Poden os individuos que tratan a dor da ciática atopar o alivio que necesitan coa acupuntura para restaurar a mobilidade lumbar?

introdución

As extremidades inferiores do corpo proporcionan estabilidade e movemento ao individuo mentres se move dun lugar a outro sen dor nin molestias. As extremidades inferiores están formadas polas cadeiras, a parte baixa das costas, as pernas, as coxas, a pelve, os xeonllos e os pés; cada un ten varios músculos, raíces nerviosas e ligamentos cun traballo específico para cada cuadrante muscular. A columna vertebral do sistema músculo-esquelético axuda a proporcionar unha postura adecuada ao tempo que protexe a medula espiñal das lesións. Non obstante, a maioría das veces, as extremidades inferiores poden sucumbir ás lesións xa que moitas persoas incorporan movementos repetitivos que poden comprimir as raíces nerviosas que se espallan ata as extremidades inferiores, o que pode provocar dor. A dor máis común que parece afectar a parte baixa das costas e as pernas é a ciática e, cando non se trata, pode causar perfís de risco superpostos nas extremidades inferiores. O artigo de hoxe analiza como se correlaciona a ciática coa parte baixa das costas e como os tratamentos non cirúrxicos poden axudar a reducir os efectos da dor ciática. Falamos con provedores médicos certificados que consolidan a información dos nosos pacientes para ofrecer numerosos tratamentos para aliviar a dor da ciática que afecta ás súas extremidades inferiores. Tamén informamos e orientamos aos pacientes sobre como os tratamentos non cirúrxicos poden axudar a reducir a dor da ciática das extremidades musculoesqueléticas inferiores. Animamos aos nosos pacientes a que fagan aos seus provedores médicos asociados preguntas complicadas e importantes sobre os síntomas similares á dor que están experimentando pola ciática que lles están causando dor. O doutor Jiménez, DC, incorpora esta información como servizo académico. retratação.

 

Como se correlaciona a ciática coa parte inferior das costas?

Adoita experimentar sensacións de entumecimiento ou formigueo que corren pola súa perna que fan que a perna ou o pé perdan a sensación brevemente? Sentes unha dor intensa na parte baixa das costas despois de estar demasiado sentado na túa mesa? Ou pensas que estirar as pernas ou as costas alivia temporalmente a dor, só para que volva? Moitos individuos que experimentan dor punzante correndo polas súas pernas están lidando coa ciática. Cando se trata das extremidades inferiores do sistema músculo-esquelético, moitas persoas fan movementos repetitivos na súa columna vertebral que poden facer que os discos da columna se compriman e se hernien baixo presión. Cando o disco espinal está herniado na columna lumbar, ese disco comezará a presionar as raíces nerviosas circundantes, enviando así unha dor irradiada polas pernas. A ciática defínese como cando os individuos experimentan dor procedente da raíz do nervio lumbosacro e causa unha sensación de ardor, pesadez ou opresión. (Aguilar-Shea et al., 2022) A ciática pode variar de leve a grave, o que obriga a moitos individuos a pensar que o seu pé está durmido. Non obstante, a raíz do nervio ciático está comprimida, atrapada, atrapada ou pinchada, o que provoca espasmos musculares na parte inferior das costas, na nádega ou nas pernas. Polo tanto, moitas persoas explicarán que están experimentando dor lumbar ou nas pernas cando se trata de ciática. 

 

 

Dado que o nervio ciático é un nervio longo e groso do corpo humano, viaxa desde a rexión lumbar ata o xeonllo e conéctase con outros nervios para chegar ao pé. A dor da ciática pode ser dúas condicións cos mesmos efectos de síntomas similares á dor coñecidos como condicións verdadeiras ou similares á ciática. A verdadeira ciática é onde unha lesión afecta directamente o nervio ciático. Isto pode relacionarse cun disco escorregado causado por factores ambientais como levantar un obxecto pesado, agravar a raíz do nervio ciático e causar dor que empeora. (Siddiq et al., 2020) Para condicións similares á ciática, aquí é onde outras condicións musculoesqueléticas están causando síntomas similares á dor ciática nas extremidades inferiores. As condicións musculoesqueléticas como a síndrome do piriforme poden causar síntomas parecidos á dor da ciática onde o músculo piriforme está irritado ou inflamado, presionando o nervio ciático, o que fai que moitas persoas informen de dor na rexión do glúteo que pode provocar sensacións de ardor e dor na parte traseira. as pernas. (Hicks et al., 2024) Non obstante, hai formas de tratar a ciática e reducir os efectos similares á dor que causan problemas de mobilidade.

 

---

Ciática, Causas, Síntomas e Consellos- Vídeo

---

Tratamentos non cirúrxicos para a ciática

Cando se trata de reducir a dor da ciática, moitas persoas buscarán un tratamento que sexa rendible e personalizado para a dor da persoa. Algúns tratamentos, como a mobilización neural, poden aplicar forzas mecánicas ás raíces nerviosas para restaurar o movemento saudable das pernas e das extremidades inferiores. (Peacock et al., 2023) Outros tratamentos, como a descompresión da columna vertebral, usan unha tracción suave no disco espinal para aliviar a presión sobre o nervio ciático para proporcionar alivio. Os tratamentos non cirúrxicos son favorables para moitas persoas debido ao asequible que é e personalizado á dor da persoa xa que axudan a reducir a dor e a discapacidade. (Liu et al., 2023) Afortunadamente, unha forma de tratamento non cirúrxico pode axudar a aliviar a ciática e os seus síntomas similares á dor asociados.

 

Acupuntura para aliviar a dor ciática

A acupuntura é unha das formas máis antigas de tratamentos non cirúrxicos na que profesionais adestrados utilizan agullas finas e sólidas para ser introducidas e colocadas na zona afectada, causando dor. A acupuntura pode axudar a reducir a distorsión das raíces nerviosas afectadas e as citocinas inflamatorias locais correlacionadas coa ciática. (Yu et al., 2021) O que fai isto é que normaliza os sinais das neuronas a un modo predeterminado de agravar as fibras musculares circundantes e descender a dor. Ademais, a acupuntura pode axudar a restaurar o qi ou a enerxía do corpo reducindo a dor colocando as agullas no punto de acupuntura dos órganos vitais que comparten relación co nervio ciático. (Yu et al., 2022) Isto coñécese como somato-visceral, onde os órganos vitais poderían ser a zona afectada, provocando perfís de risco muscular e nervioso superpostos. A acupuntura é unha excelente forma de tratamento non cirúrxico que se pode combinar con outras terapias diversas para axudar a restaurar o factor de curación natural do corpo e permitir que as persoas sexan máis conscientes de como coidar do seu corpo facilmente para evitar síntomas similares á dor da ciática. xurdindo.

 

---

References

Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-Gonzalez, R., & Paredes, I. (2022). Ciática. Xestión para médicos de familia. J Family Med Prim Care, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Hicks, BL, Lam, JC e Varacallo, M. (2024). Síndrome piriforme. En StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Liu, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B. e Lin, CC (2023). Tratamento cirúrxico versus non cirúrxico para a ciática: revisión sistemática e metaanálise de ensaios controlados aleatorios. BMJ, 381, e070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730

Peacock, M., Douglas, S. e Nair, P. (2023). Mobilización neuronal na dor lumbar e radicular: unha revisión sistemática. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA e Rasker, JJ (2020). Ciática extraespinal e mimetismos de ciática: unha revisión de alcance. Coreano J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Acupuntura para a ciática crónica: protocolo para un ensaio controlado aleatorizado multicéntrico. BMJ Aberto, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yu, FT, Ni, GX, Cai, GW, Wan, WJ, Zhou, XQ, Meng, XL, Li, JL, Tu, JF, Wang, LQ, Yang, JW, Fu, HY, Zhang, XC, Li, J., Wang, YF, Zhang, B., Zhang, XH, Zhang, HL, Shi, GX e Liu, CZ (2021). Eficacia da acupuntura para a ciática: protocolo de estudo para un ensaio piloto controlado aleatorizado. Trials, 22(1), 34. doi.org/10.1186/s13063-020-04961-4

retratação