Os factores que conducen á ciática pódense aliviar mediante a descompresión

introdución

Na rexión da metade inferior do corpo, un gran nervio conéctase á rexión lumbar da columna que baixa ata as pernas. Este é o nervio ciático, e a súa función principal é proporcionar mobilidade ás pernas. As pernas usan o nervio ciático para moverse, sentir e estabilizar o corpo mentres está en movemento. Cando a rexión lumbar da columna comeza a sufrir un desgaste natural por lesións ou factores comúns, como levantar obxectos pesados, poden provocar que os discos da columna herniar e presiona o nervio ciático. Cando isto ocorre, o nervio ciático envía sinais de dor que viaxan polas pernas e de volta ao cerebro, facendo que se desenvolvan síntomas como a ciática. Afortunadamente, algunhas terapias poden axudar a evitar que a ciática se desenvolva máis e proporcionar alivio a moitas persoas que sofren. O artigo de hoxe céntrase nos factores que causan a ciática e como os tratamentos como a terapia de descompresión poden axudar a evitar que os factores similares á ciática progresen aínda máis para moitas persoas. Referir pacientes a provedores cualificados e cualificados que se especializan en terapia de descompresión espinal. Orientamos aos nosos pacientes remitíndonos aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame cando sexa apropiado. Consideramos que a educación é esencial para facer preguntas perspicaces aos nosos provedores. O doutor Alex Jimenez DC ofrece esta información só como servizo educativo. retratação

 

O meu seguro pode cubrilo? Si, pode. Se non estás seguro, aquí tes a ligazón a todos os provedores de seguros que cubrimos. Se tes algunha dúbida ou dúbida, chama ao doutor Jiménez ao 915-850-0900.

Que é a ciática?

 

Sentes dor correndo polas pernas? Doe cando camiñas, aínda que sexa a curta distancia? Que tal a rixidez muscular que se produce na parte inferior das costas e nas pernas? Todos estes síntomas son sinais de que estás experimentando ciática. Os estudos de investigación definiron a ciática como unha dor punzante e aguda que afecta a un lado do corpo e percorre cada perna. Sempre que unha persoa sofre de ciática, os síntomas da dor adoitan variar, dependendo da gravidade que afecte ás pernas. Sciática adoita formarse cando a columna vertebral sofre unha hernia de disco ou o músculo piriforme comeza a comprimirse no nervio ciático, provocando que se irrite. Mostra información adicional que varias condicións que poden afectar estruturalmente ou incluso comprimir o nervio ciático poden provocar síntomas de ciática que poden dificultar a capacidade dunha persoa para camiñar. As lesións na columna vertebral non son os únicos factores que poden causar a ciática, xa que os factores comúns tamén poden ser un problema.

 

Factores que causan a ciática

Agora moitos factores poden provocar o desenvolvemento da ciática. Algúns destes factores poden ser hábitos cotiáns comúns que moitos adoptaron e que non se dan conta de que están causando dor de ciática. Estudos de investigación demostraron que moitas persoas que padecen dor lumbar por condicións de traballo extenuantes como sentarse nun traballo de escritorio durante longos períodos poden aumentar o risco de desenvolver ciática. Sentarse durante un período prolongado pode facer que unha persoa cree unha mala postura, o que leva a dor lumbar e, polo tanto, o desenvolvemento de ciática. Outro factor que pode levar á ciática é levantar obxectos pesados. Estudos de investigación adicionais demostraron que cando os traballadores se manipulan transportando ou levantando obxectos pesados ​​poden afectar a súa parte lumbar. O peso pesado do obxecto causa estrés e tensión nos músculos inferiores facendo que o individuo doa de dor. Estes síntomas dolorosos poden facer que os músculos inferiores se compriman e agraven o nervio ciático. Afortunadamente, algúns tratamentos poden axudar a evitar que estes factores irriten o nervio ciático e evitar que a ciática progrese.

---

Cousas para evitar con ciática-vídeo

¿Sentes tensión muscular ao levantar ou transportar obxectos pesados? Doe a parte inferior das costas despois dun longo período de estar sentado? Sentes unha dor agravante na parte traseira das pernas? Podes estar sufrindo de ciática e a terapia de descompresión pode axudar. O vídeo anterior explica as dez cousas que debes evitar ao tratar a ciática. A terapia de descompresión permite que o individuo que sofre ciática sinta alivio na parte baixa das costas. Usa unha tracción suave na columna vertebral para permitir que o nervio ciático agravado se relaxe ao mesmo tempo que afrouxa os músculos ríxidos que están causando inmobilidade na parte inferior das costas. Incorporar a terapia de descompresión como tratamento de benestar é beneficioso. Isto a ligazón explicará como a descompresión ofrece unha comodidade óptima para moitas persoas que sofren de ciática ao tempo que lles devolve á súa viaxe de saúde e benestar.

---

Como a descompresión pode aliviar os factores de ciática

 

Hai moitos tratamentos dispoñibles para axudar cos síntomas da ciática e os síntomas da dor lumbar que poden aliviar a persoa que sofre. Estudos de investigación demostraron que os tratamentos de descompresión para a ciática pódense entregar a moitos individuos reducindo a dor que atrapa o músculo piriforme. Cando o músculo piriforme se afasta suavemente do nervio ciático, os sinais de dor diminuirán ao enviar información ao cerebro. Outros estudos de investigación demostraron que os tratamentos de descompresión para os nervios ciáticos atrapados proporcionarán unha redución da dor nos músculos das pernas e aliviarán os músculos das nádegas de sufrir espasmos musculares. Moitas persoas que sofren de ciática tamén sentirán alivio da presión negativa que o tratamento de descompresión proporcionou. 

 

Conclusión

En xeral, a ciática pode ser causada por factores que poden ser comúns, como estar sentado durante un período prolongado, levantar ou transportar obxectos pesados. Outros factores poden ser simples como unha hernia de disco ou a síndrome piriforme. Os tratamentos de descompresión permiten ao individuo sentir un alivio instantáneo da ciática estirando suavemente a columna vertebral para aliviar a presión do nervio ciático. Unha vez que o nervio ciático comeza a sentirse mellor despois de agravarse, a metade inferior do corpo comezará a relaxarse ​​e o individuo quedará libre de dor.

 

References

Davis, David, et al. "Ciática - Statpearls - NCBI Bookshelf". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 6 de maio de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/.

Euro, Ulla, et al. "Factores de risco relacionados co traballo para a ciática que conducen á hospitalización". Os informes científicos, Nature Publishing Group UK, 25 de abril de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6484005/.

Hogan, Elizabeth, et al. "Un enfoque cirúrxico mínimamente invasivo para o tratamento da síndrome de piriforme: unha serie de casos". Revista de neurocirugía chinesa, BioMed Central, 30 de marzo de 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7398220/.

Lis, Angela María, et al. "Asociación entre LBP sentado e ocupacional". European Spine Journal : Publicación oficial da European Spine Society, a European Spinal Deformity Society e a Sección Europea da Cervical Spine Research Society, Springer-Verlag, febreiro de 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2200681/.

Park, Myung-Sik, et al. "Resultados clínicos da descompresión endoscópica do nervio ciático para a síndrome do glúteo profundo: seguimento medio de 2 anos". Trastornos musculoesqueléticos de BMC, BioMed Central, 20 de maio de 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4875686/.

Persoal, Clínica Mayo. "Ciática". Mayo Clinic, Fundación Mayo para a Educación e Investigación Médica, 1 de agosto de 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435.

retratação