Tratamento de lesións FOOSH: o que debes saber

Durante unha caída, os individuos tenden a estender as mans automaticamente para axudar a romper unha caída, que pode chocar contra o chan provocando unha caída sobre unha man estendida ou lesións FOOSH. Os individuos deberían ser revisados ​​por un provedor de saúde se cren que non hai feridos?

FOOSH Lesións

A caída adoita producir feridas leves. Unha lesión de FOOSH prodúcese ao caer e tentar romper a caída tendendo a man coa/s. Isto pode producir unha lesión na extremidade superior como unha escordadura ou unha fractura. Pero ás veces, caer nas mans pode provocar lesións graves e/ou crear futuros problemas musculoesqueléticos. As persoas que caeron ou sufriron unha lesión FOOSH deben consultar co seu médico e despois cun fisioterapeuta ou quiropráctico para desenvolver de forma segura un plan de tratamento para rehabilitar, fortalecer e acelerar a recuperación.

Despois da Lesión

Para as persoas que caeron e caeron na man, o pulso ou o brazo, aquí tes algunhas cousas para garantir o coidado axeitado da lesión, incluíndo:

• Siga o protocolo RICE para lesións agudas
• Visita un proveedor de atención sanitaria ou unha clínica de emerxencia local
• Contacte cun fisioterapeuta

Unha lesión de FOOSH pode ser ou chegar a ser grave, polo que para evitar que pequenos problemas se convertan en grandes problemas, consulta un especialista musculoesquelético. O provedor sanitario obterá unha exploración de imaxes dos feridos e das áreas circundantes. Realizarán un exame físico para determinar o tipo de lesión, como unha escordadura ou unha tensión muscular. Non recibir o tratamento médico adecuado despois dunha caída pode provocar dor crónica e perda da función. (J. Chiu, SN Robinovitch. 1998)

Lesións comúns

Unha lesión FOOSH pode ferir diferentes áreas. Estes adoitan implicar o pulso e a man, pero tamén se poden ferir o cóbado ou o ombreiro. As lesións comúns inclúen:

Fractura de Colles

• Fractura do pulso onde o extremo do óso do brazo se despraza cara atrás.

Fractura de Smith

• Unha fractura do pulso, semellante á de Colles, é onde o extremo do óso do brazo se despraza cara á parte frontal do pulso.

Fractura do boxeador

• Fractura dos ósos pequenos da man.
• Normalmente, ocorre despois de golpear algo, pero pode ocorrer ao caer nun puño estendido.

Luxación ou fractura do cóbado

• O cóbado pode saír da articulación ou romper un óso do cóbado.

Fractura de clavícula

• A forza de caer coas mans e os brazos estendidos pode viaxar ata a clavícula, provocando unha fractura.

Fractura de humeral proximal

• Caer nunha lesión da man estendida pode facer que o óso do brazo quede atascado no ombreiro, causando unha fractura do húmer proximal.

Luxación do ombreiro

• O ombreiro pode saír da articulación.
• Isto pode causar unha rotura do manguito dos rotadores ou unha lesión no labrum.

Independentemente da lesión, os individuos deben visitar un médico para avaliar o dano. Se a lesión é grave, o médico pode facer un diagnóstico preciso ou diferencial e desenvolver un plan de tratamento. (William R. VanWye et al., 2016)

Terapia Física

As persoas poden beneficiarse da fisioterapia para axudar a recuperarse e volver ao seu nivel anterior de función. A fisioterapia varía dependendo da lesión específica, pero en xeral, un fisioterapeuta pode axudar ás persoas a volver a funcionar despois dunha caída nunha man tendida. (William R. VanWye et al., 2016) Os tratamentos comúns poden incluír:

• Tratamentos e modalidades para diminuír a dor, a inflamación e o inchazo.
• Instrucións sobre como levar correctamente un cabestrillo.
• Exercicios e estiramentos para mellorar o rango de movemento, forza e mobilidade funcional.
• Exercicios de equilibrio.
• Manexo do tecido cicatricial se fose necesaria a cirurxía.

O equipo terapéutico asegurará o tratamento axeitado utilízase para volver rápida e seguramente ás actividades normais.

---

Coidados quiroprácticos para a curación despois dun trauma

---

References

Chiu, J. e Robinovitch, SN (1998). Predición das forzas de impacto das extremidades superiores durante as caídas sobre a man estendida. Revista de biomecánica, 31(12), 1169–1176. doi.org/10.1016/s0021-9290(98)00137-7

VanWye, WR, Hoover, DL e Willgruber, S. (2016). Detección de fisioterapeutas e diagnóstico diferencial para a dor de cóbado de inicio traumático: relato dun caso. Teoría e práctica da fisioterapia, 32(7), 556–565. doi.org/10.1080/09593985.2016.1219798