Contidos
Desintoxicar o corpo
O corpo está exposto a produtos químicos / toxinas todos os días a partir de alimentos, aire e outras partículas coas que o corpo entra en contacto. Non obstante, o corpo ten unha capacidade natural para controlar a exposición a toxinas para manter a saúde xeral. Se as toxinas son demasiado manexables pode provocar unha serie de síntomas. Os síntomas poden variar desde:- Somnolencia
- Fatiga
- Mala concentración
- Enfermidade crónica
- Condicións musculoesqueléticas
Methods
Redución da carga tóxica pódese lograr apoiando as vías naturais de desintoxicación do corpo. O o corpo ten órganos / sistemas que desintoxican e manteñen o corpo en equilibrio. Estes soportan a desintoxicación e inclúen:- Ganglios linfáticos
- Riles
- Sangue
- Fígado
- Sistema dixestivo
- Aumento da inxestión de auga
- Axustes nutricionais que se centran no aumento de alimentos integrales en nutrientes e na redución de alimentos químicos procesados
- Exercicio regular
- Máis sono
- Melloras nas habilidades / técnicas de xestión do estrés
- Reducir a exposición ambiental coa hixiene e a conciencia do produto de limpeza
- Suplemento limpeza
- Cambia o estilo de vida
- Xaxún, intermitente ou máis con supervisión de nutricionista / adestrador sanitario
A quiropraxia pode axudar
Cando o corpo loita contra a sobrecarga de toxinas, o corpo pode comezar a almacenar algunhas destas toxinas. As áreas comúns inclúen graxa visceral e articulacións, como a columna vertebral. Se se acumulan toxinas na columna vertebral, a desalineación da columna pode agravarse xa que afecta á circulación sanguínea e nerviosa. A restauración do aliñamento da columna vertebral axudará a abrir e apoiar as habilidades naturais de desintoxicación do corpo e evitar o almacenamento innecesario de toxinas.
Soporte de composición corporal
Comida
Neutralizando o estrés oxidativo, diminuíndo a inflamación e aumentando expresión de metalotioneína, a comida pode apoiar o corpo cando se desintoxica e contrarresta os efectos como a néboa cerebral e trastornos neurodegenerativos. Non obstante, os alimentos e nutrientes que se desintoxican poden formar parte dunha dieta e estilo de vida saudables que inclúan unha rutina de fitness regular.References
Klein, AV e H Kiat. �Dietas de desintoxicación para a eliminación de toxinas e o control do peso: unha revisión crítica da evidencia.��Diario de nutrición e dietética humana: o diario oficial da British Dietetic Association�vol. 28,6 (2015): 675-86. doi:10.1111/jhn.12286Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "Apoia a desintoxicación de todo o corpo con quiropraxia" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182
Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
