Solucións para enfermos de dor lumbar crónica

Os profesionais sanitarios poden ofrecer as mellores opcións terapéuticas non cirúrxicas para persoas con dor lumbar crónica?

introdución

A dor lumbar crónica pode ocorrer a numerosas persoas, afectando a súa rutina diaria e facéndolles perder eventos importantes da vida. Co mundo en constante cambio, moitas persoas, especialmente as que traballan, experimentarán dor lumbar crónica nalgún momento debido a un estrés insoportable que parece afectar os músculos circundantes que protexen a columna lumbar. Isto fai que moitas persoas estiren demasiado ou acurten os músculos que contribúen á dor lumbar, que pode ser o factor causante do desenvolvemento da dor lumbar. Ao mesmo tempo, cando os individuos sofren dor lumbar, pódese impoñer como un grave custo económico para a sociedade. (Pai & Sundaram, 2004) Isto, á súa vez, fai que moitas persoas perdan o traballo e teñan unha carga económica xa que o custo do tratamento da dor lumbar crónica é alto. Non obstante, numerosas opcións terapéuticas son rendibles, seguras e eficaces para reducir a dor lumbar crónica. A publicación de hoxe analiza os efectos da dor lumbar crónica e cantas persoas poden mirar varias opcións non cirúrxicas que moitas persoas poden utilizar para reducir a dor lumbar crónica. Casualmente, comunicámonos con provedores médicos certificados que incorporan a información dos nosos pacientes para ofrecer varios plans de tratamento para reducir a dor lumbar crónica. Tamén lles informamos de que existen opcións non cirúrxicas para reducir os síntomas similares á dor asociados aos factores que causan a dor lumbar crónica. Animamos aos nosos pacientes a que fagan preguntas educativas sorprendentes aos nosos provedores médicos asociados sobre os seus síntomas relacionados coa dor corporal nun ambiente seguro e positivo. O doutor Alex Jimenez, DC, incorpora esta información como servizo académico. retratação

 

Os efectos da dor lumbar crónica

Estiveches lidando cunha dor crónica que aparece na parte baixa das costas despois dunha dura xornada de traballo? Sentes dores musculares ou dores que non se alivian despois dun día de descanso? Ou vostede e os seus seres queridos toman algún medicamento para aliviar temporalmente a súa dor nas costas, só para que volva despois dunhas horas? Moitas persoas con dor lumbar crónica sentirán síntomas de rixidez, dores musculares e dor irradiada que viaxa ás extremidades inferiores. Cando a dor lumbar crónica está asociada a condicións musculoesqueléticas, pode afectar a súa rutina diaria. Ata ese punto, os trastornos musculoesqueléticos relacionados coa dor lumbar crónica poden abarcar un espectro de condicións e aumentar de forma natural co paso do tempo. (Woolf e Pfleger, 2003) Cando moitas persoas están a tratar con dor lumbar crónica, pode converterse nunha carga socioeconómica que leva á discapacidade. (Andersson, 1999) Non obstante, existen numerosas opcións para persoas con dor lumbar crónica que poden atopar o alivio que necesitan para reducir os seus efectos e poderán volver á súa rutina diaria.

 

 

---

Comprender as lesións de longa duración - Vídeo

A dor lumbar crónica é cando a dor nas costas dura máis dunhas poucas semanas e é un dos problemas máis comúns que experimentan moitas persoas. Ao atopar alivio para a dor lumbar crónica, moitas persoas probarán remedios caseiros para aliviar a dor. Non obstante, pode aliviar temporalmente o problema e enmascarar os síntomas. Cando os individuos ven ao seu médico de cabeceira para a dor lumbar crónica, moitos buscarán un plan personalizado para reducir a dor lumbar crónica e os seus síntomas asociados. Ao aliviar a dor lumbar crónica, os tratamentos integrales de xestión da dor adoitan depender da fisioterapia, enfoques multidisciplinares e opcións non cirúrxicas para reducir a dor lumbar crónica. (Grabois, 2005) Ao comprender como o individuo ten dor lumbar crónica, é importante identificar as causas e como pode causar lesións ao longo da vida que poden converterse en discapacidade. Cando os médicos primarios comezan a utilizar tratamentos non cirúrxicos nas súas prácticas, moitas persoas poden atopar os beneficios dos tratamentos non cirúrxicos xa que son rendibles, seguros e suaves para a columna vertebral e a rexión lumbar e poden personalizarse cos provedores médicos asociados. para reducir os síntomas similares á dor que se correlacionan coa dor lumbar crónica. Consulte o vídeo anterior para obter máis información sobre como os tratamentos non cirúrxicos poden axudar a reducir a dor lumbar crónica e axudar a revitalizar o corpo dunha persoa a través dun plan de tratamento personalizado.

---

Opcións non cirúrxicas para a dor lumbar crónica

Ao tratar a dor lumbar crónica, os tratamentos non cirúrxicos alivian eficazmente a dor e restauran a mobilidade nas costas. Os tratamentos non cirúrxicos pódense personalizar segundo a gravidade da dor do individuo ao tempo que son rendibles. Cando os individuos son avaliados para a dor lumbar crónica, son proporcionados con moitos provedores de coidados de saúde para reducir os síntomas similares á dor causados ​​pola dor lumbar crónica. (Atlas & Deyo, 2001) Moitas persoas incorporarán varias opcións de tratamento como:

• Exercicios
• Descompresión espinal
• A quiropraxia
• Masaxe Terapéutica
• Acupuntura

Moitos destes tratamentos non son cirúrxicos e incorporan diversas técnicas de manipulación mecánica e manual para estirar e fortalecer os débiles músculos das costas, alongar a columna vertebral mediante o realiñamento e axudar a restaurar o movemento mentres reducen os síntomas nas extremidades inferiores. Cando os individuos incorporen tratamentos non cirúrxicos consecutivamente, terán unha experiencia positiva e sentiranse mellor a longo prazo. (Koes et al., 1996)

 

---

References

Andersson, GB (1999). Características epidemiolóxicas da dor lumbar crónica. Lanceta, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Atlas, SJ e Deyo, RA (2001). Avaliación e xestión da dor lumbar aguda no ámbito de atención primaria. J Gen Intern Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x

Grabois, M. (2005). Xestión da dor lumbar crónica. Am J Phys Med Rehabil, 84(3 Suppl), S29-41. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15722781

Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ e Bouter, LM (1996). Manipulación da columna vertebral para a dor lumbar. Unha revisión sistemática actualizada de ensaios clínicos aleatorios. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; discusión 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013

Pai, S. e Sundaram, LJ (2004). Dor lumbar: unha avaliación económica nos Estados Unidos. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9

Woolf, AD e Pfleger, B. (2003). Carga das principais afeccións musculoesqueléticas. Touro Órgano Mundial da Saúde, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

 

retratação