Uso da acupuntura para a xestión da dor

Para as persoas que tratan de lesións e condicións de dor, a incorporación da acupuntura nun plan de tratamento pode axudar a aliviar e xestionar a dor?

Xestión da dor en acupuntura

As técnicas de xestión da dor inclúen fisioterapia, medicamentos, terapias de frío, quiropráctica e masaxes. Un método que está crecendo é a acupuntura. (Organización Mundial da Saúde. 2021) Segundo un informe da Organización Mundial da Saúde, a acupuntura é a forma de medicina tradicional máis utilizada a nivel mundial. (Organización Mundial da Saúde. 2021) Máis de 10 millóns de tratamentos de acupuntura son administrados anualmente nos EUA (Jason Jishun Hao, Michele Mittelman. 2014)

¿Que é iso?

A acupuntura é unha práctica médica que consiste en colocar agullas sólidas pero superfinas en puntos específicos do corpo para tratar certos problemas de saúde. Pódense usar sós ou estimularse con correntes eléctricas, chamada electroacupuntura. A acupuntura orixinouse en China hai uns 3,000 anos e coñécese como medicina tradicional chinesa ou MTC. Nos últimos anos, a práctica gañou aceptación e demanda en todo o mundo. (Jason Jishun Hao, Michele Mittelman. 2014)

Como funciona isto?

A xestión da dor da acupuntura funciona equilibrando o fluxo de qi/chi/enerxía, que se move a través dos meridianos ou canles do corpo. Ao inserir agullas en puntos específicos ao longo destas canles, restablece o equilibrio para a saúde e o benestar en xeral. Cando a enerxía está desequilibrada debido a estresores internos e externos que poden incluír lesións, condicións subxacentes, dieta pouco saudable e estrés, as persoas poden presentar síntomas e enfermidades. Usando técnicas de diagnóstico e entrevistas exhaustivas, os profesionais poden determinar que sistemas de órganos e canles de meridianos necesitan abordar para restaurar a función. Hai máis de 2,000 puntos de acupuntura no corpo. (Medicina Johns Hopkins. 2024) Cada punto ten o seu propio propósito e función: uns aumentan a enerxía, outros a diminúen, axudando a equilibrar o corpo para apoiar a curación e a recuperación. A xestión da dor da acupuntura vai máis aló da cura enerxética e pode axudar a aliviar a dor estimulando os nervios, os músculos e a fascia/tecido conxuntivo, regulando a resposta inmune, a resposta do sistema nervioso, o fluxo linfático e aumentando a relaxación muscular.

Tipos

Varios tipos de acupuntura foron modificados no adestramento e estilos, pero todos implican agulla en certos puntos e inclúen:

Agulla seca/ortopédica

• Esta técnica combina a Medicina Tradicional China e a manipulación de estruturas para tratar a dor, as lesións nos tecidos, os desequilibrios no corpo e outros trastornos sistémicos xerais.

Estilo de cinco elementos

• Esta é unha técnica espiritual e emocional que utiliza os cinco elementos da natureza, incluíndo madeira, lume, terra, metal e auga, para transferir enerxía, creando equilibrio no corpo.

Estilo xaponés

• usa técnicas similares á MTC pero usa un enfoque máis sutil, como usar menos agullas ou inserilas a profundidades máis baixas do corpo.

coreano

• Esta técnica utiliza ambas técnicas da acupuntura chinesa e xaponesa.
• Os practicantes poden usar máis agullas e diferentes tipos de agullas, como unha variedade de cobre, en lugar do tipo estándar de aceiro inoxidable.
• Este tipo de acupuntura usa só os puntos de acupuntura na man para tratar diferentes áreas do corpo.

Auriculares

• Isto é semellante á acupuntura coreana pero depende de certos puntos do oído para tratar outras áreas do corpo.
• O obxectivo é superar os desequilibrios e as desharmonías.

Distal

• Esta técnica trata a dor indirectamente.
• Os practicantes colocan agullas en lugares distintos da zona de incomodidade.
• Por exemplo, os practicantes poden colocar agullas ao redor dos cóbados para a dor de xeonllos ou a parte inferior das pernas para a dor de ombreiros.

Acupressure

• Esta forma de terapia estimula diferentes puntos de acupuntura sen usar agullas.
• Os practicantes usan a colocación precisa dos dedos, as mans ou outras ferramentas e aceites esenciais para aplicar presión sobre puntos específicos para mellorar o fluxo de enerxía.

Os provedores poden combinar e usar varios formularios en función das necesidades dun individuo.

Condicións

Unha análise de máis de 2,000 revisións científicas de terapias de acupuntura descubriu que era eficaz para a afasia post-ictus, pescozo, ombreiro, dor lumbar, dor muscular, dor de fibromialxia, problemas de lactación despois do parto, síntomas de demencia vascular e síntomas de alerxia. (Liming Lu et al., 2022) Un estudo realizado en ratos por neurocientíficos descubriu que a electroacupuntura pode diminuír a inflamación. (Shenbin Liu et al., 2020) O Centro Nacional de Saúde Complementaria e Integrativa descubriu que a acupuntura pode ser útil para: (Centro Nacional de Saúde Complementaria e Integrativa. 2022)

• Síndrome do túnel carpiano
• Dores nas costas e nas costas
• Sciática
• Síndrome de dor miofascial
• Síndrome de dor pélvica crónica
• Fibromialxia
• Osteoartritis
• Mellora o sono
• Estrés
• Dores de cabeza
• Enxaqueca
• Bochornos da menopausa
• Dor post cirurxía
• Dor do cancro
• Náuseas e vómitos en pacientes con cancro en tratamento
• Prostatite crónica
• Dixestión
• Síndrome do intestino irritable
• Alerxias estacionais
• Incontinencia urinaria
• infertilidade
• Asma
• Deixar de fumar
• Depresión

Seguridade

Cando o tratamento é realizado por un acupuntor altamente adestrado, licenciado e certificado, é moi seguro. Os eventos adversos graves máis comúns foron pneumotórax/colapso pulmonar, problemas cardiovasculares e desmaios, que nalgúns casos causaron traumas, como fracturas. (Petra Bäumler et al., 2021) Existen algúns riscos a curto prazo asociados coa acupuntura, incluíndo:

• Dor
• Hemorraxia
• Bruising
• Somnolencia
• Mareos para persoas que non comeron ou medo ás agullas.

Os efectos secundarios graves asociados á acupuntura, como un pulmón perforado ou unha infección, son moi raros. Para as persoas que teñen unha alerxia ao metal, unha infección ou unha ferida aberta na zona onde se introducirán as agullas, recoméndase evitar a acupuntura. As persoas que teñen un trastorno hemorrágico, están tomando algún medicamento como un anticoagulante ou están embarazadas, deben falar co acupuntor antes de comezar un plan de tratamento.

O que esperar

A visita de cada un adaptarase ás súas necesidades específicas e a primeira visita probablemente durará unha ou dúas horas. A avaliación inicial incluirá un historial médico/sanitario completo. O individuo pasará uns minutos discutindo preocupacións e obxectivos de saúde co acupuntor. Pediráselles ás persoas que se deitan sobre a mesa de tratamento para que o médico poida acceder ás súas extremidades, costas e abdome. Despois de inserir as agullas, permanecerán no seu lugar durante uns 20 a 30 minutos. Neste momento, os individuos poden relaxarse, meditar, durmir, escoitar música, etc. O practicante pode controlar se e como cambiou o pulso e engadir ou eliminar agullas. Despois de eliminar as agullas, o médico determinará o curso do tratamento. Dependendo da crónica ou grave da enfermidade, poden recomendar varios tratamentos de xestión da dor de acupuntura ao longo de varias semanas.

---

Coidados quiroprácticos para a curación despois dun trauma

---

References

Organización Mundial da Saúde. (2021). Puntos de referencia da OMS para a práctica da acupuntura.

Hao, J. J. e Mittelman, M. (2014). Acupuntura: pasado, presente e futuro. Avances mundiais en saúde e medicina, 3(4), 6–8. doi.org/10.7453/gahmj.2014.042

Medicina Johns Hopkins. (2024). Acupuntura.

Lu, L., Zhang, Y., Tang, X., Ge, S., Wen, H., Zeng, J., Wang, L., Zeng, Z., Rada, G., Ávila, C., Vergara, C., Tang, Y., Zhang, P., Chen, R., Dong, Y., Wei, X., Luo, W., Wang, L., Guyatt, G., Tang, C., … Xu, N. (2022). A evidencia sobre as terapias de acupuntura está infrautilizada na práctica clínica e na política sanitaria. BMJ (Ed. de investigación clínica), 376, e067475. doi.org/10.1136/bmj-2021-067475

Liu, S., Wang, Z. F., Su, Y. S., Ray, R. S., Jing, X. H., Wang, Y. Q. e Ma, Q. (2020). Organización somatotópica e dependencia da intensidade na conducción de vías simpáticas distintas que expresan NPY mediante electroacupuntura. Neurona, 108(3), 436–450.e7. doi.org/10.1016/j.neuron.2020.07.015

Centro Nacional de Saúde Complementaria e Integrativa. (2022). Acupuntura: o que debes saber.

Bäumler, P., Zhang, W., Stübinger, T. e Irnich, D. (2021). Eventos adversos relacionados coa acupuntura: revisión sistemática e metaanálise de estudos clínicos prospectivos. BMJ aberto, 11(9), e045961. doi.org/10.1136/bmjopen-2020-045961