¿Que é Chondromalacia Patellae?

A condromalacia patellae, tamén coñecida como xeonllo do corredor, é un problema de saúde no que a cartilaxe debaixo da rótula, ou a rótula, vólvese suave e finalmente dexenera. Este problema é frecuente entre os atletas novos, pero tamén pode desenvolverse en adultos maiores que padecen artrite do xeonllo.

As lesións deportivas como a condromalacia patellae son frecuentemente consideradas como lesións excesivas. Estar afastado de participar nas actividades físicas e do exercicio pode producir resultados superiores. No caso de que os problemas de saúde do individuo se deben a un axeitado aliñamento do xeonllo, o descanso non pode ofrecer alivio da dor. Os síntomas do xeonllo do corredor inclúen a dor no xeonllo e as sensacións de moenda.

Que causa Chondromalacia Patellae?

A rótula, ou a rótula, atópase xeralmente pola parte dianteira da articulación do xeonllo. Se dobras o xeonllo, a parte traseira da rótula esvara sobre a cartilaxe do fémur ou do óso da coxa no xeonllo. Os tecidos brandos complexos, como tendóns e ligamentos, conectan a rótula co músculo da espinilla e da coxa. Chondromalacia patellae pode ocorrer normalmente cando algunha destas estruturas non se move en consecuencia, facendo que a rótula frote contra o óso da coxa. Un movemento deficiente da rótula pode resultar de:

• Falta de alivio debido a un problema de saúde conxénita
• Esquadrões debilitados e cuádriceps, ou os músculos das coxas
• Desbalance muscular entre os adductores e os secuadores, os músculos no interior e no exterior das coxas
• Presión continua ás articulacións do xeonllo de certas actividades físicas e exercicio como correr, esquiar ou saltar
• un golpe directo ou unha lesión para un xeonllo

¿Quen está en perigo para Chondromalacia Patellae?

A continuación móstranse unha variedade de factores que poden aumentar as posibilidades dun individuo de desenvolver condromalacia patellae.

idade

Os adolescentes e os adultos novos teñen o maior risco para este problema de saúde. Durante os brotes de crecemento, os ósos e músculos adoitan crecer rapidamente, causando desequilibrios musculares e óseos a curto prazo no corpo humano.

Sexo

As mulleres son máis propensas que os machos a desenvolver o xeonllo do corredor, porque as mulleres generalmente teñen menos masa muscular que os homes. Isto pode provocar unha colocación anormal no xeonllo e unha maior presión lateral na parte superior da rótula.

Pés planos

As persoas que teñen pés planos poden engadir máis tensión ás articulacións do xeonllo en comparación coas persoas que teñen arcos máis altos.

Lesión pasada

As lesións anteriores ao xeonllo, incluíndo unha luxación, poden aumentar a probabilidade de desenvolver condromalacia patellae.

Aumento da actividade física

Aumentar os niveis de actividades físicas e exercicio pode facer presión sobre as articulacións do xeonllo, o que pode aumentar o risco de problemas no xeonllo.

Artrite

O xeonllo do corredor tamén pode ser unha indicación da artrite, un problema ben coñecido que causa dor e inflamación ao tecido e á articulación. O inchazo pode impedir a función correcta do xeonllo e as súas estruturas complexas.

Cales son os síntomas de Chondromalacia Patellae?

A condromalacia patellae xeralmente presentarase como dor no xeonllo, chamada dor patelofemoral, acompañada por sensacións de craqueamento ou molienda cando se estende ou dobra o xeonllo. A dor pode empeorar despois de sentarse durante un longo período de tempo ou a través de actividades físicas e exercicios que apliquen unha intensa presión para os xeonllos, como parado. É esencial que o individuo busque atención médica inmediata se os síntomas da condromalacia patellae ou do xeonllo do corredor non se resolven por si mesmos.

 

 

Diagnóstico e clasificación de Chondromalacia Patellae

Un profesional da saúde buscará áreas de dor e inflamación no xeonllo. Poden tamén ver o xeito no que o rótulo se alinea co óso da coxa. Un desalineamento pode indicar a presenza de condromalacia patellae. O médico tamén pode realizar unha serie de avaliacións para determinar a presenza deste problema de saúde.

O profesional sanitario tamén pode solicitar algunha das seguintes probas para axudar a diagnosticar a condromalacia patelae, incluíndo: radiografías para mostrar danos ósos ou desalineamientos ou artrite; imaxes de resonancia magnética ou resonancia magnética para ver o desgaste da cartilaxe; e exame artroscópico, un procedemento minimamente invasivo que consiste en inserir un endoscopio e unha cámara dentro da articulación do xeonllo.

Clasificación

Existen catro niveis de condromalacia rotula, que van do grao 1 ao 4, que caracterizan o nivel do xeonllo do corredor do paciente. O grao 1 considérase leve mentres que o grao 4 considérase grave.

• A grade 1 indica o abrandamento da cartilaxe na rexión do xeonllo.
• A grade 2 suxire un abrandamento da cartilaxe seguido de características superficiais anormais, o inicio da dexeneración.
• A grade 3 revela o adelgazamento da cartilaxe xunto coa degeneración activa dos complexos tecidos brandos do xeonllo.
• A grade 4 ou a calificación máis grave demostran a exposición do óso a través dunha parte substancial da cartilaxe. A exposición ósea significa que o rozamento dos ósos ósos é máis probable.

Cal é o tratamento para a condromalacia Patellae?

O obxectivo do tratamento para a condromalacia patellae é diminuír primeiro a tensión que se coloca no rótulo ou a rótula eo fémur ou o óso da coxa. O descanso eo uso de xeo e calor de novo a articulación afectada do xeonllo xeralmente é a primeira liña de tratamento. O dano da cartilaxe asociado ao xeonllo do corredor moitas veces pode repararse con estes remedios ao longo.

Ademais, o profesional sanitario pode prescribir antiinflamatorios e / ou medicamentos, como o ibuprofeno, para diminuír a dor e a inflamación na articulación do xeonllo. Cando persisten a tenrura, o inchazo e a dor, poderían explorarse as seguintes opcións de tratamento. Como se mencionou anteriormente, os individuos deben buscar atención médica inmediata se os síntomas persisten

A quiropraxia

A atención quiropráctica é unha opción de tratamento alternativa segura e eficaz que se centra no diagnóstico, tratamento e prevención de diversas lesións e / ou afeccións asociadas ao sistema musculoesquelético e nervioso, incluíndo a condromalacia patellae. En ocasións, a dor no xeonllo pode orixinarse debido a desalineamientos ou subluxacións da columna vertebral. Un doutor en quiropraxia ou quiropráctico empregará axustes da columna vertebral e manipulacións manuais para restaurar coidadosamente a integridade natural da columna vertebral.

Ademais, un quiropráctico tamén pode recomendar unha serie de modificacións do estilo de vida, incluíndo consellos nutricionais e unha guía de actividade física ou exercicio para axudar a aliviar os síntomas asociados á condromalacia patellae. A rehabilitación tamén pode centrarse en fortalecer o cuádriceps, os isquiotibiais, os aductores e os secuestradores para mellorar a forza muscular, a flexibilidade e a mobilidade. O propósito do equilibrio muscular tamén é axudar a previr a desalineación do xeonllo, entre outras complicacións.

Cirurxía

É posible que sexa necesaria unha cirurxía artroscópica para inspeccionar a articulación e comprobar se existe unha desalineación do xeonllo. Esta operación consiste en inserir unha cámara na articulación do xeonllo a través dunha incisión moi pequena. Un procedemento cirúrxico pode solucionar o problema. Un proceso común é unha liberación lateral. Esta cirurxía implica cortar varios ligamentos para liberar tensión e permitir máis movemento. A cirurxía adicional pode implicar a implantación da parte traseira da rótula, a inserción dun enxerto de cartilaxe ou a transferencia do músculo da coxa.

A condromalacia patellae caracterízase pola inflamación da parte inferior da rótula ou da rótula causada pola suavización da cartilaxe que rodea os tecidos brandos da articulación do xeonllo. Este coñecido problema de saúde é xeralmente causado por lesións deportivas en atletas mozos, aínda que a chondromalacia patellae tamén pode ocorrer en adultos maiores con artrite no xeonllo. O coidado quiropraxia pode axudar a restaurar a forza e o equilibrio na articulación do xeonllo e os seus tecidos brandos.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Como previr Chondromalacia Patellae

Un paciente pode reducir a súa oportunidade de desenvolver xeonllo de corredor ou condromalacia patellae por:

• Evitando un estrés repetido nos xeonllos. No caso de que o individuo teña que gastar o tempo de xeonllos, poderían usar xeonllos.
• Produce equilibrio muscular mediante o fortalecemento dos cuádriceps, os isquiotibiais, os secuaces e os adductores.
• Use insercións de zapatos que corrixan os pés planos. Isto pode reducir a cantidade de presión que se coloca nos xeonllos para realinar a rótula ou a rótula.

Manter un peso corporal saudable tamén pode axudar a previr a condromalacia patellae. Seguir o consello nutricional e a orientación dun profesional sanitario pode axudar a promover un peso corporal saudable. O alcance da nosa información limítase a problemas de saúde quiropráctica e espiñal. Para falar do asunto, non dubide en preguntarlle ao doutor Jiménez ou contactar connosco en 915-850-0900 .

Comisariado polo Dr. Alex Jiménez

Discusión temática adicional: aliviar a dor no xeonllo sen cirurxía

A dor no xeonllo é un síntoma ben coñecido que pode ocorrer debido a unha variedade de lesións e / ou afeccións no xeonllo, incluíndo lesións deportivas. O xeonllo é unha das articulacións máis complexas do corpo humano xa que se compón da intersección de catro ósos, catro ligamentos, varios tendóns, dous menisci e cartilaxe. Segundo a Academia Americana de Médicos Familiares, as causas máis comúns na dor do xeonllo inclúen a subluxación patelar, a tendinite patelar ou o xeonllo do jumper e a enfermidade de Osgood-Schlatter. Aínda que a dor de xeonllos é máis probable que ocorra en persoas con máis de 60 anos de idade, a dor no xeonllo tamén pode ocorrer en nenos e adolescentes. A dor de xeonllos pódese tratar na casa seguindo os métodos RICE, con todo, as lesións graves no xeonllo poden requirir atención médica inmediata, incluído o coidado quiropráctico.

 

EXTRA EXTRA | TEMPO IMPORTANTE: El Paso, TX Chiropractor recomendado