A dor nas costas é unha das complicacións físicas máis comúns que afectan á maioría dos educadores. Tanto se es un profesor de educación infantil como un profesor universitario, pódense evitar ou reducir as lesións ou as condicións que afectan o seu benestar natural, principalmente mellorando a postura e despois. seguindo cunha variedade de consellos de saúde para evitar e mellorar máis complicacións.
Os profesores adoitan estar de pé durante un longo período de tempo para as clases, o que pode facer unha cantidade adicional de presión sobre a parte baixa das costas, a pelve e as coxas, o que moitas veces leva ao desenvolvemento dunha postura incorrecta. Ademais, permanecer de pé prolongado sobre superficies duras pode causar dor de pés, pernas inchadas e agravar a dor nas costas. Ademais, sentarse durante longos períodos de tempo, agacharse sobre os nenos na súa mesa e mesmo levar nenos pequenos, obxectos pesados ou papeleo, pode causar danos ou lesións nos músculos e tecidos que rodean a columna.�O estrés�pode ser un factor enorme para que un profesor desenvolva complicacións e síntomas mentais e físicos, incluíndo dor nas costas.�Os niveis aumentados de estrés nos profesores poden evitar que padezcan unha un bo descanso nocturno, que provoca insomnio que pode provocar fatiga por falta de sono, provocando complicacións físicas.
O tratamento quiropráctico pode ser utilizado polos profesores para tratar e previr complicacións da columna vertebral, así como para axudar a diminuír os niveis de estrés. O coidado quiropráctico non se usa con frecuencia para tratar directamente o estrés, pero un realineamento coidadoso da columna vertebral pode proporcionar alivio e relaxación de moitas complicacións e síntomas que poden axudar a reducir o estrés. Un quiropráctico tamén determinará a orixe da dor nas costas e seguirá cun plan de tratamento especializado para restaurar gradualmente a saúde dun individuo. O tratamento quiropráctico pode incluír axustes da columna vertebral, manipulación manual e varios tramos e exercicios para acelerar o proceso de curación e promover o benestar.
O futuro de moitos alumnos depende en gran medida de profesores e educadores para guialos a través das súas moitas leccións e ensinanzas. Dáse a oportunidade de crear un tremendo impacto nas vidas dos seus alumnos, pero os profesores a miúdo enfrontan moitos retos físicos e mentais a través do proceso, o que pode frecuentemente causar estrés, dores de cabeza e insomnio, así como lesións, dores e dor. Para obter máis información, póñase en contacto co Dr. Jimenez ou póñase en contacto connosco a (915) 850-0900.
Vexa en elpasochiropractorblog.com
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "Profesores que experimentan estrés e dor nas costas" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182
Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
