A enfermidade de Parkinson pode causar tremores, rixidez e problemas para camiñar. Pero un novo estudo suxire que o exercicio regular pode retardar a progresión da enfermidade.
Incluso aqueles con Parkinson avanzado poden beneficiarse da actividade, segundo dixeron os autores do estudo.
A investigación incluíu máis de pacientes 3,400 en América do Norte, Holanda e Israel que foron seguidos por máis de dous anos. Durante ese tempo, os cambios de mobilidade relacionados co Parkinson foron avaliados por tempo de duración durante o tempo que levaron os pacientes a subir dunha cadeira, camiñar sobre os pés 10, virar e regresar a unha posición sentada.
Os resultados publicáronse en liña recentemente no Revista de enfermidade de Parkinson.
"Descubrimos que as persoas con enfermidade de Parkinson que mantiñan o exercicio 150 minutos por semana tiveron un descenso menor na calidade de vida e movilidade durante dous anos en comparación coas persoas que non exerceron ou exerceron menos", dixo o investigador principal Miriam Rafferty, da Northwestern University e Instituto de Rehabilitación de Chicago.
"O descenso menor foi significativo para as persoas que comezaron o estudo como exercitadores habituais, así como para as persoas que comezaron a exercer 150 minutos por semana despois da súa primeira visita relacionada co estudo", dixo nun comunicado de prensa.
O estudo non estudou cales son os tipos específicos de exercicio que poden ser mellores para as persoas con enfermidade de Parkinson. Pero os resultados suxiren que polo menos 150 minutos por semana de calquera tipo de exercicio ofrece beneficios.
"As persoas con enfermidade de Parkinson deben sentirse capacitadas para atopar o tipo de exercicio que gozan, mesmo aqueles con síntomas máis avanzados", engadiu Rafferty.
O estudo tamén descubriu que as persoas con máis avanzada enfermidade de Parkinson vían o maior beneficio dos aumentos 30-minute-per-week no exercicio. Este achado podería ser importante para facer máis accesible o acceso a estas persoas. Actualmente, a súa maior discapacidade pode limitar a súa participación independente nos programas de exercicios de comunidades e grupos, segundo os investigadores.
"A parte máis importante do estudo é que suxire que as persoas que non están a acadar os niveis recomendados de exercicio poderían comezar a exercer hoxe para diminuír os descensos na calidade de vida e na mobilidade que poden ocorrer con esta enfermidade progresiva", dixo Rafferty.
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "O exercicio regular pode ralentizar a progresión do Parkinson" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado, e non é un consello médico. Animámoslle a que tome as súas propias decisións sobre a saúde en función da súa investigación e colaboración cun profesional da saúde cualificado. .
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico alteración viscerosomáticas dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas dunha ampla gama de disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e pola súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e ideas abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados con e apoian, directa ou indirectamente, o noso ámbito clínico de práctica. *
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr Alex Jiménez DC ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado en: Texas & Novo México*
Dr Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
