Equipo de rehabilitación quiropráctica de dor de cabeza e trauma da clínica de costas. Unha lesión na cabeza é un trauma no coiro cabeludo, o cranio ou o cerebro. A lesión pode ser só un golpe menor no cranio ou unha lesión cerebral grave. As lesións na cabeza son un motivo común para as visitas ás urxencias. Un gran número de persoas que sofren feridas na cabeza son nenos. O dano cerebral traumático (TCE) representa máis de 1 de cada 6 ingresos hospitalarios relacionados con lesións cada ano.
A lesión na cabeza pode estar pechada ou aberta (penetrante).
Unha lesión na cabeza pechada significa que se recibiu un duro golpe na cabeza ao golpear un obxecto, pero o obxecto non rompeu o cranio.
Unha lesión na cabeza aberta / penetrante significa un golpe cun obxecto que rompeu o cranio e expuxo e ou entrou no cerebro. É probable que isto ocorra ao moverse a alta velocidade, é dicir, pasar polo parabrisas durante un accidente de coche. Tamén desde un disparo á cabeza.
As feridas de dor e trauma inclúen:
Algúns feridos causan cambios na función cerebral. Chámase lesión cerebral traumática.
A conmoción cerebral, onde o cerebro é sacudido, é o tipo máis común de lesión cerebral traumática. Os síntomas dunha concusión poden variar de leve a grave.
Feridas no coiro cabeludo.
Fracturas do cranio.
As feridas na cabeza poden causar sangrado:
Dentro do tecido cerebral
Dentro das capas que rodean o cerebro (hemorraxia subaracnoidea, hematoma subdural, hematoma extradural)
Causas:
Entre as causas máis comúns de lesións craniais
Accidentes en casa, traballo, ao aire libre ou durante a práctica de deportes
caídas
Asalto físico
Accidentes de tráfico
A maioría destas feridas son menores porque o cranio protexe o cerebro. Algunhas feridas son bastante graves para requirir unha estadía no hospital.
síntomas:
As lesións na cabeza poden causar sangrado no tecido cerebral e as capas que rodean o cerebro (hemorraxia subaracnoidea, hematoma subdural, hematoma epidural).
Os síntomas dunha lesión na cabeza poden ocorrer de inmediato ou poden desenvolverse lentamente durante varias horas ou días. Se o cranio non está fracturado, o cerebro aínda pode golpear o interior do cranio e estar ferido. Ademais, a cabeza pode estar ben, pero os problemas poden resultar por sangramento ou inchazo no interior. A medula espiñal tamén pode verse lesionada en calquera trauma grave.Para respostas a calquera dúbida que poida ter, chame ao Dr. Jiménez ao 915-850-0900
Un dor de cabeza cervicogénico comeza na columna cervical ou no pescozo. Ás veces, estes dores de cabeza imitan síntomas de dor de cabeza de enxaqueca. Inicialmente, a incomodidade pode comezar de forma intermitente, estender cara a un lado (unilateral) do xefe individual e facer case continuas. Ademais, a dor pode ser exacerbada polos movementos do pescozo ou un lugar específico do pescozo (por exemplo, os ollos centrados nun monitor de PC).
Posibles causas das dores de cabeza cervicogênicos
O gatillo dunha dor de cabeza adoita asociarse a unha tensión extrema no pescozo. A dor de cabeza pode ser consecuencia dunha artrose cervical, un disco roto ou movementos tipo latigazo que irritan ou comprimen un nervio cervical. As estruturas óseas do pescozo (por exemplo, articulacións de aspecto) e os seus delicados tecidos (por exemplo, músculos) poden dar lugar á mellora dunha dor de cabeza cervicoxénica.
Función do sistema nervioso
Algunhas estruturas nerviosas están implicadas en varias dores de cabeza cervicogénicas. Os nervios espiñais son transmisores de sinais que permiten ao corpo a través da medula espiñal e a comunicación entre o cerebro. En cada nivel da columna cervical hai un á dereita da columna vertebral e un conxunto de nervios; un no lado esquerdo. C1, C2 ou C3 poden estar implicados no desenvolvemento de dores de cabeza cervicogénicos porque estes nervios permiten a función (movemento) e sensación de cabeza e pescozo. A compresión pode causar dor e inflamación.
Síntomas cervicóxenos de dor de cabeza
A dor de cabeza cervicogénica proporciona na base e na parte traseira do cranio como unha dor constante e non vibrante, que ás veces se estende ata o pescozo e entre os ombreiros. A dor pode verse detrás da fronte e da testa, aínda que o problema orixínase na columna vertebral cervical.
A dor xeralmente comeza despois dun súbito movemento do pescozo, como un estornudo. Xunto coa molestia na cabeza e pescozo, os signos poden incluír:
Pescozo ríxido
Náuseas e / ou vómitos
Mareo
Visión
Sensibilidade á luz ou ao son
Dolores en ambos os brazos ou un
As facetas de risco que se implicarán en dores de cabeza nas dores de cabeza cervicogénicos ou irritantes inclúen:
Fatiga
Dificultades do sono
Problemas de disco
Lesións correntes ou no pescozo que están precedentes
Poor postura
Estrés muscular
Diagnóstico de dores de cabeza cervicóxenos
A análise dun dor de cabeza comeza usando un fondo médico completo usando unha avaliación física e neurológica. As probas de diagnóstico poden incluír:
Raios-X
Resonancia magnética (MRI)
Escaneos de comprimidos (raramente)
Injeccións de bloques nerviosos para validar o diagnóstico, causar
Tratamento para dores de cabeza cervicóxena
Inicialmente, o seu médico pode aconsellar un fármaco antiinflamatório non esteroide (por exemplo, a aspirina, Aleve). Se isto é ineficaz, pode prescribirse unha anti-irritación e analxésico. Outras opcións de tratamento, descritas na compra de non invasivas ou invasivas, inclúen:
Manipulación espinal ou terapias alternativas manuais
Métodos de comportamento (por exemplo, comentarios bio)
Acupuntura
Inxeccións de nivel disparador
Proloterapia
Bloques de articulación facetea (un tipo de inxección da articulación espiñal)
Bloques nerviosos (xeralmente son as ramas medias dos nervios que lle proporcionan as xuntas da faceta)
Ganglionotomia de pulso por radiofrecuencia da raíz do nervio (por exemplo, C 2, C-3)
Cirurxía da columna vertebral para reducir a compresión nerviosa ou vascular (raramente é necesario)
O alcance da nosa información limítase ás lesións e as condicións de quiropraxia e espiña. Para discutir as opcións sobre o tema, póñase en contacto co Dr. Jiménez ou póñase en contacto connosco 915-850-0900 .
Por D. Alex Jiménez
Temas adicionais: Cefalea cervicógena e quiropraxia
A dor no pescozo asociada a trastornos asociados ao latigazo provocado por un accidente automovilístico é a causa máis prevalente de incomodidade ao longo da columna cervical. A forza pura dun impacto desde un accidente de tránsito ou outro incidente de tráfico pode causar lesións ou agravar unha condición previamente existente. Mentres a dor no pescozo normalmente é o resultado de danos ás estruturas complexas do pescozo, as dores de cabeza cervicóxenas tamén poden producirse debido a problemas no pescozo. O coidado quiropraxia pode axudar a restaurar coidadosamente o aliñamento da columna cervical para aliviar dores de cabeza e dor no pescozo.
As manipulacións manuais e os axustes da columna vertebral demostraron que son alternativas de tratamento exitosas para o paciente dores de cabeza.
A capacidade de quiropraxia para corrixir as disfuncións bio-mecánicas pode axudar a eliminar os factores comúns que poden provocar a dor na cabeza e no pescozo. A maioría dos dores de cabeza están asociados coa dor no pescozo e outros problemas da columna cervical, máis coñecidos como dores de cabeza cervicóxenas. Estes dolores de cabeza son musculoesqueléticos e están relacionados con dores de cabeza de tensión, que tamén se poden relacionar coas enxaqueca.
Segundo algúns estudos de investigación, hai menos risco de máis lesións ou agravamento dunha condición previa a través de axustes quiroprácticos que con medicamentos médicos populares. Ademais, as investigacións máis recentes indican que o nove por cento dos homes e o 12 por cento das mulleres dos Estados Unidos experimentan polo menos un a dous dores de cabeza por mes, cun catro por cento da poboación con dores de cabeza máis regulares.
Prevalencia de dor na cabeza e dor no pescozo
Os dous terzos de todos os machos adultos e máis do 80 por cento das femias dos países desenvolvidos sofren de dores de cabeza persistentes, segundo a Organización Mundial do Benestar (OMS). Os dores de cabeza tamén son tan nocivos nos países en desenvolvemento, principalmente porque estes non se consideran un síntoma de enfermidade. A OMS estima que preto da metade das persoas que experimentan dores de cabeza nunca reciben ningún tratamento para eles.
As persoas que sofren dores de cabeza crónicas e cotiás representan aproximadamente o catro ou cinco por cento da poboación mundial, superando a porcentaxe de varias outras enfermidades comúns. Os expertos cren que a conexión de vítimas de dor de cabeza a persoas con discapacidade é aproximadamente o mesmo.
Os dores de cabeza son tan frecuentes que os estadounidenses pagan máis de mil millóns anualmente para aliviar deles. Os gastos médicos máis o tempo de traballo perdido e as contas de produtividade por un valor estimado de $ 50 millóns en perdas para as empresas estadounidenses. Igual preocupante: a incomodidade asociada a dores de cabeza e enxaqueca pode ser tan extrema, moitas veces se informa de que a enfermidade mental segue pouco despois.
Aproximadamente o porcentaxe de 95 de dores de cabeza clasifícanse como estrés, enxaqueca ou cervicogênicos, orixinarios no pescozo. Os síntomas inclúen dor de cabeza a cada lado da cabeza ou sentimento ríxido no pescozo, xunto coa estanqueidade e dor. Unha pequena porcentaxe de dores de cabeza está na matriz que é máis perigosa e é posible que estes precisen máis referencias aos profesionais sanitarios axeitados para tratalos cando sexa necesario.
Tratamento para dores de cabeza asociadas á dor no pescozo
Ao usar protocolos de tratamento beneficiosos e sen risco, moitos médicos de quiropraxia ou DC facilitan sen esforzo a moitas persoas para reducir os síntomas de dores de cabeza. Unha axuste espinal certamente pode axudar a diminuír a tensión que se coloca na columna vertebral e as súas estruturas circundantes, como músculos, tendóns, ligamentos e vasos sanguíneos, diminuíndo os signos de dor de cabeza e permitindo unha mellor función.
Particularmente no que se refire á modificación do pescozo, moita xente ten preocupacións pola manipulación quiropráctica. A quiropraxia ortogonal Atlas é un tipo diferente de tratamento quiropráctico que se realiza sen manipular a cabeza ou o pescozo. O son "snap", "crack" ou "pop" normalmente asociado á manipulación quiropráctica ou osteopática non é necesario para mover unha vértebra, especialmente o atlas ou o complexo da articulación cervical superior.
Quizais aos quiroprácticos en xeral non se lles ensina técnicas agresivas e contundentes; o tipo que ferirá vasos ou tecidos. Ensínase aos quiroprácticos a usar a velocidade e a finura como alternativa á presión. Cando o médico que realiza o procedemento compensa o ritmo lento aumentando a presión na manipulación, poden producirse problemas. Os quiroprácticos proporcionan con moita maior cantidade de manipulacións á columna que calquera outra profesión, pero outros profesionais sanitarios tamén poden realizar manipulacións e mobilizacións. técnicas.
Os practicantes de quiropraxiais tiveron o mesmo adestramento sinxelo que calquera outro médico de atención primaria. A variación entre DC e MD reside nos seus protocolos de tratamento para determinados tipos de lesións e / ou condicións.
Conclusións concluíntes
A necesidade de buscar axuda en emerxencias é esencial se se exploran todas as outras opcións. Cando se busque un tratamento específico para dores de cabeza cervicóxenos dor de garganta, suxírese buscar atención médica con quiropraxia ortogonal Atlas, seguida de preto por outras accións menos invasivas. A cirurxía é frecuentemente suxerida e recoméndase que se use como última opción a menos que sexa necesario.
A maioría das persoas que tiveron un axuste quiropráctico Atlas Orthogonal informan que se senten como un sopro de forza ou nada. Escoitan un golpecito diminuto e describen como diminúe a tensión e a dor do pescozo. Algúns explican a experiencia como inicialmente decepcionante. O profesional sanitario pode determinar cambios substanciais entre os seus resultados obxectivos antes do axuste e os que atopa despois nos pacientes.
Sobre a técnica de quiropraxia ortogonal do atlas
Atlas A terapia quiropráctica ortogonal pode ser un instrumento excelente na prevención de dores de cabeza, accidentes e outros moitos problemas e inclúe un resultado calmante para moitos individuos.
O alcance da nosa información limítase ás lesións e as condicións de quiropraxia e espiña. Para discutir as opcións sobre o tema, póñase en contacto co Dr. Jiménez ou póñase en contacto connosco 915-850-0900 .
Por D. Alex Jiménez
Temas adicionais: Cefalea cervicógena e quiropraxia
A dor no pescozo asociada a trastornos asociados ao latigazo provocado por un accidente automovilístico é a causa máis prevalente de incomodidade ao longo da columna cervical. A forza pura dun impacto desde un accidente de tránsito ou outro incidente de tráfico pode causar lesións ou agravar unha condición previamente existente. Mentres a dor no pescozo normalmente é o resultado de danos ás estruturas complexas do pescozo, as dores de cabeza cervicóxenas tamén poden producirse debido a problemas no pescozo. O coidado quiropraxia pode axudar a restaurar coidadosamente o aliñamento da columna cervical para aliviar dores de cabeza e dor no pescozo.
A rule-of-thumb máis útil para a dor de cabeza e o tratamento de enxaqueca é: ter un programa. Vexa o seu médico e produce unha estratexia de tratamento xuntos. O seu programa axudaralle a identificar e manexar as enxaquecas ou os seus dores de cabeza por primeira vez, aforrando algunhas molestias.
Tratamentos de dor de cabeza de tensión
Cando obteñas unha dor de cabeza tipo presión, adoita por mor dun cambio no pescozo, a túa mente ou o encontro. Outros tecidos, nervios, vasos sanguíneos e os músculos están sufrindo angustia. Trata o cambio e reducirache a dor de cabeza.
É posible que acumule estrés non desexado, no caso de que xa estiveses encolado por un portátil no traballo. Ou quizais un novo medicamento foi iniciado por ti, ou tiña feridas menores no pescozo.
Tome un curl de minutos para estirar, ou masaxe para a cabeza e pescozo. Considere unha sesta, unha ducha ou use un paquete ou paquete de xeo na súa propia cabeza ou pescozo.
Tensión dor de cabeza Medicamentos
para dores de cabeza de tensión, ten numerosas alternativas de medicina sen receita. O napupeno ibuprofeno, o acetaminofeno ea aspirina son exitosos. Se sospeita que a súa dor de cabeza é vascular (asociada aos vosos propios vasos sanguíneos), considere un analxésico que inclúa algunha cafeína.
Póñase en contacto co seu médico para obter máis consellos se o seu dor de cabeza non reacciona ás súas propias técnicas e medicamentos de comportamento. No caso de que a dor de cabeza se fai grave ou teña máis de 10 días, consulte o seu médico. O dor de cabeza pode ser un sinal doutra condición.
Tratamentos de cefalea en racimo
Inhalar 100% de osíxeno directamente cando se inicia un cluster de dor pode axudar a diminuír considerablemente a dor. O seu médico pode axudarche a obter unha unidade de osíxeno portátil para transportar un bolso ou maletín.
A medicación contra a enxaqueca fundamental, sumatriptán, é efectiva para os dores de cabeza de racimo. Aprende a inxectarse directamente cando detecta os primeiros signos da dor de cabeza do teu grupo. Outros medicamentos de dor de cabeza de cluster que son útiles son a dihidroergotamina administrada a través dunha IV e a octreotida enviada como inxección.
Prevención da cefalea enxaqueca
Ao longo das últimas décadas 2, os médicos realizaron tratamentos eficaces para diminuír a frecuencia das enxaqueca. Evite desencadear migraña, tome medicina preventiva, altere o seu alimento e mellore o descanso.
Un dos numerosos desencadenantes da migraña, varios son alimentos, evitando así que pode reducir o risco de enxaqueca:
Faba, legumes e noces
Alimentos fermentados e en conserva como picles e aceitunas
Leite e queixo envellecido
aguacates
Cebolas
Carnes curadas ou agudas
Elementos que conteñen levadura de cervexa
Chocolate, cacao e algarrobo
Aspartamo
Bebidas
Cafeína
Outros desencadenadores de enxaqueca frecuentes inclúen:
Estrés
Cambios climáticos
mala alimentación
Cambios hormonales
Nicotina
Actividades físicas intensas
Mentres te fixas no que desencadea as túas xaquecas, podes aprender mellor que evitar. Esta é só unha lista inicial.
O seu médico considerará outros medicamentos que prevén as enxaqueca. Podería prescribir:
As drogas de presión sanguínea propranolol ou timolol
Antidepresivos como amitriptilina ou fluoxetina
O valproato de medicación por convulsión
Aínda que estas drogas chegaron ao mercado para tratar con outras condicións, tamén son eficientes para a prevención da enxaqueca.
Tratamento de enxaqueca
O remedio da enxaqueca é unha raza do reloxo. Pode tomar medidas para reducir a intensidade do asalto ao sentir os sinais de advertencia dunha enxaqueca. Ese é o momento de deitarse, relaxarse e simplemente tomar as súas drogas.
Os antiinflamatorios non esteroides (AINE), a aspirina eo acetaminofeno alivian algunhas enxaqueca. No entanto, moitos enfermos de enxaqueca necesitan medicamentos máis fortes, por exemplo sumatriptán ou un medicamento diferente da súa familia triptana. Nunhas circunstancias extremas, o seu médico pode ser tratado cun opioide.
Tratamentos como paquetes de xeo ou compresas frías na redución instantánea da présa. Masaxear o coiro cabeludo e fregar os seus templos tamén pode axudar a reducir a intensidade da enxaqueca.
O alcance da nosa información limítase ás lesións e as condicións de quiropraxia e espiña. Para discutir as opcións sobre o tema, póñase en contacto co Dr. Jiménez ou póñase en contacto connosco 915-850-0900 .
Por D. Alex Jiménez
Temas adicionais: Cefalea cervicógena e quiropraxia
A dor no pescozo asociada a trastornos asociados ao latigazo provocado por un accidente automovilístico é a causa máis prevalente de incomodidade ao longo da columna cervical. A forza pura dun impacto desde un accidente de tránsito ou outro incidente de tráfico pode causar lesións ou agravar unha condición previamente existente. Mentres a dor no pescozo normalmente é o resultado de danos ás estruturas complexas do pescozo, as dores de cabeza cervicóxenas tamén poden producirse debido a problemas no pescozo. O coidado quiropraxia pode axudar a restaurar coidadosamente o aliñamento da columna cervical para aliviar dores de cabeza e dor no pescozo.
Se tes ocasionalmente dores de cabeza que poden ser de natureza leve, probablemente teñas dores de cabeza por tensión. No outro extremo, no caso de que teñas dores de cabeza intensas con forte dor, estás incapacitado por iso, probablemente sexa un diagnóstico de enxaqueca.
É difícil estar seguro de que tipo de dor de cabeza é se a dor de cabeza é moderada, así como o diagnóstico de dor de cabeza pode ser máis complexo. É posible que vostede e o seu médico necesiten algún tempo para saber se a súa dor de cabeza moderada é un síntoma doutro estado de saúde, unha forte dor de cabeza con tensión ou unha enxaqueca leve.
Síntomas da dor de cabeza
As dores de cabeza son causadas por outra enfermidade e ademais desaparecen cando a enfermidade desaparece. A miúdo acompañan arrefriados, gripes e feridas. Ao producir unha dor de cabeza, no caso de iniciar ou deter un medicamento, o seu corpo pode queixarse.
En certas situacións, a dor de cabeza é un sinal de enfermidade grave. No caso de que a túa dor de cabeza vaia acompañada, debes chamar ao teu médico ou visitar unha sala de emerxencia ou unha clínica de atención urxente:
Calquera combinación de náuseas, lentitude, confusión ou lesións na cabeza
Unha febre con dor cando dobras a cabeza
visión borrosa
dor intensa nun ollo
Dor e sensibilidade en torno ás súas meixelas e ollos
Diagnóstico: tipos de dor nas cabeza
Vostede eo seu médico poden distinguir entre unha luz enxaqueca xunto cunha forte dor de cabeza. A súa visita comezará a usar un exame físico que inclúe a captura ou actualización do seu historial de saúde.
Xuntos, o seu médico e vostede explorarán os síntomas que separan a enxaqueca doutras dores de cabeza con preguntas como:
Podes experimentar un período de pre-cefaléia onde estás anormalmente canso ou estraño?
Que sentirías cando sente a dor de cabeza que vén?
¿Que empeora as túas dores de cabeza?
¿Vontarías ou vomitaras coas dores de cabeza?
Cantas veces estivo experimentando dores de cabeza?
Canto tempo duran as túas dores de cabeza?
Como afectan as túas dores de cabeza á túa visión? Que ve realmente?
¿As túas dores de cabeza fannlle suar ou dálle arrepios?
Que sentirías ou sentirías na túa dor de cabeza, especialmente no resto do teu corpo?
Se estas preguntas levan a describir os síntomas da enxaqueca, o seu médico probablemente o atenderá para as xaquecas con estratexias de autoaxuda e un medicamento para o triptán. Se os tratamentos reducen a dor e o malestar da enxaqueca, poderás ter confianza nun diagnóstico de enxaqueca. Se as túas respostas non se axustan ao perfil de dor de cabeza de enxaqueca, o teu médico pode concluír que sofres dores de cabeza con tensión forte.
É posible que o remita a un neurólogo para que realicen exames e probas adicionais para asegurarse de que as dores de cabeza non estean relacionadas cun estado de saúde diferente.
O alcance da nosa información limítase ás lesións e as condicións de quiropraxia e espiña. Para discutir as opcións sobre o tema, póñase en contacto co Dr. Jiménez ou póñase en contacto connosco 915-850-0900 .
Por D. Alex Jiménez
Temas adicionais: Cefalea cervicógena e quiropraxia
A dor no pescozo asociada a trastornos asociados ao latigazo provocado por un accidente automovilístico é a causa máis prevalente de incomodidade ao longo da columna cervical. A forza pura dun impacto desde un accidente de tránsito ou outro incidente de tráfico pode causar lesións ou agravar unha condición previamente existente. Mentres a dor no pescozo é comúnmente o resultado de danos ás estruturas complexas do pescozo, cervicogénico as dores de cabeza tamén poden resultar por problemas de pescozo. A atención quiropráctica pode axudar a restaurar coidadosamente a alineación da columna cervical para aliviar dores de cabeza e dor de pescozo.
Ninguén pode identificar exactamente o que causa enxaqueca e dores de cabeza ou por que algunhas persoas son máis propensas a experimentalas que outras, pero o que si sabemos é que hai moitos factores que poden desencadearlos.
Causas de dores de cabeza
As anomalías na rexión do cerebro, coñecidas como hipotálamo, son a causa das dores de cabeza. O que fai que estas dores de cabeza sexan diferentes doutros tipos de dor de cabeza é que se manifestan como un mecanismo de reloxo. Os episodios ocorren xeralmente na mesma hora do día e normalmente seguen as estacións do ano, converténdose estes moi predecibles. Estas dores de cabeza atribúense principalmente a cambios no cerebro en lugar de cambios no ambiente ou de como as persoas tratan o estrés.
Causas de dores de cabeza
Dores de cabeza tensional son algúns dos tipos de dores de cabeza máis comúns e poden afectar a calquera. Este tipo de dores de cabeza prodúcense con frecuencia cando os músculos do pescozo e do coiro cabeludo se tensan ou se axustan. Ademais, as persoas que teñen enxaqueca son máis propensas a experimentar dores de cabeza con tensión moderada ou severa. A maior sensibilidade á dor resultante das dores de cabeza por tensión, que pode ser causada por unha mala comunicación entre as vías nerviosas ao cerebro. Unha dor de cabeza por tensión adoita desencadearse por algo.
Desencadeantes de dor de cabeza de tensión
Unha lesión na cabeza
Unha enfermidade, como por exemplo unha infección sinusal
Beber alcohol
Comer alimentos con síntomas de abstinencia ou moita cafeína por falta de cafeína
Fumar excesivo
Pecha a mandíbula
Moer os dentes
Sobrexeración (causada por unha intensa actividade física, etc.)
Poor postura
Sentado ou parado nunha posición incómoda durante demasiado tempo (por exemplo, traballar nunha mesa, coser)
Durmir co pescozo nunha posición anormal
Colar os ollos (traballando nunha computadora, lendo algo con texto moi pequeno, etc.)
Cansazo
Causas das enxaqueca
Tanto a xenética como o ambiente poden ser a causa máis común de xaquecas. Por exemplo, se a túa nai padece casos de xaquecas crónicas, tamén as pode experimentar. Pero no caso de que non teña antecedentes familiares de xaquecas, pode ser causada por varios factores, desde cambios no clima ata demasiado estrés e non manexar o estrés con eficacia. É posible que as xaquecas tamén poidan ser causadas por desequilibrios nos produtos químicos no cerebro. A hormona serotonina axuda aos nervios a comunicarse entre si e axuda a regular a dor no corpo. A falta de serotonina pode causar unha enxaqueca, segundo estudos investigados.
Disparadores de enxaqueca
Alcol
Algúns alimentos, por exemplo, queixos envellecidos e alimentos con aspartamo (edulcorante artificial)
Cambios nos teus hábitos de durmir
Deshidratación
Depresión
Comer alimentos que teñan cafeína (por exemplo, café, chocolate)
Fatiga extrema
Moer os dentes
Cambios hormonais e menstruación (en mulleres)
fame
Pobres hábitos de sono, falta de sono ou demasiado sono
Saltando as comidas
Algúns medicamentos, incluídos os anticonceptivos orais
A pesar de que se descoñece a causa exacta de xaquecas e dores de cabeza, evitar os disparadores mencionados é certamente unha das mellores formas de evitar as dores de cabeza e as xaquecas. Ao evitar os disparadores mencionados e comprender as causas, estás en condicións de axudar a reducir a cantidade de dores de cabeza ou enxaqueca que experimentas no futuro.
O alcance da nosa información está limitado Quiropraxia e lesións e condicións da columna vertebral. Para discutir as opcións sobre o asunto, non dubide en preguntarlle ao Dr. Jimenez ou póñase en contacto connosco en 915-850-0900 .
Por D. Alex Jiménez
Temas adicionais: Cefalea cervicógena e quiropraxia
A dor no pescozo asociada a trastornos asociados ao latigazo provocado por un accidente automovilístico é a causa máis prevalente de incomodidade ao longo da columna cervical. A forza pura dun impacto desde un accidente de tránsito ou outro incidente de tráfico pode causar lesións ou agravar unha condición previamente existente. Mentres a dor no pescozo normalmente é o resultado de danos ás estruturas complexas do pescozo, as dores de cabeza cervicóxenas tamén poden producirse debido a problemas no pescozo. O coidado quiropraxia pode axudar a restaurar coidadosamente o aliñamento da columna cervical para aliviar dores de cabeza e dor no pescozo.
Hai moitos tipos de dores de cabeza. ¿É a túa dor maldita que provén dunha dor de cabeza de tensión, ou é a forza de bater, pulsar e náuseas dunha enxaqueca? Obtendo un bo tratamento de dor de cabeza comeza coa identificación de que tipo de dor de cabeza tes.
Tipos de dores de cabeza
Existen tres tipos principais de dores de cabeza de tensión: tipo, racimo e enxaqueca.
Moitas estruturas cambian, e dor de sentido, particularmente tensión nos músculos. Non obstante, o propio cerebro non ten dor e tamén ten dor de cabeza mentres os tecidos circundantes dan conta do seu malestar.
As dores de cabeza tensional resultan de esforzar os músculos que cubren o cranio, ou os músculos da cara ou o pescozo. Tamén poden ocorrer cando os vasos sanguíneos que circulan na súa mente, cara e aberto. O estrés físico e a medicación son algunhas cousas que poderían facer que os vasos sanguíneos se abran e proporcionarlle unha dor de cabeza de tensión a curto prazo.
A dor de cabeza provoca dores de cabeza por tensión e, despois diso, aclara en varias horas. Só no caso de que a súa dor de cabeza tensión sexa grave ou ocorra, debería ver o seu médico. A maioría dos dores de cabeza son só parte da vida e non son motivo de preocupación.
Se experimentas un dolor de cabeza de racimo, a dor certamente ocorrerá, e iso está concentrado forte detrás dun ollo. Os expertos en cefaleas atribúen estes dores de cabeza que son repentinos e os problemas que utilizan unha parte do seu cerebro chamada hipotálamo.
Dor de cabeza de enxaqueca e os seus síntomas
Máis de 60 millóns de adultos estadounidenses informan que experimentan unha enxaqueca e afectan a mulleres a un ritmo 3 veces maior que os homes. 1 A maioría das persoas con migrañas experimentan a súa primeira enxaqueca como adulto, pero os nenos e adolescentes poden ser vítimas deles tamén.
Unha dor de cabeza dolorida latexada, profunda ou pulsante, náuseas e dor que se inmoviliza son os principais síntomas de dores de cabeza de enxaqueca. Outros síntomas comúns poden incluír:
Puntos cegos unilatáveis e visión borrosa
Sensibilidade á luz, o ruído ou os cheiros
Fatiga e confusión
Sensación suave ou fría
Un pescozo ríxido ou brando
Cariño
Cerca de 20% das persoas con migrañas experimentan unha aura que dura entre 15 e 20 minutos fronte ao inicio da migraña. 1,2 O aura máis común é a visual onde a xente experimenta puntos cegos, luces intermitentes e formas de zigzagging brillantes. As auras involucran outros sentidos, como por exemplo un sentimento de formigueiro ou entumecimiento. Confunden a vítima de enxaqueca e poden afectar o discurso.
Causas das enxaqueca
Os especialistas médicos non están seguros de que causa migrañas. Os niveis cambiantes de serotonina xunto con outros produtos químicos no cerebro poden provocar migrañas, pero os científicos e neurólogos admiten que a xente ten moito que aprender antes de entender a causa por completo.
A seguinte lista abarca unha selección de causas de enxaqueca; Aprende máis sobre o que causa que as migrañas na nosa migraña e dor de cabeza detallada causan un artigo.
Vai descubrir unha serie de activadores de enxaqueca. E o que significa que debes considerar evitar comida pode desencadear migrañas:
bebidas alcohólicas
cafeína
leguminosas, vainas de guisantes, lentellas, feixón, noces e manteiga de cacahuete
alimentos en conserva e fermentados como picles, salsa de soia, chucrut e aceitunas
bolonha, xamón, arenque, cans quentes, pepperoni, salchicha e carne envellecida ou curada
licor de carne, sal temperado, cubos de cúrcuma e glutamato monosódico (MSG)
sorbetes de leite, crema agria e outros produtos lácteos cultivados
Queixo de idade
o edulcorante artificial aspartame
aguacates
cebola
pastagens e papas
pastel de café, rosquinhas, pan de masa fermentada e outros elementos que conteñan levadura de cervexa ou fresco
chocolate, cacao e algarrobo
figos, plumbs que son vermellos e pasas
Outros desencadenantes de enxaqueca comúns inclúen:
gases e cheiros fortes
estrés
luces brillantes
ruídos altos
fatiga
Depresión
Cambios climáticos
sono de mala calidade
interrupcións, por exemplo, falta unha comida, na túa dieta
certos medicamentos
cambios hormonais
fumador
exercicio, sexo e outras actividades intensas
No caso de que vostede vive con dores de cabeza de enxaqueca, evitar os disparadores pode axudar a reducir o número de episodios que terá que soportar.
O alcance da nosa información limítase ás lesións e as condicións de quiropraxia e espiña. Para discutir as opcións sobre o tema, póñase en contacto co Dr. Jiménez ou póñase en contacto connosco 915-850-0900 .
Por D. Alex Jiménez
Temas adicionais: Cefalea cervicógena e quiropraxia
A dor no pescozo asociada a trastornos asociados ao latigazo provocado por un accidente automovilístico é a causa máis prevalente de incomodidade ao longo da columna cervical. A forza pura dun impacto desde un accidente de tránsito ou outro incidente de tráfico pode causar lesións ou agravar unha condición previamente existente. Mentres a dor no pescozo normalmente é o resultado de danos ás estruturas complexas do pescozo, as dores de cabeza cervicóxenas tamén poden producirse debido a problemas no pescozo. O coidado quiropraxia pode axudar a restaurar coidadosamente o aliñamento da columna cervical para aliviar dores de cabeza e dor no pescozo.
Hai unha gran variedade de factores que poden causar dores de cabeza. A razón máis común para dores de cabeza, especialmente dores de cabeza de tensión, ten tensión muscular e aperte. A tensión frecuente que se produce durante unha dor de cabeza pódese experimentar en toda a cabeza e no pescozo, sentíndose case como se hai unha banda de goma ao redor da cabeza, segundo informes de moitas persoas. A tensión e o axustado dos músculos débense en boa medida a unha mala postura onde os músculos están intentando adaptarse ás restricións que se están a facer. Poor postura co paso do tempo leva ao acurtamento dos músculos e á irritación das estruturas que rodean a columna, especialmente os discos da columna. É este acurtamento específico dos tecidos o que provoca a sensación de goma na cabeza ou dores de cabeza de tensión. Na maioría das veces, esta forma de dor e incomodidade séntese na base do cranio. Canto máis tempo estea o individuo nunha posición inadecuada, máis durará e empeorará a tensión e a tensión dos músculos, provocando dores de cabeza máis duradeiros e peores.
muller-dor de cabeza-oficina-o-paso-tx
A dificultade con posturas inadecuadas é que son na súa maioría involuntarios nos seus movementos. Se es un individuo que estresa con frecuencia, non é raro que os ombros se levanten ata os oídos. É posible que a persoa nin sequera se dea conta de que está practicando esta postura ata que respira profundamente e se relaxa, unha acción que moitos tardan máis en realizarse. É posible que os ombros estivesen erguidos durante a maior parte do día, o que significa que os músculos estaban a traballar de máis nunha posición inadecuada e é probable que o individuo non corrixa a súa postura ata que comece a dor de cabeza.
Dr. Alex Jimenez DC, CCSTA visión:
Despois dun longo día de traballo, volver a casa con dor na cabeza é unha situación indesexable para moitos. A xente cre que a razón detrás das súas dores de cabeza ao final do día débese a circunstancias que están fóra do seu control; traballo, facturas, etc. Pero, de feito, desde o xeito no que as persoas se sentan no traballo e o xeito en que sosteñen o teléfono ata a forma en que as persoas escriben no seu ordenador, unha postura inadecuada pode contribuír moito a provocar dores de cabeza. Para obter máis información, póñase en contacto con Dr Jiménez ou póñase en contacto connosco no (915) 850-0900.
A ferramenta Find A Practitioner de IFM é a rede de referencia máis grande en Medicina Funcional, creada para axudar aos pacientes a localizar a profesionais da Medicina Funcional en calquera parte do mundo. Os profesionais certificados IFM aparecen en primeiro lugar nos resultados da busca, dada a súa ampla educación en Medicina Funcional
