Equipo de Fibromialxia da Clínica de Volta. A síndrome de fibromialxia (FMS) é un trastorno e síndrome que causa dor musculoesquelética xeneralizada nas articulacións, músculos, tendóns e outros tecidos brandos en todo o corpo. Moitas veces combínase con outros síntomas como trastornos da articulación temporomandibular (TMJ/TMD), síndrome do intestino irritable, fatiga, depresión, ansiedade, problemas cognitivos e interrupción do sono. Esta afección dolorosa e misteriosa afecta a uns tres ou cinco por cento da poboación estadounidense, predominantemente mulleres.
O diagnóstico de FMS pode ser difícil, xa que non hai ningunha proba de laboratorio específica para determinar se o paciente ten a enfermidade. As directrices actuais afirman que se pode realizar un diagnóstico se a persoa ten unha dor xeneralizada durante máis de tres meses, sen condición médica subxacente. O Dr. Jimenez discute os avances no tratamento e xestión deste trastorno doloroso.
As persoas que tratan de fibromialxia poden atopar remedios naturais para reducir os síntomas similares á dor e proporcionar alivio aos seus corpos?
introdución
Cando se trata do sistema inmunitario do corpo humano, é o defensor número un na cura natural do corpo de enfermidades crónicas ou lesións ás que sucumbiu o hóspede. Cando o corpo está a tratar con patóxenos non desexados, o sistema inmunitario envía citocinas inflamatorias para unirse á área afectada, permitindo que o proceso de curación teña efecto. Non obstante, cando os factores ambientais ou os patóxenos se desenvolven no interior do corpo ao longo do tempo, o sistema inmunitario pode confundirse e comezar a atacar as células sans; cando isto ocorre, o corpo pode desenvolver enfermidades autoinmunes. Isto provoca problemas crónicos e perfís de risco superpostos desenvolver e facer que o corpo sucumba á dor e ás molestias. As enfermidades autoinmunes como a fibromialxia poden afectar os diversos músculos do corpo e facer que unha persoa teña unha enorme dor. Afortunadamente, hai diferentes remedios naturais para amortecer os efectos similares á dor da fibromialxia. No artigo de hoxe, analizamos o impacto da fibromialxia no corpo e como varios remedios naturais poden axudar a reducir os brotes de fibromialxia. Discutimos con provedores médicos certificados que informan aos nosos pacientes sobre como a fibromialxia pode afectar o corpo e correlacionarse con síntomas similares á dor. Ao facer preguntas informadas aos nosos provedores médicos asociados, aconsellamos aos pacientes que incorporen varios remedios naturais para reducir as posibilidades de que a fibromialxia cause máis problemas no corpo. O doutor Alex Jimenez, DC, engloba esta información como un servizo académico. retratação.
Como afecta a fibromialxia ao corpo
Estiveches a tratar con dor e molestias en diferentes áreas do teu corpo? Séntese esgotado ao longo do día a pesar de ter unha boa noite de descanso? Ou estivo lidando con xaquecas constantes que prefire quedar na cama todo o día? Moitos escenarios similares á dor están asociados a condicións musculoesqueléticas que poden afectar a todo o corpo a través de sensacións dolorosas. Non obstante, as condicións musculoesqueléticas teñen unha relación casual non só con factores ambientais senón tamén con enfermidades autoinmunes como a fibromialxia. Agora, a fibromialxia caracterízase por unha dor musculoesquelética crónica e xeneralizada e pode asociarse ao procesamento de hipersensibilidade á dor no cerebro. (Siracusa et al., 2021) Isto débese a que moitos factores como a xenética, ambientais, hormonais, neuronais e inmunolóxicos están asociados á fibromialxia e poden facer que os sinais das neuronas estean mal e hipersensibles ao corpo. (García Rodríguez & Abud Mendoza, 2020) Cando isto ocorre, o corpo comeza a experimentar síntomas parecidos á dor musculoesquelética, como rixidez muscular e articulación e fatiga, que poden facer que o nervio vago estea nun estado hiperactivo constante no corpo.
Ademais, dado que a fibromialxia é unha enfermidade autoinmune, o papel do sistema inmunitario e a inflamación tamén entran en xogo xa que o corpo produce niveis alterados de citocinas proinflamatorias para desregular as moléculas neurosensibilizantes e afectar as pequenas fibras nerviosas do corpo.Clauw et al., 2024). Desafortunadamente, cando os médicos diagnostican a fibromialxia, as comorbilidades poden causar perfís de risco superpostos no corpo. Afortunadamente, existen numerosos tratamentos e remedios naturais dispoñibles para reducir e xestionar os síntomas similares á dor asociados á fibromialxia.
Fibromialxia: opcións alimentarias e opcións neutracéuticas- Vídeo
Remedios naturais para reducir a fibromialxia
Cando se trata de atopar moitas formas de reducir os efectos similares á dor da fibromialxia, moitas persoas buscan medicamentos sen receita para reducir a dor musculoesquelética asociada á fibromialxia, que pode proporcionar un alivio temporal. Afortunadamente, hai remedios naturais que poden mellorar os síntomas xerais da fibromialxia que poden mellorar o funcionamento global do corpo, a redución da dor, o alivio psicolóxico e a actividade cerebral. (Assavarittirong et al., 2022) Moitos remedios naturais para a fibromialxia inclúen:
Incorporando vitaminas e suplementos
Realizar pequenos cambios na dieta e no estilo de vida
Utilizar tratamentos non cirúrxicos
Suplemento
Cando se trata de reducir os brotes de fibromialxia, moitas persoas pregúntanse por onde comezar a súa viaxe de saúde e benestar. A mellor forma de comezar a facer pequenos cambios na súa saúde e reducir os brotes de fibromialxia é incorporando vitaminas e suplementos. As vitaminas e os suplementos poden axudar ao corpo incorporando os nutrientes necesarios que o corpo necesita para proporcionar enerxía e función aos músculos, tecidos, ósos e órganos vitais. Cando se trata de incorporar varias vitaminas e suplementos para reducir os síntomas da fibromialxia, moitas persoas comezaron a incorporar vitamina D para aumentar o sistema inmunitario e reducir o deterioro muscular na estrutura e función dos tecidos. (Lombardo et al., 2022) Isto é porque cando os individuos están lidando con brotes de fibromialxia, experimentan unha dor muscular extrema e esténdese por todo o corpo. Ao mesmo tempo, moitas persoas tamén poden incorporar magnesio como parte do réxime para reducir a fibromialxia. Cando as persoas comezan a integrar o magnesio, experimentarán síntomas reducidos de dor muscular, fatiga, ansiedade e dificultades de sono melloradas. (Boulis et al., 2021) Ao incorporar vitaminas e suplementos aos individuos con fibromialxia, comezarán a notar co paso do tempo que se reducen os síntomas asociados á fibromialxia.
Cambios de dieta e estilo de vida
Outra forma para as persoas que tratan de fibromialxia é incorporando unha dieta que teña propiedades antiinflamatorias e cambios de estilo de vida que se poden personalizar para o plan de tratamento da persoa. Cando se trata da parte da dieta de reducir a fibromialxia, moitos pregúntanse como comezar. Dado que unha dieta saudable é fundamental para un tratamento natural para reducir a fibromialxia, o obxectivo principal é reducir os efectos inflamatorios asociados á fibromialxia. Cando a xente comeza a incorporar froitas e vexetais que non só reducen o estrés oxidativo senón tamén os marcadores inflamatorios causados pola fibromialxia. (Lowry et al., 2020) Aínda que se incorpora unha dieta saudable que contén alimentos antiinflamatorios, o exercicio e a utilización de tratamentos non cirúrxicos tamén xogan un papel crucial na xestión da fibromialxia. No que se refire ao exercicio físico pode ser un tratamento multimodal xa que pode axudar a crear unha resposta fisiolóxica que diminúe a actividade simpática e cambia a actividade parasimpática que relaxa o sistema muscular e nervioso, reducindo así os niveis de estrés das persoas con fibromialxia. (Metyas et al., 2024) Isto permite ás persoas xestionar os seus síntomas e facer pequenos cambios na súa saúde e benestar. Ao mesmo tempo, poden incorporar tratamentos non cirúrxicos como coidados quiroprácticos e acupuntura para realiñar o corpo e reducir os síntomas de rixidez e dor correlacionados coa fibromialxia. Ao facelo e xestionar os seus síntomas de fibromialxia, moitas persoas poden comezar a recuperar a súa saúde e benestar con estes remedios naturais para a súa fibromialxia.
References
Assavarittirong, C., Samborski, W. e Grygiel-Gorniak, B. (2022). Estrés oxidativo na fibromialxia: da patoloxía ao tratamento. Oxid Med Cell Longev, 2022, 1582432. doi.org/10.1155/2022/1582432
Boulis, M., Boulis, M. e Clauw, D. (2021). Magnesio e fibromialxia: unha revisión da literatura. J Prim Care Saúde Comunitaria, 12, 21501327211038433. doi.org/10.1177/21501327211038433
Clauw, D., Sarzi-Puttini, P., Pellegrino, G. e Shoenfeld, Y. (2024). A fibromialxia é unha enfermidade autoinmune? Autoinmun Rev, 23(1), 103424. doi.org/10.1016/j.autrev.2023.103424
García Rodríguez, DF, & Abud Mendoza, C. (2020). Fisiopatoloxía da fibromialxia. Reumatol Clin (ed. inglés), 16(3), 191-194. doi.org/10.1016/j.reuma.2020.02.003 (Fisiopatoloxía da fibromialxia).
Lombardo, M., Feraco, A., Ottaviani, M., Rizzo, G., Camajani, E., Caprio, M. e Armani, A. (2022). A eficacia da suplementación de vitamina D no tratamento da síndrome de fibromialxia e da dor musculoesquelética crónica. nutrientes, 14(15). doi.org/10.3390/nu14153010
Lowry, E., Marley, J., McVeigh, JG, McSorley, E., Allsopp, P. e Kerr, D. (2020). Intervencións dietéticas no manexo da fibromialxia: unha revisión sistemática e unha síntese das mellores evidencias. nutrientes, 12(9). doi.org/10.3390/nu12092664
Metyas, C., Aung, TT, Cheung, J., Joseph, M., Ballester, AM e Metyas, S. (2024). Modificacións da dieta e do estilo de vida para a fibromialxia. Curr Rheumatol Rev, 20(4), 405-413. doi.org/10.2174/0115733971274700231226075717
Siracusa, R., Paola, RD, Cuzzocrea, S. e Impellizzeri, D. (2021). Fibromialxia: actualización de patoxénese, mecanismos, diagnóstico e opcións de tratamento. Int J Mol Sci, 22(8). doi.org/10.3390/ijms22083891
Cando se presentan dores e dores musculares por condicións de saúde, traballo, exercicio, traballo doméstico, etc., moitas persoas recorren a sprays, cremas, ungüentos e xeles tópicos para aliviar. O spray de magnesio pode ser beneficioso na loita contra a dor neuromusculoesquelética?
Spray de magnesio
O spray de magnesio é unha forma líquida de magnesio aplicada externamente á pel que se comercializou para promover a relaxación muscular, mellorar o sono e xestionar as enxaquecas. Non obstante, os estudos sobre a súa eficacia tiveron resultados mixtos. Algúns estudos demostraron que o uso tópico pode:
Mellora a dor crónica muscular e articular. Exemplo: fibromialxia.
Diminúe a frecuencia e a gravidade dos síntomas da dor nerviosa. Exemplo: neuropatia periférica.
Reducir a incidencia e a gravidade dunha dor de garganta relacionada coa intubación despois da cirurxía.
Son necesarios máis estudos de varios grupos para aclarar a dose óptima para cada condición e determinar como o magnesio tópico afecta os niveis de magnesio no sangue.
¿Que é iso?
O magnesio é un mineral que ten un papel importante en moitos dos procesos do organismo e é esencial para os seguintes:Gröber U. et al., 2017)
Transmisión nerviosa
Contracción muscular
Regulación da presión arterial
Regulación do azucre no sangue
Produción de proteínas
Produción de ADN e ARN
Actualmente, non hai unha dosificación recomendada para o uso tópico de magnesio. Non obstante, algunhas institucións sanitarias importantes estableceron unha cantidade diaria recomendada por vía oral. Enuméranse a inxestión diaria recomendada de magnesio en función da idade e doutros factores. (Oficina de Suplementos Dietéticos dos Institutos Nacionais de Saúde, 2022)
De 14 a 18 anos: 410 mg para os homes, 360 mg para as mulleres e durante a lactación e 400 mg para as mulleres embarazadas.
De 19 a 30 anos: 400 mg para os homes, 310 mg para as mulleres e durante a lactación e 350 mg para as mulleres embarazadas.
De 31 a 50 anos: 420 mg para os homes, 320 mg para as mulleres e durante a lactación e 360 mg para as mulleres embarazadas.
51 anos ou máis: 420 mg para homes e 320 mg para mulleres.
Aínda que o autocoidado é apropiado para lesións leves ou exercicio, recoméndase aos individuos que consulten ao seu médico para os síntomas de dor musculoesquelética grave.
Beneficios
Aínda que é común tomar suplementos de magnesio orais, hai unha investigación limitada sobre o uso de magnesio na pel para mellorar os niveis de magnesio. Os estudos que comparan a absorción de magnesio por vía oral co spray aplicado á pel requiren máis investigacións. Non obstante, algúns estudos analizan o efecto localizado do spray de magnesio na mellora da dor de garganta despois da cirurxía e da dor nerviosa, muscular e articular.
Dor de garganta relacionada coa intubación
O magnesio tópico reduciu a gravidade da dor de garganta despois da cirurxía en individuos sometidos a intubación traqueal en comparación cun placebo. (Kuriyama, A. et al., 2019) Non obstante, son necesarios máis estudos para aclarar a dose óptima.
Dor do nervio
A neuropatía periférica é un dano nervioso que causa unha sensación de formigueo e adormecemento nos brazos ou nas pernas. Nun estudo de individuos con enfermidade renal crónica, a aplicación diaria de aerosols de magnesio aos membros afectados por neuropatía periférica durante doce semanas diminuíu a frecuencia e a gravidade dos síntomas da dor nerviosa. Non obstante, unha limitación foi que se realizou principalmente en mulleres. (Athavale, A. et al., 2023)
Dor crónica muscular e articular
Un pequeno estudo avaliou se a aplicación de magnesio na pel podería mellorar a calidade de vida das mulleres participantes con fibromialxia, unha condición crónica que causa dor muscular e articular, fatiga e outros síntomas. O estudo descubriu que catro pulverizacións de cloruro de magnesio aplicadas dúas veces ao día nos membros superiores e inferiores durante catro semanas poderían beneficiar ás persoas con fibromialxia. Non obstante, é necesario realizar máis investigacións con estudos máis grandes para confirmar os resultados. (Engen DJ et al., 2015)
O spray aumenta os niveis xerais de magnesio?
O magnesio transpórtase ás células a través de transportadores de magnesio. A capa externa da pel non contén estes transportadores, polo que a absorción ocorre nas pequenas áreas das glándulas sudoríparas e dos folículos pilosos. (Gröber U. et al., 2017) Un estudo suxeriu que a aplicación de magnesio na pel pode axudar coa deficiencia de magnesio dentro de catro a seis semanas, en comparación con catro a 12 meses no caso da suplementación oral de magnesio. Non obstante, hai unha investigación mínima sobre o magnesio tópico e o seu impacto nos niveis de magnesio. Outro estudo suxeriu que 56 mg de crema de magnesio aplicados diariamente na pel durante 14 días non tiveron ningún efecto estatisticamente significativo sobre os niveis de magnesio no sangue. Aínda que os resultados foron estatisticamente insignificantes, observouse un aumento clínicamente relevante nos niveis de magnesio no sangue. (Kass, L. et al., 2017) Debido a que non está claro se a absorción de magnesio pola pel é máis efectiva que por vía oral, son necesarios máis estudos para confirmar a cantidade de magnesio absorbida pola pel.
Usando o Spray
Nun estudo, vertiuse unha solución de cloruro de magnesio nunha botella pulverizadora e aplicouse do seguinte xeito (Engen DJ et al., 2015)
A solución pulverizouse na palma da man e aplicouse uniformemente na zona afectada.
Hai un tempo de espera de catro horas entre as aplicacións da dose de pulverización.
As persoas deben esperar polo menos unha hora despois da aplicación antes de ducharse ou lavar o produto.
Deixe o produto na pel durante todo o día e lave antes de durmir.
Enxágüe a solución con auga se a pel se irrita.
Evite aplicar sobre feridas abertas.
Precaucións
Evite os sprays de cloruro de magnesio se é alérxico a eles ou aos seus compoñentes. Se ten unha reacción alérxica grave, como comezón, urticaria ou falta de aire, busque atención médica inmediata. A solución de magnesio aplicada tópicamente non ten efectos secundarios coñecidos ademais da irritación da pel. (Engen DJ et al., 2015)
A Clínica de Medicina Funcional e Quiropráctica Médica de Lesións traballa con provedores de atención sanitaria primaria e especialistas para desenvolver un plan de tratamento personalizado a través dun enfoque integrado para tratar lesións e síndromes de dor crónica, mellorando os programas de flexibilidade, mobilidade e axilidade para aliviar a dor e axudar ás persoas a volver a unha función óptima. . Se son necesarios outros tratamentos, o doutor Jiménez uniuse cos principais cirurxiáns, especialistas clínicos, investigadores médicos e provedores de rehabilitación para ofrecer os tratamentos máis eficaces.
Por que elixir quiropraxia?
References
Gröber, U., Werner, T., Vormann, J. e Kisters, K. (2017). Mito ou realidade-Magnesio transdérmico?. Nutrientes, 9(8), 813. doi.org/10.3390/nu9080813
Kuriyama, A., Maeda, H. e Sun, R. (2019). Aplicación tópica de magnesio para previr a dor de garganta relacionada coa intubación en pacientes cirúrxicos adultos: unha revisión sistemática e metaanálise. Aplicación tópica de magnésium para previr os maux de gorge liés á intubación nos pacientes cirúrxicos adultos: revista systématique et méta-analyse. Canadian journal of anesthesia = Journal canadien d'anesthesie, 66(9), 1082–1094. doi.org/10.1007/s12630-019-01396-7
Athavale, A., Miles, N., Pais, R., Snelling, P. e Chadban, SJ (2023). Magnesio transdérmico para o tratamento da neuropatía periférica na enfermidade renal crónica: un estudo piloto de etiqueta aberta dun só brazo. Revista de medicina paliativa, 26(12), 1654–1661. doi.org/10.1089/jpm.2023.0229
Engen, DJ, McAllister, SJ, Whipple, MO, Cha, SS, Dion, LJ, Vincent, A., Bauer, BA e Wahner-Roedler, DL (2015). Efectos do cloruro de magnesio transdérmico na calidade de vida dos pacientes con fibromialxia: un estudo de viabilidade. Revista de medicina integrativa, 13(5), 306–313. doi.org/10.1016/S2095-4964(15)60195-9
Kass, L., Rosanoff, A., Tanner, A., Sullivan, K., McAuley, W. e Plesset, M. (2017). Efecto da crema de magnesio transdérmica sobre os niveis de magnesio sérico e urinario en humanos: un estudo piloto. PloS un, 12(4), e0174817. doi.org/10.1371/journal.pone.0174817
Para as persoas que tratan de fibromialxia, pode incorporar a acupuntura como parte do tratamento integrador para aliviar a dor?
introdución
O sistema músculo-esquelético axuda aos distintos músculos, tendóns e ligamentos a ser móbiles ao tempo que estabiliza a presión vertical. As extremidades superiores e inferiores traballan xuntas, o que permite que o hóspede estea móbil sen sentir dor e incomodidade. Non obstante, moitas persoas enfrontaron a dor, xa sexa aguda ou crónica, nun momento da súa vida. Cando o corpo está lidando coa dor, o sinal de resposta do cerebro mostrará onde se atopa a dor, o que provoca dor muscular. Ata ese punto, o sistema inmunitario comezará a curar a zona afectada de forma natural. Non obstante, cando unha persoa ten unha enfermidade autoinmune, o corpo será afectado sen motivo, o que fai que o sistema inmunitario libere citocinas inflamatorias ás células sas e ás estruturas musculares. Cando isto ocorre, pode afectar á súa calidade de vida e provocar sensacións dolorosas no sistema músculo-esquelético, obrigando ás persoas a buscar tratamento. O artigo de hoxe céntrase na correlación entre o sistema músculo-esquelético e a fibromialxia e como tratamentos como a acupuntura poden axudar a reducir os síntomas similares á dor que son causados pola fibromialxia. Falamos con provedores médicos certificados que utilizan a información dos nosos pacientes para ofrecer tratamentos de acupuntura para diminuír os perfís de risco asociados á fibromialxia. Tamén informamos e orientamos aos pacientes sobre como varios tratamentos poden axudar a reducir os síntomas similares á dor relacionados coa fibromialxia. Animamos aos nosos pacientes a que fagan aos seus provedores médicos asociados preguntas complicadas e importantes sobre os síntomas similares á dor que están experimentando pola fibromialxia. O doutor Jiménez, DC, incorpora esta información como servizo académico. retratação.
Sistema musculoesquelético e fibromialxia
Experimentaches sensacións de formigueo nos teus brazos, pernas, pés e mans? Sentes que os músculos e as articulacións se bloquean e se senten ríxidos constantemente pola mañá? Ou estivo lidando cunha dor incuestionable no seu corpo que está a afectar a súa rutina diaria? Moitos destes síntomas similares á dor están asociados cunha enfermidade autoinmune coñecida como fibromialxia. A fibromialxia caracterízase a miúdo por unha dor musculoesquelética crónica xeneralizada que se asocia con trastornos neurosensoriais. As persoas con fibromialxia terán síntomas de dor musculoesquelética desde rixidez muscular e articular ata fatiga e dor miofascial. (Siracusa et al., 2021) Isto débese a que o nervio vago do sistema nervioso autónomo parasimpático está en modo constante de "loita ou fuxida", o que fai que moitos individuos se volvan hipersensibles e experimenten sensacións dolorosas amplificadas. Isto obriga ás fibras musculares do sistema músculo-esquelético a desenvolver pequenos nódulos coñecidos como puntos gatillo nos tecidos brandos. Isto fai que a fisiopatoloxía muscular sexa un mecanismo primario que media na aparición dos síntomas relacionados coa fibromialxia. (Geel, 1994) Desafortunadamente, a fibromialxia é un reto para diagnosticar cando os factores de comorbilidade comezan a solaparse e poden desempeñar un papel nesta enfermidade autoinmune.
A fibromialxia é unha afección autoinmune que aumenta a sensibilidade dunha persoa á dor mentres inclúe varios puntos sensibles en áreas específicas do corpo, causando dor musculoesquelética crónica xeneralizada. Moitas persoas que tratan con dor musculoesquelética crónica descoñecen a vía adecuada de atención xa que xera un impacto negativo na dor, a discapacidade e a calidade de vida. (Lepri et al., 2023) Dado que a fibromialxia está asociada á dor musculoesquelética, pódese combinar coa síndrome de dor miofascial xa que ambas se caracterizan pola sensibilidade muscular. (Gerwin, 1998) Non obstante, existen numerosos tratamentos dispoñibles para reducir os efectos dolorosos da fibromialxia e axudar a restaurar a calidade de vida dunha persoa.
Da inflamación á curación- Vídeo
Sentes dor muscular e tenrura en varias áreas do teu corpo? Sentes rixidez muscular e articular nas extremidades superiores e inferiores? Ou sentes sensacións de adormecemento ou formigueo nos teus brazos, mans, pernas e pés? Moitas persoas que tratan con estes problemas similares á dor están experimentando un trastorno autoinmune coñecido como fibromialxia. A fibromialxia é un trastorno autoinmune difícil de diagnosticar. Non obstante, os síntomas adoitan estar relacionados coa dor muscular. Isto pode provocar que moitas persoas reduzan a súa calidade de vida. A fibromialxia pode facer que o corpo sexa hipersensible á dor e pode causar inflamación crónica das articulacións. Non obstante, algúns tratamentos non son cirúrxicos, son rendibles e poden axudar a aliviar a dor que moitas persoas merecen. O vídeo anterior explica como varios tratamentos non cirúrxicos poden axudar a reducir os efectos inflamatorios e da dor no corpo a través de varios tratamentos que se poden combinar para minimizar os síntomas similares á dor da fibromialxia.
Acupuntura que reduce a dor da fibromialxia
Cando se trata de tratar a fibromialxia e reducir os síntomas similares á dor, moitas persoas buscarán tratamentos non cirúrxicos para xestionar e mellorar os síntomas relacionados coa fibromialxia. A acupuntura pode axudar a aliviar os síntomas parecidos á dor que están afectando o corpo e reducir os puntos gatillo miofasciais correlacionados coa fibromialxia. Dado que a acupuntura se orixinou en China, é unha das terapias de estimulación sensorial máis populares que non son cirúrxicas; Os acupunturistas que están altamente adestrados usan varias técnicas para inserir e manipular agullas finas para estimular puntos gatillo anatómicos específicos do corpo para restaurar o equilibrio do corpo. (Zhang e Wang, 2020) Para as persoas que padecen dor de fibromialxia, a acupuntura pódese combinar con outras terapias como parte do plan de tratamento personalizado do individuo. A acupuntura axuda a mellorar a dor muscular causada pola fibromialxia.
Ademais, a acupuntura pode axudar a regular a función somatosensorial do corpo e reducir os síntomas da rixidez muscular ao tempo que mellora a calidade de vida dunha persoa. (Zheng & Zhou, 2022) A fibromialxia é un trastorno autoinmune crónico que pode afectar ao sistema músculo-esquelético e pode causar unha dor insoportable a moitas persoas ao alterar a calidade de vida dunha persoa. Cando se combina con outras terapias, a acupuntura pode proporcionar un efecto positivo significativo na xestión da fibromialxia e na mellora da calidade de vida dunha persoa. (Almutairi et al., 2022)
References
Almutairi, NM, Hilal, FM, Bashawyah, A., Dammas, FA, Yamak Altinpulluk, E., Hou, JD, Lin, JA, Varrassi, G., Chang, KV e Allam, AE (2022). Eficacia da acupuntura, a lidocaína intravenosa e a dieta no manexo de pacientes con fibromialxia: unha revisión sistemática e metaanálise da rede. Asistencia sanitaria (Basilea), 10(7). doi.org/10.3390/healthcare10071176
Geel, SE (1994). A síndrome da fibromialxia: fisiopatoloxía musculoesquelética. Semin Artritis Rheum, 23(5), 347-353. doi.org/10.1016/0049-0172(94)90030-2
Gerwin, RD (1998). Dor miofascial e fibromialxia: diagnóstico e tratamento. J Back Musculoskelet Rehabil, 11(3), 175-181. doi.org/10.3233/BMR-1998-11304
Lepri, B., Romani, D., Storari, L. e Barbari, V. (2023). Eficacia da educación en neurociencia da dor en pacientes con dor musculoesquelética crónica e sensibilización central: unha revisión sistemática. Int J Environ Res Public Health, 20(5). doi.org/10.3390/ijerph20054098
Siracusa, R., Paola, RD, Cuzzocrea, S. e Impellizzeri, D. (2021). Fibromialxia: actualización de patoxénese, mecanismos, diagnóstico e opcións de tratamento. Int J Mol Sci, 22(8). doi.org/10.3390/ijms22083891
Zhang, Y. e Wang, C. (2020). Acupuntura e dor musculoesquelética crónica. Curr Rheumatol Rep, 22(11), 80. doi.org/10.1007/s11926-020-00954-z
Zheng, C. e Zhou, T. (2022). Efecto da acupuntura sobre a dor, a fatiga, o sono, a función física, a rixidez, o benestar e a seguridade na fibromialxia: unha revisión sistemática e metaanálise. J Pain Res, 15, 315-329. doi.org/10.2147/JPR.S351320
Cando problemas como trastornos autoinmunes comezar a afectar o corpo sen motivo, pode levar a problemas crónicos e condicións que poden afectar os diversos músculos e órganos vitais que causan perfís de risco superpostos para o hóspede. O corpo é unha máquina complexa que permite o sistema inmunitario para liberar citocinas inflamatorias á zona afectada cando unha persoa ten dor aguda ou crónica. Entón, cando unha persoa ten un trastorno autoinmune como a fibromialxia, pode afectar a súa calidade de vida ao tempo que amplifica as sensacións dolorosas no seu interior. aparello locomotor. O artigo de hoxe céntrase na fibromialxia e os seus sistemas, como se correlaciona este trastorno autoinmune coa síndrome de dor miofascial e como o coidado quiropráctico pode axudar a reducir os síntomas da fibromialxia. Remitimos aos nosos pacientes a provedores certificados que incorporan técnicas e varias terapias para moitas persoas con fibromialxia e os seus síntomas correlacionados, como a síndrome de dor miofascial. Animamos e agradecemos a cada paciente remitíndoo a provedores médicos asociados en función do seu diagnóstico cando sexa apropiado. Entendemos que a educación é unha forma fantástica cando se fan preguntas complicadas aos nosos provedores a petición e comprensión do paciente. O doutor Jiménez, DC, só utiliza esta información como servizo educativo. retratação
Que é a Fibromialxia?
Estiveches lidando cunha dor incuestionable que está a afectar a túa vida diaria? Sentes cansazo cando apenas te levantas da cama? Ou estivo lidando con néboa cerebral e dores por todo o corpo? Moitos destes síntomas se solapan cun trastorno autoinmune coñecido como fibromialxia. Os estudos revelan que a fibromialxia é unha afección autoinmune caracterizada por unha dor musculoesquelética crónica xeneralizada que pode correlacionarse con trastornos neurosensoriais que afectan ao sistema nervioso. A fibromialxia pode afectar a uns 4 millóns de adultos en América e aproximadamente o 2% da poboación adulta en xeral. Cando as persoas con fibromialxia pasan por un exame físico, os resultados da proba parecen ser normais. Isto débese a que a fibromialxia pode incluír varios puntos sensibles en áreas específicas do corpo e manifestarse como unha condición primaria ou secundaria mentres se estende moito máis aló dos criterios que definen. Estudos adicionais revelan que a patoxénese da fibromialxia podería estar relacionada con outros factores crónicos que afectan aos seguintes sistemas:
Inflamatorios
Inmune
Endócrino
Neuroloxía
Intestinal
Os síntomas
Moitas persoas, especialmente mulleres, teñen fibromialxia, que causa síntomas de múltiples problemas somato-viscerais. Ata ese punto, moitas veces pode solaparse e acompañar a fibromialxia. Desafortunadamente, a fibromialxia é un reto de diagnosticar xa que a dor pode durar varios meses ou anos. Estudos demostraron que aínda que a fibromialxia é un desafío diagnosticar cando moitos outros factores, como a xenética, os factores inmunolóxicos e hormonais, poden desempeñar un papel neste trastorno autoinmune. Ademais, síntomas adicionais e enfermidades específicas como diabetes, lupus, enfermidades reumáticas e trastornos musculoesqueléticos poden asociarse coa fibromialxia. Algúns dos seguintes síntomas que teñen moitas persoas con fibromialxia inclúen:
Fatiga
Rixidez muscular
Problemas crónicos do sono
Puntos de disparo
Sensación de adormecemento e formigueo
Calambres menstruais anormais
Problemas urinarios
Problemas cognitivos (néboa cerebral, perda de memoria, problemas de concentración)
Unha visión xeral da fibromialxia-vídeo
Tiveches problemas para durmir ben? Sentes dor en diferentes áreas do teu corpo? Ou estivo lidando con problemas cognitivos como a néboa cerebral? Moitos destes síntomas correlacionan cun trastorno autoinmune coñecido como fibromialxia. A fibromialxia é un trastorno autoinmune que é difícil de diagnosticar e que pode causar unha dor inmensa ao corpo. O vídeo anterior explica como notar os signos e síntomas da fibromialxia e que condicións asociadas se correlacionan con este trastorno autoinmune. Dado que a fibromialxia causa dor musculoesquelética xeneralizada, incluso pode afectar o sistema nervioso periférico e central. Isto fai que o cerebro envíe sinais neuronais para provocar un aumento da sensibilidade ao cerebro e á medula espiñal, que logo se solapan co sistema musculoesquelético. Dado que a fibromialxia causa dor no corpo, pode presentar síntomas non recoñecidos que poden ser difíciles de recoñecer e poden estar relacionados coa artrite.
Como se correlaciona a fibromialxia coa síndrome de dor miofascial
Dado que a fibromialxia pode correlacionarse con diferentes condicións crónicas, un dos trastornos máis crónicos pode enmascarar os efectos da fibromialxia no corpo: a síndrome de dor miofascial. A síndrome de dor miofascial, segundo o libro do doutor Travell, MD, "Síndrome e disfunción da dor miofascial", menciona que cando unha persoa ten fibromialxia provoca dor musculoesquelética, as horas extras se non se tratan poden desenvolver puntos gatillo nos músculos afectados. Isto provoca rixidez muscular e tenrura na banda muscular tensa. Estudos adicionais mencionados que dado que a síndrome de dor miofascial e a fibromialxia teñen síntomas comúns de dor muscular, poden causar tenrura e derivar a dor a diferentes localizacións do corpo. Afortunadamente, os tratamentos dispoñibles poden axudar a reducir os síntomas da dor muscular causada pola fibromialxia asociada á síndrome de dor miofascial.
Coidados quiroprácticos e fibromialxia asociadas á dor miofascial
Un dos tratamentos dispoñibles que poden axudar a aliviar a dor muscular da fibromialxia asociada á síndrome de dor miofascial é a terapia quiropráctica. A terapia quiropráctica é unha opción de tratamento segura e non invasiva que pode axudar a aliviar os síntomas de dor corporal e inchazo dunha subluxación da columna vertebral. O coidado quiropráctico utiliza a manipulación manual e mecánica para aliñar a columna vertebral e mellorar a circulación nerviosa mentres aumenta o fluxo sanguíneo de volta ás articulacións e músculos. Unha vez que o corpo foi reequilibrado a partir da terapia quiropráctica, o corpo pode xestionar mellor os síntomas e reducir os efectos da fibromialxia. A terapia quiropráctica tamén ofrece un plan de tratamento personalizado e traballa con profesionais médicos asociados para lograr os máximos resultados e garantir a máis alta calidade de vida para o individuo.
Conclusión
A fibromialxia é un dos trastornos autoinmunes máis comúns que afectan á maioría da poboación e que pode ser un reto de diagnosticar. A fibromialxia caracterízase por unha dor musculoesquelética crónica xeneralizada que pode correlacionarse con trastornos neurosensoriais e causar síntomas de dor no corpo. As persoas con fibromialxia tamén tratan a síndrome de dor miofascial, xa que ambos os trastornos causan dor muscular e articular. Afortunadamente, os tratamentos como a terapia quiropráctica permiten que a manipulación da columna vertebral do corpo se realinee e restaurar a funcionalidade do hóspede. Isto reduce os síntomas causados pola fibromialxia e fai que o individuo estea libre de dor e funcione normalmente.
References
Bellato, Enrico, et al. "Síndrome de fibromialxia: etioloxía, patoxénese, diagnóstico e tratamento". Investigación e tratamento da dor, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503476/.
Bhargava, Juhi e John A Hurley. "Fibromialxia - Statpearls - NCBI Bookshelf". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 10 de outubro de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Gerwin, R D. "Dor miofascial e fibromialxia: diagnóstico e tratamento". Revista de rehabilitación musculo-esquelética, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 1 de xaneiro de 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24572598/.
Simons, DG e LS Simons. Dor e disfunción miofascial: o manual do punto gatillo: vol. 2: Extremidades Inferiores. Williams & Wilkins, 1999.
Siracusa, Rosalba, et al. "Fibromialxia: actualización de patoxénese, mecanismos, diagnóstico e opcións de tratamento". International Journal of Molecular Sciences, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 9 de abril de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Todo o mundo enfrontou dor aguda ou crónica nalgún momento da súa vida. A resposta do corpo indícanos a moitos de nós onde se atopa a dor e pode deixar o corpo dolorido como sistema inmunitario comeza a curar a zona afectada. Cando os trastornos como enfermidades autoinmunes comezar a atacar o corpo sen motivo, entón é cando os problemas e trastornos crónicos comezan a solaparse nos perfís de risco sobre outros problemas diversos que afectan tanto aos músculos como aos órganos. As enfermidades autoinmunes como a fibromialxia poden afectar o corpo dunha persoa; non obstante, poderían estar asociados a diferentes problemas que afectan ao corpo. O artigo de hoxe analiza a fibromialxia, como afecta o sistema músculo-esquelético e como o coidado quiropráctico axuda a xestionar a fibromialxia no corpo. Remitimos aos pacientes a provedores certificados especializados en tratamentos musculoesqueléticos para axudar aos enfermos de fibromialxia. Tamén guiamos aos nosos pacientes remitíndonos aos nosos provedores médicos asociados segundo o seu exame cando sexa apropiado. Consideramos que a educación é a solución para facerlles aos nosos provedores preguntas perspicaces. O doutor Alex Jimenez DC ofrece esta información só como servizo educativo. retratação
Que é a Fibromialxia?
Experimentaches unha dor insoportable que se estende por todo o teu corpo? Tes problemas para durmir e séntese esgotado todos os días? Experimenta néboa cerebral ou outros trastornos cognitivos? Moitos destes problemas son signos e condicións de fibromialxia. Defínese a fibromialxia como unha condición crónica que se caracteriza por unha dor musculoesquelética xeneralizada. Síntomas como fatiga, trastornos cognitivos e múltiples síntomas somáticos moitas veces se solapan e acompañan a este trastorno. Ao redor do dous ao oito por cento da poboación mundial padece fibromialxia, e afecta máis ás mulleres que aos homes. Por desgraza, a fibromialxia é un reto de diagnosticar e a dor pode durar varios meses ou anos. Algúns dos principais síntomas que a fibromialxia fai para o corpo inclúen:
Rixidez muscular e articular
Sensibilidade xeral
Insomnio
Disfunción cognitiva
Trastornos do humor
A fibromialxia tamén pode estar asociada con enfermidades específicas como diabetes, lupus, enfermidades reumáticas e trastornos musculoesqueléticos.
Como afecta ao sistema musculoesquelético?
O sistema musculoesquelético do corpo ten tres grupos musculares: músculos esqueléticos, cardíacos e lisos que proporcionan diferentes funcións que correlacionan como se move o corpo. As persoas con fibromialxia experimentarán sensacións dolorosas amplificadas que afectan o seu cerebro e a medula espiñal para procesar a dor e os sinais non dolorosos potencialmente asociados con trastornos musculoesqueléticos. As estruturas neuronais do cerebro vólvense hiperreactivas para calquera tecido brando próximo á columna, coñecida como facilitación segmentaria. Estes cambios que ocorren nos tecidos brandos chámanse puntos gatillo, e se están situados nos músculos, denomínanse puntos gatillo "miofasciales". Os estudos revelan que a fisiopatoloxía da disfunción musculoesquelética pode considerarse secundaria a anomalías centrais da modulación da dor asociada á fibromialxia.
Unha visión xeral da fibromialxia-vídeo
Experimentaches unha dor insoportable en diferentes áreas do teu corpo? Estiveches constantemente canso durante todo o día? Ou o teu estado de ánimo diminuíuse de súpeto? Estes son os sinais de que tes fibromialxia, e o vídeo anterior dá unha visión xeral do que é a fibromialxia. A fibromialxia defínese como un trastorno crónico que é difícil de diagnosticar. Os estudos revelan que a fibromialxia pódese describir como un trastorno cognitivo que desencadea amplificacións dolorosas e nociceptores sensoriais que se fan hipersensibles. Entón, que significa isto e como se ve afectado o sistema nervioso pola fibromialxia? O sistema nervioso ten o centralsistemas periféricos. O sistema periférico ten un compoñente coñecido como o sistema nervioso autónomo que regula as funcións corporais involuntarias. O sistema autonómico consta de dous subsistemas: o simpáticoparasimpático sistemas. Para as persoas con fibromialxia, o sistema nervioso simpático, que proporciona a resposta de "loita ou fuga", está constantemente activo, o que fai que o sistema nervioso parasimpático, que proporciona a resposta de "descanso e dixestión", estea inactivo no corpo. A boa noticia é que os individuos con fibromialxia e os seus síntomas asociados poden atopar alivio a través do tratamento.
Coidados Quiroprácticos e Fibromialxia
Aínda que aínda non houbo unha cura para a fibromialxia, hai tratamentos dispoñibles para xestionar e mellorar os síntomas asociados á fibromialxia con coidados quiroprácticos. O coidado quiropráctico pode axudar a aliviar a dor da fibromialxia corrixindo coidadosamente os desaxustes ou subluxacións da columna vertebral mediante axustes da columna vertebral e manipulacións manuais do corpo. Os estudos revelan que a eficacia do coidado quiropráctico para pacientes con fibromialxia axuda a mellorar o seu rango de movemento para as áreas cervicais e lumbares da columna vertebral. O coidado quiropráctico pode axudar a mellorar a súa flexibilidade, diminuír os seus niveis de dor e ter unha mellor calidade do sono. As persoas diagnosticadas con fibromialxia deben entender que moitas opcións para o control da dor non dependen dos medicamentos. O coidado quiropráctico é suave e non invasivo. Pode ser útil para as persoas que queren controlar as súas circunstancias e ter a terapia quiropráctica como parte vital para xestionar o seu benestar.
Conclusión
A fibromialxia é un trastorno crónico que afecta o sistema musculoesquelético causando rixidez nos músculos e articulacións, sensibilidade xeral e outros problemas crónicos asociados a este trastorno. As persoas con fibromialxia describirán a súa dor como insoportable debido a que os nervios do sistema simpático son hiperactivos e sensibles ao tacto. Afortunadamente, tratamentos como o coidado quiropráctico poden axudar a aliviar a dor da fibromialxia mediante axustes da columna vertebral e manipulacións manuais. O coidado quiropráctico para persoas con fibromialxia pode axudar a mellorar o seu rango de movemento e flexibilidade e diminuír os seus niveis de dor sen usar medicamentos. A incorporación do coidado quiropráctico como tratamento para a fibromialxia pode ser vital para xestionar o benestar dunha persoa.
References
Bhargava, Juhi e John A Hurley. "Fibromialxia - Statpearls - NCBI Bookshelf". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 1 de maio de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Blunt, KL, et al. "A eficacia da xestión quiropráctica dos pacientes con fibromialxia: un estudo piloto". Xornal de Terapéutica Manipulativa e Fisiológica, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 1997, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9272472/.
Geel, S E. "A síndrome da fibromialxia: fisiopatoloxía musculoesquelética". Seminarios de artrite e reumatismo, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, abril de 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8036524/.
Maugars, Yves, et al. "Fibromialxia e trastornos asociados: da dor ao sufrimento crónico, da hipersensibilidade subxectiva á síndrome de hipersensibilidade". Fronteiras, Fronteiras, 1 de xullo de 2021, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.666914/full.
Siracusa, Rosalba, et al. "Fibromialxia: actualización de patoxénese, mecanismos, diagnóstico e opcións de tratamento". International Journal of Molecular Sciences, MDPI, 9 de abril de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
A fibromialxia é unha condición que causa dor en todo o corpo. Provoca problemas de sono, fatiga e angustia mental/emocional. Afecta a uns catro millóns de adultos nos Estados Unidos. As persoas con fibromialxia tenden a ser máis sensibles á dor. Isto denomínase procesamento anormal/alterado da percepción da dor. A investigación actualmente indícase cara a un sistema nervioso hiperactivo como unha das causas máis plausibles.
Síntomas e afeccións relacionadas
As persoas con fibromialxia/síndrome de fibromialxia/FMS poden ter:
Fatiga
Problemas do sono
Dores de cabeza
Concentración, problemas de memoria ou Fibro Fog
rixidez
Puntos de licitación
Dor
Entumecimiento e formigueo en mans, brazos, pernas e pés
Sensibilización central significa que o sistema nervioso central, formado polo cerebro e a medula espiñal, procesa a dor de forma diferente e máis sensible. Por exemplo, os individuos con fibromialxia poderían interpretar estímulos fisiolóxicos, como calor, frialdade, presión, como sensacións de dor. Os mecanismos que causan alteración do procesamento da dor inclúen:
Disfunción do sinal de dor
Receptores opioides modificados
Aumento da substancia P
Aumento da actividade no cerebro onde se interpretan os sinais de dor.
Disfunción do sinal de dor
Cando se sente un estímulo doloroso, o cerebro sinala a liberación de endorfinas, os analxésicos naturais do corpo que bloquean a transmisión dos sinais de dor. As persoas con fibromialxia poderían ter un sistema de bloqueo da dor que está alterado e/ou non funciona correctamente. Tamén existe a incapacidade de bloquear estímulos repetitivos. Isto significa que o individuo segue sentindo e experimentando os estímulos aínda que intenta bloquealos, o que suxire un fallo no cerebro para filtrar información sensorial irrelevante.
Receptores opioides modificados
A investigación descubriu que os individuos con fibromialxia teñen un número reducido de receptores opioides no cerebro. Os receptores opioides son onde se unen as endorfinas para que o corpo poida usalas cando sexa necesario. Con menos receptores dispoñibles, o cerebro é menos sensible ás endorfinas, así como aos medicamentos opioides para a dor como:
Hidrocodona
Acetaminofeno
Oxicodona
Acetaminofeno
Substancia P Aumento
Os individuos con fibromialxia teñen niveis elevados de substancia P no seu líquido cefalorraquídeo. Este produto químico é liberado cando un estímulo doloroso é detectado polas células nerviosas. A substancia P está implicada co limiar da dor do corpo, ou o punto no que unha sensación se transforma en dor. Os altos niveis de substancia P poderían explicar por que o limiar da dor é baixo en individuos con fibromialxia.
Aumento da actividade no cerebro
As probas de imaxes cerebrais, como a resonancia magnética ou a resonancia magnética, demostraron que a fibromialxia está asociada a unha actividade superior á normal nas áreas do cerebro que interpretan os sinais de dor. Isto pode suxerir que os sinais de dor están esmagando esas áreas ou que os sinais de dor están sendo procesados de forma disfuncional.
Desencadea
Algúns factores poden provocar un brote. Estes inclúen:
Dieta
Hormonas
Estrés físico
Demasiados exercicios
Non hai suficiente exercicio
Estrés psicolóxico
Eventos estresantes
Os patróns de sono cambiaron
Cambios de tratamento
Cambios de temperatura
Cambios climáticos
Cirurxía
Quiropraxia
A quiropráctica céntrase no benestar de todo o corpo. 90% da central sistema nervioso pasa pola medula espiñal. Un óso vertebral mal aliñado pode crear interferencias e irritación nos nervios. A fibromialxia é unha condición relacionada coa hiperactividade dos nervios; polo tanto, calquera subluxación vertebral complicará e agravará os síntomas da fibromialxia. Ao realiñar as vértebras desalineadas libera o estrés da medula espiñal e da raíz nerviosa espiñal. É por iso que se recomenda ás persoas con fibromialxia engadir un quiropráctico ao seu equipo de saúde.
Clauw, Daniel J et al. "A ciencia da fibromialxia". Actas da Clínica Mayo vol. 86,9 (2011): 907-11. doi:10.4065/mcp.2011.0206
Cohen H. Controversias e desafíos na fibromialxia: unha revisión e unha proposta. Ther Adv Musculoskelet Dis. Maio 2017;9(5):115-27.
Garland, Eric L. "Procesamento da dor no sistema nervioso humano: unha revisión selectiva das vías nociceptivas e biocomportamentais". Atención primaria vol. 39,3 (2012): 561-71. doi:10.1016/j.pop.2012.06.013
Goldenberg DL. (2017). Patoxénese da fibromialxia. Schur PH, (Ed). Actualizado. Waltham, MA: UpToDate Inc.
Kamping S, Bomba IC, Kanske P, Diesch E, Flor H. Modulación deficiente da dor por un contexto emocional positivo en pacientes con fibromialxia. Dor. 2013 Set;154(9):1846-55.
O diagnóstico da fibromialxia implica o proceso de eliminar outros trastornos e enfermidades con síntomas similares. Pode ser difícil diagnosticar a fibromialxia. Non hai ningún exame ou proba común que un médico poida usar para diagnosticar definitivamente a fibromialxia. O proceso de eliminación utilízase por mor doutras afeccións con síntomas similares. Estes inclúen:
A artrite reumatoide
Síndrome de fatiga crónica
Lupus
Pode levar algún tempo cando un individuo perciba por primeira vez síntomas e se lle diagnostique fibromialxia, o que pode resultar frustrante. Os médicos teñen que converterse en detectives, traballando duro para atopar a causa correcta de dor e outros síntomas. É necesario desenvolver o diagnóstico adecuado para crear un plan de tratamento óptimo.
Criterios de diagnóstico da fibromialxia
Dor e síntomas baseados no número total de áreas dolorosas
Fatiga
Pobre sono
Problemas de pensamento
Problemas de memoria
En 2010 publicouse un estudo que actualizou os criterios de diagnóstico da fibromialxia para a fibromialxia. Elimínanse os novos criterios o énfase no exame de puntos tenros.O criterio de 2010 está centrado máis no índice de dor xeneralizado ou WPI. Hai unha lista de comprobación de elementos sobre onde e cando un individuo experimenta dor. Este índice combínase cun escala de gravidade dos síntomas, eo resultado final é un novo xeito de clasificar e desenvolver un diagnóstico de fibromialxia.
Proceso de diagnóstico
Historia Médica
Un médico verá un historial médico completo do individuo, preguntando sobre calquera outra condición presente e historia familiar / enfermidade.
Síntomas Discusión
As preguntas máis comúns que fai un médico son onde doe, como doe, canto tempo doe, etc. Non obstante, un individuo debería ofrecer tantos ou engadidos detalles dos seus síntomas. O diagnóstico da fibromialxia depende moito do informe dos síntomas, polo que é importante ser o máis específico e preciso posible. Un diario de dor, que é un rexistro de todos os síntomas presentes, facilitará o recordo e o intercambio de información co médico. Un exemplo é dar información sobre problemas para durmir, con sensación de cansazo a maioría das veces, e presentación de dor de cabeza.
Exame físico
Un médico palpará ou aplicará unha lixeira presión coas mans ao redor puntos tenros.
Outras probas
Como se dixo anteriormente, os síntomas poden ser moi similares a outras condicións como:
Un médico quere descartar calquera outra condición, polo que solicitarán varias probas. Estas probas non son para diagnosticar a fibromialxia senón para eliminar outras posibles afeccións. Un médico podería pedir:
Anticorpo anti-nuclear - proba ANA
Os anticorpos anti-nucleares son proteínas anormais que poden presentarse no sangue se un individuo ten lupus. O médico quererá ver se o sangue ten estas proteínas para descartar o lupus.
Reconto sanguíneo
Ao analizar o reconto sanguíneo dun individuo, un médico poderá desenvolver outras posibles causas de fatiga extrema como a anemia.
Velocidade de sedimentación dos eritrocitos - VSH
An proba da velocidade de sedimentación dos eritrocitos mide a rapidez coa que caen os glóbulos vermellos ao fondo dunha probeta. En individuos cunha enfermidade reumática como a artrite reumatoide, a taxa de sedimentación é maior. Os glóbulos vermellos caen rapidamente ao fondo. Isto suxire que hai inflamación no corpo.
Factor reumatoide - proba RF
Para os individuos cunha enfermidade inflamatoria como a artrite reumatoide, pódese identificar no sangue un nivel máis alto do factor reumatoide. Un nivel máis alto de RF non garante que a dor sexa causada pola artrite reumatoide, pero si unha proba de RF axudará ao médico a explorar un posible diagnóstico de RA.
Probas de tiroides
Probas de tiroides axudará a un médico a descartar problemas de tiroide.
Nota final Diagnóstico da fibromialxia
De novo, diagnosticando Fibromialxia pode levar un tempo. O traballo dun paciente é ser proactivo no proceso de diagnóstico. Asegúrese de comprender o que contarán os resultados e como esa proba específica axudará a descubrir a causa da dor. Se non entendes os resultados, segue facendo preguntas ata que teña sentido.
No corpo
Composición corporal e conexión coa diabetes
O corpo precisa un equilibrio entre a masa corporal magra e a masa graxa para funcionar correctamente / de forma óptima e manter a saúde xeral. O equilibrio pódese alterar en persoas con sobrepeso e obesidade por mor do exceso de graxa. As persoas con sobrepeso deberían céntrase en mellorar a composición corporal reducindo a masa graxa mantendo ou aumentando a masa magra. A composición corporal equilibrada pode reducir o risco de diabetes, outros trastornos relacionados coa obesidade e un efecto positivo sobre o metabolismo. O metabolismo é a descomposición dos alimentos para obter enerxía, o mantemento e a reparación das estruturas do corpo.
O corpo descompón os nutrientes / minerais dos alimentos en compoñentes elementais e diríxea cara a onde teñen que ir. A diabetes é un trastorno metabólico o que significa que cambia a forma en que o corpo utiliza os nutrientes, de tal xeito que as células son incapaces de utilizar a glicosa dixerida para obter enerxía. Sen insulina, a glicosa non pode entrar nas células, polo que acaba persistindo no sangue. Cando a glicosa non pode saír do sangue, acumúlase. Todo o exceso de azucre no sangue pode converterse en triglicéridos e almacenarse como graxa. Cun aumento da masa graxa, poden producirse ou progresar desequilibrios hormonais ou inflamación sistémica. Isto aumenta o risco doutras enfermidades ou enfermidades. A acumulación de graxa e diabetes está asociada cun maior risco de:
Infartos
Dano nervioso
Problemas cos ollos
Enfermidade renal
Infeccións cutáneas
Golpe
A diabetes pode incluso provocar un deterioro do sistema inmunitario. Cando se combina cunha mala circulación cara ás extremidades, o risco de feridas, infeccións pode provocar amputación dos dedos dos pés, pé / pés ou perna / s.
Descargo de responsabilidade sobre a publicación do blog do doutor Alex Jiménez
O alcance da nosa información limítase a medicamentos quiroprácticos, musculoesqueléticos, físicos, benestar e problemas de saúde sensibles e / ou artigos, temas e discusións de medicina funcional. Usamos protocolos de saúde e benestar funcionais para tratar e apoiar a atención a lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético. As nosas publicacións, temas, temas e ideas abarcan cuestións clínicas, problemas e temas que relacionan e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito clínico de práctica. *
A nosa oficina fixo un intento razoable de proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación pertinentes que apoian as nosas publicacións. Tamén poñemos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para o consello e / ou o público logo de solicitude. Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional sobre como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para discutir máis sobre o asunto anterior, non dubide en preguntar ao doutor Alex Jiménez ou contactar connosco no 915-850-0900. Proveedor (s) con licenza en Texas e Novo México *
References
Colexio Americano de Reumatoloxía. Fibromialxia. 2013. https://www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_Conditions/Fibromyalgia/. Consultado o 5 de decembro de 2014.
Vivir con fibromialxia: Proceso de clínica de Mayo.(Xuño de 2006) "Mellora nos síntomas da fibromialxia coa acupuntura: resultados dun ensaio controlado aleatorio"www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0025619611617291Cales son os síntomas comúns da fibromialxia e como causa a dor nas costas?: Biomecánica clínica. (xullo de 2012) Capacidade funcional, forza muscular e caídas en mulleres con fibromialxia www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0268003311003226
A ferramenta Find A Practitioner de IFM é a rede de referencia máis grande en Medicina Funcional, creada para axudar aos pacientes a localizar a profesionais da Medicina Funcional en calquera parte do mundo. Os profesionais certificados IFM aparecen en primeiro lugar nos resultados da busca, dada a súa ampla educación en Medicina Funcional
