Riscos da suplementación de metilación

Beneficios do apoio á metilación

Moitas persoas con problemas de saúde asociados a SNPs xenéticos debido a ciclos anormais de metilación, como MTHFR, poden beneficiarse tremendamente do apoio á metilación do ADN. Os pacientes que demostran desequilibrios nos metabolitos da metilación, incluída a homocisteína elevada, diminución do SAMe, aumento do SAH e unha baixa relación SAMe: ​​SAH, tamén poden beneficiarse do apoio á metilación do ADN. Calquera individuo que teña niveis insuficientes de doadores de metilo debido ao mal estado de nutrientes ou á mala absorción, especialmente con deficiencias de folato e vitamina B12, estrés, desequilibrios hormonais e incluso individuos maiores, pode beneficiarse do apoio á metilación do ADN

Riscos potenciais dos suplementos de metilación

Os médicos e os profesionais da medicina funcional adoitan utilizar suplementos naturais para o apoio á metilación, porén, moitos outros profesionais da saúde aínda usan con frecuencia suplementos sintéticos. Segundo estudos de investigación, o uso de suplementos sintéticos pode causar unha variedade de problemas de saúde. Os riscos potenciais do uso de ácido fólico sintético (AF) con mecanismos descoñecidos inclúen un maior risco de enfermidades alérxicas e IBD en fillos de nais cunha maior inxestión de ácido fólico, diminución da actividade das células asasinas naturais, resistencia á insulina nos nenos, perda embrionaria e atraso do crecemento. e comorbilidade diabética, entre outros problemas de saúde. Ademais, o uso de ácido fólico (AG) non metabolizado como apoio á metilación pode causar xenotoxicidade potencial, segundo estudos de investigación. Ademais, o uso de DHF, un intermediario do encima DHFR, pode inhibir a timidilato sintase e tamén pode inhibir o MTHF, coñecida como pseudo deficiencia de MTHFR. Moitos máis médicos e profesionais de medicina funcional prefiren utilizar suplementos naturais en lugar de suplementos sintéticos para o apoio á metilación, para previr calquera problema de saúde debido aos riscos potenciais. O uso de 5mTHF e metilcobalamina (vitamina B12) úsase habitualmente na medicina funcional para evitar problemas de ácido fólico. Non obstante, aínda que o uso de 5mTHF e metilcobalamina (vitamina B12) evita os déficits enzimáticos MTHFR, non se realizaron suficientes estudos de investigación sobre a seguridade e eficacia a longo prazo de altas doses de 5mTHF ou metil-B12 para o apoio á metilación. É esencial que os pacientes busquen axuda profesional dun médico cualificado e experimentado e dun practicante de medicina funcional para determinar o mellor tipo de suplementación para o apoio á metilación. Recoméndanse suplementos de apoio á metilación xunto con hábitos de nutrición, fitness e estilo de vida adecuados para promover de forma natural o estado e a actividade da metilación do ADN. �

Folate / B12 e Autism: posible conexión

Un recente comunicado de prensa dos achados de probas preliminares do estudo de investigación de Johns Hopkins determinou que en 1,391 parellas nai-fillo dunha cohorte de nacemento de Boston, os niveis maternos máis altos de vitamina B12, máis de 600 pmol/L, e folato, igual a 59 nmol. /L, tiña un maior risco de causar TEA. Os riscos foron finalmente maiores cando ambos se combinaron. O estudo de investigación non demostrou ningunha diferenza de risco en función do xenotipo MTHFR ou da homocisteína. O documento completo non se publicou e aínda son necesarios máis estudos de investigación para determinar as medidas de resultado da suplementación para o apoio á metilación para mulleres embarazadas e nenos. �

Promover o apoio de metilación é un proceso esencial para manter o benestar e saúde en xeral. Aínda que varios estudos demostraron posibles riscos para certos tipos de suplementos para o apoio de metilación, os profesionais sanitarios poden axudar a determinar os suplementos adecuados para promover o apoio de metilación. O obxectivo do seguinte artigo é discutir os riscos potenciais da suplementación para o soporte de metilación. É fundamental comprender como nutrición, hábitos de vida, suplementos e medicamentos poden mellorar a metilación, a saúde eo benestar do ADN. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

Smoothies e zumes para o soporte de metilación

 

Aínda que moitos profesionais da saúde poden recomendar pautas nutricionais e modificacións do estilo de vida para mellorar o apoio á metilación, hai varias opcións que podes probar en casa. Como se describiu anteriormente, a suplementación de apoio á metilación debe ser determinada por un profesional sanitario. Os batidos e os zumes son un xeito rápido e sinxelo de incluír todos os nutrientes necesarios para o apoio á metilación sen efectos secundarios. Os smoothies e os zumes de abaixo forman parte do plan de alimentos de dieta de metilación.

 

Smoothie verde do mar Porcións: 1 Tempo de cocción: minutos 5-10

• Copa de 1 / 2 en cubito
• Plátano 1 / 2
• 1 puñado de colza ou espinaca
• 1 puñado de acelga
• 1 / 4 aguacate
• 2 culleres de té en po de spirulina
• 1 cunca de auga
• 3 ou máis cubos de xeo

Mestura todos os ingredientes nunha licuadora de alta velocidade ata que estea completamente suave e goce.

 

Batido de Berry Bliss Porcións: 1 Tempo de cocción: minutos 5-10

• 1 / 2 blueberries cup (frescos ou conxelados, preferentemente salvaxes)
• 1 cenoria media picada
• 1 culler de semente de linhaça ou semente de chía
• 1 culleres de sopa de améndoas
• Auga (á consistencia desexada)
• Cubos de xeo (opcional, pode omitir o uso de arándanos conxelados)

Mestura todos os ingredientes nunha licuadora de alta velocidade ata que quede lisa e cremosa. Mellor servido inmediatamente.

 

Sweet e zume picante Porcións: 1 Tempo de cocción: minutos 5-10

• 1 cunca de melón
• 3 vasos de espinaca enjuague
• 3 vasos de acelga
• Xianco cilantro (follas e talos), lavado
• 1 de pulgada de xenxibre, enjuagado, pelado e picado
• 2-3 tiradores de raíz de cúrcuma enteira (opcional), enjuagado, pelado e picado

Zume todos os ingredientes nun exprimidor de alta calidade. Mellor servido inmediatamente.

 

Zume de xenxibre Porcións: 1 Tempo de cocción: minutos 5-10

• 1 cunca de ananás
• 1 mazá cortada en rodajas
• 1 de pulgada de xenxibre, enjuagado, pelado e picado
• 3 vasos de colza, aclarado e cortado ou cortado
• 5 vasos de acelga, picado ou rasgado

Zume todos os ingredientes nun exprimidor de alta calidade. Mellor servido inmediatamente.

 

Zesty Zumo de remolacha Porcións: 1 Tempo de cocción: minutos 5-10

• Grapefruit 1, pelado e cortado en rodajas
• Mazá 1, lavada e cortada en franxas
• 1 remolacha enteira, e deixa se ten, lavado e cortado en franxas
• 1 de pulgada de xenxibre, enjuagado, pelado e picado

Zume todos os ingredientes nun exprimidor de alta calidade. Mellor servido inmediatamente.

 

Batido de proteínas Servizo: tempo de cocción 1: minutos 5

• 1 primas de proteína en po
• 1 cucharada de linhaça molida
• Plátano 1 / 2
• 1 kiwi, pelado
• 1 / 2 culler de té de canela
• Unha pitada de cardamomo
• Leite ou auga non láctea, suficiente para lograr a consistencia desexada

Mestura todos os ingredientes nunha mestura de alta potencia ata que estea completamente suave. Mellor servido inmediatamente.

 

Dieta ProLon que imita o xaxún

 

Pódese conseguir un soporte de metilación equilibrado mediante unha nutrición adecuada. A dieta ProLon® que imita o xaxún ofrece un programa de comidas de 5 días que foi envasado e etiquetado individualmente para servir os alimentos que precisa para a febre aftosa en cantidades e combinacións precisas. O programa de comidas está composto por alimentos a base de plantas listos para comer ou fáciles de preparar, incluíndo barras, sopas, merendas, suplementos, un concentrado de bebida e tés. Os produtos están formulados cientificamente e teñen un bo sabor. Antes de iniciar o programa de comida de 5 días ProLon® que imita o xaxún, asegúrese de falar cun profesional sanitario para saber se a febre aftosa é axeitada para vostede. A dieta de imitación de xaxún ProLon pode axudar a promover o apoio á metilación, entre outros beneficios saudables.

 

Moitos médicos e profesionais da medicina funcional poden recomendar consellos nutricionais e / ou directrices para mellorar a metilación do ADN. Os hábitos de nutrición e estilo de vida axeitados poden axudar a mellorar a metilación do ADN. As carencias de nutrientes poden causar déficits de metilación do ADN que poden causar unha serie de problemas de saúde, segundo estudos de investigación. O alcance da nosa información limítase a problemas de saúde quiroprácticos, musculoesqueléticos e nerviosos, así como artigos, temas e discusións sobre medicina funcional. Para seguir discutindo o asunto anterior, non dubide en preguntarlle ao Dr. Alex Jimenez ou póñase en contacto connosco en 915-850-0900 .

 

Comisariado polo Dr. Alex Jiménez

 

---

 

Discusión de tema adicional: "Dor de espalda aguda

 

Dor nas costasÉ unha das causas máis frecuentes de discapacidade e días perdidos no traballo en todo o mundo. A dor nas costas atribúese á segunda razón máis común para as visitas ao médico, só superada en número por infeccións respiratorias superiores. Aproximadamente o 80 por cento da poboación experimentará dor nas costas polo menos unha vez ao longo da súa vida. A túa columna vertebral é unha estrutura complexa composta por ósos, articulacións, ligamentos e músculos, entre outros tecidos brandos. Lesións e / ou condicións agravadas, como discos herniados, pode levar a síntomas de dor nas costas. As lesións deportivas ou as lesións por accidentes automovilísticos adoitan ser a causa máis frecuente de dor nas costas, con todo, ás veces o movemento máis sinxelo pode ter resultados dolorosos. Afortunadamente, as opcións de tratamento alternativas, como o coidado quiropráctico, poden axudar a aliviar a dor nas costas mediante o uso de axustes espiñentos e manipulacións manuais, mellorando o alivio da dor.

 

 

---

 

Fórmulas para o soporte de metilación

 

XIMOGENES Existen fórmulas profesionais exclusivas a través de profesionais de coidados de saúde con licenza selectiva. A venda por internet e o desconto das fórmulas XYMOGEN están estrictamente prohibidas.

 

Con orgullo, Dr. Alexander Jimenez fai que as fórmulas XYMOGEN estean dispoñibles só para os pacientes baixo o noso coidado.

 

Por favor, chame á nosa oficina para que poidamos asignar unha consulta médica para o acceso inmediato.

 

Se es paciente de Clínica de lesións médicas e quiroprácticas, pode preguntar sobre XYMOGEN chamando 915-850-0900.

Para a súa comodidade e revisión do XYMOGEN produtos, por favor revise a seguinte ligazón. *XYMOGEN-Catálogo-descargar

 

* Todas as políticas anteriores de XYMOGEN permanecen estrictamente en vigor.

 

---