Despídese das dores de cabeza coa acupuntura

Poden os individuos con dores de cabeza atopar o alivio que buscan coa acupuntura para reducir os síntomas similares á dor?

introdución

Como parte do sistema músculo-esquelético, o pescozo forma parte das partes superiores do corpo e permite que a cabeza sexa móbil mediante rotacións completas sen dor e molestias. Os músculos, ligamentos e tendóns circundantes axudan a protexer a rexión da columna cervical e teñen unha relación fantástica cos ombreiros. Non obstante, a zona do pescozo pode sucumbir ás lesións, o que provoca síntomas similares a dor que poden causar dor e molestias nas rexións superiores. Un dos síntomas similares á dor que se correlaciona coa dor no pescozo son as dores de cabeza. Os dores de cabeza poden variar en fases agudas a crónicas xa que afectan a moitos individuos e os diversos factores que se correlacionan con eles. Cando comezan a formarse dores de cabeza, moitas persoas buscarán varios tratamentos para reducir os síntomas similares á dor que se correlacionan coas dores de cabeza e ter o alivio que merecen. O artigo de hoxe analiza os distintos factores que se correlacionan coas dores de cabeza, como as dores de cabeza causan perfís de risco superpostos coa dor de pescozo e como tratamentos como a acupuntura poden reducir as dores de cabeza. Falamos con provedores médicos certificados que consolidan a información dos nosos pacientes para ofrecer tratamentos como a acupuntura para minimizar as dores de cabeza. Tamén informamos e guiamos aos pacientes sobre como a acupuntura pode beneficiar a moitas persoas que se enfrontan á dor de pescozo asociada ás dores de cabeza. Animamos aos nosos pacientes a que fagan aos seus provedores médicos asociados preguntas complicadas e importantes sobre os seus síntomas similares á dor que se correlacionan con dores de cabeza e dor de pescozo. O doutor Jiménez, DC, inclúe esta información como servizo académico. retratação.

 

Os diversos factores que correlacionan dores de cabeza

 

Experimentaches tensión na parte posterior do teu pescozo despois dun longo día? Sentes unha dor sorda despois de mirar a pantalla do ordenador ou do teléfono? Ou sentes unha sensación forte de que debes deitarte uns minutos? Moitos destes escenarios similares á dor están asociados con dores de cabeza que afectan a moitas persoas de cando en vez. As dores de cabeza están correlacionadas con diversos perfís de risco bioquímico e metabólico ou cambios que provocan sensibilización central e disfunción neuronal. (Muralla, 2020) Isto fai que moitas persoas desenvolvan síntomas parecidos a dor agudos ou crónicos que afectan a súa cabeza e varios lugares ao redor da cara e da zona do pescozo. Algúns dos múltiples factores que poden levar ao desenvolvemento de dores de cabeza inclúen:

• Estrés
• Alerxias
• Tensión
• Incapacidade de durmir
• Falta de auga e comida
• Lesións traumáticas
• Luces estroboscópicas brillantes

Ademais, outros factores como a obesidade poden converterse nun forte factor de risco para que as dores de cabeza secundarias como as enxaquecas teñan síntomas de hipertensión intracraneal que afecten o corpo. (Fortini & Felsenfeld Junior, 2022) Isto podería levar ao desenvolvemento de dor no pescozo causada por dores de cabeza.

 

Dor de cabeza e dor de pescozo

Cando se trata de dores de cabeza asociadas á dor no pescozo, moitas persoas experimentarán tensión e dor nos músculos circundantes e os síntomas continuos. A dor no pescozo pode causar perfís de risco superpostos aos músculos, ligamentos, articulacións facetarias e estruturas viscerais do pescozo que poden desencadear o desenvolvemento dunha dor de cabeza ou converterse nun síntoma que coexiste cun trastorno do pescozo. (Vicente et al., 2023) Ademais, a dor de pescozo e as dores de cabeza están fortemente asociadas xa que a dor muscular xoga un papel no desenvolvemento da dor de cabeza xa que producen consecuencias negativas nas súas vidas sociais. Os dores de cabeza poden dificultar a capacidade de concentración dunha persoa, mentres que a dor no pescozo causa unha mobilidade e rixidez limitadas. (Rodríguez-Almagro et al., 2020) 

 

---

Visión xeral de cefaleas tensionais: vídeo

---

Acupuntura Reducir dores de cabeza

Cando os individuos están lidando con dores de cabeza, moitos incorporarán remedios caseiros para reducir a tensión que están experimentando polos distintos factores. Isto pode proporcionar un alivio temporal para mitigar os efectos dos síntomas similares á dor asociados ás dores de cabeza. Non obstante, cando a dor das dores de cabeza se fai insoportable coa dor no pescozo na mestura, é aí onde os tratamentos non cirúrxicos poden ser a resposta. Os tratamentos non cirúrxicos son eficaces na dor causada polas dores de cabeza e adaptados á dor da persoa. Por exemplo, a acupuntura pode axudar con dores de cabeza e dor de pescozo. A acupuntura é unha das formas máis antigas de tratamentos non cirúrxicos; profesionais altamente capacitados usan agullas finas sólidas para colocalas en varios puntos de acupuntura do corpo para restaurar o fluxo de enerxía e reducir a dor asociada ás dores de cabeza. (Turkistani et al., 2021)

 

 

A acupuntura pode incluso axudar a reducir a frecuencia e a duración das dores de cabeza mentres interrompe os sinais de dor e axuda a coñecer os efectos positivos da redución da dor. (Li et al., 2020) Cando as persoas comezan a incorporar a acupuntura como parte do seu plan de tratamento de saúde e benestar, sentirán que os seus dores de cabeza se reducen e que a mobilidade do pescozo volve á normalidade. A través dun tratamento consecutivo, sentiranse moito mellor e serán máis conscientes dos distintos factores relacionados coa produción de dor de cabeza mentres fan pequenos cambios para reducir as súas posibilidades de regresar. 

 

---

References

Fortini, I., & Felsenfeld Junior, BD (2022). Dores de cabeza e obesidade. Arq Neuropsiquiatr, 80(5 Supl 1), 204-213. doi.org/10.1590/0004-282X-ANP-2022-S106

Li, YX, Xiao, XL, Zhong, DL, Luo, LJ, Yang, H., Zhou, J., He, MX, Shi, LH, Li, J., Zheng, H. e Jin, RJ (2020) ). Eficacia e seguridade da acupuntura para a enxaqueca: unha visión xeral das revisións sistemáticas. Xestión da dor, 2020, 3825617. doi.org/10.1155/2020/3825617

Rodríguez-Almagro, D., Achalandabaso-Ochoa, A., Molina-Ortega, FJ, Obrero-Gaitan, E., Ibáñez-Vera, AJ, & Lomas-Vega, R. (2020). Actividades que inducen a dor e inestabilidade cervical e a súa relación coa presenza, intensidade, frecuencia e discapacidade das dores de cabeza. Cerebro cerebral, 10(7). doi.org/10.3390/brainsci10070425

Turkistani, A., Shah, A., Jose, AM, Melo, JP, Luenam, K., Ananias, P., Yaqub, S. e Mohammed, L. (2021). Eficacia da terapia manual e da acupuntura na dor de cabeza de tipo tensional: unha revisión sistemática. Cureus, 13(8), e17601. doi.org/10.7759/cureus.17601

Vicente, BN, Oliveira, R., Martins, IP, & Gil-Gouveia, R. (2023). Síntomas autonómicos craneais e dor cervical no diagnóstico diferencial da enxaqueca. Diagnóstico (Basilea), 13(4). doi.org/10.3390/diagnostics13040590

Walling, A. (2020). Dores de cabeza frecuentes: avaliación e xestión. Médico de familia estadounidense, 101(7), 419-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32227826

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0401/p419.pdf

retratação