A eficacia da descompresión espinal para a dor lumbar

Que tan eficiente é a descompresión da columna vertebral para aliviar os síntomas similares á dor en moitas persoas con dor lumbar?

introdución

A dor lumbar é unha condición común que afecta a moitas persoas en todo o mundo. Pode causar molestias e evitar que os individuos volvan ás súas rutinas normais. A dor pode ser específica ou inespecífica, dependendo da gravidade dos síntomas. Tamén se pode asociar con outras condicións musculoesqueléticas, como a ciática, DDD e osteoartrite, que afectan a mobilidade e estabilidade da columna vertebral. Afortunadamente, hai tratamentos dispoñibles para reducir a dor e os síntomas asociados mentres alivian a rexión lumbar da columna vertebral. Ao mesmo tempo, traballamos con provedores médicos certificados que usan a información dos nosos pacientes para tratar a persoas que experimentan síntomas similares á dor asociados á dor lumbar. Informámoslles que os tratamentos non cirúrxicos como a descompresión poden axudar a reducir a progresión da dor lumbar e os seus síntomas similares á dor asociados. Ao mesmo tempo, tamén lles explicamos como engadir descompresión á súa rutina pode aliviar os síntomas similares á dor. Animamos aos nosos pacientes a que fagan preguntas esenciais mentres buscan educación dos nosos provedores médicos asociados sobre a súa situación. O doutor Alex Jimenez, DC, ofrece esta información como servizo educativo. retratação

 

A carga da dor lumbar

Adoita experimentar rixidez muscular e dores por estar demasiado sentado na súa mesa de traballo? Sentes unha dor insoportable nas cadeiras e nas costas despois dun longo día de mover obxectos pesados? Ou sente dor constante despois de moverse dun lugar a outro, só para atopar alivio ao descansar? Moitos destes escenarios son unha rutina normal asociada á dor lumbar para moitas persoas traballadoras. Dado que a dor lumbar é común en todo o mundo, pode afectar moito a moitas persoas que intentan aliviala. Para moitas persoas que tratan de dor lumbar, pode ser unha carga económica e causa estrés innecesario ao individuo que traballa. (Maetzel & Li, 2002) Cando unha persoa está lidando con dor lumbar e está traballando, pode levar a unha incapacidade laboral que logo desemboca en visitas frecuentes ao médico, a falta de traballo e, finalmente, a discapacidade a curto prazo. Ao mesmo tempo, a dor lumbar ten moitas posibilidades, xa sexan normais ou traumáticas, que afectan a rexión da zona lumbar, cadeiras e nádegas. Moitos individuos con dor lumbar notaron a correspondente relación entre os factores xenéticos e ambientais que adoitan corresponder a onde se localiza a dor. (Manek & MacGregor, 2005)

 

 

A dor lumbar moitas veces pode desenvolverse a unha idade temperá e estar asociada a patoloxías graves (Jones & Macfarlane, 2005) que poden correlacionarse con factores ambientais que conducen a unha desalineación ou subluxación da columna vertebral. A dor lumbar cobre un gran espectro de condicións similares á dor que se solapan con frecuencia e poden ser propensas a diferentes factores estresantes que poden afectar o corpo ao tempo que se converten nun desafío para diagnosticar cando se trata. (Knezevic et al., 2021) Non obstante, moitas persoas con dor lumbar poden aliviar non só a carga económica da dor lumbar, senón tamén atopar as terapias adecuadas para aliviar os síntomas similares á dor asociados á dor lumbar dos seus corpos.

 

---

Corpo en equilibrio- Vídeo

Cando se trata de tratar a dor lumbar, moitas persoas acudirán aos seus médicos de cabeceira para realizar un exame físico para determinar onde irradia a dor na rexión lumbar. (Chou, Qaseem, et al., 2007) Ao mesmo tempo, o médico de cabeceira do individuo debe avaliar cales son os factores que causan o desenvolvemento da dor lumbar e elaborar un plan de tratamento personalizado para reducir a dor da rexión lumbar, ao mesmo tempo que traballa con outros profesionais médicos para comezar. a viaxe de saúde e benestar da persoa. Numerosos tratamentos non cirúrxicos son rendibles, seguros e non farmacolóxicos cando alivian a dor lumbar. Poden proporcionar resultados positivos e beneficiosos despois de algunhas sesións de tratamentos para reducir a dor lumbar. Os tratamentos non cirúrxicos como o coidado quiropráctico, a terapia de masaxe, a descompresión da columna vertebral e a fisioterapia poden axudar a aliviar a moitas persoas con dor lumbar. O vídeo anterior explica como estes tratamentos, combinados coas ferramentas adecuadas, poden axudar a recuperar o equilibrio no corpo.

---

A eficacia da descompresión espinal

Ao reducir os efectos da dor lumbar, os tratamentos non cirúrxicos son rendibles e seguros para moitas persoas con dor lumbar. Moitas terapias non cirúrxicas son eficaces para a dor lumbar crónica ou aguda e pódense combinar con numerosas terapias para reducir as posibilidades de que a dor lumbar volva no futuro. (Chou, Huffman, et al., 2007) Os tratamentos non cirúrxicos como a descompresión da columna vertebral son eficaces para a dor lumbar, xa que axudan a estirar os músculos tensos e acurtados da rexión lumbar e reducen calquera síntoma similar á dor asociado á dor lumbar.

 

Como a descompresión espinal alivia a dor lumbar

Agora como a descompresión da columna vertebral aliviaría a dor lumbar? Ben, dado que a dor lumbar ten moitos factores que poden contribuír ao seu desenvolvemento, un destes factores que poden contribuír á dor lumbar son os discos intervertebrais comprimidos. Cando os discos espiñais están comprimidos, poden herniarse baixo presión e agravar a raíz do nervio espiñal, o que provoca síntomas de dor lumbar. Coa descompresión da columna vertebral, os individuos estarán atados a unha máquina de tracción e tirarán os seus corpos suavemente para reducir a presión do nervio agravado e tirar o disco de volta á súa posición orixinal. Ata ese punto, a descompresión da columna permite a mobilidade de volta ás extremidades inferiores e mellora a estabilidade na rexión lumbar. (Meszaros et al., 2000) Ademais, a descompresión pode axudar a reducir os efectos da dor lumbar, xa sexa manualmente ou a través dunha máquina de tracción que permite a presión negativa na columna vertebral mentres permite que o corpo se cure e rehidrate os discos da columna de forma natural. (Macario et al., 2008) Coa descompresión da columna vertebral combinada con outras terapias, moitas persoas poden volver ao traballo sen dor mentres teñen máis conciencia de como escoitan os seus corpos.

 

---

References

Chou, R., Huffman, LH, American Pain, S. e American College of, P. (2007). Terapias non farmacolóxicas para a dor lumbar aguda e crónica: unha revisión da evidencia dunha guía de práctica clínica da American Pain Society/American College of Physicians. Ann Intern Med, 147(7), 492-504. doi.org/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00007

 

Chou, R., Qaseem, A., Snow, V., Casey, D., Cross, JT, Jr., Shekelle, P., Owens, DK, Subcomité de Avaliación da Eficacia Clínica do American College of, P., American College of, P., & American Pain Society Low Back Pain Guidelines, P. (2007). Diagnóstico e tratamento da dor lumbar: unha guía de práctica clínica conxunta do American College of Physicians e da American Pain Society. Ann Intern Med, 147(7), 478-491. doi.org/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00006

 

Jones, GT e Macfarlane, GJ (2005). Epidemioloxía da dor lumbar en nenos e adolescentes. Arch Dis Neno, 90(3), 312-316. doi.org/10.1136/adc.2004.056812

 

Knezevic, NN, Candido, KD, Vlaeyen, JWS, Van Zundert, J. e Cohen, SP (2021). Dor lumbar. The Lancet, 398(10294), 78-92. doi.org/10.1016/s0140-6736(21)00733-9

 

Macario, A., Richmond, C., Auster, M. e Pergolizzi, JV (2008). Tratamento de 94 pacientes ambulatorios con dor lumbar discoxénica crónica co DRX9000: unha revisión retrospectiva do gráfico. Práctica da dor, 8(1), 11-17. doi.org/10.1111/j.1533-2500.2007.00167.x

 

Maetzel, A. e Li, L. (2002). A carga económica da dor lumbar: unha revisión dos estudos publicados entre 1996 e 2001. Mellor práctica Res Clin Rheumatol, 16(1), 23-30. doi.org/10.1053/berh.2001.0204

 

Manek, NJ e MacGregor, AJ (2005). Epidemioloxía dos trastornos das costas: prevalencia, factores de risco e prognóstico. Curr Opin Rheumatol, 17(2), 134-140. doi.org/10.1097/01.bor.0000154215.08986.06

 

Meszaros, TF, Olson, R., Kulig, K., Creighton, D. e Czarnecki, E. (2000). Efecto da tracción do peso corporal do 10%, 30% e 60% na proba de elevación da perna recta de pacientes sintomáticos con dor lumbar. J Orthop Sports Phys Ther, 30(10), 595-601. doi.org/10.2519/jospt.2000.30.10.595

 

retratação