Os beneficios da acupuntura para o alivio da dor pélvica

Para as persoas que experimentan dor pélvica, pode incorporar a acupuntura axudar a aliviar e reducir a dor lumbar?

introdución

No sistema músculo-esquelético, as partes superior e inferior do corpo teñen traballos para permitir que o hóspede estea en movemento. As partes inferiores do corpo proporcionan estabilidade e manteñen unha postura adecuada, o que pode axudar aos músculos circundantes a ser fortes e protexer os órganos vitais. As articulacións esqueléticas do corpo axudan a garantir que o peso corporal da persoa estea distribuído uniformemente. Para o sistema musculoesquelético, a rexión pélvica na parte inferior do corpo axuda á estabilización e proporciona unha función urinaria normal ao corpo. Non obstante, cando os factores normais e traumáticos comezan a afectar as partes inferiores do corpo, pode provocar problemas similares á dor que poden causar algunha dor visceral referida á parte baixa das costas, e pode facer que moitas persoas pensen que están experimentando dor lumbar. , que é un dos síntomas asociados á dor pélvica. Cando moitas persoas experimentan dor pélvica asociada á dor lumbar, moitas optan por buscar tratamento para reducir os síntomas similares á dor e restaurar a función corporal. O artigo de hoxe analiza como se asocia a dor pélvica coa dor lumbar e como os tratamentos como a acupuntura poden axudar a reducir a dor pélvica asociada á dor lumbar e proporcionar alivio. Falamos con provedores médicos certificados que incorporan a información dos nosos pacientes para ofrecer varios tratamentos para aliviar a dor lumbar correlacionada coa dor pélvica. Tamén informamos aos pacientes sobre como as terapias non cirúrxicas como a acupuntura poden axudar a reducir os efectos da dor pélvica. Animamos aos nosos pacientes a que fagan preguntas complicadas aos nosos provedores médicos asociados sobre os síntomas similares á dor que están experimentando correlacionados coa dor pélvica que tamén está causando problemas nas súas costas. O doutor Alex Jimenez, D.C., utiliza esta información como un servizo académico. retratação.

 

Como se asocia a dor pélvica coa dor lumbar?

Xa experimentou unha dor insoportable por estar sentado excesivamente que está causando dor na zona lumbar ou na zona pélvica? Sentes rixidez na zona lumbar e na zona pélvica debido a unha mala postura? Ou estás experimentando calambres intensos na zona pélvica? Cando moitas persoas están lidando con estes problemas similares á dor, está correlacionada coa dor pélvica. Agora, a dor pélvica é unha dor común, incapacitante e persistente que se asocia con comorbilidades que son multifactoriales e adoitan ser dor centralizada. (Dydyk & Gupta, 2023) Ao mesmo tempo, a dor pélvica é un reto de diagnosticar por ser multifactorial e por compartir as numerosas raíces nerviosas que se espallan e se entrelazan coa rexión lumbar. Ata este punto, isto provoca dor referida á parte baixa das costas e fai que moitas persoas pensen que están experimentando dor lumbar cando, en realidade, están a tratar con dor pélvica. Isto débese a que os músculos do chan pélvico se debilitan, o que pode provocar que moitas persoas desenvolvan unha mala postura, o que provoca dor lumbar co paso do tempo.

 

Ademais, cando a rexión pélvica está desalineada debido a movementos repetitivos que causan dor lumbar, pode provocar que os músculos circundantes estean demasiado estirados e soltos ao redor das articulacións sacroilíacas. (Mutaguchi et al., 2022) Cando isto ocorre, os músculos circundantes que rodean as cadeiras e a parte inferior das costas poden debilitarse, provocando unha inclinación anterior da pelvis e provocando alteracións na zona lumbopélvica. 

 

Dado que a zona lumbopélvica está nas partes inferiores do corpo, pode causar alteracións na estrutura esquelética do corpo, o que provoca dor lumbar. Cando un número crecente de persoas tratan coa deformidade da columna vertebral, manterán unha posición de pé mentres evitan que a súa gravidade central avance usando os seus músculos pélvicos para compensar o seu peso. (Murata et al., 2023) Cando isto ocorre, fai que os músculos do núcleo circundante e os músculos das costas se estiren en exceso, o que fai que os músculos accesorios produzan máis enerxía e fagan o traballo dos músculos primarios. Isto causa problemas urinarios e musculares que causan dor referida ao tomate-visceral no sistema músculo-esquelético. Non obstante, hai numerosas formas de reducir a dor pélvica asociada á dor lumbar mentres se restaura a función pélvica e se restaura a forza muscular dos músculos do núcleo circundante na rexión pélvica.

 

---

É a clave do movemento para a curación: vídeo

Experimentabas algunha rixidez muscular arredor das cadeiras, a zona lumbar ou a rexión pélvica? Cres que tes un rango limitado de movemento pola mañá, só para que se sinta mellor ao longo do día? Ou estás experimentando problemas de vexiga que están relacionados coa dor lumbar? Moitos destes escenarios similares á dor están asociados á dor pélvica e poden causar problemas comúns de dor nas costas que fan que moitas persoas estean encorvadas e teñan dor constante. Dado que a dor pélvica é un trastorno musculoesquelético multifactorial, pode asociarse a comorbilidades que poden causar problemas na rexión lumbar da columna vertebral e afectar a mobilidade do corpo. Non obstante, numerosos tratamentos poden reducir os efectos da dor pélvica e restaurar a mobilidade lumbar para o corpo. Cando se trata de buscar tratamentos, moitas persoas buscarán terapias que sexan rendibles e poidan axudar a reducir a dor referida que está asociada coa dor lumbar e pélvica. O vídeo anterior mostra como os tratamentos non cirúrxicos poden axudar a restaurar a mobilidade das extremidades inferiores.

---

Acupuntura para a dor pélvica e lumbar

Cando se trata de tratamentos non cirúrxicos, moitas persoas buscarán tratamentos rendibles. Os tratamentos como o coidado quiropráctico, a descompresión da columna vertebral e a terapia de masaxe poden axudar a reducir a dor lumbar, pero para a dor pélvica, moitas persoas buscarán acupuntura. A acupuntura é unha práctica médica realizada por un profesional altamente capacitado que utiliza agullas sólidas pero finas en áreas específicas do corpo. Entón, para as persoas que tratan de dor pélvica, a acupuntura pode axudar a restaurar o equilibrio de enerxía que está asociado cos órganos internos que están a causar a dor. (Yang et al., 2022) A acupuntura pode axudar a restaurar a enerxía da rexión pélvica redirixindo a enerxía ao corpo e axudando a reducir o deterioro e os trastornos funcionais. (Pan et al., 2023) A acupuntura pode minimizar a dor lumbar seleccionando certos puntos gatillo que poden influír nas áreas entre as cadeiras e as costas para desbloquear a circulación de volta ao músculo. (Sudhakaran, 2021) Cando moitas persoas comezan a incorporar a acupuntura como parte do seu plan de tratamento personalizado, poden utilizala con outras terapias para sentirse mellor e mellorar a súa saúde.

 

---

References

Dydyk, A. M. e Gupta, N. (2023). Dor pélvica crónica. En StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32119472

Murata, S., Hashizume, H., Tsutsui, S., Oka, H., Teraguchi, M., Ishomoto, Y., Nagata, K., Takami, M., Iwasaki, H., Minamide, A., Nakagawa, Y., Tanaka, S., Yoshimura, N., Yoshida, M. e Yamada, H. (2023). Compensación pélvica que acompaña o mal aliñamento da columna vertebral e os factores relacionados coa dor nas costas nunha poboación xeral: o estudo da columna vertebral de Wakayama. Rep. Sci, 13(1), 11862. doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2

Mutaguchi, M., Murayama, R., Takeishi, Y., Kawajiri, M., Yoshida, A., Nakamura, Y., Yoshizawa, T. e Yoshida, M. (2022). Relación entre a dor lumbar e a incontinencia urinaria de esforzo aos 3 meses posparto. Descubrimento de drogas, 16(1), 23-29. doi.org/10.5582/ddt.2022.01015

Pan, J., Jin, S., Xie, Q., Wang, Y., Wu, Z., Sun, J., Guo, T. P. e Zhang, D. (2023). Acupuntura para a prostatite crónica ou a síndrome de dor pélvica crónica: unha revisión sistemática actualizada e metaanálise. Xestión da dor, 2023, 7754876. doi.org/10.1155/2023/7754876

Sudhakaran, P. (2021). Acupuntura para a dor lumbar. Acupunto Medico, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Yang, J., Wang, Y., Xu, J., Ou, Z., Yue, T., Mao, Z., Lin, Y., Wang, T., Shen, Z. e Dong, W. (2022). Acupuntura para a dor lumbar e/ou pélvica durante o embarazo: unha revisión sistemática e metaanálise de ensaios controlados aleatorios. BMJ Aberto, 12(12), e056878. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-056878

retratação