicais protexen a medula espiñal e permiten que o pescozo se mova:
Flexión
Extensión
Rotación
Dobrado lateral
As vértebras cervicais superiores axudan a apoiar o cranio. Hai articulacións a cada lado do nivel cervical. Un conéctase á parte traseira do cranio e permite o movemento. Esta área suboccipital alberga varios músculos que sosteñen e moven a cabeza, con nervios que viaxan desde o pescozo pola zona suboccipital ata a cabeza. Os nervios e os músculos desta área poden ser unha fonte de dor de pescozo e/ou dores de cabeza.
os síntomas
Os movementos repentinos poden desencadear síntomas de enxaqueca cervicoxénica ou poden aparecer durante as posturas sostidas do pescozo. (Páxina P. 2011) Os síntomas adoitan ser aburridos e non palpitantes e poden durar varias horas ou días. Os síntomas da dor de cabeza de enxaqueca cervicoxénica poden incluír:
Dor nos dous lados da parte posterior da cabeza.
Dor na parte posterior da cabeza que irradia ata un ombreiro.
Dor nun lado da parte superior do pescozo que se irradia ata a sien, a fronte ou o ollo.
Dor nun lado da cara ou da meixela.
Redución do rango de movemento no pescozo.
Sensibilidade á luz ou ao son
Náusea
Mareo ou vertixe
Diagnóstico
As ferramentas que un médico pode usar poden incluír:
Radiografía X
MRI
Tomografía computarizada
O exame físico inclúe o rango de movemento do pescozo e a palpación do pescozo e do cranio.
Bloqueos nerviosos de diagnóstico e inxeccións.
Os estudos de imaxe do pescozo tamén poden mostrar:
Lesión
Disco abultado ou herniado
Degeneración do disco
Cambios artríticos
O diagnóstico da dor de cabeza cervicoxénica adoita facerse cunha dor de cabeza unilateral e non palpitante e unha perda do rango de movemento do pescozo. (Comité de Clasificación de Cefalea da International Headache Society. 2013) Un médico pode derivar o individuo a fisioterapia para tratar as dores de cabeza cervicoxénicas unha vez diagnosticadas. (Rana MV 2013)
Terapia Física
Cando visiten por primeira vez a un fisioterapeuta, pasarán por historial médico e afeccións, e faranse preguntas sobre a aparición da dor, o comportamento dos síntomas, os medicamentos e os estudos diagnósticos. O terapeuta tamén preguntará sobre tratamentos previos e revisará o historial médico e cirúrxico. Os compoñentes da avaliación poden incluír:
Palpación do pescozo e do cranio
Medidas do rango de movemento do pescozo
Medidas de forza
Valoración postural
Unha vez rematada a avaliación, o terapeuta traballará co individuo para desenvolver un programa de tratamento personalizado e obxectivos de rehabilitación. Hai varios tratamentos dispoñibles.
Exercer
Pódense prescribir e incluír exercicios para mellorar o movemento do pescozo e diminuír a presión sobre os nervios cervicais. (Park, SK et al., 2017)
Rotación cervical
Flexión cervical
Flexión lateral cervical
Retracción cervical
O terapeuta adestrará ao individuo para que se mova lenta e constantemente e evite movementos bruscos ou bruscos.
Corrección postural
Se está presente a postura da cabeza cara adiante, a columna cervical superior e a zona suboccipital poderían comprimir os nervios que percorren a parte traseira do cranio. A corrección da postura pode ser unha estratexia eficaz para o tratamento e pode incluír:
Realización de exercicios posturais dirixidos.
Utilizando unha almofada de apoio para o pescozo para durmir.
Usando un soporte lumbar ao estar sentado.
A gravación de kinesioloxía pode axudar a aumentar a conciencia táctil da posición das costas e do pescozo e mellorar a conciencia postural xeral.
Calor / xeo
Pódese aplicar calor ou xeo ao pescozo e ao cranio para axudar a diminuír a dor e a inflamación.
A calor pode axudar a relaxar os músculos tensos e mellorar a circulación e pódese usar antes de estirar o pescozo.
Masaxe
Se os músculos tensos limitan o movemento do pescozo e causan dor na cabeza, unha masaxe pode axudar a mellorar a mobilidade.
Unha técnica especial chamada liberación suboccipital afrouxa os músculos que unen o cranio ao pescozo para mellorar o movemento e diminuír a irritación dos nervios.
Tracción manual e mecánica
Parte do plan de fisioterapia para enxaqueca pode implicar tracción mecánica ou manual para descomprimir os discos e articulacións do pescozo, mellorar o movemento do pescozo e diminuír a dor.
As mobilizacións articulares pódense usar para mellorar o movemento do pescozo e xestionar a dor. (Paquin, JP 2021)
Estimulación eléctrica
Estimulación eléctrica, como electroacupuntura ou estimulación eléctrica neuromuscular transcutánea, pódese usar nos músculos do pescozo para diminuír a dor e mellorar os síntomas da dor de cabeza.
Duración da terapia
A maioría das sesións de fisioterapia para enxaqueca para dores de cabeza cervicóxenas duran entre catro e seis semanas. Os individuos poden experimentar alivio aos poucos días de comezar a terapia ou os síntomas poden ir e aparecer en diferentes fases durante semanas. Algúns experimentan dor de cabeza de enxaqueca durante meses despois de comezar o tratamento e usan técnicas que aprenderon para axudar a controlar os síntomas.
A Clínica de Medicina Funcional e Quiropráctica Médica de Lesións está especializada en terapias progresivas e procedementos de rehabilitación funcional enfocados a restaurar as funcións normais do corpo despois de traumatismos e lesións de tecidos brandos. Usamos protocolos de quiroprácticos especializados, programas de benestar, nutrición funcional e integradora, adestramento físico de axilidade e mobilidade e sistemas de rehabilitación para todas as idades. Os nosos programas naturais utilizan a capacidade do corpo para acadar obxectivos específicos medidos. Unímonos cos principais médicos, terapeutas e adestradores da cidade para ofrecer tratamentos de alta calidade que permitan aos nosos pacientes manter a forma de vida máis saudable e vivir unha vida funcional con máis enerxía, unha actitude positiva, un mellor sono e menos dor. .
Coidados quiroprácticos para migrañas
References
Páxina P. (2011). Dores de cabeza cervicoxénicas: un enfoque dirixido a probas para a xestión clínica. Revista internacional de terapia física deportiva, 6 (3), 254–266.
Comité de Clasificación de Cefalea da International Headache Society (IHS) (2013). The International Classification of Headache Disorders, 3ª edición (versión beta). Cephalalgia: unha revista internacional de dor de cabeza, 33(9), 629–808. doi.org/10.1177/0333102413485658
Rana MV (2013). Xestionar e tratar a dor de cabeza de orixe cervicoxénica. The Medical clinics of North America, 97(2), 267–280. doi.org/10.1016/j.mcna.2012.11.003
Park, SK, Yang, DJ, Kim, JH, Kang, DH, Park, SH e Yoon, JH (2017). Efectos dos exercicios de estiramento cervical e flexión craneo-cervical sobre as características do músculo cervical e a postura dos pacientes con dor de cabeza cervicoxénica. Revista de ciencia da terapia física, 29(10), 1836–1840. doi.org/10.1589/jpts.29.1836
Paquin, JP, Tousignant-Laflamme, Y., & Dumas, JP (2021). Efectos da mobilización de SNAG combinada cun exercicio de auto-SNAG na casa para o tratamento da dor de cabeza cervicogénica: un estudo piloto. The Journal of manual & manipulative therapy, 29 (4), 244-254. doi.org/10.1080/10669817.2020.1864960
As persoas que experimentan dores de cabeza na parte superior da cabeza poden ser causadas por diferentes factores. Recoñecer o que desencadea a dor ou a presión pode axudar a previr este tipo de dor de cabeza e os profesionais sanitarios desenvolven plans de tratamento eficaces?
Dor de cabeza enriba da cabeza
Varios factores poden causar dor de cabeza na parte superior da cabeza; as causas comúns inclúen:
Estrés
Problemas de soño
Tensión ocular
Abstinencia de cafeína
Problemas dentais
Cambios hormonales
Consumo de alcohol
Causas
Moitas causas teñen que ver con problemas subxacentes que ocorren noutras partes do corpo.
Estrés
O estrés é unha causa común de dores de cabeza, incluíndo unha na parte superior da cabeza.
Os investigadores non saben exactamente como o estrés provoca dores de cabeza, pero cren que provoca o endurecemento dos músculos da parte posterior da cabeza ou do pescozo, o que
tira os tecidos cara abaixo, o que provoca dor ou presión no coiro cabeludo e/ou na zona da fronte.
Estes tamén son chamados dores de cabeza de tensión.
Os dores de cabeza causados polo estrés adoitan sentirse como unha presión sorda en lugar de como unha dor palpitante.
Problemas do sono
Non durmir o suficiente pode provocar unha dor de cabeza na parte superior da cabeza.
Cando a mente e o corpo non dormen adecuadamente, poden interferir coas funcións do corpo como a temperatura, a fame e os ciclos sono-vixilia, o que pode provocar dores de cabeza.
É común sentirse máis estresado cando se carece de sono, o que pode causar ou agravar dor de cabeza e outros síntomas.
Cansación ocular
É posible que teña dor de cabeza na parte superior da cabeza despois de estar lendo, vendo ou centrándose en algo durante un tempo.
Co paso do tempo, os músculos dos teus ollos cansan e teñen que traballar máis duro, o que fai que se contraigan.
Estes espasmos poden provocar dores de cabeza. Pechar os ollos pode empeorar aínda máis as contraccións musculares.
Abstinencia de cafeína
As persoas poden sentir dor na parte superior da cabeza se se saltan o seu café habitual.
O consumo regular de cafeína pode provocar síntomas de dependencia e abstinencia, que inclúen dores de cabeza cando a inxestión se reduce ou se detén.
Este tipo de dor de cabeza pode ser de moderada a severa e pode sentirse peor coa actividade.
Os problemas dos dentes como gretas, caries ou impactos poden irritar nervio trixémino, provocando dor de cabeza.
O rechinar os dentes tamén pode provocar dores de cabeza.
Cambios hormonais
As persoas que teñen un nivel baixo de hormona tiroidea poden experimentar dores de cabeza.
Isto pode deberse a ter pouca tiroide ou a un síntoma da enfermidade.
Do mesmo xeito que as dores de cabeza inducidas polo estrés, este tipo é xeralmente aburrido e non palpitante.
Algunhas mulleres poden sentir dor na parte superior da cabeza antes da menstruación provocada pola baixada dos niveis de estróxenos.
Alcol
Algunhas persoas desenvolven unha dor de cabeza na parte superior da cabeza ou noutro lugar dentro das poucas horas despois de beber alcohol.
Isto coñécese como dor de cabeza de cóctel.
As dores de cabeza inducidas polo alcohol adoitan resolverse en 72 horas.
O mecanismo detrás desta dor de cabeza non está completamente investigado, pero pénsase que o ensanchamento dos vasos sanguíneos no cerebro / vasodilatación ao consumir alcohol pode provocar dor de cabeza.
Este tipo de dor de cabeza é diferente a unha dor de cabeza de resaca que provén do consumo excesivo e baséase na deshidratación e nos efectos tóxicos do alcohol. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)
Causas raras
A dor na parte superior da cabeza tamén pode resultar de causas máis graves e raras:
Tumor cerebral
Os dores de cabeza son un dos síntomas máis comúns dos tumores cerebrais.
A dor de cabeza na parte superior da cabeza depende da localización e tamaño do tumor. (MedlinePlus. 2021)
Aneurisma cerebral
Esta é unha zona débil ou delgada nunha arteria cerebral que se abulta e énchese de sangue, o que pode provocar unha ruptura que ameaza a vida.
Tamén coñecida como hemorraxia cerebral, esta condición pode causar dores de cabeza intensamente dolorosas e rápidas.
As hemorragias cerebrais poden ser causadas por trauma craneal, presión arterial alta, un aneurisma, un trastorno hemorrágico ou enfermidade hepática. (Nova York-Presbiteriano. 2023)
Tratamento
O tratamento para reducir a dor de cabeza na parte superior da cabeza inclúe:
Poñer unha bolsa de xeo sobre a zona para reducir a inflamación.
Facendo un exame ocular.
Facer axustes de estilo de vida saudable, como beber máis auga ao longo do día.
Menos consumo de cafeína.
Cambiando os patróns de sono para unha mente e un corpo máis saudables e descansados.
Tomar un baño terapéutico para relaxar o corpo.
Exercicios suaves como camiñar, pilates ou ioga.
Practicar a respiración profunda.
Exercicios de mindfulness como a meditación.
Tomar medicamentos antiinflamatorios non esteroides ou AINE como aspirina, Advil/ibuprofeno) ou Aleve/naproxeno.
Dependendo da causa e dos síntomas, un médico pode suxerir opcións de tratamento especializadas como:
Un profesional médico poderá axudar a identificar o tipo de dor de cabeza que se está experimentando, ofrecer opcións de tratamento e aconsellar sobre como xestionar os desencadenantes.
Os dores de cabeza son unha condición común que experimentan a maioría e poden diferir moito en canto ao tipo, gravidade, localización e frecuencia. Os dores de cabeza van desde unha incomodidade leve ata unha presión constante ou aguda e unha dor punzante severa. Un quiropráctico de dor de cabeza, mediante masaxes terapéuticas, descompresión e axustes, alivia as dores de cabeza, xa sexan tensión, enxaqueca ou cluster, liberando a tensión e restaurando a función normal.
Quiropráctico dor de cabeza
O noventa e cinco por cento das dores de cabeza son dores de cabeza primarias causadas por hiperactividade, tensión muscular ou problemas con estruturas sensibles á dor na cabeza. Estes non son un síntoma dunha enfermidade subxacente e inclúen tensión, enxaqueca ou dores de cabeza en racimo. O outro 5 por cento de dores de cabeza son secundariose son causadas por unha afección subxacente, unha infección ou un problema físico. Os dores de cabeza teñen varias causas ou desencadenantes. Estes inclúen:
Longas horas conducindo
Estrés
Insomnio
Cambios de azucre no sangue
alimentos
Cheiros
Ruídos
Luces
Exceso de exercicio ou actividade física
Os individuos pasan máis horas nunha posición ou postura fixas, como sentados diante dun ordenador ou de pé nunha estación de traballo. Isto pode aumentar a irritación das articulacións e a tensión muscular na parte superior das costas, no pescozo e no coiro cabeludo, causando dor e molestias que se acumulan en dor palpitante. A localización da dor de cabeza e o malestar experimentado poden indicar o tipo de dor de cabeza.
A quiropraxia
Os quiroprácticos son expertos en sistema neuromusculoesquelético. busca mostra que un quiropráctico de dor de cabeza pode axustar o aliñamento da columna para mellorar a función da columna, liberar e relaxar os músculos tensos e aliviar o estrés do sistema nervioso axudando a diminuír a intensidade e a frecuencia. O tratamento inclúe:
O Equipo de Quiropráctica Médica de Lesións e Medicina Funcionaldesenvolverá un plan de tratamento personalizado para a condición e necesidades específicas do individuo.
Tratamento de enxaqueca
References
Biondi, David M. "Tratamentos físicos para a dor de cabeza: unha revisión estruturada". Dor de cabeza vol. 45,6 (2005): 738-46. doi:10.1111/j.1526-4610.2005.05141.x
Bronfort, G et al. "Eficacia da manipulación da columna vertebral para a dor de cabeza crónica: unha revisión sistemática". Revista de terapéutica manipulativa e fisiolóxica vol. 24,7 (2001): 457-66.
Bryans, Roland, et al. "Pautas baseadas na evidencia para o tratamento quiropráctico de adultos con dor de cabeza". Revista de terapéutica manipulativa e fisiolóxica vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Côté, Pierre, et al. "Xestión non farmacolóxica das dores de cabeza persistentes asociadas á dor no pescozo: unha guía de práctica clínica do Protocolo de Ontario para a colaboración de xestión de lesións de tráfico (OPTIMa)". European journal of pain (Londres, Inglaterra) vol. 23,6 (2019): 1051-1070. doi:10.1002/ejp.1374
Dores de cabeza son un dos problemas comúns que afectan a calquera en todo o mundo. Diferentes problemas poden causar dores de cabeza e afectar a outras persoas dependendo do problema. A dor pode variar de ser aburrida a aguda e afectar o estado de ánimo, o sentido de pertenza e o corpo dunha persoa. Diferentes dores de cabeza pode ter diferentes efectos nas persoas xa que as dores de cabeza poden ser agudas ou crónicas e solaparse con outros problemas que afectan ao corpo. Ata ese punto, os músculos e órganos circundantes ao redor da cara poden estar implicados outras condicións onde as dores de cabeza son un síntoma máis que unha causa. O artigo de hoxe examina o músculo temporal, como afecta a dor do gatillo ao músculo temporal e como xestionar a dor asociada aos puntos gatillo. Remitimos aos pacientes a provedores certificados que se especializan en tratamentos musculoesqueléticos para axudar ás persoas que sofren de dor de punto gatillo asociado coa dor muscular temporal ao lado da cabeza. Tamén guiamos aos nosos pacientes remitíndoos aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame cando corresponda. Asegurámonos de descubrir que a educación é a solución para facer preguntas perspicaces aos nosos provedores. O doutor Jimenez DC observa esta información só como un servizo educativo. retratação
Que é o músculo temporal?
Estiveches a tratar cunha dor sorda ou aguda no lado da túa cabeza? E a tensión que hai ao longo da túa mandíbula? Ou estivo lidando con dor de dentes durante todo o día? Encontrar estes síntomas pode ser difícil xa que afectan á rexión facial da cabeza e poden superpoñerse co músculo temporal. O músculo temporal forma parte dos músculos masticadores, que inclúen os músculos pterigoideo medial, pterigoideo lateral e masetero. O músculo temporal é un músculo plano en forma de abanico que se extiende desde a fosa temporal ata a liña temporal inferior do cranio. Este músculo converxe para formar un tendón que rodea o óso da mandíbula e axuda a estabilizar a mandíbula e a súa función ao estenderse e retraerse. Os estudos revelan que o músculo temporal ten dous tendóns: superficial e profundo, na parte posterior dos molares para axudar a masticar e están unidos á apófisis coronoides (a pel e os tecidos subcutáneos que cobren o tendón superficial do músculo temporal e o músculo masetero). nese punto, os factores traumáticos e ordinarios poden afectar ao músculo temporal e provocar síntomas asociados ao músculo.
Como afectan os puntos gatillo ao músculo temporal?
Cando os factores traumáticos ou ordinarios comezan a afectar o corpo, incluída a rexión buco-facial, poden provocar que se desenvolvan síntomas non desexados co paso do tempo e, se non se tratan, facer que a vida dunha persoa sexa miserable. Os estudos revelan que os individuos que tratan con dores de cabeza crónicas de tipo tensional teñen unha dor intensa do músculo temporal. Cando o músculo temporal se fai sensible ao tacto, a dor pode viaxar a diferentes áreas do corpo. Estes son coñecidos como puntos gatillo ou miofasciais, e poden ser un pouco difíciles de diagnosticar para os médicos porque poden imitar varios síntomas de dor. Os puntos gatillo ao longo dos músculos temporales poden afectar os dentes e provocar a formación de dores de cabeza. Os puntos gatillo activos no músculo temporal poderían potencialmente evocar dor local e referida ao tempo que constitúen unha das fontes que contribúen á dor de cabeza. Agora, como pode o músculo temporal inducir dores de cabeza crónicas de tipo tensión? Ben, os puntos gatillo prodúcense cando os músculos se usan en exceso e poden desenvolver pequenos nós ao longo das fibras musculares.
Os puntos gatillo ao longo do músculo temporal poden inducir unha dor dental anormal. Os estudos revelan que a dor dental anormal pódese denominar dores de cabeza neurovasculares asociadas á tensión no músculo temporal. Dado que os puntos gatillo adoitan imitar outras condicións crónicas que confunden a moitas persoas sobre por que están experimentando dor dunha sección do seu corpo, non hai sinais de encontros traumáticos. Dado que os puntos gatillo poden facer que a dor viaxa dunha zona do corpo a outra, moitas persoas intentan atopar formas terapéuticas de aliviar a súa dor.
Unha visión xeral do músculo temporal: vídeo
Experimentaches dores de cabeza que afectan as túas actividades diarias? A túa mandíbula parece ríxida ou sensible ao tacto? Ou os teus dentes volvéronse moi sensibles ao comer certos alimentos? Moitos destes síntomas poden implicar puntos gatillo que afectan o músculo temporal. O vídeo anterior ofrece unha visión xeral da anatomía do músculo temporal do corpo. O temporal é un músculo en forma de abanico que converxe en tendóns que axudan a mover as mandíbulas. Cando os factores afectan o corpo, especialmente o músculo temporal, pode desenvolver puntos gatillo ao longo das fibras musculares. Ata ese punto, os puntos gatillo poden imitar as condicións que afectan o corpo, como dores de cabeza crónicas de tipo tensión e dor de dentes. Os estudos revelan que a presión da dor asociada aos puntos gatillo ao longo do músculo temporal é constantemente maior cando hai diferentes cantidades de apertamento dos dentes ou fendas da mandíbula. Por sorte, hai formas de xestionar a dor muscular temporal asociada aos puntos gatillo.
Formas de xestionar a dor muscular temporal asociada aos puntos gatillo
Dado que os puntos gatillo ao longo do músculo temporal poden causar dor na rexión facial oral, os músculos circundantes como o trapecio superior e o esternocleidomastoide cos seus puntos gatillo poden causar disfunción motora da mandíbula e dor dental. Afortunadamente, os especialistas musculoesqueléticos como quiroprácticos, fisioterapeutas e terapeutas de masaxe poden atopar onde se atopan os puntos gatillo e usar varias técnicas para aliviar a dor do punto gatillo ao longo do músculo temporal. Os estudos revelan esa manipulación dos tecidos brandos pode axudar a liberar a presión do punto gatillo do músculo temporal e causar alivio. Utilizando manipulación suave sobre a dor temporal miofascial que afecta o pescozo, a mandíbula e os músculos craniais pode axudar a reducir os síntomas da dor de cabeza e axudar a moitas persoas a sentir alivio.
Conclusión
O temporal do corpo é un músculo plano en forma de abanico que converxe cara á liña da mandíbula e traballa cos outros músculos de masticación para proporcionar a función motora da mandíbula. Cando os factores comúns ou traumáticos afectan o músculo temporal, pode desenvolver puntos gatillo ao longo das fibras musculares. Ata ese punto, provoca síntomas similares á dor e mesmo provoca dor referida como dores de cabeza tensionais e dores de dentes na rexión buco-fascial da cabeza. Isto pode facer que moitas persoas sufran dor a menos que haxa formas de xestionar os síntomas asociados. Afortunadamente, moitos especialistas en músculo-esquelético poden incorporar técnicas que teñen como obxectivo a dor do punto gatillo relacionada co músculo afectado. Cando as persoas utilizan o tratamento para a dor desencadeante miofascial, poden recuperar as súas vidas.
References
Basit, Hajira, et al. "Anatomía, cabeza e pescozo, músculos de masticación - Statpearls - NCBI Bookshelf". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 11 de xuño de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541027/.
Fernández-de-Las-Peñas, César, et al. "A dor local e referida dos puntos desencadenantes miofasciais no músculo temporal contribúe ao perfil da dor na dor de cabeza crónica de tipo tensional". The Clinical Journal of Pain, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.
Fukuda, Ken-Ichi. "Diagnóstico e tratamento da dor dental anormal". Revista de Anestesia Dental e Medicina da Dor, The Korean Dental Society of Anesthsiology, marzo de 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.
Kuć, Joanna, et al. "Avaliación da mobilización de tecidos brandos en pacientes con trastorno temporomandibular-dor miofascial con derivación". Revista internacional de investigación ambiental e saúde pública, MDPI, 21 de decembro de 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.
McMillan, AS e ET Lawson. "Efecto do apretamento dos dentes e da apertura da mandíbula sobre os limiares de presión da dor nos músculos da mandíbula humana". Revista da dor orofacial, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.
Yu, Sun Kyoung, et al. "Morfoloxía do músculo temporal centrándose no apego tendinoso ao proceso coronoide". Anatomía e Bioloxía Celular, Asociación Coreana de Anatomistas, 30 de setembro de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.
As migrañas afectan un 38 millóns de persoas, incluídos os nenos, só nos Estados Unidos. A nivel mundial, ese total salta a 1 millóns. A enxaqueca ocupa o posto número tres das enfermidades comúns do mundo e o número seis das enfermidades incapacitantes. Máis de 90% de persoas que sofren de enxaqueca non pode funcionar normalmente nin funcionar durante un ataque.
Un ataque de enxaqueca adoita ser debilitante e extremadamente doloroso. Tamén é un reto parar unha vez que comeza. O mellor tratamento para as enxaquecas é evitar que se produzan. Varios métodos funcionan para algunhas persoas, pero a quiropráctica é popular medida preventiva que moitas persoas atoparon para axudarlles a estar libres de enxaqueca.
Síntomas de enxaqueca
Unha cefaléia grave é a primeira que se pensa en as migrañas, pero hai outros síntomas que inclúen:
Dor situada nun ou ambos os lados da cabeza
Fotofobia (sensibilidade á luz)
Visión borrosa ou outros trastornos visuais
Dor que está pulsando ou palpitando
Pálido e posiblemente desmayado
Hipersensibilidad ao cheiro, gusto ou toque
Perda da función motora ou, en casos máis graves, parálise parcial (como con enxaqueca hemiplejica)
Algúns enxaquecos experimentan auras antes dun ataque, normalmente entre 20 e 60 minutos. Isto pode darlle tempo ao paciente para tomar medidas específicas para deter o ataque ou minimizalo. Non obstante, aínda é o curso de acción correcto incorporar determinadas actividades ao teu estilo de vida para previr as enxaquecas.
Causas das enxaqueca
Os médicos non saben as causas exactas das xaquecas, pero a investigación indica que certos disparadores poden iniciar un ataque. Algúns dos gatillos máis comúns de migraña inclúen:
Alimentos Alimentos procesados, alimentos salgados, queixos curados e chocolate.
Bebidas Café e outras bebidas con cafeína, así como alcohol (especialmente viño)
Os cambios hormonais ocorren principalmente nas mulleres, xeralmente durante a menopausa, a menstruación e o embarazo.
Aditivos alimentarios Glutamato monosódico (MSG) e aspartamo, así como certos colorantes.
Estrés Ambiental, estrés na casa ou no traballo, ou enfermidade que pon tensión ao corpo.
Problemas do sono Durmir demasiado ou non durmir o suficiente.
Estímulos sensoriais Resplandor solar e luces brillantes, cheiros fortes como fume de segunda man e perfume, e estimulación táctil específica.
Medicamentos Vasodilatadores (nitroglicerina) e anticonceptivos orais.
Esforzo físico Exercicio intenso ou outro esforzo físico.
Jet lag
Cambios climáticos
Saltando as comidas
Cambio na presión barométrica
Algunhas investigacións tamén mostran un posible compoñente da serotonina. A serotonina é fundamental para regular a dor no sistema nervioso.
Durante un ataque de enxaqueca, os niveis de serotonina baixan. Tratamentos de enxaqueca
Tratamentos contra a enxaqueca clasifícanse como abortivos o preventivos. Os medicamentos abortivos tratan principalmente os síntomas, xeralmente o alivio da dor. Tómanse unha vez que xa comezou un ataque de enxaqueca e están deseñados para detelo. Os medicamentos preventivos adoitan tomarse diariamente para reducir a frecuencia das enxaquecas e a gravidade dos ataques. A maioría destes medicamentos só se poden obter mediante receita médica e moitos teñen efectos secundarios desagradables.
A especialista en enxaqueca pode recomendar medicamentos e outros tratamentos, incluíndo acupuntura, terapia de masaxe, quiropráctica, acupresión, remedios a base de plantas e cambios de estilo de vida. O sono adecuado, os exercicios de relaxación e os cambios na dieta tamén poden axudar.
Quiropráctica para enxaqueca
Un quiropráctico utilizará unha variedade de técnicas para tratar as enxaquecas. Manipulación da columna vertebral dun dos máis comúns, xeralmente centrándose na columna cervical. Ao equilibrar o corpo, pode aliviar a dor e previr futuras xaquecas. Tamén poden recomendar suplementos vitamínicos, minerais e herbas e cambios de estilo de vida, que normalmente eliminan os desencadenantes.
un estudo de enxaqueca descubriu que o 72% dos enfermos beneficiáronse do tratamento quiropráctico cunha mellora notable ou substancial. Esta é a proba de que a quiropráctica é un tratamento eficaz para aliviar e previr a dor xaquecas.
As dores de cabeza son unha verdadeira dor (inserta aquí o ollo). Moitas persoas sofren deles, e hai unha variedade de causas, síntomas e opcións de tratamento. Para algúns, son unha ocorrencia rara, mentres que outros tratan con eles semanalmente ou incluso diariamente. Poden variar desde pequenos inconvenientes ata afeccións que cambian a vida.
O primeiro paso para tratar as dores de cabeza é comprender o tipo de dor de cabeza que estás experimentando. Algunhas persoas pensan que teñen unha enxaqueca cando, en realidade, están a sufrir unha dor de cabeza tensional. Aínda que as dores de cabeza tensionais son máis comúns, calcúlao Fundación Enxaqueca Research que 1 en 4 EU Household inclúe a alguén con enxaqueca.
Determinar que dor de cabeza está sendo tratado require un pouco de investigación. Persoas que padecen dores de cabeza necesitan facerse estas preguntas para determinar se está a ter unha enxaqueca ou se está experimentando unha dor de cabeza tensional.
Cando na vida comezaron os dores de cabeza? De acordo coa Mayo Clinic, as xaquecas comezan na adolescencia ou na idade adulta. Pola contra, as dores de cabeza por tensión poden comezar en calquera momento da vida dunha persoa. Se un adulto acaba de sufrir dores de cabeza, é probable que sexan dores de cabeza por tensión.
Onde está ferido? A localización da dor é un indicador vital do tipo de dor de cabeza. As enxaquecas adoitan ocorrer nun lado da cabeza. Os dores de cabeza tensionais afectan a ambos os dous lados da cabeza e poden producir unha sensación de presión na zona da fronte.
Que tipo de dor é? Se se trata dunha dor sorda, unha sensación de presión ou tenrura ao redor do coiro cabeludo, o máis probable é que sexa unha dor de cabeza de tensión. Se, pola contra, a dor é dor palpitante ou pulsatoria, pode tratarse dunha enxaqueca. Ambos os dores de cabeza poden provocar dor intensa, só de diferentes tipos.
Hai outros síntomas?EnxaquecaAdoitan presentar síntomas máis aló da dor de cabeza. Son comúns náuseas, sensibilidade á luz e ao son, luces brillantes ou chispeantes, sensacións de alfinetes e agullas nun ou dous brazos ou mareos. As persoas que non experimentan ningún destes síntomas probablemente teñan unha dor de cabeza tensional.
Pode funcionar?? Aínda que é doloroso e frustrante, moitas persoas con dor de cabeza con tensión aínda poden realizar o seu traballo, conducir, ler e enfrontarse á vida cotiá. A enxaqueca é unha historia diferente. Atópase nunha habitación escura e tranquila cunha máscara de sono ata que pasa a dor de cabeza é como a maioría da xente manexa xaquecas. Se a dor de cabeza está perturbando a vida, podería moi ben ser unha enxaqueca.
Funcionan os analxésicos regulares? Os dores de cabeza tensionais a miúdo poden aliviarse con medicamentos para a dor sen receita. As enxaquecas non cambian con estes tratamentos. Unha vez que a enxaqueca está en plena vixencia, o que padece debe eliminala. Se unha dor de cabeza reacciona ben a un par de analxésicos sen receita médica, o máis probable é que sexa unha dor de cabeza tensional.
Desafortunadamente, a maioría das persoas terán dor de cabeza nun momento da súa vida. É importante ter en conta que as dores de cabeza tensionais son moito máis comúns que as enxaquecas, pero iso non descarta a posibilidade de que unha dor de cabeza sexa un enxaqueca. As respostas ás preguntas anteriores dan unha idea do tipo de dor de cabeza que ocorre e da mellor forma de xestionar o tratamento de forma proactiva. Non importa o tipo de dor de cabeza, se a dor é severa ou comeza despois dunha lesión na cabeza, busque tratamento médico inmediatamente.
O meu tratamento co doutor Alex Jiménez estivo axudándome simplemente cansándome menos. Non estou experimentando tantos dores de cabeza. As dores de cabeza están baixando drasticamente e as miñas costas séntese moito mellor. Recomendo encarecidamente o doutor Alex Jimenez. É moi amable, o seu persoal é moi amable e todo o mundo vai moito máis alá do que poden facer para axudarche. –Shane Scott
A dor no pescozo pode desenvolverse debido a unha variedade de razóns, e pode variar enormemente de leve a grave. A maior parte da poboación sufriu este coñecido problema de saúde; non obstante, sabías que ás veces as dores de cabeza poden ser causadas por dor de pescozo? Mentres estes dores de cabeza comunmente denominadas dores de cabeza cervicoxénicas, outros tipos, como as dores de cabeza en racimo e as enxaquecas, tamén se determinou que son causados pola dor no pescozo.
Polo tanto, é fundamental buscar un diagnóstico adecuado se experimentou dores de cabeza ou dor de pescozo para determinar a causa raíz dos seus síntomas e decidir cal é a mellor opción de tratamento para o seu problema de saúde específico. Os profesionais sanitarios avaliarán a parte superior das costas ou a columna cervical, incluíndo o pescozo, a base do cranio e do cranio e todos os músculos e nervios circundantes para atopar a orixe dos seus síntomas. Antes de buscar axuda dun médico, é esencial comprender como a dor no pescozo pode causar dores de cabeza. A continuación, discutiremos a anatomía da columna cervical ou do pescozo e demostraremos como a dor no pescozo está relacionada coas dores de cabeza.
Como a dor do pescozo provoca dores de cabeza
Os músculos entre os omóplatos, a parte superior dos ombreiros e os que rodean o pescozo, ou a columna cervical, poden causar dor no pescozo se se poñen demasiado axustados ou ríxidos. Isto xeralmente pode ocorrer debido a un trauma ou danos dunha lesión, así como como consecuencia dunha mala postura ou malos hábitos de sentarse, levantar ou traballar. Os músculos tensos farán que as articulacións do pescozo se sintan ríxidas ou comprimidas, e incluso pode irradiar dor cara aos ombreiros. Co paso do tempo, o equilibrio dos músculos do pescozo cambia e eses músculos específicos que soportan o pescozo debilitanse. En última instancia, poden comezar a facer que a cabeza se sinta pesada, aumentando o risco de experimentar dor de pescozo e dores de cabeza.
O nervio trixémino é o nervio sensorial primario que transporta mensaxes da cara ao cerebro. Ademais, as raíces dos tres nervios espinais cervicais superiores, que se atopan en C1, C2 e C3, comparten un núcleo de dor, que envía os sinais de dor ao cerebro e ao nervio trixemino. Debido aos tractos nerviosos compartidos, a dor é mal entendida e, polo tanto, "sentida" polo cerebro como situada na cabeza. Afortunadamente, moitos profesionais sanitarios teñen experiencia en avaliar e corrixir os desequilibrios musculares, que poden provocar dor de pescozo e dores de cabeza. Ademais, poden axudar a aliviar a tensión muscular, mellorar a lonxitude muscular e a mobilidade articular e recuperar a postura correcta.
Que causa a dor no pescozo e as dores de cabeza?
As dores de cabeza cervicoxénicas, tamén coñecidas como "dores de cabeza de pescozo", son causadas por dor nas articulacións do pescozo, tendóns ou outras estruturas que rodean o pescozo ou a columna cervical, que poden referirse á dor na parte inferior do cranio, na cara ou na cabeza. Os investigadores cren que as dores de cabeza de pescozo, ou dores de cabeza cervicoxénicas, representan aproximadamente o 20 por cento de todas as dores de cabeza diagnosticadas clínicamente. As dores de cabeza cervicoxénicas e de pescozo están estreitamente asociadas, aínda que outros tipos de dores de cabeza tamén poden causar dor de pescozo.
Este tipo de dor na cabeza xeralmente comeza por mor dunha lesión, rixidez ou falta de funcionamento adecuado das articulacións que se atopan na parte superior do pescozo, así como dos músculos do pescozo tensos ou dos nervios inchados, o que pode provocar sinais de dor que o cerebro interpreta despois. como dor de pescozo. A causa habitual das dores de cabeza do pescozo é a disfunción nas tres articulacións do pescozo superiores, ou 0/C1, C1/C2, C2/C3, incluíndo tensión adicional nos músculos sub-occipitales. Outras causas de dor de cabeza cervicogénica e dor de pescozo poden incluír:
Tensión ou trauma craneal
Tensión ou mordida alterada
Estrés
Cefaleas de enxaqueca
Tensión ocular
A conexión entre enxaqueca e dor de pescozo
A dor no pescozo e as enxaquecas tamén teñen unha intrincada conexión entre si. Aínda que nalgúns casos, un trauma grave, danos ou lesións no pescozo poden provocar dores de cabeza graves como xaquecas; A dor no pescozo pode resultar dunha dor de cabeza de enxaqueca en diferentes situacións. Non obstante, nunca é unha boa idea asumir que un resulta do outro. Buscar tratamento para a dor no pescozo cando o motivo da súa preocupación é unha enxaqueca moitas veces non levará a un tratamento eficaz da dor ou alivio da dor. O mellor que podes facer se estás experimentando dor de pescozo e dores de cabeza é buscar atención médica inmediata dun profesional sanitario especializado para determinar a causa da túa dor e a causa raíz dos síntomas.
Desafortunadamente, a dor no pescozo, así como unha variedade de dores de cabeza, adoitan ser diagnosticadas incorrectamente ou incluso ás veces non se diagnostican durante un período prolongado. Unha das principais razóns polas que a dor no pescozo pode ser tan difícil de tratar, principalmente porque a xente leva moito tempo a tomar este problema de saúde en serio e buscar un diagnóstico axeitado. Cando un paciente busca un diagnóstico de dor no pescozo, pode que xa fose un problema persistente. Esperar un tempo prolongado para coidar a súa dor cervical, especialmente despois dunha lesión, pode provocar dor aguda e mesmo facer que os síntomas sexan máis difíciles de controlar, converténdoos en dor crónica. Ademais, as razóns máis frecuentes polas que as persoas buscan tratamento para a dor de pescozo e as dores de cabeza inclúen as seguintes:
Enxaqueca crónica e dores de cabeza
Función do pescozo restrinxido, incluíndo dificultades para mover a cabeza
Dor no pescozo, parte superior das costas e ombreiros
Apurado a dor e outros síntomas, especialmente no pescozo
A dor que irradia desde o pescozo e os ombreiros ata a punta dos dedos
Ademais dos síntomas mencionados anteriormente, os individuos con dor de pescozo e dores de cabeza tamén poden experimentar síntomas adicionais, incluíndo náuseas, diminución da vista, dificultade para concentrarse, fatiga severa e mesmo dificultade para durmir. Aínda que hai circunstancias nas que a causa das túas dores de cabeza ou de pescozo pode ser aparente, como estar nun accidente automovilístico recente ou sufrir traumas, danos ou lesións relacionados co deporte, en varios casos, a causa pode non ser o mesmo. obvio.
Dado que a dor de pescozo e de cabeza tamén poden desenvolverse como consecuencia dunha mala postura ou mesmo de problemas nutricionais, é fundamental atopar a orixe da dor para aumentar o éxito do tratamento, ademais de permitir evitar que o problema de saúde se repita no futuro. É habitual que os profesionais sanitarios dediquen o seu tempo a traballar contigo para determinar o que puido causar a dor en primeiro lugar.
Un problema de saúde que non pode ignorar
A dor no pescozo normalmente non é un problema que debe ignorarse. Podes pensar que só estás experimentando pequenas molestias no pescozo e que é irrelevante para calquera outro problema de saúde que poidas ter. Aínda así, non pode saber con certeza con máis frecuencia que non ata que reciba un diagnóstico axeitado para os seus síntomas. Os pacientes que buscan atención médica inmediata e tratamento para os seus problemas centrados no pescozo sorpréndense ao saber que algúns dos outros problemas de saúde que poden estar experimentando poden estar correlacionados, como dor de pescozo e dores de cabeza. Así, aínda que pensas que podes "vivir" sen poder virar o pescozo por completo, poden desenvolverse outros problemas de saúde, e estes problemas poden ser máis difíciles de tratar.
Hai circunstancias nas que un nervio pinchado no pescozo é o principal motivo de dores de cabeza tensionais crónicas, onde unha lesión deportiva previa que antes non se trataba adecuadamente agora é a causa da limitada mobilidade do pescozo do individuo e nas que unha vértebra magullada na base do pescozo induce sensacións palpitantes en toda a columna vertebral, que irradia a través dos ombreiros ata os brazos, mans e dedos. Tamén pode culpar as súas enxaquecas crónicas a un horario axitado e condicións estresantes. Non obstante, pode ser consecuencia dunha mala postura e das horas que pasas encorvado sobre a pantalla dun ordenador. A dor no pescozo non tratada pode provocar problemas que nunca esperas, como problemas de equilibrio ou problemas para agarrar obxectos. Isto débese a que todas as raíces neuronais situadas nos ligamentos superiores da columna cervical ou do pescozo están conectadas con outras partes do corpo humano, desde o bíceps ata cada un dos seus dedos diminutos.
Traballar cun profesional da saúde para aliviar a causa raíz da súa dor de pescozo e dores de cabeza pode mellorar significativamente a súa calidade de vida. Pode ser capaz de eliminar outros síntomas de converterse nun problema significativo. Aínda que outro problema de saúde ou deficiencia nutricional xeralmente causa as causas máis comúns de enxaqueca crónica, tamén pode sorprender saber cantas veces se pode resolver o resultado con exercicios concentrados e estiramentos recomendados por un profesional da saúde, como un quiropráctico. Ademais, pode entender que os problemas de saúde que tivo moitas veces se desenvolven a partir de nervios comprimidos, pinchados, irritados ou inflamados nos seus nervios cervicais superiores.
Insight do Dr. Alex Jimenez
Aínda que pode ser difícil distinguir os distintos tipos de dores de cabeza, a dor no pescozo é xeralmente considerada como un síntoma común asociado coa dor na cabeza. As dores de cabeza cervicogênicas son moi semellantes ás xaquecas, pero a principal diferenza entre estes dous tipos de dor de cabeza é que a enxaqueca ocorre no cerebro mentres que unha dor de cabeza cervicogénica ocorre na base do cranio ou na columna cervical ou no pescozo. Ademais, algunhas dores de cabeza poden ser causadas por estrés, cansazo, fatiga ocular e / ou trauma ou lesión ao longo das complexas estruturas da columna cervical ou pescozo. Se experimentas dor de cabeza e dores de cabeza, é importante buscar axuda dun profesional da saúde para determinar a verdadeira causa dos seus síntomas.
Tratamento para dor e dores de cabeza
En primeiro lugar, un profesional da saúde debe determinar a causa dos síntomas dun individuo mediante o uso de ferramentas de diagnóstico axeitadas, así como para asegurarse de que teñan o máximo éxito para aliviar a dor de cabeza e o pescozo sen prolongar a duración dos síntomas e o custo adicional da incorrecta. terapia. Unha vez que se diagnosticou a fonte de dor de pescozo e de cabeza dun individuo, o tipo de tratamento que recibe un paciente debe depender do tipo de dor de cabeza. Como regra xeral, o tratamento comeza unha vez feito o diagnóstico. Un profesional da saúde traballará con vostede para crear un plan de tratamento axeitado para os seus problemas de saúde específicos. Serás guiado por procedementos que axuden a aumentar a flexibilidade e a forza nas túas sesións.
O coidado quiropráctico é unha opción de tratamento alternativa coñecida que se centra no diagnóstico, tratamento e prevención de varias lesións e enfermidades do sistema músculo-esquelético e nervioso. Un médico quiropráctico ou quiropráctico pode axudar a tratar a dor de pescozo e os síntomas da dor de cabeza corrixindo coidadosamente calquera desaxuste ou subluxación da columna cervical ou pescozo, mediante axustes da columna vertebral e manipulacións manuais, entre outras técnicas terapéuticas. Os quiroprácticos e fisioterapeutas tamén poden utilizar unha combinación de técnicas de enerxía muscular suave, construción muscular, diapositivas articulares, terapia craneo-sacra e posturas específicas e reeducación muscular para reducir a tensión que se aplica ás estruturas que rodean a columna cervical. O persoal tamén axudarache a comprender como posicionarte mellor durante a túa vida diaria para evitar recaídas, como consellos ergonómicos e de postura. Póñase en contacto cun profesional sanitario para que poida axudarche inmediatamente.
Nos casos en que se utilizaron opcións de tratamento alternativas sen resultados ou ás veces se utilizaron xunto con outros enfoques de tratamento complementarios, pódense contemplar medicamentos para a dor e medicamentos, como os antiinflamatorios non esteroides (AINE) e os axentes anticonvulsivos como a gabapentina. , antidepresivos tricíclicos ou receitas de enxaqueca. Se os medicamentos para a dor resultan ineficaces, pódense contemplar inxeccións, incluíndo bloqueos nerviosos periféricos, bloqueos articulares atlantoaxial administrados en C1-C2 ou bloqueos articulares de aspecto administrados en C2-C3. As intervencións cirúrxicas tamén poden ser outras opcións de tratamento. Non obstante, os profesionais sanitarios suxiren probar todas as outras opcións de tratamento antes de considerar a cirurxía. O alcance da nosa información limítase ás lesións e condicións quiroprácticas e da columna vertebral. Para discutir o tema, pregunte ao Dr. Jiménez ou póñase en contacto connosco en 915-850-0900.
Comisariado polo Dr. Alex Jiménez
Temas adicionais: dor nas costas
Dor nas costas é unha das causas máis frecuentes de discapacidade e días perdidos no traballo en todo o mundo. A dor nas costas foi atribuída como a segunda razón máis común para as visitas ao consultorio médico, só superada en número polas infeccións das vías respiratorias superiores. Aproximadamente o 80 por cento da poboación experimentará dor nas costas polo menos unha vez. A columna vertebral é unha estrutura complexa de ósos, articulacións, ligamentos e músculos, entre outros tecidos brandos. Por iso, lesións e condicións agravadas, como hernia discos, eventualmente provocan síntomas de dor nas costas. As lesións deportivas ou por accidentes automovilísticos adoitan ser a causa máis frecuente de dor nas costas; porén, ás veces, os movementos máis sinxelos poden ter resultados dolorosos. Afortunadamente, as opcións de tratamento alternativas, como o coidado quiropráctico, poden axudar a aliviar a dor nas costas mediante axustes da columna vertebral e manipulacións manuais, mellorando finalmente o alivio da dor.
A ferramenta Find A Practitioner de IFM é a rede de referencia máis grande en Medicina Funcional, creada para axudar aos pacientes a localizar a profesionais da Medicina Funcional en calquera parte do mundo. Os profesionais certificados IFM aparecen en primeiro lugar nos resultados da busca, dada a súa ampla educación en Medicina Funcional
