Incrible función probiótica e prebiótica para o teu corpo

Sentes:

• Un inchazo abdominal imprevisible?
• ¿Un sentido de plenitude durante e despois das comidas?
• Disminución da motilidade gastrointestinal, estreñimiento?
• Aumento da motilidade gastrointestinal, diarrea?
• Reaccións alimentarias imprevisibles?

Se estás a experimentar algunha destas situacións, pode que teñas problemas no teu corpo e nos seus sistemas enteiros, por que non intentes incorporar probióticos e probióticos ao teu sistema.

Probióticos e prebióticos

con investigación científica, medios de comunicación e obras de literatura, atopar información sobre como os probióticos e prebióticos xogan un papel tremendo no intestino e no sistema dixestivo. Ata houbo nova e próxima investigación que mostra como os prebióticos e probióticos poden ser beneficiosos para os órganos e o tecido corporal que se atopan fóra do tracto gastrointestinal.

Cando se trata de probióticos e prebióticos, teñen unha variedade de funcións que poden axudar á saúde humana. A investigación demostra que os probióticos teñen unha infinidade de condicións das que necesitan estes minúsculos microbios. Desde a mellora dos síntomas do SII ata os síntomas inflamatorios, os probióticos poden axudar a que os pacientes con enfermidades autoinmunes crónicas poidan alterar as comunicacións entre o seu sistema inmunitario e o seu cerebro. A investigación mostra que cando os probióticos están acompañados de aceite de peixe, pode axudar ás mulleres embarazadas e aos bebés reducindo o risco de enfermidades atópicas como o eczema e as alerxias alimentarias.

Probióticos e prebióticos que axudan aos outros sistemas

Existe aínda máis investigación que os probióticos no xénero Lactobacillus e no xénero Bifidobacterium, poden reducir a fígada graxa e mellorar os marcadores de encimas hepáticas. Isto é importante para calquera que padece NAFLD (enfermidade hepática graxa non alcohólica) ou NASH (steatohepatite non alcohólica.) Cando unha persoa ten síndrome metabólica ou está obesa, hai un estudo de revisión iso demostra que as fibras prebióticas e certas cepas de probióticos poden mellorar a diversidade do microbioma gastrointestinal. Os prebióticos poden axudar a mellorar a resistencia á insulina e a activación da graxa marrón en pacientes obesos e que teñen parámetros da síndrome metabólica.

Nun revisión de finais de 2019, suxeriu que cando unha persoa ingresa prebióticos e probióticos, pode axudar a previr infeccións das vías urinarias e das vías respiratorias, así como amortecer a súa gravidade e a súa duración no corpo. Isto está correlacionando con outro estudo de artigo xa que descubriron que os probióticos poden axudar aos nenos que teñen asma cos seus beneficios. Os estudos descubriron que cando os nenos recibiron a cepa de Lactobacillus e teñan niveis baixos de IgE terán un menor ataque de asma debido aos efectos beneficiosos que os probióticos poden ter no sistema inmunitario no corpo.

Probióticos e prebióticos que axudan co autismo

Os probióticos e os prebióticos axudan ao corpo coas súas moitas propiedades beneficiosas, polo que non é de estrañar que poida axudar ao trastorno do espectro do autismo e do TDA en nenos e adultos. Nunha investigación, descubriu que un dos non neurolóxicos máis comúns que se manifesta en nenos e adultos con TEA son os síntomas negativos do tracto intestinal como a diarrea e o estreñimiento. Varios estudos demostraron e descubriron que o tracto gastrointestinal en persoas autistas ten unha microbiota intestinal diferente que outras. O estudo descubriu que 37 participantes con TEA estaban en formación ABA (análise de comportamento aplicado) e tomaron polo menos seis gramos de probióticos no seu sistema. Os resultados mostraron que os síntomas de ASD e a puntuación de GI do participante diminuíron máis cando se introduciron con probióticos.

Un estudo similar revisou que o papel dos prebióticos e probióticos xogados no trastorno do espectro do autismo demostrou que estes dous poderían axudar a mellorar os síntomas gastrointestinais pero tamén cando os bióticos se combinan con glute. As dietas sen caseína poden reducir significativamente as condutas antisociais da persoa autista. Aínda hai máis investigacións sobre probióticos e prebióticos, aínda que a evidencia non sexa concluínte.

O trastorno do espectro do autismo é unha condición de desenvolvemento complexa, que normalmente se caracteriza por comportamentos sociais e comunicativos déficits e incluso por patróns de comportamento repetitivos. Cando se trata do intestino nunha persoa autista; con todo, o estudo revisado demostrou que os pacientes con TEA teñen composicións diferentes na súa microbiota intestinal. Demostra que os pacientes con ASD terán trastornos e síntomas GI graves na microbiota intestinal, especialmente cando se lle administran antibióticos ao paciente. Así que empregando probióticos e prebióticos pode ser unha opción terapéutica potencial para alterar a microbiota intestinal e os seus axentes.

Conclusión

Entón, os probióticos e os prebióticos poden facer moito co corpo e non só proporcionar apoio ao intestino. Os probióticos e os prebióticos poden axudar ao corpo a diminuír os efectos da síndrome metabólica, do fígado graxo non alcohólico e moito máis. Tanto se se está a tomar estes microbios en forma de alimento como en forma de suplemento, poden recibir os beneficios destes bióticos. Algunhas produtos están aí para axudar a apoiar o sistema gastrointestinal e orientar aminoácidos que apoian o intestino, así como para proporcionar apoio metabólico.

O alcance da nosa información está limitado a problemas de saúde quiroprácticos, musculoesqueléticos e nerviosos ou artigos de medicina funcional, temas e discusións. Utilizamos protocolos de saúde funcionais para tratar lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético. A nosa oficina fixo un intento razoable para proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos relevantes de apoio aos nosos postos. Tamén poñemos copias dos estudos de investigación de apoio para o consello e para o público previa solicitude. Para falar máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar ao doutor Alex Jiménez ou en contacto connosco 915-850-0900.

---

Referencias:

Bustamante, Mariela, et al. Potencial de probióticos e prebióticos para o coidado da pel, do tracto uroxenital feminino e do tracto respiratorio. Folia Microbiologica, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 26 Nov. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31773556.

Huang, Chian-Feng, et al. Eficacia de Lactobacillus Administración en nenos en idade escolar con asma: un ensaio aleatorizado e controlado con placebo nutrientes, MDPI, 5 2018 nov., Www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6265750/.

Jurgelewicz, Michael. "Unha nova revisión demostra os efectos dos prebióticos e probióticos para a obesidade e o síndrome metabólico". Deseños para a saúde, 4 de xaneiro de 2019, blog.designsforhealth.com/node/914.

Jurgelewicz, Michael. "A nova revisión demostra o papel dos probióticos nas enfermidades hepáticas graxas non alcohólicas". Deseños para a saúde, 8 nov. 2019, blog.designsforhealth.com/node/1145.

Ng, Qin Xiang, et al. "Unha revisión sistemática do papel dos prebióticos e probióticos nos trastornos do espectro autista". Medicina (Kaunas, Lituania), MDPI, 10 maio 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6571640/.

Niu, Manman, et al. "Caracterización da microbiota intestinal e tratamento de probióticos en nenos con trastornos do espectro autista en China". Fronteiras na Neuroloxía, Frontiers Media SA, 5 Nov. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6848227/.

Equipo, DFH. "Atopar o alivio intestinal con probióticos" Deseños para a saúde, 11 2018 outubro, blog.designsforhealth.com/node/882.

Equipo, DFH. "O valor da probiótica máis alá da saúde dixestiva" Deseños para a saúde, 30 de xaneiro de 2020, blog.designsforhealth.com/node/1194.

---

Benestar integrador moderno Esse Quam Videri

A Universidade ofrece unha ampla variedade de profesións médicas para medicina funcional e integradora. O seu obxectivo é informar ás persoas que queren marcar a diferenza nos campos médicos funcionais con información coñecedora que poden proporcionar.