¿Que é o síndrome de Sinding-Larsen-Johansson?

Sindrome-Larsen-Johansson ou SLJ é unha condición de xeonllos debilitante que máis afecta aos adolescentes durante os períodos de crecemento rápido. O rótulo, ou a rótula, está unido á espinilla, ou tibia, desde o tendón patelar. O tendón se conecta a unha placa de dilatación no fondo do xeonllo ao longo do crecemento.

A tensión repetitiva no tendón patelar pode facer que a placa de crecemento dentro do xeonllo se inflame e se irrite. O SLJ desenvolve principalmente nos nenos e adolescentes entre as idades de 10 e 15 porque é cando a maioría das persoas experimentan chorros de crecemento. O SLJ é máis común nos atletas novos debido ao esforzo excesivo ou repetitivo no xeonllo.

Causas do Síndrome de SLJ

O gran grupo muscular na parte dianteira da perna superior coñécese como cuádriceps. Ao enderezar a perna, os cuádriceps tócanse para entregarlle a perna. Isto pon presión sobre a placa de crecemento na parte inferior da rótula. Durante o crecemento rápido, os ósos e músculos non sempre crecen precisamente na mesma velocidade.

Dende que os ósos medran, os tendóns e os músculos poden axustarse e estirarse. Isto aumenta a tensión en torno ao tendón patelar e tamén na placa de crecemento á que está unida. O estrés ea presión repetitivos ou extras nesta área poden facer que a placa de crecemento se irritase e dolorosa. As materias que poden contribuír ao crecemento da síndrome de SLJ están compostas por:

• Os deportes que impliquen unha gran cantidade de correr e saltar, como campo e pista ou outros deportes como o fútbol, ​​a ximnasia, o baloncesto, o lacrosse ou o hockey sobre o terreo, poden poñer estrés nos xeonllos.
• A actividade física aumentada ou incorrecta pode engadir presión sobre os xeonllos. Forma incorrecta durante o adestramento, zapatos que non soportan os dedos do pé ou unha forma inusual de correr pode aumentar as posibilidades da síndrome de SLJ.
• Os músculos do maxillón axustado ou ríxido tamén poden levar á síndrome de SLJ. Os músculos máis poderosos e elásticos funcionarán mellor, reducindo a tensión no tendón do rótulo e do rótula.
• As actividades que levan máis presión sobre os xeonllos ou as tarefas esixentes para os xeonllos, como o levantamento de elementos pesados, subir e baixar as escaleiras e cómpre causar síndrome de SLJ. Se xa hai dor no xeonllo, entón estes movementos poden facelo peor.

Síntomas da Síndrome de SLJ

Os síntomas que demostran a presenza da síndrome de Sinding-Larsen-Johansson ou SLJ inclúen: dor na parte dianteira do xeonllo ou preto da parte inferior da rótula, xa que este é o principal síntoma do SLJ; inchazo e tenrura arredor da rótula; dor que aumenta con actividades físicas como trotar, subir escaleiras ou saltar; dor que se fai máis aguda ao axeonllarse ou agacharse; e unha protuberancia inchada ou ósea na parte inferior da rótula.

O síndrome de Sinding-Larsen-Johansson ou SLJ é médicamente referido como unha osteocondrose xuvenil que afecta o tendón da rótula na rótula que se adhire ao polo inferior da rótula na espinilla. Comúnmente caracterizado por dor de xeonllo e inflamación, o SLJ considérase unha lesión no xeonllo máis que unha lesión traumática. A síndrome de Sinding-Larsen-Johansson é similar á síndrome de Osgood-Schlatter.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

 

Diagnóstico de SLJ

Se ves un profesional sanitario para problemas de xeonllos, generalmente farán preguntas sobre a dor que experimenta o paciente e se realizan deportes ou outras actividades físicas e exercicios. Se o paciente tamén tivo ou non un brote de crecemento recente, o médico examinará o xeonllo do paciente por inchazo e tenrura.

En casos moi raros, o profesional da saúde tamén pode pedir aos pacientes que adquiran un diagnóstico de raios X ou outros diagnósticos de imaxe, como resonancia magnética ou MRI, para descartar outros problemas de saúde como a fractura ou a enfermidade.

Prevención de SLJ

A forma máis significativa de que os pacientes poidan evitar a obtención de SLJ é deixar de realizar actividades físicas que causen dor no xeonllo. O paciente debe limitarse antes de que a dor se apague.

É fundamental calentar ben e estirar antes de realizar exercicios, practicar deportes ou participar noutras actividades físicas. Un trote ao longo da pista por un par de minutos e algún along dinámico é suficiente para quentar o corpo.

Se os músculos do cuádricepo son axustado, pode querer facer exercicios especializados e rutinas de actividade física. Fale co seu profesional sanitario, como un quiropráctico ou fisioterapeuta, para discutir o que é mellor para vostede. Realizar algúns exercicios de estiramento e quentamento tras actividades deportivas ou físicas pode axudar a desenvolver a síndrome de SLJ.

Tratamento do SLJ

A primeira e máis importante forma de tratar a SLJ é deter calquera acción que cause irritación no xeonllo. É esencial que un paciente non reempelle as actividades físicas sen que o profesional sanitario despexa a primeira vez.

O SLJ pode ser un desafío para o tratamento xa que non se pode resolver completamente antes de que os ósos teñan madurado por completo e as placas de crecemento estean completamente pechadas. Durante as actividades físicas, a dor de xeonllos pode chegar e saír mentres tanto. Outros tratamentos para axudar a aliviar a síndrome de SLJ inclúen:

• Use a fórmula RICE.

1. Descanso. Limite as actividades físicas tanto como sexa posible e mantén o peso do xeonllo. O camiño debe manterse ao mínimo.
2. Xeo. Aplicar xeo ou unha compresa fría á área afectada por 15 a 20 minutos cada poucas horas. Repita isto durante 2 a 3 días ou ata que os síntomas dolorosos diminuíron.
3. Comprimir. Dea apoio adicional ao xeonllo cunha correa, unha cinta ou unha cinta. Isto tamén axudará a controlar os síntomas.
4. Elevar. Mantén o xeonllo máis alto que o corazón para reducir o inchazo.

• Tomar medicamentos antiinflamatorios ou analxésicos. Os analxésicos como acetaminofeno e ibuprofeno poden axudar a aliviar a dor e diminuír a hinchazón.
• Comezar un programa de estiramiento e fortalecemento. Despois de que a dor e tenrura no xeonllo teñan ido, fale co seu médico ou profesional de lesións deportivas sobre un programa de rehabilitación física para fortalecer os músculos da súa perna e aumentar a súa flexibilidade e alcance de movemento.

É doado impacientarse cando se deixa fóra por unha lesión, pero o tratamento axeitado pode axudar a construír a forza necesaria para futuras actividades físicas. Para falar do asunto, non dubide en preguntarlle ao doutor Jiménez ou contactar connosco en 915-850-0900 .

Comisariado polo Dr. Alex Jiménez

Discusión temática adicional: aliviar a dor no xeonllo sen cirurxía

A dor de xeonllos é un síntoma ben coñecido que pode ocorrer debido a unha variedade de lesións no xeonllo e / ou condicións, incluíndo lesións deportivas. O xeonllo é unha das articulacións máis complexas do corpo humano xa que se compón da intersección de catro ósos, catro ligamentos, varios tendóns, dous menisci e cartilaxe. Segundo a Academia Americana de Médicos Familiares, as causas máis comúns na dor do xeonllo inclúen a subluxación patelar, a tendinite patelar ou o xeonllo do jumper e a enfermidade de Osgood-Schlatter. Aínda que a dor de xeonllos é máis probable que ocorra en persoas con máis de 60 anos de idade, a dor no xeonllo tamén pode ocorrer en nenos e adolescentes. A dor de xeonllos pódese tratar na casa seguindo os métodos RICE, con todo, as lesións graves no xeonllo poden requirir atención médica inmediata, incluído o coidado quiropráctico.

 

EXTRA EXTRA | TEMPO IMPORTANTE: Recomendado El Paso, TX Chiropractor