Os axustes nas costas deben ser feitos por un quiropráctico profesional

Os problemas de costas poden afectar a todos. As persoas máis sans poden experimentar problemas de costas de cando en vez debido a posturas pouco saudables, estar de pé ou sentados durante períodos prolongados nun traballo ou escola, atletas e persoas con lesións anteriores. A dor nas costas e os síntomas da dor son comúns no mundo activo e inactivo de hoxe. A dor pode variar desde dores sordos e constantes ata sensacións punzantes e repentinas. Isto fai que se acumule presión contra diferentes rexións da columna. As persoas que intentan reposicionar o corpo poden causar un desequilibrio na columna vertebral que moitas veces leva a máis dor e problemas. É imposible axustar a columna de forma eficaz e debe ser avaliado e tratado por un quiropráctico profesional e un equipo de terapia.

Quiropráctico profesional

Problemas cos axustes de bricolaxe

• O auto-crack ou que un amigo/a/familia/cónxuxe camiñe de costas ou presione o corpo para lograr o crack ou o pop obriga a aumentar a mobilidade que pode levar a un sobreesforzo no columna.
• Pode afrouxar todas as articulacións en lugar de só as articulacións axustadas.
• Isto pode afrouxar demasiado as articulacións xa flexibles que deben compensar as articulacións ríxidas.
• Os músculos teñen que traballar horas extras para manter a estabilidade, engadindo estrés que aumenta a tensión muscular.
• Isto pode provocar que a saúde dos segmentos comprimidos siga diminuíndo e empeore e/ou cause máis lesións.
• Pode causar dexeneración vertebral anormal.
• Pode ser perigoso se o individuo ten ósos débiles.
• As lesións poden incluír discos herniados e luxados.
• No peor dos casos, fracturas e vértebras rotas.
• Aínda que é raro, existe o posible risco de fractura da costela ou subluxación.
• Isto pode provocar que a dor e os síntomas se convertan nunha enfermidade grave ou crónica.

Formación Quiropráctica

Os quiroprácticos son especialistas médicos adestrados na estrutura e función do corpo. Os quiroprácticos coñecen a posición correcta e a función de cada área do columna, dende o pescozo ata o coxis. As lesións máis comúns que trata a quiropráctica inclúen:

• Cepas musculares
• Sciática
• Uso excesivo/cepas repetitivas
• Escordaduras de pescozo
• Correa do látego
• Dores de cabeza
• Discos herniados
• luxacións
• Fracturas

Realiñación adecuada

Os individuos pensan que o son é o obxectivo; con todo, non é o que alivia a dor ou os síntomas. O alivio provén da mellora do movemento das articulacións. O termo para o son pop é cavitación. A manipulación quiropráctica é unha forza específica aplicada nunha dirección específica a unha articulación particular. Durante unha sesión de realineamento profesional, a presión dentro da articulación diminúe, liberando gases dentro do líquido sinovial ao espazo articular. Ese é o son do estalido. Cando un quiropráctico profesional realiza axustes/cavitacións, eles:

• Función ImproveJoint.
• Relaxa os músculos.
• Aliviar a irritación dos nervios.

Tamén existe a posibilidade dunha causa subxacente descoñecida para os síntomas da dor. Polo tanto, os amigos e a familia non deberían intentar axustes atrás a non ser que sexan quiroprácticos profesionais. Cando os síntomas persisten, o tratamento dunha clínica quiropráctica con licenza profesional é máis seguro e eficaz, e o tratamento precoz pode evitar danos permanentes causados ​​pola inflamación crónica. Os tratamentos de quiroprácticos profesionais inclúen:

Axustes

• Para realinear suavemente as articulacións para diminuír a dor e aumentar o rango de movemento.

Terapia de tecidos brandos

• Relaxa os músculos tensos, alivia os espasmos e libera a tensión nos tecidos que rodean a fascia muscular.

Exercicios e estiramentos

• Restaurar e manter a estabilidade e a mobilidade das articulacións.

Bracing articular e Kinesio Taping

• Apoia as articulacións ou músculos escordados durante a recuperación.

Remisións a Peritos Médicos

• Para orientación sobre dieta e nutrición para reducir a inflamación e promover un peso saudable.

---

O Camiño da Curación

---

References

Dunning, James, et al. "SONS DE CAVITACIÓN DURANTE A MANIPULACIÓN ESPINAL CERVICOTORÁCICA". Revista Internacional de Fisioterapia Deportiva vol. 12,4 (2017): 642-654.

Evans, David W e Nicholas Lucas. "Que é a manipulación? Unha nova definición". Trastornos musculoesqueléticos BMC vol. 24,1 194. 15 de marzo de 2023, doi:10.1186/s12891-023-06298-w

Hardy, Katie e Henry Pollard. "A organización da resposta ao estrés e a súa relevancia para os quiroprácticos: un comentario". Quiropraxia e osteopatía vol. 14 25. 18 de outubro de 2006, doi:10.1186/1746-1340-14-25

LaPelusa, Andrés. e Bruno Bordoni. "Técnicas de manipulación de baixa amplitude de alta velocidade". StatPearls, StatPearls Publishing, 6 de febreiro de 2023.

Navid, Muhammad Samran, et al. "Os efectos da manipulación quiropráctica da columna vertebral no procesamento central da dor tónica: un estudo piloto que utiliza tomografía electromagnética cerebral estandarizada de baixa resolución (sLORETA)." Informes científicos vol. 9,1 6925. 6 de maio. 2019, doi:10.1038/s41598-019-42984-3