Dor nas articulacións do ombreiro asociada a puntos gatillo

introdución

Como as articulacións máis móbiles do corpo, o ombros están rodeados de músculos, tecidos e ligamentos que axudan a apoiar os ombreiros e o manguito rotador na función de mobilidade, garantindo así que os ombreiros permanezan nunha posición normal e estable. Como unha estrutura complexa que está formada por tres ósos: o húmero (óso do brazo superior), a escápula (omóplatos) e a clavícula (clavícula), os ombreiros proporcionan un amplo rango de movemento sen sentir dor. Cando as lesións afectan os músculos, tecidos e articulacións dos ombreiros, poden desenvolverse pequenos nós ao longo das fibras musculares e invocan síntomas similares a dor nas extremidades superiores do corpo. Ata ese punto, afecta non só aos ombreiros senón tamén aos brazos e ás mans. O artigo de hoxe analiza o músculo infraespinoso, como se asocia a dor nas articulacións do ombreiro cos puntos gatillo e varios tratamentos para xestionar os puntos gatillo relacionados coa articulación do ombreiro. Remitimos aos pacientes a provedores certificados especializados en tratamentos musculoesqueléticos para axudar ás persoas que padecen puntos gatillo relacionados coas articulacións do ombreiro e os músculos infraespinosos. Tamén guiamos aos nosos pacientes remitíndoos aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame cando corresponda. Asegurámonos de descubrir que a educación é a solución para facer preguntas perspicaces aos nosos provedores. O doutor Jimenez DC observa esta información só como un servizo educativo. retratação

Que é o músculo infraespinoso?

 

Sentes rixidez ao longo dos ombreiros ou dos brazos? Doe cando xiras os ombreiros? Ou estás experimentando unha sensación de formigueo ou adormecemento viaxando polos teus brazos? Moitas persoas que experimentan dor no ombreiro poden deberse a puntos gatillo que afectan os seus músculos infraespinosos. O músculo infraespinoso é un músculo que semella un triángulo groso que cobre a parte frontal da escápula. O infraespinoso é unha parte dos músculos do manguito rotador ou comunmente denominado SITS:

• Supraespinoso
• Infraespinoso
• Teres menor
• subscapularis

Estes catro músculos proporcionan a funcionalidade aos manguitos rotadores dos ombreiros para permitir que os brazos poidan moverse completamente. Os estudos revelan que a actividade do manguito rotador destes músculos é crucial para o movemento normal do ombreiro. Ata ese punto, o infraespinoso xoga un papel vital ao proporcionar estabilidade dinámica ao mesmo tempo que produce rotación externa no ombreiro. Non obstante, as forzas traumáticas poden afectar os músculos infraespinosos causando lesións e outras condicións que afecten os ombreiros e os manguitos rotadores, causando síntomas similares a dor na metade superior do corpo.

 

Dor nas articulacións do ombreiro asociada a puntos gatillo

 

Dado que a dor no ombreiro é o terceiro trastorno musculoesquelético máis común, as causas subxacentes son os trastornos do manguito dos rotadores e a dor referida no pescozo. Cando os factores traumáticos comezan a afectar os músculos do ombreiro e os músculos do manguito rotador, pode provocar o desenvolvemento da síndrome de dor miofascial ou puntos gatillo ao longo das fibras musculares dos ombreiros. Dor referida provoca dor nunha zona do corpo cando en realidade está afectando o outro lado do corpo. Para os puntos gatillo asociados á dor nas articulacións do ombreiro, os estudos revelan que a dor miofascial dos puntos gatillo no infraespinoso pode dar lugar a dor referida nos brazos, ombreiros ou mesmo na columna cervical nalgúns pacientes. Ata ese punto, a dor do punto gatillo asociado á articulación do ombreiro pode imitar os síntomas do túnel carpiano ao redor do pulso. Cando os puntos gatillo imitan outras enfermidades crónicas, moitas veces dificulta un pouco o diagnóstico dos síntomas. 

---

Tratando a liberación do punto gatillo no músculo infraespinoso-Video

Estiveches a tratar con síntomas similares a dor no teu pulso? Sentes rixidez muscular ao xirar os ombreiros? Ou estás experimentando sensacións de entumecimiento ou formigueo desde os ombreiros ata as puntas dos dedos? Se estás experimentando algún destes síntomas, pódese referir á dor do punto gatillo asociado ao músculo infraespinoso na articulación do ombreiro. Os puntos gatillo forman pequenos nódulos ao longo das fibras musculares tensas da zona muscular afectada. O vídeo anterior explica onde están os puntos gatillo no músculo infraespinoso da escápula (omóplatos) e como liberar os puntos gatillo. Non todo está perdido, xa que varios tratamentos poden axudar a xestionar os puntos gatillo asociados á articulación do ombreiro. Os estudos revelan que os trastornos musculoesqueléticos crónicos na articulación do ombreiro adoitan asociarse con puntos gatillo miofasciais, causando dor referida ao longo do brazo ata a punta dos dedos. Ata ese punto, os especialistas en dor incorporan e aplican acupuntura ou agulla seca no punto gatillo poden axudar a mellorar a dor e a discapacidade para moitas persoas con dor no ombreiro.

---

Tratamentos que xestionan os puntos gatillo asociados á articulación do ombreiro

 

Cando moitas persoas están a tratar con dor de punto gatillo asociada á articulación do ombreiro, ás veces cren que pode ser algo que está afectando o seu corazón. Agora, por que se asociaría o corazón coa articulación do ombreiro? Isto débese a dor somato-visceral (o músculo afectado está causando problemas ao órgano correspondente) que está provocando que a dor referida afecte o corazón. Cando os pacientes acuden aos seus médicos de cabeceira, pasan por un exame para ver cal é o problema, e iso permite que o médico pase por un proceso clínico para chegar a un diagnóstico do que está a suceder, que neste caso son puntos desencadenantes. asociado coa articulación do ombreiro. Unha vez que o médico diagnostica o problema, poden remitir aos seus pacientes a un especialista en dor como un quiropráctico, un masajista ou un fisioterapeuta para xestionar os puntos gatillo na zona muscular afectada. Os quiroprácticos, os terapeutas de masaxe e os fisioterapeutas utilizan varias técnicas para aliviar os puntos gatillo do músculo infraespinoso nas articulacións do ombreiro. Algúns dos tratamentos dispoñibles que se usan para xestionar os puntos gatillo asociados á articulación do ombreiro inclúen:

• along
• Compresión de xeo/calor
• Axustes da columna vertebral
• Acupuntura
• Inxección do punto gatillo

 

Conclusión

O músculo coñecido como infraespinoso forma parte do manguito rotador que traballa ao longo do ombreiro e parece un triángulo groso na escápula ou no ombreiro. Este músculo axuda á actividade do manguito rotador para o movemento normal do ombreiro proporcionando estabilidade dinámica mentres realiza a rotación externa no ombreiro. Cando os factores traumáticos afectan o músculo infraespinoso, pode desenvolver puntos gatillo ao longo das fibras musculares do músculo infraespinoso e causar dor referida ao longo dos ombreiros e ata os brazos. Afortunadamente, varios tratamentos dispoñibles poden xestionar os puntos gatillo e aliviar a dor de producir máis problemas ao longo do ombreiro. Ata ese punto, moitas persoas poden ter unha función normal do ombreiro sen dor.

 

References

Ha, Sung-Min, et al. "Activación selectiva do músculo infraespinoso". Xornal de adestramento atlético, Asociación Nacional de Adestradores Atléticos, 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3655748/.

Kamali, Fahimeh, et al. "Comparación da terapia de puntos gatillo miofascial miofascial trapecio superior e infraespinoso por punción seca en atletas de cabeza con síndrome de choque unilateral do ombreiro". Revista de Rehabilitación Deportiva, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 30 de novembro de 2018, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29364040/.

Meder, Marek A, et al. "Fiabilidade da proba de infraespinoso na síndrome do túnel carpiano: un estudo clínico". Revista de Investigación Clínica e Diagnóstica: JCDR, JCDR Research and Publications (P) Limited, maio de 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5483796/.

Williams, Jeslin M, et al. "Anatomía, ombreiro e membro superior, músculo infraespinoso". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 13 de agosto de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513255/.

retratação