O Splenius Capitis: como funciona e como mantelo

Para as persoas que tratan con dor de pescozo ou brazo e síntomas de enxaqueca, pode tratarse dunha lesión muscular do esplenio capitis. Coñecer as causas e os síntomas pode axudar aos profesionais sanitarios a desenvolver un plan de tratamento eficaz?

Músculos esplenio capitis

O esplenio capitis é un músculo profundo situado na parte superior das costas. Xunto co esplenio cervicis, comprende a capa superficial -unha das tres- dos músculos intrínsecos das costas. O splenius capitis traballa co splenius cervicis, un músculo máis pequeno situado debaixo del, para axudar a xirar o pescozo e baixar o queixo ata o peito, coñecido como flexión. Manter unha postura saudable é importante porque axuda a manter a cabeza nunha posición neutral.

• Comezando na liña media da columna en C3 a T3, o esplenio capitis abarca os niveis entre a 7ª vértebra cervical ata a 3ª ou 4ª vértebras torácicas, o que varía para diferentes individuos.
• O músculo insértase no ligamento nucal, que é un forte ligamento do pescozo.
• O músculo esplenio capitis angula cara arriba e cara a fóra, uníndose ao cranio.
• O esplenius capitis e o cervicis cobren os paraespinales verticais, que son máis profundos e comprenden a capa intermedia dos músculos intrínsecos das costas.
• Os músculos esplenius parecen unha venda para os paraespinales e os músculos verticais que forman a capa máis profunda.
• Os músculos esplenius manteñen estas capas máis profundas na posición correcta.
• Estes músculos comezan no centro da columna vertebral e xuntos forman unha forma de V.
• Os lados da V son grosos e a sangría central é pouco profunda.

Dor

É común que os individuos experimenten dor asociada á lesión do esplenio capitis. Este tipo de dor coñécese como síndrome do esplenio capitis. (Ernest E, Ernest M. 2011)

os síntomas

Unha dor de cabeza derivada dunha lesión adoita imitar unha dor de cabeza de enxaqueca. Os síntomas da síndrome de splenius capitis inclúen: (Ernest E, Ernest M. 2011)

• dor de garganta
• Dolor no brazo
• Dor na parte posterior da cabeza
• Dor de cabeza nas tempas
• Presión detrás do ollo
• Dor detrás, arriba ou debaixo dos ollos
• Sensibilidade á luz

Causas

A lesión do esplenio capitis pode resultar de: (Ernest E, Ernest M. 2011)

• Postura pouco saudable durante períodos prolongados
• Flexionando ou xirando o pescozo constantemente
• Durmir en posicións incómodas
• Lesións por caída
• Choque de automóbiles
• Lesións deportivas

Tratamento

Recoméndase contactar cun médico se experimenta síntomas que interfiran coas actividades diarias ou a calidade de vida. Un provedor de coidados de saúde:

• Revisar o historial médico da persoa
• Facer preguntas sobre a lesión
• Realizar un exame físico (Ernest E, Ernest M. 2011)

Os protocolos e enfoques de tratamento para aliviar os síntomas e restaurar a función poden implicar un ou unha combinación de tratamentos que inclúen:

• Aplicacións de xeo e calor
• A terapia física
• Masaxes terapéuticas
• Realiñamento quiropráctico
• Descompresión non cirúrxica
• Acupuntura
• Estiramentos do pescozo
• Medicamentos para a dor (a curto prazo)
• Inxeccións
• Cirurxía mínimamente invasiva

---

Lesións no pescozo

---

References

Ernest E, Ernest M. Xestión práctica da dor. (2011). Síndrome do músculo esplenio capitis.