O teu peso podería afectar ás costas: proba a descompresión

introdución

Mentres o mundo se move, tamén o fai o corpo. Cando o corpo fai movementos cotiáns como correr, saltar e camiñar sen sentir dor. Cando as persoas incorporan hábitos diarios para vivir máis tempo e ter corpos máis sans, o corpo non sucumbirá ante feridas e dor. Non obstante, cando determinadas circunstancias como estrés, ansiedade, e os hábitos pouco saudables comezan a apoderarse do corpo da persoa, pode levar a complicacións como obesidade, respostas inflamatorias crónicase dor lumbar afectando ao corpo. Tratamentos como fisioterapia   terapia de descompresión foron utilizados para axudar a moitas persoas que intentan recuperar as súas vidas. O artigo de hoxe céntrase en como a obesidade se asocia coa dor lumbar, como afecta ao corpo e como a terapia de descompresión pode axudar aos pacientes a perder peso que experimentan dor lumbar. Ao derivar pacientes a provedores cualificados e cualificados especializados en terapia de descompresión espinal. Para iso, e cando corresponda, aconsellamos aos nosos pacientes que remitan aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame. Consideramos que a educación é a clave para facer preguntas valiosas aos nosos provedores. O doutor Alex Jimenez DC ofrece esta información só como servizo educativo. retratação

 

O meu seguro pode cubrilo? Si, pode. Se non estás seguro, aquí tes a ligazón a todos os provedores de seguros que cubrimos. Se tes algunha dúbida, chama ao doutor Jiménez ao 915-850-0900.

Obesidade e dor lumbar

 

Sentes lento despois de andar todo o día? Sentes falta de aire? Que tal dores na parte baixa das costas? Experimentar calquera destes síntomas pode resultar da obesidade e da dor lumbar que che afectan. Os estudos de investigación mencionaron que a dor lumbar e a obesidade son as preocupacións máis comúns para todos en todo o mundo. Dado que a dor lumbar é o principal problema de saúde musculoesquelético e a obesidade é un problema de saúde, moitas persoas terán un maior risco de dor radicular lumbar. Isto débese ao índice de masa corporal que afecta ao corpo da persoa, como estudos de investigación mencionados que a obesidade pode ter efectos tanto biomecánicos como metainflamatorios na columna vertebral. Dado que os corpos masculinos e femininos son diferentes na composición de graxa, é máis probable que os corpos femininos tenden a ter máis masas de graxa almacenadas arredor da zona do torso, causando problemas de dor lumbar que os corpos masculinos. Respecto diso, hábitos de vida e os cambios tamén poden facer que a obesidade avance aínda máis no corpo masculino e feminino, provocando que se desenvolvan máis problemas de dor lumbar.

 

Como afecta ao corpo

Cando a obesidade e a dor lumbar comezan a afectar o corpo, estudos de investigación demostraron que as condicións crónicas como diabetes   hipertensión están asociados á obesidade e poden influír no camiño das enfermidades nos tendóns e ligamentos do corpo. A medida que o corpo atravesa o proceso natural de envellecemento, isto pode provocar dor lumbar e facer que moitas persoas con sobrepeso corran o risco de sufrir participar. O exceso de peso comeza a exercer máis presión sobre os xeonllos, as cadeiras, os pés e a parte inferior das costas cando isto ocorre. Isto provoca o pelve para tirar cara adiante no corpo, facendo que os músculos lumbares se tensen. Non todo está perdido xa que hai tratamentos para adelgazar e aliviar os síntomas da lumbalxia.

---

Video de terapia de descompresión DRX9000

Sentes dores e tensións na parte baixa das costas? Que tal sentirse sen alento ao camiñar? Sentes o peso que baixa sobre as pernas e os pés? O teu peso pode estar afectando as túas costas e tratamentos non cirúrxicos como a fisioterapia e a terapia de descompresión poden axudarche. O vídeo anterior mostra como a máquina de descompresión DRX9000 pode axudar a aliviar a dor lumbar estirando suavemente a columna vertebral para alongar a altura do disco e soltar os músculos lumbares. Aínda que a terapia de descompresión axuda coa dor lumbar, estudos de investigación atoparon que a fisioterapia pode axudar a promover a perda de peso. Perder o exceso de peso pode aliviar os síntomas lumbares que están a facer que os músculos e as articulacións se relaxen e alivien o estrés da columna. Supoña que queres aprender máis sobre a descompresión e como pode beneficiarche para aliviar a dor lumbar e outras condicións de dor lumbar? Isto a ligazón explicará o que fai para a parte baixa das costas.

---

Como a descompresión pode axudar ás persoas a perder peso

 

Segundo se indica en a artigo anterior, a fisioterapia e a descompresión van da man para aliviar a dor lumbar. Para as persoas que padecen obesidade, a fisioterapia pode axudarlles a recuperar a forma. Coa motivación adecuada para facer exercicio, perder peso e comer máis saudable, os individuos comezarán a ver que se quita o exceso de peso e quitará a presión da parte inferior das costas. Os estudos de investigación mencionaron que as persoas que perden peso poden facer terapia de descompresión da columna vertebral. Despois de que unha persoa comeza a perder peso, a dor lumbar residual segue aí e pode ser unha molestia para as costas. Por sorte, aí é onde entra a terapia de descompresión, e como a investigación mostra, a terapia de descompresión pode axudar a aliviar a dor lumbar e reducir os síntomas da dor nas pernas. Isto é beneficioso para as persoas que perden peso, xa que estas dúas terapias poden axudar a mellorar a calidade de vida dunha persoa e axudalas na súa viaxe de perda de peso.

 

Conclusión

En xeral, a obesidade e a dor lumbar poden facer que unha persoa se faga miserable e teña dor. Cando unha persoa é obesa, o exceso de peso ao redor do torso pode presionar a parte inferior das costas, as cadeiras, os xeonllos e os pés. Se unha persoa padece problemas nas costas, pode facer que desenvolvan outros problemas nas costas que poden facer que se incline e atope alivio. A incorporación de fisioterapia e terapia de descompresión é unha combinación feita no ceo xa que moitas persoas perden peso e comezan a quitar a presión da parte inferior das costas. Comer alimentos saudables, facer exercicio e cambiar certos estilos de vida poden axudar a promover un corpo saudable sen dor, e moitas persoas poden beneficiarse diso.

 

References

Chou, Louisa, et al. "A asociación entre a obesidade e a dor lumbar e a discapacidade vese afectada polos trastornos do estado de ánimo: un estudo transversal dos homes baseado na poboación". Medicina, Wolters Kluwer Health, abril de 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4839843/.

Frilander, Heikki, et al. "Papel do sobrepeso e da obesidade nos trastornos lumbares entre homes: un estudo lonxitudinal cun enfoque de curso de vida". BMJ Aberto, BMJ Publishing Group, 21 de agosto de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4550727.

Frisco, Donald. "Perda de peso para aliviar a dor nas costas". Columna, Saúde da columna vertebral, 2 de novembro de 2004, www.spine-health.com/wellness/nutrition-diet-weight-loss/weight-loss-back-pain-relief.

Kakiuchi, Masaaki, et al. "Alivio da dor lumbar despois da descompresión posterior para a estenose da columna lumbar". Columna, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 15 de setembro de 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34435987/.

Mirtz, Timothy A, e Leon Greene. "A obesidade é un factor de risco para a dor lumbar? un exemplo de uso da evidencia para responder a unha pregunta clínica". Quiropraxia e Osteopatía, BioMed Central, 11 de abril de 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1151650/.

Ross, Donald A, et al. "Tendencias no peso e no índice de masa corporal despois da cirurxía da columna vertebral para a enfermidade dexenerativa". Revista Internacional de Cirurxía da columna vertebral, International Society for the Advancement of Spine Surgery, agosto de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8375684/.

retratação